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朱宝捷1周前
重在不用力，放松 #智慧 #配音 #米拉日巴
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清扬5月前
静不下来总乱想？不可错过的静心方法#道家养生 #传统文化 #武当山 #道家思想 #修身养性
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王心傲3月前
你总是怕这怕那、焦虑内耗，是因为有一种致命的思维习惯#思维 #人性#内心强大
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心镜认知1年前
众人难静心：使命缺失背后的真相 🤔你是否常常感到浮躁不安？今天我们从“静”字说起。在中国古文中，“静”蕴含深刻意义，它与使命紧密相连。当人心中有使命，就似船有了方向，能安定踏实，如专注科研的科学家不为外界所扰。可很多人缺乏使命感，就像无舵之舟在茫茫大海漂泊，不知何去何从，从而陷入浮躁。而且“静”字还有“不争”的内涵，这背后又有着像大禹治水般深刻的哲理。很多人误解“静”，真正的“静”是内心有方向、有担当后的平和。意识到这点，或许能帮我们摆脱浮躁，找到内心的宁静。觉得有理就点赞转发吧。😉#心镜认知 #哲学 #人生哲学 #提升自己
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钟文强大内核6月前
焦虑害怕没安全感 要与潜意识和解 焦虑了要怎样建立安全感？ #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #安全感
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安逸 Talk1月前
巨蟹座非双方故事阐述 #巨蟹座 对自己说：“嘿，亲爱的你，你只是有一点点焦虑，别着急，慢慢来”，能让心情渐渐平复下来，内心也更加坚定从容。试着从改变对自己说的话开始，为自己创造一个更加平和、安定的空间，进而拥抱一种更为积极乐观的生活吧！#爱情 #感情 #故事 #巨蟹
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旅居的催眠师-方世彬8月前
20min催眠冥想、深入潜意识｜情绪释放疗法 #催眠#催眠疗愈 #情绪释放 #冥想 #潜意识
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魔童读心4天前
心若不定，万事皆乱 心若安定，万事皆安 稳住内心，方能行稳致远 心定如山，才是顶级修行#静心读书 #低谷重生 #人间清醒 #自我觉醒 #治愈自己
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高维博士专注心理疏导2月前
认真看完这条视频 回归安稳生活 #心理疏导与压力缓解 #高维
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李清泉讲国学4天前
当你身处低谷时，最易迷茫慌乱，只要做好这3件事，就能稳住心神、找到出路，就可以顺利走出人生低谷。#李清泉讲国学#国学智慧#人生感悟#低谷#迷茫
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如是Li2周前
分享一句话，可以赶走你的恐惧，变得平和安定#恐惧 #改变命运 #破局 #觉醒开悟 #真相
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🦩 @归零的水瓶5天前
内耗、失眠、焦虑？一招帮你慢慢平复#冥想打坐#缓解焦虑#内耗自救#零成本养生#女性成长
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大燕养生记4天前
平和安定，知足感恩#修心#觉醒#修行#女性成长
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明了智慧之道4.11-4.12杭州6天前
心安不惧让你看清真相 #明了
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精神心理刘焕珍医生4天前
焦虑的人一定要耐心看完！希望帮助到你 #沧州博施优眠 #沧州中心医院 #心理咨询 #焦虑症 #控制焦虑
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世间解4天前
#中华文化知识讲解 如何让心安定下来
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义晗心理成长空间1周前
真正的强大是从平心静气开始 #心理学#个人成长#人生智慧#情感共鸣
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Lóng懿8月前
#吴卓羲 vs #毛毛姐 #今晚好犀利 什么原因会使花心的男生想安定下来#直播录屏分享 节目效果切勿上头
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老万谈修行5天前
修身养性缓解焦虑压力安定内心 #焦虑 #压力 #心安即是归处 #禅悟人生
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觉知空间2月前
#心理咨询师 #教育#做香#茶疗 可慢慢静下来,情绪平和,内心安定。
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毛毛1月前
#自律神经失调 #紧张性头痛 #焦虑 #躯体化症状 #交感兴奋
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一梦行者1周前
胡因梦深度分享：如何从纷乱的念头里，回归自己的本体。#胡因梦 2007年在北京读者见面会分享。主页有合集。主页橱窗里有胡因梦自传和她翻译的书，视频里面提到的书在主页商品橱窗。#自我觉察 #身心灵成长 #本心 #自性
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吉星康财🔥训练营4月前
精气神，普通人怎么让自己的杂念停下来。 #觉醒开悟 #国学智慧 #心灵净化 #自我成长 #吉星
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终南境慧见1周前
