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馨小馨1周前
#创作灵感 两轮滑板怎么玩！#滑板 #游龙板 #活力板 #滑板教程
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会滑板的萨摩耶9月前
#滑板如何下陡坡#滑板教学 #新手如何安全滑陡坡 #安全滑行 #陆冲滑板教程@星猫猫
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十八羽7月前
为什么你的滑板总是很慢很高 关键在于侧滑加速没有做到#川崎螺纹钢 #川崎螺纹钢火钢筋#猛男就用螺纹钢 #羽毛球 #羽毛球滑板
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是惠媛呀（吴帅克的抖音号）3天前
免费滑板教程 #美国生活#美式男孩#美国小学生#嗨嗨#滑板
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月石陆冲纠错大师3月前
slide教学 也许你身边没有陆冲教练，线下课干货很多，分享出来帮助更多的人，比单纯的教程更有启发意义，如果能帮助到你，帮我点赞支持一下，分享给更多的人吧#户外运动#陆地冲浪板教学 #陆冲教学#滑板#陆冲教程
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曹震5月前
滑板专项体能动作分享，所需器材，跑步机一台，动作难度level 1—level 6，动作难度还可以继续升级和开发，加上转体上、上去再转体、单脚上、侧滑步、交叉步、负重和加快跑步机的速度等等等等，训练花样和手段无限制，难度可以无限拉满。大家可以自行想象。视频跑步机速度为3。建议从易到难，循序渐进。这套动作均为动态动作，可以有效的的锻炼到反应能力、动态平衡、动态旋转等等。动作重点1、两个落地的主动下蹲卸力。2、一个垂直起跳的时机和滞空感。3、多屈膝少屈髋。喜欢的感谢一键三连，让更多的人看到。我也将继续分享自创的组合型的动态动作训练。#体能训练
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帽子MAOZI9月前
滑板动作从0开始！！每天一小时多久能学会！？Backside Tailslide技巧分享 #滑板 #滑板动作 #滑板教学 @阿茂一米六 @克里斯土豆汤 #skateboard #滑板日常
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小易滑板（招学员）5月前
漂移板会滑行一天就能练会的动作方法。#漂移板#漂移板教学 #漂移板新手 #Hard滑板店 #漂移板日常 @DOU+小助手 @抖音小助手
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平平爱滑板～（招学员）8月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
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缘分（滑雪 约课 陪滑）2月前
自学单板第一课平地滑行和直滑降#真实生活分享 #创作者扶持计划 #单板教学 #自学单板滑雪
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平平爱滑板～（招学员）1年前
适合陆冲新手可以学的超帅的招early grap slide #滑板 #陆地冲浪板 #滑板教学 #适合初学者 #保姆级教程
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楚然9月前
零基础小白入门长板超详细教程-59岁上海姐姐一次搞定～ #楚然课堂 #长板 #滑板 #宝妈
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$ICK滑板频道2月前
最详细滑板呲杆教学/boardslide滑板教学！ #滑板@VISION STREET WEAR
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启明滑板教学8月前
全网最最最详细的滑行教程 还不知道怎么在板上滑行的赶紧学起来 看完还不会找我们退差价#滑板教学#新手滑板#滑行
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Peter roc2周前
保夫级滑行教程 震撼首发 转发给你想学滑板的朋友 一起滑起来#滑板教学 #学滑板 #今天你滑板了吗 #滑板日常 #板混
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七零后宝哥，爱玩，爱生活。8月前
马总教你怎么玩漂移板。#漂移板 #漂移板教学 ，#教学 #滑板
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）7月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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一家人i 玩漂移板7月前
夏天教你漂移板基础滑行（上） 这是一个教程系列#漂移板教学 #漂移板 #滑板 #dou来运动吧
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小天（🛹）教练8月前
#陆地冲浪板教学 #滑板教学 #滑板#巴中 今天到巴人记忆拍一个教学视频
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毛毛教hiphop8月前
进我收藏夹吃灰去吧✅ #hiphop #hiphop基本功 #滑步教学 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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爱运动的可乐7月前
保姆级滑板教程！一分钟快速学会 #原创视频 #必上热门榜 #vlog日常 #滑板 #滑板教学
