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四院睡眠科李启芳4天前
经常睡不着很务是因为这些 你是不是也经常失眠睡不着，快来看看你是不是也有这些原因#失眠#失眠睡不着#失眠原因#失眠怎么办#睡不着怎么办
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睡个好觉-观心实验室7月前
多年睡不着的原因终于被我找到了 睡眠不好，想想你的睡眠习惯#睡不好#失眠多梦#胡思乱想 #睡不着
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中医博士李硕6月前
男性为什么晚上睡眠不好？#叫硕姐别叫李姐 ##硬核健康科普行动 #睡眠质量 #医疗健康科普训练营 #健康科普有真知
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医者有仁心2周前
总是睡不好，不踏实，到底怎么回事，根本原因是什么？
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失眠专家王省5月前
#热点 #失眠 #睡不好 #医学科普 #养生
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中医科赵冬医生3周前
明明很累，为什么翻来覆去就是睡不着！#睡得香香甜 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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刘鉴叔叔1月前
睡不着多是阳不入阴 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营@抖音医疗健康小助手
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妇科专家赵文洁1周前
35岁以上，常常睡不好，原因你忽略了 #失眠盗汗 #中医 #卵巢早衰 #卵巢功能低下 #医学科普
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小璇医生2月前
明明很累却睡不着，记好两招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡觉 #科普
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中医治未病科张璐2月前
哪有什么失眠，记好这三味药，让你睡的又快又香！#失眠 #中医治未病科张璐 #入睡困难 #四川省第二中医医院治未病中心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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小金营养生活5月前
为啥总睡不好呢？这几种营养跟睡眠关系太大！#涨知识 #硬核营养 #维生素 #睡眠 #睡不着
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大明教练稳内核2月前
晚上睡不好的原因找到了！ 这是有一些情绪未被满足！#焦虑 #情绪 #心理 #心理学 #情绪管理
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道2月前
失眠的原因#知识分享 #倪海厦 #养生 #健康
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豆子二宝妈1年前
🔥宝宝入睡困难！妈妈们不知道的4个原因！ 你家宝宝是不是不容易入睡？睡着了又很容易醒？除了宝宝身体不舒服外，其实还有很多家长不知道的其他原因，今天结合我自己当妈5年带了2个宝宝的经验，分享几个不容易入睡又容易醒的原因！妈妈们去自己检查一下哪个环节出错了！ #宝妈分享 #宝宝睡不安稳易醒怎么办 #科学育儿 #改善睡眠 #母婴护理
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云南省第一人民医院睡眠医学科7月前
别把睡觉当KPI！夜晚难入睡的根本原因是心态问题 #睡眠问题 #晚上睡不着 #抖出健康知识宝藏 #睡眠中心 #医学科普
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康颐有道2周前
难以入睡，或容易惊醒，或半夜醒了睡不着，到底怎么回事？#中医传承 #失眠 #不寐
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江宜医生聊神经3周前
失眠就是心血不足，不用过度治疗，教你一个土办法。#失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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罗梅9月前
#科普 #入睡指南 #睡不着怎么办
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大医精城5天前
再说一遍！失眠多是心血不足，根本不用过度治疗#健康科普 #科普一下 #中医 #中医科普 #失眠
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陈勇主任聊失眠5月前
身体感觉过度劳累 上床竟难以入睡#失眠 #入睡困难 #医学科普 #睡个好觉
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中医何华主任3周前
哪有什么失眠 不过是心血不足 我教你个土方法#中医 #健康科普 #失眠 #涨知识
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老许复利8月前
解决焦虑问题才能睡好觉 #改善睡眠 #失眠
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睡眠专家 张栩3周前
#失眠 #入睡困难 #中医 #健康科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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高岩主任聊健康10月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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经络智慧杂谈3周前
凌晨总是醒，疏通这里#中医养生 #强烈推荐 #经络养生 @DOU+上热门
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西安道生3月前
眼睛干涩？失眠多梦？肝血在求救！ #养生 #肝血不足 #入睡困难 #易醒多梦 #养生就是养健康
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妇产科主任李淑仙1月前
女性夜里睡不着多半是血太少了#医学科普 #涨知识 #健康科普 #失眠 #睡不着
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郭教授讲科普1月前
哪有什么失眠，不过是心血不足，不用过度治疗 #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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刘蔚医生2月前
明明很累,但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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东莞市厚街益正堂商贸行4天前
失眠的本质就是#肝不好 #养生 #健康科普 #知识分享 #倪海厦
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老杨医生3月前
哪有什么失眠，多半是心血不足了，教你1个土方法 #失眠 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #中医 #益血
