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中医睡眠专家吴教授8月前
14岁失眠，担心安眠药有副作用，应该怎么去调理？ 吴教授表示还年轻，不用怕#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
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正心读书会杭州1年前
14岁就有失眠现象，几十年了原因在哪里？#七非先生 #正心读书会杭州分会#失眠 #情感 #人生感悟
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杨晓庆医生7月前
17岁高中生经常失眠，胃口差吃不下饭 #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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Aurera2周前
初三弟失眠疑性压抑，建议顺年龄自然引导不揠苗助长 #峰哥亡命天涯#人性#思维#认知#内容过于真实
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中允倾听-谷沛5月前
青少年睡眠缺失，是导致身心问题的关键！#谷沛说教育 #家长必读 #父母课堂 #睡眠 #失眠
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童老师聊心理10月前
14岁男生，焦虑，住读，睡不好觉#青少年心理健康#家庭教育#直播切片
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黄立医生讲失眠1年前
青少年腺样体肥大失眠 青少年失眠会伴有一些行为动作属于正常现象，青少年腺样体肥大导致的失眠，可以通过佩戴呼吸机改善~#失眠 #失眠怎么办
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马欣教授6月前
十岁就失眠了，十几岁就开始浑身疼了，将来还过吗？断崖式成绩下降的孩子，都在家长不知情下经历地狱心灵摧残#自残 #躺平 #失眠 #焦虑症 #生活方式医学
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金氏脉诊赵飞2月前
16岁小姑娘就焦虑失眠？#金氏脉诊赵飞
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赵征宇教授谈失眠2月前
#中医 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #门诊日常
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胡一心理疗愈3周前
孩子情绪持续低落、厌学失眠？这可能是身体在发出心理警报！ #心理学 #胡一心理疗愈 #情绪低落 #厌学 #就医困惑
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中医田昕教授8月前
15岁小伙失眠严重，整夜整夜睡不着 #失眠 #心脏健康 #顽固失眠 #医学科普
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安建雄9月前
青少年抑郁自s意念原因是什么 青少年抑郁#抑郁焦虑 #双相情感障碍 #快速抗抑郁#失眠
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金密姐2月前
青春期孩子失眠了，#Ai机器人 给了这些建议 #创作灵感 #育儿经验分享 #教育孩子的正确方法 #教育孩子
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中医皮璐讲情志2周前
#双相情感障碍 #关爱青少年心理健康 #中医中药 #双相情感障碍混合发作 #中医情志科皮璐
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谈心说药 侯正华主任1月前
周末适当补觉，可以减少抑郁症状 #抖出健康知识宝藏 #周末补觉 #失眠 #青少年抑郁 #焦虑抑郁
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晓航4天前
永瘦公主说健康——镁 白天疲惫晚上失眠？你可能需要关注“镁” 不少人白天疲惫无力，晚上躺下又睡不着，不光过年作息乱的时候这样，平时也常如此，这很可能是身体缺镁的信号。镁是激活身体能量来源——三磷酸腺苷的关键，缺乏就容易感到疲劳；镁还会影响大脑中与放松、睡眠相关的神经递质（GABA），缺乏时入睡更困难。 每天需要多少镁？ •我国超六成居民镁摄入不足，尤其是14-17岁人群不足率超七成 •推荐摄入量：毫克/天 1 - 3岁140毫克/天，4 - 6岁160毫克/天，7 - 8岁200毫克/天，9 - 11岁250毫克/天，12 - 14岁320毫克/天、15 - 29岁330毫克/天； 30 - 64岁320毫克/天。 小贴士：65岁以上，每10年减少10毫克/天；孕妇需额外增加40毫克/天#豆包ai #健康生活 #镁 #GABA #睡眠
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道家养生社3周前
#上热门 失眠是怎么回事。#健康 #养生 #张玄化 #饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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咸广生活频道3天前
#失眠 #入睡困难
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中医翟剑波2月前
睡不好影响很大，身体的自愈力来自睡眠 #翟剑波 #睡不着 #杭州 #内容过于真实 #中医
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曾医生说健康3天前
健康守护 #健康科普 #男性健康 #涨知识
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中医睡眠专家敖海清6月前
#失眠 #戒不掉 #中医 #心理睡眠专家敖海清
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郭教授解忧安睡坊6月前
沉迷上网导致睡眠紊乱，时间长了会对身体造成伤害 #睡眠 #失眠 #睡眠紊乱 #养生 #诊室日常
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神经内科庄慧魁2月前
上了年纪总失眠，不是觉少了可能是肾虚。 #失眠 #医学科普
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生殖科杜主任3周前
你卵巢功能像四五十了！医生一席话，给所有熬夜的年轻人敲响警钟 #医学科普#试管#卵巢功能 #年轻备孕 #生活习惯
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失眠专家高洁2月前
失眠对身体的伤害有多大？ #失眠 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #失眠专家高洁教授
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国学养身馆5天前
倪海厦：失眠不是病，是阳气回不了家 一招搞定失眠！倪师传世助眠法，沾床就睡 #分享健康养生小知识 #倪海厦#中医养生#失眠#养生 #倪海厦
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王希军教授3天前
失眠就是心血不足！教你一个土办法 本不过 2 块钱#抖出健康知识宝藏 #中医 #我的年度健康盘点 #医学科普 #失眠
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顾博士说营养9月前
最新研究数据表明，38%的中国人都存在睡M问题，其中有你吗？ #睡觉 #睡眠 #熬夜#健康 #科普
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精神科黄大夫5天前