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一家人i 玩漂移板7月前
夏天教你漂移板基础滑行（下） 这是一个漂移板教程合集#漂移板教学 #漂移板 #滑板 #dou来运动吧
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合辰JEX8月前
从嬉皮跳hippy jump到Ollie（2.5） 想快速练Ollie就得滑的基础好#Ollie #滑板 #滑板教学
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易成老师（教学版）1月前
左脚滑手必看，反脚入门第一步。｜Nollie shovit #郑州滑板 #滑板教学 #左脚滑手专属 #NollieShovit教程
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罗雅雯（ACL重建版）💪🏻1月前
术后130天，解锁滑板健身正确使用方式，简直不要太丝滑！ 家里有滑板的朋友们注意了，替你们尝试了，锻炼效果太好了！🤣#前叉康复 #前叉重建 #居家健身 #滑板健身 #健身
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淋雨😪11月前
大家可以来试一试呀，真的可以#滑板 #板面滑板 #滑板技巧 都可以来试一试。作者练了一分钟就练会了
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$ICK滑板频道4月前
快速学会滑行中有哪些误区/让滑行更帅的教程！#滑板 @VISION STREET WEAR
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陆冲六六6月前
新手拿到板后滑不走还容易摔，3步让你安全又轻松的滑起来！ 新手0基础自学滑板～#陆地冲浪滑板 #陆冲 #陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲新手教程
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机械哥5年前
侧滑慢动作的分解教程，记得双击加关注哦
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有范儿🌈5月前
反侧滑慢教程来啦！练习脚的灵活度！喜欢的赶紧点赞收藏吧😍
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千帆｀･ω･´留言馆11月前
滑板教程 每个基础动作都要多加练习，对后面的动作有很大的帮助#滑板 #滑板教学 #滑板日常 #滑板教程
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-901-Citywalker🏄‍♂️8月前
陆冲新手滑行第一步，陆地冲浪滑板初学者，动作教学，#陆冲教学 #陆冲新手教程 #陆冲新手#陆冲新手教学 #陆冲小意
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格子襯衫➿7月前
随机抓两个幸运观众和我一起录视频😈 #漂移板 #漂移板教程 #漂移板上板 #户外 #一起滑板
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山哥爱吃葡萄1月前
陆冲Bertslide教学，练起来其实也没那么难！#陆地冲浪滑板 #陆冲bertslide #陆冲新手教程 #陆冲教学 #陆冲滑板教学
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滑板教练Kazoo9月前
保姆级教程.避开90%新手都会踩的坑！#滑板教学 #滑板日常 #滑板新手 #滑板新手入门教学 #深圳滑板教练
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楚然8月前
试图让每一位陆冲新手都能滑的轻松好看～ 零基础陆冲新手蹬地加速经验分享#楚然课堂 #楚然陆冲教学 #爱滑板的系统性红斑狼疮中年少女 #成都世运会 #陆地冲浪板教学
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）9月前
倒滑外转180教程 学习这个动作应当熟练掌握荡板，不会的看合集有教程#陆冲教学 #陆冲 #极路客滑板鞋
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鲸人陆冲/滑雪教练6月前
#上热门 陆地冲浪板/滑行教程【基础进阶篇】7个动作轻松学会pumping滑行《新手进阶 必修课》#滑板 #陆地冲浪板 #户外运动 #陆地冲浪板教学 @阿凯 滑雪教学 @鲸人（小助理） @NiceOne蜗牛
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Jackshaw杰克骁10月前
侧滑步和360度滑步教学 以及各种滑步的延伸#侧滑步教学 #滑步教学 #太空步 #舞蹈教程 #迈克尔杰克逊
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YT体能训练（吉林长春）2月前
教滑板 抖音找教程教孩子滑滑板，几分钟学会了，我也偷学一波。#滑板 #滑板女孩
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浪里大灰狼5月前
#滑板 #滑板教学 #陆地冲浪滑板 #创作人计划 #浪里大灰狼
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滑板幸福师王姐11月前
陆冲零基础教程新手滑不动怎么办 #陆地冲浪板初学者 #今天你滑板了吗 #适合初学者 #一起滑板 ##滑板新手入门教学
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Enjoy freedom·饼饼7月前
得发点教学视频了～粉丝都掉没了🥵 #陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #slide180 #今天你滑板了吗
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平平爱滑板～（招学员）2月前