守住内心安定自在，你自会看到晴空万里 #修心修行 #智慧人生 #个人成长 #认知提升
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觉者无名分公司——照亮别人1周前
#安定#开始#觉者无名
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心教育l心理疏导5天前
深夜一静下来，就忍不住胡思乱想、反复内耗？ 其实你不是矫情， 是表面自恋，骨子里藏着深层自卑。 越假装坚强，越容易被情绪困住。 正念不是强行快乐， 而是帮你看见情绪、接纳自己。 不对抗、不压抑、不自我攻击， 慢慢把心稳住，夜里也能安心睡去。 #深夜情绪 #正念疗愈#情绪压抑
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肖峰 安心之道4天前
#肖峰心安之道 #心灵成长 #传统文化 #身心健康
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余世存2周前
人要学会慢慢地着急，我们要用踏实的心去做一个不确定的事业。 #余世存 #焦虑 #人生 #脚踏实地
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心源老师讲心理3月前
让你选择慢下来，你的世界就会跟着你安定下来！急就等于贪，贪快，贪结果，贪控制，却忘记了，越想握住的沙流的越快！咱们一定要记住：事缓则圆，人缓则安，语迟则贵！#知识分享#干货分享#心理健康#情感共鸣#心态
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悦心冥想-助眠解焦虑6天前
安抚烦躁的思绪，恢复内心平静 #正念冥想 #烦躁不安 #内心平静 #情绪管理 #呼吸觉察 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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花开若相惜1周前
🌟为什么人人都焦虑？或许答案藏在心里🌱。一切唯心造，心若安定，烦恼自消✨。内心平静花自开，给自己一点时间静下来吧~珍惜粮食，敬畏自然#袁善用#善用心法
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归舟内在觉醒3月前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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今晚好犀利8月前
什么原因会使花心的男生想安定下来？大家的回答都五花八门的🤣#今晚好犀利
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找旅行家銓銓2周前
我現在慢慢懂了， 為什麼很多人會說： 「人生某些階段， 一定要來三清宮一次。」 不是因為迷信， 是因為三清道祖來找我了， 來這邊真的會讓人有一種， 安定平靜的感覺， 這邊的磁場真的好舒服。 如果你有機會來宜蘭， 我很推薦你親自來走一趟。 👉 你拜過最有感的是哪一間廟很靈驗？ 留言跟我分享。
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缦学堂2周前
巫娜说：练琴的本质是什么 琴音不取悦谁，只安顿内心。抚琴，是让心回归安宁，在一弦一柱里照见自己，在动静之间获得身心的安定。 以音养心，在喧嚣中守住一份清净与自由。 #巫娜 #古琴 #缦学堂 #古琴教学 #传统文化
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崇沛师兄聊养生智慧3周前
婚姻的本质，是获得安定感！ #道家养生 #传统文化 #婚姻 #提升认知 #道家智慧 @抖音小助手
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🍀Clover桃子🥝1月前
当你不开心或者迷茫的时候，就听听成毅的采访吧。他就像是一位年轻的“老人”，听他慢慢的娓娓道来，你的心情也会慢慢的平静下来，真的很解压很治愈。他真的是一个很有思想有内核且有深度的人，“稳”这个字在他的身上真的是体现的淋漓尽致。他真的活的很通透，从他身上能感受到满满的正能量。 成毅的稳不是刻意装出来的，是沉淀后的通透——说话慢但句句走心，不浮躁不张扬，却藏着超强的内核和定力。听他聊坚持、聊心态、聊得失，没有华丽辞藻，全是实在的心里话，就像身边一位温和通透的长辈在慢慢开导你，迷茫时听着，烦躁的心真的会一点点沉下来，莫名就被治愈到。那种“慢慢来、沉住气、做好自己”的正能量，真的很能给人力量，不开心时翻出来听听，真的太解压了～ #成毅 #成毅正能量 #成毅语录 #全世界安利成毅 #正能量
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卢先生科技优选2周前
为什么要开始慢下来#涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
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水7月前
情感问题，男女大作战！ 什么原因能让一个花心的男生安定下来？ 吴：有了孩子！ 毛：原来你是这样的人！ 或许，不是因为孩子 而是对的那个人出现 他、等到了她 她也等到了他 或许，冥冥中注定 就是这个夏天 上天安排他们相遇 圆他们各自的半圆
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心理老师一帆10月前
低谷状态下的孩子“动起来”很重要，一个视频说清楚#青少年心理 #焦虑 #厌学 #心理老师一帆 #休学复学
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三福根专注力内驱力2周前
孩子专注力为什么要心静下来脑动起来？能静能动，静动合一，才是完整的专注力发挥。 #专注力训练#内驱力激发#学习能力#学习动力#说真话
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书先生6天前
-家不在于墙壁和屋顶，而在于心中那份安定与温暖。#读书遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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精神科医生赵婷1月前
