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郭大侠.8月前
转脖子嘎嘣响，救命！ #脖子 #肩颈 #颈椎
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脊博士鹏哥1年前
转脖子咔咔响，安全又有效的方式 #颈椎 #拉伸
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77养生日记1年前
脖子疼 一动咔咔响 这三个动作绝了👍 #颈椎按摩 #肩颈按摩 #居家锻炼
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脊不可失•林医生3年前
脖子咔咔响，是怎么回事，该怎么办#给父母的实用健康攻略#节后身心健康调整指南 #大数据推荐给有需要的人 #希望能帮到有需要的人 #医学科普 @抖音健康 @抖音热点 @抖音科普
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妙手黄-袁旭泽1年前
00后小姑娘脖子经常咔咔响#正骨 #正骨推拿 #非遗 #脖子咔咔响
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脊不可失•林医生8月前
脖子疼，肩胛骨缝疼，这么练，立马爽到爆，想不好都难#脖子疼 #颈椎锻炼 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛
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央视频11月前
脖子一扭就“咔咔”响？可能是它在报警！（央视频号：CCTV健康中国）
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科普解读1年前
扭动脖子时为什么会发出咔咔的声响？看完视频你就知道了！ #科普一下 #原理讲解 #3d动画演示 #脖子
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筋骨女侠张主任6月前
打工人肩膀疼，脖子转动咔咔响，中医推拿手法帮你巧妙解决#打工人 #肩膀疼 #骨科 #中医推拿 #汕头
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骨科阿杜医生5月前
脖子僵硬一转就咔咔响的，看过来可能是你的颈椎曲度不太好了#脖子 #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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yoyolanda11月前
如果你也转脖子咔咔响 千万停止 如果你长时间低头 颈部不舒服 动起来还咔咔响大概率是肌肉紧张 拉着颈椎挤压摩擦这时候如果用力转动容易造成二次伤害影响颈椎稳定性 三个动作帮助你缓解颈椎僵紧#颈椎不适 #颈椎僵紧 #肩颈放松 #居家锻炼 #伏案久坐 @抖加上热门
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探骨论经 陈克冰10月前
【经常扭脖子弄得咔咔响有什么问题吗？】 经常扭脖子发出响声可能会损伤关节软骨，加 速磨损，导致韧带松弛和关节不稳定，形成恶 性循环。长此以往，可能引发颈椎问题，严重 时会压迫脊髓，甚至有瘫痪的风险。 #医学科普 #颈椎腰椎 #涨知识 #陈克冰医生 #su7
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骨伤科张建新主任3天前
脖子一转就咔咔响是怎么回事？#颈椎 #颈部放松 #骨伤科张建新主任 #扭脖子 #健康科普
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医路doc3年前
颈椎不舒服总想扭脖子，还伴有咔咔的响，教你两个动作#科普#涨知识 #健康
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骨科曾主任4年前
不要再轻易把你的脖子晃的咔咔响了！#颈椎 #科普 #健康
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77养生日记8月前
脖子僵硬咔咔响 这三个手法就够了✅ #脖子酸痛 #肩颈疏通 #颈椎按摩 #经络梳 #肩颈按摩
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骨科阿杜医生2月前
脖子咔咔响，三个简单拉伸帮你缓解 #颈椎 #颈椎曲度 #脖子咔咔响 #全民健康素养提升
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心中有术5年前
转脖子咔咔响，看着帅，不是病。那也不能转，别问我为啥。
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莫干骨匠9月前
左右扭动脖子咔咔响是什么原因 #骨伤科 #医学科普 #知识分享
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短颈鹿运动康复1年前
低头族/打工人肩颈自救❗️坐着缓解肩颈咔咔响 酸滋滋 #肩颈 #低头族 #打工人 #肩颈放松 #肩颈疏通
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骨科博士吴茂聪1年前
扭脖子咔咔响，是放松还是“自残”？ #扭脖子 #放松 #远离伤病 #抖出健康知识宝藏
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沈主任说脊椎1年前
抬头再低头，#颈椎 有异响，是怎么回事？该怎么办？#脖子响 #保护颈椎 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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齐鲁骨科李玉华医生2年前
脖子一转就咔咔响是怎么回事？是不是颈椎有问题？一起来看一下！#颈椎 #姿势 #习惯 #锻炼 #骨科
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星云健康运动1年前
脖子一动咔咔响，坚持每天做2组#小动作大作用 #居家锻炼
