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77海绵宝饱10月前
《香炒油菜》 食材：油菜、火腿肠、蒜末。 步骤： ①食材处理：油菜去根清洗干净，火腿肠切片备用。 ②焯水：水中加一点盐，下油菜焯水30s，火腿肠也简单焯一下水，30s即可，可以防止炒的时候粘锅。 ③炒：起锅热油，下入蒜末爆香，加一勺盐、半勺鸡精、半勺糖调味，下入油菜和火腿肠大火翻炒20s，出锅前也可以在锅边烹一点生抽调色。全程大火煸炒半分钟即可。 #炒油菜 #简单家常菜 #一日三餐人间烟火 #日常炒菜 #家常菜教程
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美味邦3月前
25个烹饪神技巧（上）：厨艺猛进零翻车 #热门 #美食技巧分享 #热爱美食热爱生活
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Fish吃了没6月前
炒菜好看好吃的底层逻辑，不去死记调料配比，从此炒菜再也不翻车！ #美食 #美食教程 #香干炒肉 #家常美食
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西楼的生活日记1月前
🔵调料什么时候放最好❓厨房小白必看‼️ #做饭小技巧 #做饭 #美食教程 #调味料 #厨房小白
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爱分享的老王9月前
#上热门话题 掌握这6个大厨基本功，你烧菜水平会更上一个台阶#美食 #分享 #厨师
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Woodenears吾等益耳2年前
耳塞套，如何改变你的入耳式耳机？ #玩转数码 #评测 #耳机 #HIFI #耳塞套
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3M李先生5月前
3M耳塞正确佩戴方法，99.9%的人都戴错了 #耳塞 #防噪音 #睡眠
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殷老师讲健康6月前
做饭炒菜要清洗干净 #炒菜 #草酸 #饮食 #养生 #健康科普
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大庆钻探职业健康1年前
耳塞的使用方法#劳动防护用品 #职业卫生
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医路有福6月前
蔬菜要“焯水” 小心亚硝酸盐 #萎缩性胃炎 #亚硝酸盐 #香椿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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……zi…4月前
#美食教程 #太好吃了 #一起学做菜 #抖音美食教程 #美食制作分享
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尚清岚✨4天前
#家常炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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刘威的深度健康思考10月前
‼焯水不是矫情！这些菜煮前少一步，营养全变“催命符”！ #健康饮食 #吃出健康 #救命冷知识 #焯水 #养生
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李姐美食7月前
妈妈一定要学会的十道家常小炒，最后一道好吃到起飞 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #上热门🔥
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鸭舌很爱喝3月前
#减脂餐 #小炒菜
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行侠好医日常4月前
炒菜时，这五种蔬菜一定要焯水@行侠好医 #营养健康 #每日补充 #吃出健康 #蔬菜焯水
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北京名典上品科技有限公司企业店7月前
就成人都不知道，耳塞的五大误区，你中了吗？​#内容过于真实​ ​​#一定要看到结尾​ ​​#耳塞​ ​​#隔音耳塞​
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兰兰美食8月前
木耳炒鸡蛋到底先炒木耳，还是先炒鸡蛋？教你好吃的做法。#美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食 #家常小炒
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小薇万物百科2月前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜，看看你都吃对了吗？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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陈sir减脂小食堂2天前
【健康减脂二人食|500大卡/餐】过年长胖不用怕‼️年后恢复健康饮食🥗，体重自然慢慢恢复🔥今天吃👉木耳炒鸡蛋，低卡美味，有手就会#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食自己做 #好身材吃出来
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逗仙森爱做饭8月前
你还不知道夏天吃什么吗？家常菜，有滋味 #抖音热点宝 #学会快去试试吧 #一起学做菜 #一起吃饭吧 #抖音美食推荐官
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小E说糖3周前
别直接下锅炒！这4类蔬菜焯水才安全!#每日健康提醒 #创作者中心 #创作灵感#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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殷老师的健康生活4周前
这些菜没做好等于在吃毒 #健康饮食 #安全饮食 #饮食安全 #健康科普
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政霖米业五常大米工厂店2月前
大厨不会告诉你的几种家常炒菜，最后一种好吃到爆#美食 #做饭美食教程 #在家做美食#抖音美食推荐官
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小厨娘月子食光4月前
月子中心学来的八道炒菜做法真的绝了！！#炒菜#月子餐#月子餐食谱#美食教程#坐月子
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445928527443周前
这几种蔬菜要焯水千万不能忽视 #《抗炎食物》#好书分享#健康养身
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@吉吉科普2周前
分享一些炒前需要焯水的蔬菜，焯水多长时间你都知道吗？#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水
