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文明we Ming7月前
哄对象哄着哄着，把自己哄生气了 #情侣 #恋爱 #恋爱技巧
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菊菊想退休3月前
我真的很生气！谁懂我此刻的愤怒💢值？！#女性视角 #每日分享 #情侣吵架 #衣服预售 #周六保证不休息
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原来是路路11月前
让你激怒我 怎么自己还生气了呢#情侣日常vlog #三句话激怒女朋友
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喜临门界首团购专卖店3天前
为啥要生气呢！生气了又没人哄，还对身体不好，以后不会在生气了，爱谁谁吧
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给自己的爱情真言4天前
为什么你一有情绪他更生气 #情感 #亲密关系 #情感经营 #心理学
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娥姐4天前
别再逼自己不生气了——更年期会发火，才是你在自救！ 更年期那几年，我一点小事就炸，炸完又后悔。直到看到塞利格曼一句话：压制怒气，是三种方式的慢性自杀。 第一种：憋回去，发泄到自己身上，内耗。 第二种：长期压着，血压高、心脏累。 第三种：研究证实，压抑情绪真的会诱发疾病。 我这才明白：发火不是病，硬压才是真伤身。 后来我试出3个方法，亲测有用： 1️⃣ 当场刹车：默数10下+20次深呼吸 2️⃣ 观察身体：感受呼吸、心跳、肩膀，再放松 3️⃣ 表达情绪：平复后说出来、写下来 如果你也总情绪失控，别自责。愤怒是身体在保护你，会发火不是错，硬扛才是。 同款经历的姐妹，评论区打「我也是」。 #更年期 #塞利格曼 #情绪管理 #女性成长 #50岁
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四川勇杨6月前
以后你还会生气吗？ #实话实说
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小小101❤️分享好物1月前
小小推荐【踏雪】厚底雪地靴冬季百搭加绒加厚短靴 #雪地靴 #靴子 #小小101 #加绒加厚 #加绒保暖
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渺茫5天前
为什么对自己喜欢的人很生气，反而什么话都不想说呢？ #一禅小和尚#伤感 #忧郁 #话题 @抖音热点
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嗑瓜妙妙屋5月前
它是一条生命不是一个陪爬工具#狗狗 #导盲犬 #泰山 #保护动物 #盲人
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修水万昌通讯 l 阿万收机6月前
#渣津万昌通讯 #知识分享 #同城热点
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李则则1周前
没想到会发生这样的事 #记录真实生活
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囧囧Likee2月前
打了一个独享哈啰顺风车，但是司机一直在路上接乘，导致我去机场的时间被压缩掉，真的是越想越气，自己省出来的时间被司机拿去接其他乘客，要给大家提个醒，就是如果你们遇到这种情况，一定一定要把当时车上除了你以外，其他的乘客和司机一起拍一下照片作为一个证明，因为等申诉的时候这个是很重要的一个证据。#维权 #顺风车 #哈啰出行 #生气 #内容太过真实
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阿无游牧实纪2月前
12月19号-杰斯想把阿祖法困在牢笼里生活#康特和阿祖法#伊朗游牧民族#米拉德和哈琳娜
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李庆辉乳腺科医生3月前
乳腺癌是气出来的吗 很多研究已经证明，不良的情绪生气确实会引起内分泌系统紊乱。生气还会导致免疫功能紊乱。所以生气虽然不直接导致乳腺癌的发生，但是和乳腺癌有着千丝万缕的联系。#乳腺癌 #生气导致的疾病 #生气导致乳腺癌 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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大案纪实4周前
#真实故事#真实案件#大案纪实
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晨C美式3周前
研一寒假vlog｜下一站 玉山南 #美妆 #vlog十亿流量扶持计划 #约妆 #研究生 #寒假
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小农女4天前
你们敢相信吗？ 我管了几十年都没改掉的习惯，我一不管，他自己改好了。 我跟我老公这么多年，经常因为他抽烟、喝的事生气。抽烟我还能忍一忍，可他只要一喝，我就特别特别生气，心里特别不舒服。他不是有节制地喝，是喝起来就没数，越喝越想喝，喝着喝着就喝多了。一喝多就反反复复叨叨叨，没完没了，跟平时完全变了一个人。喝多了往床上一躺，大胳膊一挥，“咔”一下就砸在你身上。 有一次我还抱着孩子， 吓得我只能抱着孩子站在马路边上， 一直等他睡着了，我才敢带着孩子回家睡觉。 那时候我是真委屈、真难熬。 从我们刚认识就这样，第一次去他家，我就把他的烟收起来、藏起来，不让他抽。 这么多年，他喝一次，我气一次，我总想着管他、让他改。管他吧，我生气，他也生气，俩人都不开心，家里一点都不和睦。 可我管了这么多年，生气了这么多年，他还是老样子，一点都没改变。真的是越管越没用，越管他越不改。 那时候我也不懂，总跟自己较劲，长期这么生气、委屈、憋情绪，后来我脸疼、身体各种不舒服，现在才明白，都是那时候生气、伤心，一点点攒在身体里的。情绪对身体的影响，真的太大了。 直到后来我开始站桩、打坐、练功，慢慢修心。一开始我还不懂，老师说先修身，再修心，我心想：心怎么修啊？练着练着我才明白：两个人生气闹矛盾，谁痛苦，谁先改变。 怎么改变？不是去改变别人，而是多看书、多练功、多锻炼身体、多滋养自己、多爱自己。 把注意力全都放回自己身上，好好提升自己，不再盯着别人。 从那以后，我就不再管他了，不念叨、不生气、不纠结。结果真的太不可思议了—— 我一不管，他自己把烟戒了，现在8+1也很少喝了，更不会喝多、闹人了，比我管的时候强太多。 其实这件事，困惑了我很久，我一直想不明白。为啥管了几十年没用，偏偏不管了，他就变了？直到有一天，我突然间恍然大悟，一下子就悟了：他不是来气我的，他是来渡我的。 你只要接受了什么，这件事就过去了；你越不接受什么，它就会在你生命里反复出现。 他用了几十年的时间，逼着我学会放下，学会修心，学会不再向外求，我应该感恩于他。 到现在反转更大了，有时候他不喝，我还笑着说：“你喝点吧。”真的，我自己都变了。 如果屏幕前的你，也在婚姻里累过、委屈过、总想改变对方，我想真心跟你说一句： 别再跟别人较劲了，先修好自己。 请记住一句话：你变了，一切都变了。 #夫妻相处之道 #情感共鸣#修心
