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恒哥（养胃中）9月前
现在没有那么怕冷了！
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艾灸～茜茜2天前
泡脚泡的好 冬季没烦恼 每次泡完脚睡的真香#泡脚 #艾叶泡脚 #艾草 #艾灸 #养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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风湿科朱丽娟8月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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中医赖鑫博士1周前
泡脚加一物，湿气全跑光#中医#泡脚妙招 #祛湿#中医养生 #健康科普
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元元有福气3月前
西伯利亚带来的西北风，刺骨寒冷🥶晚上🌃熬了一锅艾草草本泡脚水，暖暖脚祛祛寒#草本泡脚包 #泡脚 #居家养生 #小妙招大作用 #寒从脚起
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9124250905天前
扁鹊大招：全身艾熏泡脚60分钟，驱寒消疲。19.9超值，周销翻倍，打工人养生必备，速下单 #檀香 #云南白药贴膏的功效与作用 #蕲艾 #膏药 #养身
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春风（十二经）1月前
受寒了~如何自救 这次经历，让我明白风险无处不在， 冬天受寒，能够在这么短的时间恢复过来， 朋友们，要多学养生啊，这次经络的知识救了我。 另外泡脚是排寒的好方法，放上艾草，生姜，花椒。 #经络 #自学中医 #中医养生
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六合大吉1周前
艾草藏着四季养生智慧
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烟火人家3月前
#六种泡脚材料驱走湿气 最近总觉得身体沉沉的，试试这六种泡脚材料，把湿气都逼出来，整个人都轻松了～ 🌿艾叶：艾草性温，泡脚时放一把，能驱寒暖身，尤其适合冬天手脚冰凉的人。抓一小把煮开，放温了就能泡，泡完脚暖暖的，晚上睡得都香～ 🌿生姜：生姜有驱寒祛湿的作用，切片煮水就行。泡的时候能感觉到热气从脚底往上冒，特别舒服。泡完记得擦干脚，别着凉了～ 🌿花椒：花椒能促进血液循环，加几颗进去，泡完脚后皮肤会有点微微发红，那是在排毒呢。它的味道也很安神，闻着就放松～ 🌿陈皮：陈皮有理气化痰、祛湿的效果，老陈皮效果更好。煮水后泡脚，能感觉到身体里的湿气在慢慢被带走，整个人都清爽了不少～ 🌿生姜+艾叶：这俩搭配在一起，驱寒祛湿的效果加倍。冬天泡一次，感觉寒气都被赶跑了，第二天上班都有精神～ 🌿花椒+生姜：同样是驱寒的好搭档，泡完脚后浑身发热，把身体里的寒气都逼出来了。平时容易感冒的人可以试试，坚持泡会增强抵抗力～ 这些材料都很常见，在家就能泡。泡的时候记得别泡太久，20分钟左右就好，泡完喝杯温水，让身体更好地吸收。坚持用对的材料泡脚，身体会越来越舒服～ #养生#祛湿#泡脚养生
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德福2月前
#艾草泡脚的好处 #割艾草 #养生保健 #原创作品
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長安有品9月前
人体第二心脏与#艾草 泡脚养生#中华传统食养 #老百姓关心的话题 #健康科普 #干货分享
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小胖的本草客栈3月前
秋冬泡脚，别再只用热水了，加入这五样的东西，效果加倍！ #泡脚 #秋冬养生 #艾草
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亳州市华佗中医院日用精选4天前
脚底冰凉怎么办 #泡脚 #泡脚的好处
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沙澧中医师记恩4月前
下雨关节疼，艾草搭配泡泡脚 #关节疼 #中医 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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李杏医生6月前
路边不起眼的艾草，搭配两味药泡泡脚 #艾草 #花椒 #手疼 #脚疼 #中医养生
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金葫芦药谷4月前
艾草泡脚怎么搭配更有用 纯阳之草艾草泡脚养生方，三句口诀来帮忙#艾草 #泡脚 #中医养生 #中秋节 #中草药知识
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中医心血管唐博士8月前
艾草搭一物泡脚,补阳又提气,成本不到3块钱 #中医 #养生 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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李亚男7月前
三伏天养生小妙招，对湿气说拜拜～ #三伏天人手一件艾草好物 #玩个很新的东西 #三伏天养生局 #非遗有好物 #抖音非遗计划
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与艾静修(漫漫)2月前
#健康科普 艾草泡脚好处多，精选上等陈艾叶，水温40度为宜，每次泡15-20分钟，一周两到三次即可#艾叶的妙用 #泡脚
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健康管家3天前