陆冲新手一步蹬地、快速蹬地滑行教程！ #陆地冲浪板教学 #原创 #户外运动 #每日分享 #零基础教学
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苏州ID滑板公园2周前
新手教学|01-掌握滑行的5个动作 5岁滑板老师来喽，干货视频，细节拆解，一个视频教会你滑行 #滑板教学 #滑板教程 #少儿滑板 #新手滑板教学#谁教的娃这么优秀😀 @ID-小汉堡🍔 @小蘑菇_mua @1985滑板秋总
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月石陆冲纠错大师6月前
陆冲邪修教程 简单学会陆冲转弯，内转外转秒懂，陆冲滑行发力一学就会#陆地冲浪滑板教学#滑板 #户外运动 #陆冲 #原创视频
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FF饭老斯5月前
陆冲常见的四种滑行方式 有点意思#陆地冲浪滑板 #陆冲 #陆冲教学 #陆冲新手教程 #陆冲新手练习顺序
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鲸人陆冲/滑雪教练9月前
#dou上热门 陆地冲浪板/滑行教程【基础进阶篇】 (7个动作轻松学会pumping滑行）《新手陆冲 必修课》#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #陆冲 #滑板
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宇晨滑雪1月前
上期视频提到了立刃，edging. 本期视频介绍侧滑，sliding. 也是奥地利体系中重要的基本练习。 首先请努力做出好的高山基本站姿，Alpine Basic Position, ABP。 在巩固高山站姿排列的基础上尝试通过腿部独立的横向运动来控制立刃刹停与松刃侧滑。练习时可以选择中级道或较陡的初级道会更容易侧滑。 横滑降，横滑降刹停等练习较为基础较为枯燥，也容易被初学者忽视，但若每次上雪抽出一定的时间练习，会为以后的半犁式平行式滑行打下良好基础。#双板滑雪 #滑雪教练 #双板入门教程 #奥地利滑雪体系 #立刃
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山哥爱吃葡萄1周前
#创作者中心 #创作灵感 陆冲刷街想拍出大片感，先把高级蹬板练好 #陆冲蹬板 #陆冲新手教学 #陆冲滑板教学
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鲸人陆冲/滑雪教练8月前
#dou上热门 陆地冲浪板/滑行教程【基础进阶篇】7个动作轻松学会pumping滑行《新手进阶 必修课》#陆冲 #陆地冲浪板 #教学 #滑板
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Foryoung小🐷教练6月前
小侄儿滑完，还有小侄女也要滑！ #专业教练 #小河区滑板培训 #小河区学滑板 #花溪区学滑板
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书澄1月前
新手小白10分钟学会滑板教程#滑板 #运动 #滑板教程 #运动教程
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VASTLOG巨木滑板9月前
1分钟学会滑板Ollie，新手必看保姆级教程#滑板 #滑板教学#ollie#滑雪战队集体出列 #潮流运动季
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啊锦哥轮滑滑板VP7月前
滑板第一节课如何正确踩板#滑板教程
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FL1周前
分享一个hiphop基础动作（24） ROLLER SKATE #跳舞教程 #hiphop基础 #hiphop #rollerskate #青年创作者成长计划
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小葵教长板（招南宁学员3月前
偶然刷视频发现一些宝子们 划水不稳出了个教程可以看下哦！！！有对长板有疑问的宝子们都可以问我 合适的我都会出教程！！#长板教学 #南宁长板 #长板 #长板新手 #滑板日常
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平平爱滑板～（招学员）4月前
陆冲新手滑行、刹车这个动作做好了真的有用！！！ #陆地冲浪板教学 #每日分享 #原创视频 #创作人计划 #涨知识
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小鲨鱼10月前
新手学习陆冲的第一课。 基础练习，蹬板、上板、滑行教程。#陆地冲浪滑板 #陆冲教学
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大俊教练（深圳约课私信）3周前
6 个快速提升滑板水平技巧 适合新手，多多练习提高板性再去练Ollie会事半功倍哦#滑板新手 #滑板教学 #深圳滑板上门教学 #今天你滑板了吗 #运动型人格
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8号滑板工厂店2周前
新手滑不动？不要再怀疑路面怀疑滑板了，两分钟教会你轻松掌握#陆地冲浪板 #新手滑板 #教程 #简单好学 #新年礼物安排
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更上一层楼4年前
初级侧滑教程喜的朋友双击加关注，希望得到你的支持谢谢！！！
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Jimmy Chin2月前
从零到精： 奥地利双板滑雪全阶课程之侧向横滑 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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