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dai琪7月前
粉丝同学要的教程，现在才有空录🥹#翻跳 #舞蹈
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爱跳舞的胡老师5月前
《花好月圆》完整版背面口令带练💕姐姐们收藏保存学习起来💃原创：张梦迪#花好月圆#零基础学舞蹈 #舞蹈 #一学就会系列 #古典舞 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门
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海莉舞蹈（富贵老师）1年前
《月光下的凤尾竹》完整版来了！早上的直播间教这支舞蹈，喜欢的宝宝们别忘了按时来打卡哦～ 编舞：张梦迪老师 #月光下的凤尾竹 #翻跳 #零基础学舞蹈 #舞蹈
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佳佳玲1周前
浩存真的美的太权威了，斗胆翻跳模仿一下。 几个圈直接把我转吐，满是瑕疵的一个翻跳。#梦底 #梦底舞蹈 #刘浩存跳舞 #春晚梦底 #春晚舞蹈
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小仙女舞蹈美学课堂6天前
让我来统计一下有多少姐姐喜欢这舞蹈！ #舞蹈 #春晚舞蹈也被安排明白了 #梦底 #翻跳 #梦底舞蹈挑战
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舞蹈李团长5月前
简单好看好学形体舞《想你一次落一粒沙》，后背分解口令教学，喜欢的话点赞分享出去！编舞：梦迪老师#简单好学的舞 #形体舞#零基础学舞蹈 #想你一次落一粒沙
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山雨十月1周前
回复 @羽儿的评论 《梦底》背面口令版教程 长按屏幕可放慢速学习#梦底 #翻跳 #成人舞蹈教学 #山雨十月舞蹈艺术空间
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小仙女舞蹈美学课堂5天前
梦底加长完整版来啦~保留了刘浩存的精华部分~ #舞蹈 #梦底舞蹈 #刘浩存 #春晚 #梦底舞蹈挑战 翻跳
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糯米团子精🍙3月前
#相思遥舞蹈挑战 #教程 相思遥教程版来啦！这个好难，大家跳会了吗#0基础 #翻跳
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李益5天前
#梦底#背面口令分解#翻跳 编舞@成都双舞兄弟-渊博-渊深
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爱跳舞的李老师6天前
大家要的镜面教学来喽，口令版0.8倍速。翻跳记得备注原创哟，期待你们美美的呈现！#原创舞蹈 #现代舞 #舞蹈镜面分解教学 #全网都在跳这个舞 #抖音创作者激励计划
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二方3月前
#SPAGHETTI#lesserafim#翻跳 #舞蹈教学分解 #抖音潮流舞蹈大赛 是谁还没有赶上螺狮粉的早班车 快来🤮
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FIFI4月前
家人们答应你们的梦臆数拍分解来啦#原创编舞 #爵士基础 #FIFI编舞#舞蹈教学 翻跳记得艾特我哦！
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舞蹈李团长2月前
最近被《花又期》这首歌洗脑了，好听朗朗上口，舞蹈动作简单大气，喜欢的姐姐们跟着后背教学视频一起学起来吧！编舞：梦迪老师#简单好学的舞 #零基础学舞蹈 #古典舞#花又期#形体舞
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雷露露舞蹈7月前
#动感迪斯科 #成人舞蹈教学 #翻跳 #零基础学舞蹈
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汤圆迪迪1年前
快狠狠练起来！ #抖音潮流舞蹈地图 #Lucifer #教程 #SHINee #SMTOWN
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
一学就会的小舞蹈，还没学的姐妹可以安排上！ #红昭愿舞蹈教学 #一学就会系列 #翻跳 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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垚瑶Dance1周前
原创编舞【梦底】 动作分解（翻跳请标注原创哦💕） #梦底#动作分解#背面教学#当代舞#成人舞蹈教学
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小小舞同学1月前
#抖音二创激励计划 #我的舞蹈日记 #花又期 #张梦迪老师 自己录的留存，有点小失误，规范动作看老师原创！
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Mendy梦迪2月前
2025年最后一支舞🖤 #wakawaka #梦迪编舞 #waacking #舞蹈随拍 #2025最后一支舞 @抖音小助手 @DOU+小助手
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舞蹈李团长3月前
红歌嘹亮，照亮前行漫漫征途！编舞：梦迪#珊瑚颂#红歌#简单好学的舞 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的梦迪老师4月前
《二十年后再相会》前奏+第一段 分解教学 #零基础学舞蹈 #二十年后再相会 #成品舞教学 #广场舞 #舞蹈 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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七七的舞蹈课堂2月前
