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育儿宝宝乳糖不耐受|症状分辨👉处理办法 当妈后蕞怕宝宝不舒服,尤其便便一出问题就揪心。如果宝宝一吃奶就拉,持续好几天,排除过|敏后,很可能就是R糖不耐受在捣乱!每次摄入R糖都会加重小肚肚负担,千万要重视。 . 🔍 R糖不耐受10大信号 1️⃣ 吃完就拉:母R宝每天可达10次以上,奶粉宝也有5-6次 2️⃣ 嘴巴有酸臭味 3️⃣ 便便异常:多呈蛋花状、有泡沫或奶瓣 4️⃣ 屁多还常崩出便便 5️⃣ 频繁厌奶、吐奶 6️⃣ 体重增长缓慢 7️⃣ 食欲明显下降 8️⃣ 腹胀、肚子咕噜响 9️⃣ 便便酸臭刺鼻 🔟 哭闹不安,特别是喂奶后 . ⚠️ 哪些宝宝更容易中招? ①小月龄宝宝(尤其3个月内):肠道发育不成熟 ②近期患过肠胃炎:感|染会损伤肠道黏膜 ③早产/低体重儿:肠道功能相对较弱 ④肠胃敏|感的宝宝 ⑤有家族敏|感史的宝宝(较少见) . 💡 三大判断方法 1. 🏥检测:检测宝宝大便或尿液,准确度高 2. 饮食排查:换无R糖饮食2周,若好转,恢复后又出现,可能性大 3. 症状观察:肠炎后持续腹泻,伴有腹胀、屁多等 . 🚨 重要区分:R糖不耐受 vs 牛奶蛋白过|敏 👉R糖不耐受主要是肠道反应,如腹泻、便便酸臭有泡沫,但不会长湿|诊或咳嗽。 👉牛奶蛋白过|敏通常伴2种以上过|敏反应,除腹泻外,还可能出现湿|诊、气喘、咳嗽等。 . ✅ 应对方案 【母R宝宝】【奶粉宝宝】详见P5 . 📌 R糖酶使用注意 ① 水温≤40℃,过高破坏活|性 ② 每顿都要喂,不要随意中断 ③ 固定品牌,不频繁更换 ④ 腹泻好转后,逐步减量,不立刻停 ⑤ 母R妈妈注意饮食(忌口清单见下) . 🥗 母R妈妈饮食指南 【少吃或不吃】 🥬蔬菜:韭菜、葱蒜、辣椒、洋葱、豆制品等 🍖肉类:肥肉、海鱼 🍎水果:西瓜、香蕉、芒果、柿子等 🥙其他:冰淇淋、油炸食品、牛奶、奶油、巧克力等 【建议吃】 🥬蔬菜:胡萝卜、白菜、土豆、玉米、青菜等 🍖肉类:猪肉、鸡肉、牛肉、河鱼、瘦肉 🍎水果:苹果、香蕉、梨 . 宝宝肠胃无小事,细心观察很重要。如果症状持续,请及时咨询👨‍⚕️。希望每个宝宝都能吃得香,拉得好,健康成长!💕 #宝宝乳糖不耐受
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