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油浸蒜7月前
主母的电饭煲一锅出再加上厚皮橙的水油焖菜法组合在一起简直就是我这个懒人的王炸福音，电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器，无油无盐，全程不用开火，20分钟就可以搞定一份减脂餐，有饭有菜有蛋白质，虾和蘑菇绝配，鲜！！！#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #减脂期做饭有多简单 #生活化减脂 #懒人美食 #主母做饭
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商娱瓜田情报局1周前
想到放寒假回家就要吃妈妈做的”葡萄玉米、橘子里脊”这些邪修美食就想回学校 #黑暗料理 #邪修美食 #抽象 #妈妈做的饭 #学校食堂
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阳光8点袁班长2周前
一到家就吃上妈妈亲自煮的饺子，曾经让她既爱又气的俩个淘气鬼回家过年了#发小#拉子#母爱
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婷子酱3周前
165/98斤小基数回家吃家常饭减肥三天体重会有什么变化呢！#日常vlog #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减肥 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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饲养员娜女士7月前
减脂餐vs放纵餐 和妈妈交换一日三餐#交换饮食 #母女日常 #减脂餐 #放纵餐
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包子生活日记2月前
妈妈做的饭，就是世界上最好吃的。下班回家吃上妈妈做的饭，我就是最幸福的#妈妈做的饭 #幸福的味道 #下班回家
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赛里麦妈妈2月前
网红哈佛蔬菜汤，被我做成了一锅焖鸡腿！下雪天回家，就馋这锅热乎的！#电饭锅美食#懒人食谱#减脂餐#妈妈的味道#清真美食
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见山3周前
放纵日回家吃放纵餐简直不要太爽#减脂 #放纵餐
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韩韩家1月前
每天最幸福的事情就是下班回家吃婆婆妈做的饭，今天的饭菜是羊肉汤 /油饼/凉拌菜/凉皮#婆婆 #下班回家 #下班回家
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果爸果妈🌈2周前
我看看到现在谁还没吃上妈妈做的饭菜#记录真实生活 #回村的生活 #过年回家 #过年倒计时 #有想吃的吗
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四百万大哥1月前
今天放假了，到家就吃上俺妈给我做的地锅鹅了，简直香糊了 #放假回家 @家有四百万27号予沐护肤专场
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5个娃的妈🌸8月前
幸福有很多种 每天放学回家能吃上妈妈热气腾腾的饭菜也是其中的一种～ #下饭菜 #一日三餐人间烟火简单而美味 #一日三餐家常饭
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嘟嘟减脂日记(重来版）2年前
回家吃到了妈妈做的饭菜，吃得开心就是零卡路里#减肥vlog #我的减肥日记 #日常vlog #减脂餐 #家常菜
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巧妈咪月嫂公司黄静🤰1月前
今天又被我妈叫回家吃饭了，我妈绝对是我减肥道路的拦路虎，我一说要减肥，第二天就给我打电话，明天过来吃饭哟，有你最喜欢吃的菜哟，不来也die来，一家人坐在一起吃饭聊天感觉真好，一不留神2碗毛干饭吃完了，你们多久没有回家陪妈妈吃饭了。#vlog日常 #原创视频 #内容太过真实 #女老板的日常 #上热搜
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湖远行（环球之旅）2周前
终于吃上妈妈包的饺子了 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #过年 #回家过年
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无敌大米饭🍚（减肥版）2月前
放纵vlog｜回家当幸福小孩的干饭日记 要吃一辈子妈妈做的饭菜！ #美食 #妈妈做的饭 #放纵餐 #不控制饮食 #vlog日常
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索尔代3周前
从杭州学成归家的第一天，被妈妈煮的火锅暖透了胃；被弟弟的碎碎念填满了心；被爸爸沉默的笑意裹住了温柔；原来最治愈的从不是远方，是家人围坐，灯火可亲。#记录真实生活 #亲情 #暖心 #家是温暖的港湾 #回家
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刘太白7月前
250斤微胖小女孩的一日三餐#放纵餐 #减肥 #饮食
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霞姐美食教程分享1月前
刷油减脂菜 大鱼大肉吃多了就试试这个刷油减脂菜吧，连续吃上几天腰围都会少一圈。#低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #芝麻盐
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我是刘星3周前
离娘家近的好处就是随时随地都能回家吃上妈妈的味道 真好☺️ 我的第二份早饭🥣 谁家好人大早上吃排骨 我 #减脂餐 #控制饮食 #体重打卡
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43岁张张爱瑜伽7月前
自从跟主母和厚皮橙学做饭之后，我家的电饭煲没休息过，#电饭煲美食 就是我这个懒人的王炸福音，无油无盐，全程不开火，有菜有蛋白质，虾和蘑菇一个字鲜！20分钟你就可以搞定一份可口的减脂餐。#懒人美食 #减脂期做饭有多简单#生活化减脂 #主母做饭
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菜菜的vlog2周前