贝贝们千呼万唤的ditto来啦 #newjeans #ditto #kpop翻跳 #抖音热门舞蹈计划 #七七的舞蹈课堂
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阳阳老师教跳舞10月前
#最真的梦 #一学就会系列 #专教零基础初学者 #翻跳
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GZ DANCE2年前
#基础爵士 #jazz #零基础学舞蹈 #原创编舞 #Renee编舞 梦迪老师原创编舞—基础爵士《pepperment》，一起翻跳起来吧～
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巴中嗨舞室 刘刘5天前
#成人零基础学舞蹈 #翻跳 #入门爵士 #教学分解
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梦迪身体美学研习社2月前
绍兴梦迪身体美学研习社成品舞蹈学习片段 #一条大河 #成人舞蹈#零基础成人舞蹈#梦迪舞蹈 #绍兴舞蹈 #舞蹈
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梦迪身体美学研习社2月前
梦迪身体美学研习社成品舞蹈学习片段 #成人舞蹈 #零基础成人舞蹈 #绍兴舞蹈 #乌兰巴托的夜 #梦迪舞蹈
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💫酸奶迪迪5天前
#第十幕舞蹈翻跳 @Dear-迪丽热巴 #祝你马上成功马上发 #感受舞蹈魅力 #白日提灯 #贺思慕
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梦迪身体美学研习社2月前
一条大河 绍兴梦迪身体美学研习社成品舞蹈学习片段 #一条大河 #舞蹈 #成人舞蹈 #绍兴舞蹈 #零基础成人舞蹈
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爱跳舞的梦迪老师3月前
《想你一次落一粒沙》前奏+第一段 跟练视频 #零基础学舞蹈#想你一次落一粒沙 #成品舞教学 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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舞蹈李团长5月前
哈喽姐姐们，27号上午9点下午5点半，我们正式迎来了中秋舞蹈《花好月圆》的新舞第一课。中秋团圆，合家欢乐，来上一支唯美的古典舞，甚是美哉，喜欢的姐姐们千万别错过！编舞：梦迪老师#简单好学的舞 #中秋舞蹈#花好月圆#公益教学#后背分解
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梦迪身体美学研习社2月前
梦迪舞蹈•身体美学研习社 成品舞蹈赏析 #舞蹈 #现代舞 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #绍兴舞蹈培训
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梦迪身体美学研习社2月前
梦迪身体美学研习社成品舞蹈学习片段 #现代舞#成人舞蹈#零基础学舞蹈#绍兴舞蹈 #梦迪舞蹈
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影子舞蹈（教学版）6天前
我们是梦境构成的泡影，而短暂的一生终将沉入长眠。 #梦底 #梦底舞蹈 #翻跳 #背面教学 #梦底舞蹈教程
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阳阳老师教跳舞4月前
#翻跳 #成人舞蹈教学 #零基础学舞 #angle
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很樊吗6天前
#梦底#梦底舞蹈 #春晚 #翻跳 我们或许不必在相遇 人来人往四季中老去🍍 原创：张阿昭
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爱跳舞的梦迪老师2月前
《花又期》前奏 分解教学+跟练视频 #零基础学舞蹈 #成品舞教学 #花又期 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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爱跳舞的梦迪老师8月前
成品舞《听香》前半段口令跟练 #零基础学舞蹈 #听香 #成品舞教学 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @小张老师 本人帐号 @爱跳广场舞的一家人 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU来跳舞
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清心舞蹈（教学版）5月前
#红尘梦里DJ摇舞蹈挑战 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #翻跳#清心口令教学
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爱跳舞的胡老师6月前
《关关雎鸠》8月31号早上6点下午2点开始授课💃喜欢的姐姐别忘了预约下方课程⬇️原创：梦迪老师 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #成品舞教学 #关关雎鸠#期盼折扇舞@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门
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宋宋慢半拍6天前
梦底完整版｜有想要镜面的同学吗🙋 #梦底舞蹈 #梦底舞蹈完整版 #刘浩存 #春晚 #翻跳
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大白鸭（爱摸🐟）6天前
这个超简单😁#嘉桐摇 #一学就会系列 #热门舞蹈 #上热门 #梦迪KTV