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杨杨医生5月前
失眠多半就是心血不足了，中医教你一招 #健康科普不基础 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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宋振民医生1周前
夜里睡不着，多半是心血不足了，记好一个土方法 #失眠 #睡不着 #心血不足 #我的年度健康盘点 #中医
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玉儿的养生备孕日记4月前
备孕姐妹失眠睡不好，多半逃不开这 3 个原因 #很多备孕姐妹都被失眠困扰 —— 明明很想睡，却翻来覆去到天亮；好不容易睡着，又容易醒、多梦，第二天没精神。其实学了中医才知道，备孕时的失眠，大多逃不开 3 个原因，今天就帮大家一一拆解，再分享对应的调理方法，帮你养出好睡眠，为备孕攒足气血#备孕 #备孕困难 #睡眠 #怀孕 #健康养生
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神经内科睡眠中心梅医生6月前
你以为的睡不着，可能不是真的没睡着！ 了解睡眠感知障碍#失眠 #焦虑 #睡眠感知障碍 #武汉市第一医院睡眠医学中心
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蓝朋友维修站6月前
你知道无法入睡和睡眠质量差的原因吗？#男性健康养生 #男士徒手#两性关系#男士养护
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中医王琢4月前
入睡困难 手疼脚疼 竟然是这个原因 #医学科普 #失眠 #入睡困难 #中医 #北京
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浙大二院中医科于主任1月前
睡不好，你中了哪个类型？ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#中医#虚#浙二中医颗粒剂
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养生柠檬🍋1月前
你为什么睡不着❓失眠看这一篇就懂了❗ #失眠 #失眠焦虑 #睡不着 #熬夜 #养生
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中医王国卫3周前
我明明很累但是为什么躺着就是睡不着 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性健康 #我的年度健康盘点
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道在途5天前
为什么你难以入眠？因为你把床的概念混淆了，不要一边玩手机，一边忽悠自己说再看20分钟就会睡着，记住，睡前的20分钟不要碰手机。 #认知 #熬夜 #身体健康 #失眠 #肾虚
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霍华英5天前
女性夜里睡不着，多半是血太少了，中医教你补肝肾、养阴血。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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王珂医生2月前
明明很累，但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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中医赵海音2周前
哪有什么失眠，不过是心肾不交了，不用过度治疗 #心肾不交 #失眠 #入睡困难 #中医 #中医科普
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王东升5月前
人为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？#正能量 #强烈推荐 #知识分享 #睡眠障碍 #涨知识
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中医许卓博士1月前
长期失眠睡不着，和2种疾病有关，不要再乱吃药了 #医学科普 #健康养生 #中医
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张冬生医生1月前
哪有什么失眠，其实是肝血不足了 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医张涛2月前
明明感觉很累,为什么躺床上却睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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健康有方2月前
哪有什么失眠，不过是心血不足了 #失眠 #健康科普 #中医
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中医李晓丰2月前
其实哪有什么失眠，不过是心血不足罢了。 #中医 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #教你一招
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失眠专家王省3月前
睡眠浅 醒后难入睡 中医辨证是湿热蕴结症 #中医失眠 #中医王省 #失眠睡不着 #失眠
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三藏生意经（助农甄选）6天前
休息总是不好，其实不是你老了 #涨知识 #科普 #臧其超
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身心探索运动4月前
#失眠#多梦#干货分享
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道在途3周前
为什么你难以入眠？其实很大的原因是你把床的概念 混淆了，不要一边玩手机，一边忽悠自己说再看20分钟就会睡着，记住睡前的20分钟不要碰手机。 #熬夜 #失眠 #早睡早起 #玩手机
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中医陈铁光2月前
为什么我明明很累，但躺着就是睡不着？ #失眠 #健康科普 #中医
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熙言2周前
睡眠不好的原因#每天跟我涨知识 #科普冷知识 #养生知识科普 #日常饮食小知识
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好运设计师8月前
最近睡眠总是不好，会不会是这个原因呢？#中华文化趣味科普 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠 #第一天抖音推广
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事物宫冷知识9月前
如果一直不睡觉会怎么样？ #科普 #动画 #有趣的冷知识又增加了 #不睡觉 #睡眠 每个人都需要一定时间的睡眠。如果不睡觉，身体会感到极度疲劳，根本无法忍受。然而，有时候由于不可避免的原因，我们不得不强行保持清醒。那么，如果不是一两天，而是长时间持续保持清醒，会发生什么呢？我们今天探讨了关于睡眠的一些问题。
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马一鸣3月前
入睡困难只是开始#中医#养生#健康#失眠#倪海厦
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神经内科崔明2周前
倒班族，为什么经常出现睡眠问题，有什么调整办法 #睡眠 #失眠 #焦虑 #倒班 #神经内科医生崔明
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