女性经常失眠 身体会出现这些症状！#焦虑症 #失眠 #女性#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心心翔心理咨询官方号7月前
14 岁儿子拒学又暴躁，家长慌到整夜失眠！#亲子教育 #教育 #心理咨询 #南宁
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内分泌肾病科张娟3周前
#失眠 #医学科普 #科普一下 #养生
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高爸说📗📗📗1周前
孩子出现问题大部分都是14岁#家庭教育
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李晶青春期教育1月前
青春期可怕的14岁，该如何顺利度过 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #亲子关系 #家庭疗愈
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唐咸玉教授讲中医2月前
#失眠 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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精神科杨医生2月前
压力必然会失眠吗 #失眠 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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中医匡武医生3天前
焦虑、睡眠不好。 焦虑、睡眠不好。#焦虑 #失眠
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中医房宝红3天前
乏力失眠眩晕什么原因#中医 #安徽#阜阳#同城推荐#DOU上热门@DOU+小助手
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大樹小迪1月前
孩子躺平抑郁，为什么只做心理咨询往往没用？#青少年心理健康教育 #家庭教育 #亲子关系 #心理咨询 #青少年心理问题
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唐咸玉教授讲中医3月前
失眠是心血不足，教大家一个土办法，回去用一味药泡水喝 #失眠 #健康科普#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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营养师饶姗5月前
#睡眠 #失眠 #睡不着 #全民健康 #健康
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老八的焦虑3天前
焦虑症抑郁症之失眠的标准 #焦虑和迷茫是22岁的生长痛 #焦虑 #抑郁 #创作者扶持计划 #原创
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系统辨证脉学-吴慧慧1月前
失眠易治疗，方法很重要#失眠 #中医 #中医养生 #医学科普
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田鲜美教授4月前
27岁男大学生失眠，焦虑，导致学习不能专注！ #中医#入睡困难#失眠#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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愈健青春6月前
第一期：我想睡个好觉——一个失眠少年的自我救赎#睡眠 #青少年 #心理健康
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精神科蒋晓军主任3月前
初二学生要求休学 #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #失眠 #狂躁
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悟道智慧8月前
揭秘失眠的五大反常识真相。#失眠 #名人故事 #处理失眠 #像强者学习 #学习成长
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内分泌科郝京霞医生6天前
家有男孩必看 #男孩 #猛长期 #生长发育 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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中医张妍说失眠5月前
#失眠 #中医 #医学科普
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童老师聊心理9月前
直播答疑：14岁女生失眠，莫名烦躁，爱哭#青少年心理健康#家庭教育#心理学#直播切片
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高宇先生讲智慧3月前
14岁小女孩的惨痛故事，告诫女人们别再熬夜了! #高宇老师 #身心智慧 #东方智慧 #认知 #女性智慧
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青少年心理实验室1年前
14岁的孩子最危险 孩子失眠嗜睡、暴饮暴食、叛逆厌学，父母该怎么办？#青春期 #叛逆 #青少年 #成长 #家庭教育
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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
睡不好觉失眠醒的多，这可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#失眠 #助眠操
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许允刚心理师3天前
孩子抑郁厌学害怕上学怎么办？#平顶山哪里有心理医生#平顶山哪里有心理咨询师#平顶山海普诺思心理咨询师和心理医生很专业的
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中医孙明军10月前
14岁小孩失眠焦虑紧张，恐惧社交，孙主任这样做 #中医 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #焦虑 #孙明军
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中医睡眠专家敖海清2月前
手淫失眠二次复诊，基本上没有什么问题 #复诊 #改善睡眠 #调理身体 #中医 #心理睡眠专家敖海清
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守拙好睡眠（1V1专项私）1周前
“八小时理论，其实是不对的”，对于睡眠来说，框架太多太复杂，反而束缚了你。#失眠 #焦虑 #入睡困难 #心理学 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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失眠^冷妍1周前
#助眠视频 #asmr助眠视频
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黄适/黄药师1年前
14岁少女失眠 来找我把脉#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠
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刘曦遥老师10月前
青春期可怕的14岁，该如何顺利度过？#青春期 #家庭教育 #育儿智慧 #父母课堂 #心理学
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中医王彦华3周前
27岁失眠整晚睡不着 王主任：调理一周就能睡#失眠 #改善睡眠 #中医
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