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梦迪身体美学研习社2月前
梦迪身体美学研习社成品舞蹈《落叶归根》 #落叶归根 #成人舞蹈 #绍兴舞蹈培训 #零基础成人舞蹈 #现代舞
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爱跳舞的梦迪老师2月前
《珊瑚颂》第二段4个八拍+6拍 分解教学 #零基础学舞蹈 #成品舞教学 #珊瑚颂 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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舞蹈李团长1月前
来到大连星海广场，来上一支《花又期》，海鸥看到都在跳舞呢……编舞：梦迪#花又期 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单好学的舞
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爱跳舞的梦迪老师3月前
《想你一次落一粒沙》第二段5个八拍+2拍 分解教学 #零基础学舞蹈#想你一次落一粒沙 #成品舞教学 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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梦迪身体美学研习社2月前
梦迪舞蹈•身体美学研学社 “教师版广场舞”[破涕为笑] #广场舞#成人舞#零基础学舞#舞蹈老师#舞蹈
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薄荷🍃不爱清凉糖🍬5天前
#梦底 #春晚 #梦底舞蹈挑战 #翻跳片段
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𝘽𝙞𝙞𝙞5天前
春知晓，梦不觉” 恰似你我那年～#咏春#古典舞#翻跳#咏春舞蹈#舞蹈片段 🌸编舞：姜不吃姜
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梦迪身体美学研习社3周前
梦迪身体美学研习社成品舞蹈赏析 #舞蹈#成人舞蹈#零基础成人舞蹈#绍兴舞蹈 #国风
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爱跳舞的梦迪老师3月前
《想你一次落一粒沙》前奏+第一段 分解教学 #零基础学舞蹈#想你一次落一粒沙 #成品舞教学 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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舞蹈李团长2月前
这首歌听着越听越上头，一月4号我们直播间一起拿下这支好听好看的古典舞《花又期》！喜欢的姐姐转发告诉好朋友一起来直播间学习吧！编舞：梦迪#简单好学的舞 #零基础学舞蹈 #花又期#古典舞
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梦琪～4月前
#一学就会系列 #背面口令舞蹈分解 #绝情晃一杯 #舞蹈教程 #翻跳
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爱跳舞的梦迪老师1周前
《花开中国》前奏分解+跟练教学#零基础学舞蹈 #成品舞教学 #花开中国完整版 #张梦迪原创编舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU来跳舞
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梦迪舞蹈 高艺洋6天前
喜欢你认真的样子@梦迪 潘潘老师 @仇志宏 @FocusDance焦点舞鞋 @FZS DANCE #舞蹈随拍 #宁方舞蹈冬令营 #高艺洋 #秦皇岛梦迪舞蹈
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爱跳舞的梦迪老师2月前
《珊瑚颂》第四段4个八拍+4拍 分解教学+跟练视频 #零基础学舞蹈 #成品舞教学 #珊瑚颂 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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梦迪 潘潘老师6天前
大姐年后第一节课练腿 希望大姐能保持住@梦迪舞蹈 Sara @FocusDance焦点舞鞋 #日常练舞记录 #舞蹈随拍 #秦皇岛梦迪舞蹈
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爱跳舞的梦迪老师2月前
《珊瑚颂》结尾 分解教学+跟练视频 #零基础学舞蹈 #成品舞教学 #珊瑚颂 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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艾米Zhou aiqi6天前
我想我们还会再相遇吧 #梦底 #春晚歌曲 #翻跳舞蹈 #日常练舞打卡 #我的舞蹈日记
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梦迪舞蹈 高艺洋6天前
集训第一天 拉练结束🔚感谢芦老师的耐心指导@梦迪 潘潘老师 @芦总 @仇志宏 @FocusDance焦点舞鞋 @FZS DANCE #舞蹈课堂 #秦皇岛梦迪舞蹈 #高艺洋 #宁方舞蹈集训
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Mendy梦迪3月前
在2025年跳一首《2025》🩵💙 #舞蹈随拍 #爱舞蹈爱生活 #舞蹈 #waacking #梦迪编舞 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱跳舞的梦迪老师2月前
《珊瑚颂》间奏分解教学+跟练视频 #零基础学舞蹈 #成品舞教学 #珊瑚颂 #张梦迪原创编舞 #广场舞 @爱跳广场舞的一家人 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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