#养生饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 泡脚小技巧
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1857月前
艾草竟然有这么多好处！！！ #皇帝内经 #修身养性 #熏艾草的作用和功效 #养生
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顾我养生3周前
乡间小草，确实打工族的宝#艾草 #驱寒祛湿 #中式养生 #湿气 #草本
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丛林日记5月前
寒最怕艾草的温热#创作者中心 #创作灵感 #健康 #健康科普 #养生
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丰可可10月前
艾叶的作用#艾叶有什么功能和作用 #艾草对人体的好处 #艾草的科普 #艾草的功效 #艾草的作用
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爱养生的都老师3月前
养生小妙招#中医养生
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小龙女2天前
艾草泡脚具有驱寒祛湿，促进血液循环，缓解疲，劳改善睡眠的作用。#抖音玩法达人#抖音合伙人计划 #抖音二创激励计划
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沐媱5天前
#艾草 #艾叶泡脚 每天分享健康
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潘叔讲养生2月前
#养生 #艾草 #中医养生 #中药本草
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张爱华的幸福生活1月前
老祖宗的土方子安排上！艾草+生姜+花椒+葱头，煮一锅热乎乎的水，给娃泡脚，暖乎乎的太舒服～亲测缓解鼻塞，娃终于能安稳睡觉啦！
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Lucky颖崽2周前
懒人㊙️制养生泡脚方✅横扫体寒手脚冰凉🔥#养生局 #养生就是养健康 #体寒怕冷 #上热下寒 #日常生活小妙招
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多喜乐3天前
#艾草 #艾草泡脚 艾草的功效
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医路小白寇大宝4月前
用艾草，红花，鸡血藤，花胶，老干姜，益母草去泡脚，每天泡上20分钟，微微出汗即可 #养生 #中医养生 #湿气 #泡脚 #传统文化
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养生堂5月前
#健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 艾草泡脚是一种简单、自然、经济的养生方法。它不仅可以温暖身体，改善睡眠，还能缓解关节疼痛，预防脚部疾病，提升整体健康水平。坚持使用艾草泡脚，配合合理的生活习惯，可以让身体更加健康、精神更加愉快。未来，随着人们对传统养生文化的不断传承和发展，艾草泡脚的益处将被更多人认识和利用，为健康生活增添一份自然的关爱。
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纳兰说6月前
#夏季养生小知识 艾草泡脚好处多！
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艾荣坊2天前
#养生 #泡脚 #艾草泡脚 #助眠
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在路上捡故2周前
冬夜膝盖冰凉难眠？护膝艾草泡脚15分钟暖全身 冬夜膝盖冰凉难眠？护膝艾草泡脚15分钟暖全身#痛经缓解方法 #关节保暖秘诀 #艾草泡脚功效 #冬季养生技巧 #老寒腿护理
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茉姨的暖养餐桌4月前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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优妈的养娃记2月前
冬季带娃不慌张，受寒第一时间这么做 宝宝着凉流鼻涕，两片生姜+紫苏叶煮水，亲测有效！ 附艾草泡脚+穴位按摩教程，睡前做一次，中式育儿#受寒 #受寒感冒 #孩子感冒 #孩子感冒怎么办 #孩子受寒流清鼻涕怎么办
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中医李小兵教授1周前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #我的年度健康盘点
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修得平常心4天前
#涨知识 #每日分享 #热点 #养生 泡脚加生姜、艾草、花椒，效果各不同。千万别加错了
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柒亿爱吃🔥2周前
18味草本，专为怕冷的体质设计！让泡脚成为一天中最期待的事！#真艾缘#泡脚浴包#泡脚必备#泡脚的好处 #藏艾足浴包
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杏林老王4月前
寒为百病之源，体寒之人，如置身冰窖，气血难行。🔥何以解寒？温补为上，艾灸、泡脚，皆是良方。🌿#养生之道 #驱寒小妙招
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蜗艾蜗家健康养生2周前