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徐小宁•整体健康方案7月前
7道快手炒菜10分钟搞定，荤素搭配超养胃，家常菜科学增重！ #养胃 #炒菜食谱 #增重 #食谱分享 #饮食
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宾哥教做菜1月前
男同志一定要学会的10道家常小炒菜，学会了老婆更爱你 #家常菜 #下饭菜 #爱生活爱美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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老李教你做菜1月前
#教做菜 #美食推荐 #美食分享
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三餐四季话生活8月前
需要焯水的蔬菜#健康关系 #营养健康 #关注自身健康 #养生 #养生就是养健康
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李叔教做菜3月前
#美食分享 #美食教程 #教做菜
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昕怡妈小美好6月前
给家里的暑假生做晚餐每天不重样#记录日常生活#日常vlog#舒霖柏柏瓶 #防脱洗发水推荐
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月嫂的月子食单3周前
家里有产妇一定要学会的六道素菜做法！#坐月子#月子餐#美食教程#月子中心#家常菜
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一姐暴富-接财神1月前
定制耳塞使用和注意事项，防止虚戴，不影响沟通#听力防护#耳塞#定制耳塞
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🦋娟子宠你1周前
正确佩戴泡棉耳塞，保护听力。#做好个人防护
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小孟美食分享3天前
炒菜花到底焯水好吃，还是不焯水好吃呢？#真实生活分享计划 #健康美食自己做 #舌尖上的美食
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王大可很幸运3周前
#每日美食分享
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小薇万物百科2月前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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@吉吉科普1月前
分享炒前需要焯水的蔬菜，焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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康安6月前
#做菜小技巧#炒菜搭配#美食教程#爱生活爱美食
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Happy every day1月前
男同志一定要学会的十道家常小炒菜#美食 #家常菜 #下饭菜 #做菜我是认真的 #好吃到停不下来
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优美好物精选2天前
师傅，安装橱柜之前，一定要提前准备一个多功能防臭线耳塞，不然师傅就会把洗菜盆和净水器的管子像这样一起插进管道里。由于菜盆下水管口径大小不一样，周边就会留有很大的缝隙，臭气和蚊虫就会通过缝隙跑上来。所以建议安装一个管道专用的密封塞，他的安装也很简单，直接对准下水管一放一压就可以了，上面的锥形密封圈可以密封菜盆软管和下水阴管之间的缝隙。旁边的接口还可以连接净水器的废水管、前置过滤器的排污管和洗碗机的排水管，暂时用不到的接口还可以用自带的堵头堵上。底部还带有一个单向的小阀门，有水时打开快速排水，无水紧密闭合，可以做到双重防虫防臭，赶紧给。你家也装上吧。#集成下水器 #厨房好物 #厨房神器 #好物 #好物推荐
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小薇万物百科2月前
那些需要焯水后才能下锅炒的菜你都炒对了吗？快来看看都是哪些菜？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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美食渝儿3天前
炒菜花有人焯水，有人直接炒，总厨教你一招，脆嫩入味，营养美味 #家常菜 #健康美食自己做 #美食制作分享
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甜甜教做菜1月前
大年初一必备的10道经典家常菜#年夜饭#经典家常菜#家常菜#特色经典家常炒菜
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嬿棋3周前
喜欢吃木耳的朋友啊可以看一下，现在来大福利了 #小碗耳 #小碗耳凉拌炒菜都好吃 #口感非常好#方便快捷#干浄无根
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王师傅美食教程1月前
能征服全家胃口的十道家常小炒菜，最后一道好吃到爆#家常菜教程 #美食教程 #年夜饭菜谱 #在家学做菜 #下饭菜
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科普万物1月前
#炒菜 分享10种下锅炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？快快收藏起来吧！ #科普 #炒菜 #美食教程 #上热门
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小豆月子餐10月前
金牌月嫂不外传的清淡小炒菜做法！#在家做美食 #月子餐#坐月子#美食教程#清淡炒菜
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厚谷厨房3周前
#家常菜 #家常炒菜 #美食 #晒出你的家常菜做法 #健康美食亲手制作
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刘师傅家常菜1月前
#美食推荐#抖音美食#家常菜教程
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爱吃面的利哥1月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #做菜小技巧
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小福教做菜1月前
大年三十必吃的10道经常美食#年夜饭 #炒菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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老赵教做菜2月前
#美食分享 #抖音美食#家常菜
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珍珍家常菜1月前
#美食小技巧 #家常便饭最养人 #舌尖上的味道#家常菜 #美食
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