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恬田Sunny4月前
好情绪是女人最好的保养品#涨知识 #女性坚强 #健康
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葸辉好剧3周前
#短剧推荐#散场
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二胖嘚吧嘚1月前
诶嘛越讲越生气#电子榨菜 #创作者伙伴计划 #内容太过真实 #强烈推荐 #快来围观
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馨檬宝贝2天前
有这么奇葩的人吗？我还没生气呢？人家生气了！唉！
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俺叫狗皮皮（爸吃爸吃）3天前
皮：补兑 十分补兑#金毛 #狗狗 #狗狗的心思都写在脸上了 #金毛日常生活视频
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❤️衰妈妈上岸了6月前
#养生闲聊#希望各位家人都健健康康
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大案纪实1周前
#真实故事#真实案件#大案纪实
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九日剧场3周前
#短剧推荐#散场
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郭医生聊重症4月前
“气死我了”这句话不只是口头禅，是确有其事，哎等等，不是你想的气的血压高了脑溢血了，你听我说#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#应激性心肌病 #知识分享
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砭艾师姐·法意4天前
生闷气就是和自己过不去，#就想说点大实话 分享给身边有需要的家人朋友们#养生 #健康#健康科普 #每日养生小科普
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淼淼看剧3周前
#短剧推荐#散场
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加鑫老师3天前
人为什么要生气？#我们一起来聊一聊 #就想说点大实话 #讨论 #智慧人生
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郭语情感咨询1月前
把注意力放在你做得到的事情上 #婚姻 #情感 #两性关系 #女性智慧
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王昌英（互活粉）4天前
焦虑的人不是矫情、懒惰，是压力导致情绪积压，安全感不足，身体不舒服感强烈，如果你再惹他们生气，会让本就很脆弱的他们更糟糕。
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中医覃主任3周前
#耳鸣 #中医
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萌老板办公家具2月前
这应该是大部分夫妻店的矛盾所在吧#办公家具 #成都办公家具厂家
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晴晴阿2月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 我跟那大冤种是的 嘴老碎了
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单眼皮丽萍5天前
气大伤身啊#养胃#爱生气
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安淇影视4周前
#楚汉传奇 #刘邦 #历史故事 #电视剧 #电视剧解说
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三东子🌽3天前
家庭版麻辣火锅！这顿火锅吃的生气！小万是真扣啊！#美食 #火锅 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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。6天前
#内容太过真实 #正能量 #这话没毛病 #创作者扶持计划
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中医妇科杨主任9月前
巧克力囊肿，喜欢这3类人#巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #关爱女性健康
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李排长1月前
#李排长#家庭教育
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刘炮弹🚀2月前
……..#我们俩 #情侣
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桃子数码严选官4天前
#数码科技 #苹果手机 #iPhone
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小羊来了4天前
怎么过的这么快啊？！
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罗定市分摊县百货商行3周前
散场 散场后续 散场图片 散场英文 散场的英文 散场预告 散场短剧 散场呆呆破 散场晨曦 散场之后 散场落下 #散场 #散场后续 #散场短剧
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一桐4天前
学会了赶紧去试试#大馋丫头#东北女孩#情侣
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小财迷追剧3天前
第69集#纯真年代的爱情
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