回家半个月了，终于吃上了妈妈做的馓饭，真的太好吃了 #我的农村生活 #家的味道幸福的味道 #农村生活的一天 #创作者中心 #创作灵感
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脑血管医生邓剑平2周前
终于回家了，吃上了老娘做的饭，都是我日思夜想的美味，#哈尔滨美食 #过年回乡 #脑血管医生邓剑平
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韩韩家1月前
每天最幸福的事情就是下班回家吃婆婆妈做的饭，今天的饭是羊肉烩菜配米饭/饭后甜点红枣冰糖雪梨汤 #婆媳 #婆媳关系 #婆婆做饭
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饲养员娜女士6月前
减脂餐vs放纵餐 和妈妈交换一日三餐#母女日常 #交换饮食 #减脂餐 #放纵餐
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付付5月前
下班回家不想做饭的时候，试试这个减脂期也可以放心吃的荞麦面皮，自带料包免煮简单方便，劲道爽滑，解馋又过瘾。 #荞麦面皮 #懒人必备 #减脂餐 #低脂低卡 #解馋
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十六七月呀7月前
邪修减脂餐：懒人一锅出。10分钟吃上减脂餐。 约350千卡。好吃无负担。#减脂餐 #一日一食一记 #邪修做饭 #生活化减脂餐 #懒人一锅出
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茹毅麻麻是嬷嬷2月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 趁着有空，20分钟搞定一周口粮的快乐，谁试谁上头～，下班回来5分钟吃上饭。#冷冻蔬菜 #备餐麻辣烫 #村驴 #村驴美食 #天儿冷吃点啥
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甜心小食光8月前
回家10分钟吃上凉拌荞麦面，这谁还点外卖呀，夏季自律管理超爱 #减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #荞麦面
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阿苗不饿5月前
初始体重157.6斤，今日体重139.6斤，↑0.7，周末在家吃妈妈做的饭，控制不住吃的有点多。快乐减重，加油吖～#记录生活 #减脂餐 #减肥
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妍熙8月前
我妈就是减肥路上的绊脚石！ @大姐吖 #减脂餐 #母女 #美食vlog #减肥
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胖猫爱美食6月前
吃了等于没吃的 八道 低卡减脂餐 光吃不长肉#越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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青柠甜猫酱7月前
癌症偷走了健康，伊力哈尔一家的爱却像阳光般照亮#伊力的一家 #抗癌日记 #亲情 #网红 #癌症
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@黄疯打火机（做饭中）7月前
偷偷回家看看爸妈在吃啥#美食展示 #好好吃饭 #吃饭#真实生活分享计划#干饭人的快乐@DOU+小助手 @DD小水
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小怿减肥啦8月前
挑战100天减脂餐不重样（14 / 100） ✔️今天来做超省事、好吃还能掉秤的懒人减脂一锅出。 做法简单，几大营养素都有了，快去试试吧，这样做可以快速吃上营养均衡的减脂餐。 #dou上热门 #减脂餐#懒人一锅出 #美食教程 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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颜小圈1年前
老妈终于回家了，中午一口气吃了两大碗米饭，还是妈妈做的菜好吃，有妈的孩子真幸福#记录我的农村生活
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哈哈.4天前
幸福就是回家能吃上妈妈做的饭#妈在家就在
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李阿达7月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #减脂餐 #懒人快手菜 #一人食
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爱吃枸杞叶3月前
吃瘦30斤！打工人下班后10分钟快手减脂餐 #一个人的晚餐就这么简单 #下班快速吃上饭 #减脂晚餐 #一个人做饭 #这样做饭也太省事了吧
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伍紫芳（客家媳妇小伍7号洗发水女神节活动1年前
到家了到家了，一回家婆婆已经准备了自学的减脂餐，好几天没见汐汐感觉她都快把我这个妈给忘了。。。#婆媳 #团聚时刻
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一只胖可丁11月前
为了让大家吃上低卡又健康的早餐，我真的想尽了办法 不需要开火，3分钟就可以搞定一顿饭！低脂低卡好吃又健康#懒人必备 #减脂餐 #低卡低脂餐 #不开火美食 #早餐吃什么
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十六七月呀7月前
邪修减脂餐：懒人一锅出。10分钟吃上减脂餐。 爱吃辣的一定要加点小米辣+番茄的酸。有点吃麻辣烫的感觉。#邪修做饭有多简单 #邪修减脂餐 #低卡减脂餐 #懒人减脂餐 #生活化减脂
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小鸟大嫂8月前
备餐157懒人减脂蒸菜一锅出 拒绝外卖❌wu夏日不开火料理 炎热的夏日来袭，又到了懒人不开火做饭时间啦~ 一起来看看忙碌的上班族妈妈是怎么应对夏日厨房的~
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小陈爱叨叨（减脂ing）8月前
