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人类的很多烦恼都是从人类社会带过来的,因为人类社会经历了几百万年,时间非常长。比如说佛学里讲的、道家打坐,都要求达到一种非常安静的状态。但普通人坐在那里闭上眼睛,思绪就飘了,其实这是原始社会的一种自我保护,你必须发散,把部落里其他人的言语、行为、打猎的经验做零散总结。但现在社会要求的是人能够专注的能力,因为已经没有那些生存危险,你的专注能力足够强,才更有可能成功。 在佛学里面,人整体分为眼、耳、鼻、舌、身、意,而最主要去感受和思维的是意根。打坐就是把眼、耳、鼻、舌、身尽可能屏蔽掉,让自己的意念更纯粹,把注意力放在心念的波动上面,你就可以更清楚地看清要思考的事情,更容易照见世间万物。 人的心也许不能发光,但它可以反射世间万物的光芒。 其实幸福是可以向内求的,真理也可以。但是真理向内求用得不好,人就容易神经质,因为人的心除了反射外在,内在也会有各种想法。所以当你分不清外在还是内在的时候,要有非常自律的念头,把心念克制得很好,这样才有可能一定程度上反映外界的真实。 人在打坐的时候,内心的各种想法、各种触觉、各种念头,出现的东西,其实是过去叠加于当下的一种反应。这种反应有的是基因传承的,基因不断传承下去,只要后代一直在,这个人某种程度上也是活着。当然人还有没有灵魂,这是另外一说了。 #心理
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