明明已经没症状了，也没那么害怕了，为什么身体还是放松不下来？ #焦虑 #强迫 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吃饼6天前
#开心度过每一天 心为什么总是安定不下来，空落落的，每天都出去，似乎就想着找找，找不到喜欢我的，那就找我喜欢的#乱七八糟 #烟花
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觉者无名分公司一打开自己4天前
如果什么都不做会发生什么#觉者无名
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心灵悟语.灵儿3月前
#涨知识 老祖宗的这个静心法，能让你快速平静下来，摆脱那些胡思乱想的念头#国学智慧 #个人成长 #修心修行 #念头
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苏晓晓3月前
想轻轻对你说： 在等谁呢？ 等你自己呀—— 等心不乱，等人不慌， 等安定下来，等眼里有光。 那件事也在原地等着， 不是它迟到， 是等你刚好。 #治愈系 #个人成长 #女性智慧 #职场 #情້໌ᮨ感共鸣
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悦心冥想-助眠解焦虑5天前
给情绪命名：与自己和解 #正念冥想 #情绪命名 #和解 #呼吸 #减压放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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邓棠文1周前
《庄子》+心理学｜为什么越期待未来，越不满意现在？疗愈焦虑的根本是：你没有未来，只拥有现在。 #王菲你我经历的这一刻 #庄子心理学 #活在当下 #高知女性成长 #内在成长 @抖音伙伴创作者计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖加上热门 @抖音知识
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莉子（田园刘娟授权）1月前
#道德经分享 ，跟娟姐学习道德经感悟：人在面对混乱时，若能放下焦虑，保持内心的安定，不被表象迷惑，不被情绪驱使，反而能在从容中看清本质，解决问题！ 在混乱中守静，在安静中蓄势，最终让一切自然归正！@田园刘娟 @田园刘娟(小号) #正能量传递
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圆泥泥1月前
人类是从什么时候开始，突然变得不安的？ 一个月带你读完《哲学简史》 #哲学简史 #焦虑 #抑郁 #积极心理 #积极心态
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39岁的王慢慢1月前
内耗的姐妹们快进来一起冥想#冥想 #疗愈 #内容太过真实 #爱上老己 #女性智慧
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簡道紫砂搞笑藝術1月前
直到今天我才真正明白那句话，人与人之间相遇的时机很重要，你出现在对方想要安定的时刻，才会有好的结果。总说相逢恨晚，但其实更多的是相逢恨早。#圆桌派
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吴川市金骏味餐饮有限公司4天前
年就这样结束了，我发现能让自己平静而安然度过这几天，唯一路径是让自己无限接近平静。 01平静地穿过情绪 在情绪生发时，不跟茶杯里的风暴较劲，杯中的风暴相较商海不值一提。 02平静地向内安顿 让内心安定下来，泰然自若地看清事物的真相。 03平静地接纳现在 当你把日子过得还不错的时候，你就会原谅很多事。 象大海，有容乃大，才能包容万物，既接受风平浪静，也无惧惊涛骇浪，所以大海表面的惊涛骇浪，其实是内心深处自始至终沉稳的蔚蓝。 所以无限接近平静，无限靠近最真实的自己，才是最深邃的力量，最辽阔的强大。[旺柴][拳头][拳头][拳头][合十]#马上迎财神
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陶白白情感成长铺3周前
越是混乱的对待一段感情，越是没有机会，冷静下来，专注自己，让自己快乐，规划好自己的人生，下一个阶段的遇到的人都会不同，要相信自己，现在的你并不代表永远不会变，慢慢提升自己吧，从各种纬度。#陶白白 #分手 #失恋 #情感共鸣 #成长
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Susan黄淑霞1周前
人呐，想要按照自己的心意去生活，确实是需要承担一些代价的。但比起自己内心的安定和喜悦，外在的评价和他人的看法，又有什么重要的呢？#就想说点大实话 #被讨厌的勇气 #自由与勇气 #为自己而活
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糖姐爱养生3月前
如果是热爱的，那么出差就不是奔波。 到了我们这个年纪，好像常常被定义成应该‘稳定’下来。但我反而觉得，这是我最该为自己喜欢的事情走出去的时候。家庭、孩子慢慢安定了，内心那个‘为自己活一次’的声音，反而越来越清晰。方向盘牢牢握在自己手里的感觉真的很好！ #养生 #日常vlog #记录真实生活 #陈皮 #新会陈皮
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中文心理1周前
第一次把正念的原理讲得这么清晰，欢迎拿走！#心理学 #佛学智慧
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生生放松—红云4天前
一分钟教你快速放下恐惧害怕，让自己活在安定安全里！
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老葛共情力2周前
正常人为什么要读精神病患者的故事？#安定此心 给出了答案——不是为了同情谁，不是为了猎奇谁，而是为了通过别人的故事，活好自己的人生，在这个充满焦虑的时代里，守住属于自己的那份平静。#精神状态 #精神科 #姜涛 #心理学
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Yotiaenergy5月前
当你做得足够好，却仍不满足 空虚的不是你，是你灵魂的呐喊#自足 #安定感 #女巫养成 #女性情感 #自我成长
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