打工人、体寒党、湿气重的看过来！*真材实料艾草足浴包，暖到脚底、泡走疲惫，一觉睡到天亮🌙*暖身驱寒、舒缓手脚冰凉、祛湿助眠，每天10分钟，沉浸式养生，越泡越舒服～全家都能泡的冬日暖心好物，泡脚党闭眼入！#蜗艾蜗家艾公馆 #艾叶足浴包 #养生
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南涛医生7月前
路边不起眼的艾草，2个搭配要记好 #医学科普 #养生 #艾草 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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孙老师聊食养滋补8月前
夏天养阳正当时，泡脚排寒，让身体舒服一整年 #泡脚 #寒气 #干货分享
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星总7月前
#艾草泡脚的好处哪些，你知道吗？#养生
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高原雪山艾草坊2天前
春天泡脚太舒服！艾草足浴包赶走寒湿哦 冬春换季手脚冰凉太难受？试试这款泡脚好物！#泡脚包 #克重 #健康养生 #养生 #爱自己的一百种方式
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隔壁老毛3周前
怕冷的可以试试这个办法。 每天用它泡哈脚安逸得很。#艾草 #生姜 #花椒 #生活小妙招 #三农流量扶持计划
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暖杏4周前
天冷了，多给孩子泡泡脚泡澡都可以，泡一泡暖暖的睡觉很舒服#艾草泡脚 #母婴好物 #宝妈推荐
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程不知3月前
体寒人过冬｜一碗从骨头里暖出来的汤✨ 手脚冰凉 脸色暗黄？试试这个老祖宗传下来的方法！ 🍳艾草+鸡蛋+红糖 简单三样 喝完感觉全身气血都活过来了 连续喝三天 手脚都是暖烘烘的❤️ 🌟能量解读： 艾草·破寒除湿 | 鸡蛋·补充气血 | 红糖·温和滋养 由内而外 唤醒你自身的温暖源动力 #体寒调理 #艾草鸡蛋汤 #补气血 #养生日常 #程的能量枕边书
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睡眠专家 张栩4周前
手脚冰凉的人这样泡脚，这个视频告诉你 #手脚冰凉 #中医#医学科普 #怎么泡脚是正确的
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仰望星空2月前
高品质花椒红花干姜艾叶泡脚包艾草生姜足浴包男女士家用泡澡包 #泡脚包 #强烈推荐 #草本植物 #每日分享 #良心推荐
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董庆鹏主任7月前
一把艾叶煮水喝，一身疼痛都怕它！#涨知识 #医学科普 #中医 #养生 ##生活小妙招
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黄氏儿推黄老师2周前
阳虚体寒 三个补阳小妙招 #阳虚 #中医养生 #补阳气 #健康科普 #晒背
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老蒋的养生日常3月前
寒凉体质这样做#养生就是养健康 #养生
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肾病内分泌科冯广青2周前
中医告诉你，用两种便宜货泡脚就足够了 #中医 #泡脚 #养生 #中医养生
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中药文化1周前
一棵艾草，暖透整个冬天！家家户户都用得上🔥 艾草，也叫艾蒿，是冬天温经散寒、祛湿暖身的好本草。 平时煮水泡脚，能驱寒祛湿、暖手脚、助睡眠； 女生宫寒、小腹冷痛，老人关节怕冷，都特别适合。 艾灸、艾条、艾包，原理都是用它的温阳之力。 ✅ 冬天怕冷、湿气重、经常手脚冰凉的人，一定要认识它。 ⚠️ 温馨提醒： 艾草性温，阴虚火旺、容易上火的人不要过量使用。 本视频仅为科普，不做用药推荐，使用请在专业医师指导下进行。 #艾草 #艾蒿 #中草药科普 #冬天养生 #泡脚养生
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金礼物尚2月前
艾草到底有什么作用啊？ #别划走 #内容过于真实 #艾草#长沙礼品 #好物推荐🔥
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红姐讲百草3月前
#每天跟我涨知识 #客家人#客家方言
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蜗艾蜗家艾公馆艾制品优享店3周前
蜗艾蜗家艾草吴茱萸泡脚液* *🔥体寒救星！懒人养生天花板！蜗艾蜗家艾草吴茱萸泡脚液，一勺解锁从头暖到脚的快乐✨*百年草本古方配比，蕲艾温经散寒+吴茱萸通脉止痛，双效驱寒祛湿，泡走湿寒淤堵、手脚冰凉！*免煮无渣即冲即用，打工人、宝妈睡前泡10分钟，暴汗排浊还安神助眠，告别失眠翻来覆去，一觉睡到自然醒💤*脚臭脚汗全拜拜，抑菌护足超温和，全家都能泡的养生好物！每天泡一泡，气血通了、气色好了，素颜也发光🌟*蜗艾蜗家，把养生馆搬回家，草本浓缩原浆，泡出健康好体质！#泡脚液 #蜗艾蜗家艾公馆 #体寒
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蜗艾蜗家艾公馆艾制品优享店2周前
🔥三九泡脚天花板！蜗艾蜗家艾草吴茱萸泡脚液，古方黄金配比直击上热下寒，蕲艾+吴茱萸双效驱寒祛湿，30分钟逼出体内隐形寒，手脚冰凉星人直接焊死这份温暖✨#年货 #泡脚液 #蜗艾蜗家艾公馆
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