vlog｜又又去妈妈家蹭饭咯～好好吃饭和减脂并不冲突！ 生活化减脂才会更有动力！体重在稳步下降中，期待更好的自己！#美食 #日常vlog #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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陶小江二手车超市立升商业街朝阳店1周前
这什么叫幸福？ 每年都能吃上妈妈做的蛋炒饭才叫幸福#农村生活 #妈妈 #有妈就有家这就是幸福
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袁七七2周前
幸福有很多种，有父母给你做饭是一种！终于吃上爸妈做的饭菜啦，太好吃忍不住吃了两碗，回家的日子真好#vlog日常 #vlog #记录真实生活 #父母
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落雪🔥5天前
很庆幸五十多岁的我还能吃上八十多岁老妈做的饭#家中健身 #跳个舞
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一只好燃7月前
这才是真正的懒人料理！ #减脂餐 #今日宜养生 #曼波配音 #蒸菜 #dou+上热门
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陪老爸减肥4月前
跟着央妈做的低脂低卡掉称减脂餐，特别简单又饱腹感强，而且还能打扫下冰箱，低卡高蛋白低碳水掉秤快，油水一闷就好了！回家10分钟健康餐安排！#vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #健身饮食
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旧城故人勿念5天前
每次回家还能吃上妈妈做的饭，是多么幸福的事呀
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虎霜炖猪肉8月前
6.25 109.6 老胡给我做了一天减脂餐 无意志力减肥人员吃上老爸做的减脂餐了！！不过零食还是在吃😋开心！！恰巴塔！！鸡腿饭！！感觉是这辈子吃过最好吃的了😍#vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么vlog #老爸给我做饭 #生活化减脂 #开心吃饭快乐生活
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Vicky七七🍥1年前
每天回家吃上妈妈煮的饭菜 真的太幸福了~#普通的饭菜都是家的味道 #家常菜 #家的味道 #潮汕家常菜
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李哥我饿了11月前
《不完全减脂指南》 更符合中国宝宝肠胃的减脂餐#妈呀太香了#减脂#拌饭#虾蒸蛋#手撕鸡
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胖猫爱美食6月前
吃了等于没吃的 七道 低卡减脂餐 光吃不长肉 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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姜妍二胖的小厨房（春节正常发货）3月前
以后瘦肉买回家，别再红烧和小炒了，孩子们都吃腻了，我教你做和饭店一样好吃的生菜包肉，做法非常简单，孩子们都抢着吃。买回家的瘦肉切片，用刀轻轻拍一下，肉质更嫩。放料酒、生抽、淀粉和一大勺奥尔良腌料，这个是儿童版的腌料。平时大人的腌料添加剂多，而且还很辣，这个配料表是真干净，没什么乱七八糟的添加，还可以用它来腌鸡腿、腌鸡翅都非常好吃，然后抓拌均匀，腌制二十分钟，锅中油热。下入肉片，小火慢煎，煎至两面金黄即可。这样做出来的瘦肉外焦里嫩，真的太香太好吃了，赶紧收藏给孩子们做起来吧！#姜妍 #奥尔良烤翅 #我的厨房日记 #减脂食谱 #减脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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是豆妈呀～7月前
生活化减脂，和家人一起的晚餐，家常菜就是最好的减脂餐～ 这件事情很难，但也没想象中那么难。把它融入自己的生活，也许就会容易很多，但，重点在于坚持。#生活化减脂 #日常做饭 #家常菜 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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美味蟹黄包8月前
简简单单又是一餐,简单易做,健康美味的减脂餐，不会做饭的小白不用点外卖也能迅速吃上#美食vlog #懒人美食 #日常做饭 #一人食记 #减脂
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麻辣小朱1年前
挑战一只白减肥法打卡结束、放纵吃一天、会不会反弹！#放纵餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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老张老张毫不慌张6天前
过年吃多了年后怎么瘦 两天时间足以。#牛肉滑蛋 #抖音美食分享 #年后减肥 #减脂餐 #减脂期 @抖音小助手
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豫见皮皮莎꧂1月前
在那缺衣少食的年代，勤劳的妈妈手擀面条，为我们充饥，填饱肚子，现在回家能吃上妈妈做的手擀面，那就是家的味道，幸福的感觉⋯ 外面再多山珍海味，也抵不过家里一碗手擀面，哪个河南娃不爱吃手擀面…~~#手擀面 #农村生活 #忘不了的童年味道 #吃喝玩乐分享计划 #河南手擀面
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海萍姐姐4月前
在外漂泊几天的孩子回家终于吃上妈妈做的饭了！ #日常vlog #东菱面食机 #婆媳
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胖一棠2周前
今天是最开心的一天#回家过年了#一个半月减重28斤 #减脂餐
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丸子要自律3年前
VLOG｜回家最幸福的事就是能吃上妈妈做的热气腾腾的油泼面 回想起前几年我在减肥 不敢吃面 甚至在家的时候我都要给自己单独做一份减脂餐 现在终于可以慢慢是食物和解了 虽然胖了很多 但是我会慢慢努力的 #今天吃什么 #吃货日常 #暴食症 #我的生活日记 #vlog日常
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