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
脖子一转就“咔咔响”？分享两个动作锻炼颈椎！#颈椎 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科周宏伟2月前
脖子总是咔咔响 两个动作教你缓解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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刘学直播号10月前
久坐低头脖子咔咔响，是什么原因呢？ #手法教学 #脖子咔咔响 #筋骨同调 #中医 #推拿师
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小松科普1年前
扭动脖子发出的咔咔声，究竟是怎么来的？#视觉冲击 #科普 #科普一下 #人体奥秘 #动画科普
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献县康骨堂老皇药1月前
脖子操，脖子响，👍实用#上热门#真实生活分享计划 #颈肩腰腿疼 #同城好店推荐
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运动康复-崔继昆3月前
脖子僵硬，转动咔咔响，练习这几个动作！ #颈椎 #颈椎病 #健身#居家锻炼#颈椎锻炼
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房超讲运动解剖7月前
轻松解锁颈部灵活度，告别转头咔咔响 #改善肩颈 #改善活动受限
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小丽 吖7月前
《全套颈椎操》完整版来喽～颈椎僵硬 脖子转动咔咔响的后面有大包的 可以跟着做起来～每天10～20分钟 练练可以加长点时间～#颈椎操 #健康 #小动作大健康 #感谢抖音
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疼痛科吴江医生8月前
脖子一动就咔咔响？你的颈椎在“报警”！ #颈椎 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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你的医生朋友韩良1年前
脖子一动就咔咔响，你千万别再忽视啦 #医学科普 #颈椎病 #颈椎弹响
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脊柱脊髓微创-戎宏涛8月前
颈椎咔咔响是什么原因？ #颈椎病
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2年前
脖子有的时候咔咔响是怎么回事？#脖子响 #颈椎 #健康
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骨科小明3天前
脖子咔咔响，别总扭！#脖子 #脖子咔咔响 #骨科 #骨科医生
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若篱1月前
☀️脖子僵硬咔咔响别担心～跟我一起做几个简单动作，放松肩颈超舒服～✨快试试吧，每天几分钟，告别不适～#康复运动 #日常vlog
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神经脊柱医生刘建峰3月前
颈椎咔咔响，原来是这么回事 #颈椎病 #颈椎退变 #颈肩腰腿痛 #颈椎康复
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脊柱医生李维新2年前
转动脖子咔咔响的朋友请关注～#医学科普 #医生日常 #颈椎病康复 #康复训练
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骨科薛峰医生2年前
脖子一动就咔咔响是不是颈椎病的前兆？#颈椎病 #关节 #健康科普知识 #医学科普
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骨科杜连胜主任11月前
正骨颈椎咔咔响，超过三次要警惕 #颈椎病 #正骨 #中医 #医者仁心 #涨知识
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金脊健护脊甄选7月前
脖子咔咔响别硬扭！睡前加两步，做完超舒服 #脖子咔咔响 #脖子不舒服 #睡前瑜伽 #金脊健知脊枕
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脊柱微创 贺毅1月前
久坐8小时后，脖子咔咔响？护脊妙招来啦 #医疗健康 #腰 #脊椎
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中医骨伤张其彬2年前
脖子转动的时候，咔咔响，是什么原因造成的？有没有什么影响？#颈椎病 #脖子咔咔响 #医学科普
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脊柱医生梁昌详8月前
转脖子咔咔响怎们办？这3种情况要注意！#颈椎病 #佛冈 #骨科 #硬核健康科普行动
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宣武医院神经外科王兴文主任6月前
脖子咔咔弹响怎么回事？#颈椎病 #脖子响 #宣武医院王兴文糖尿病周围神经病变 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苟永胜医生11月前
脖子一转就咔咔响是怎么回事 #颈椎 #脖子酸痛 #颈椎病 #体态
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运动医学李劼若医生4年前
脖子转动会咔咔响？为什么这样，应该怎办？#医学科普 #脖子响
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简单减脂9月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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葛老师经络妙手（找开关）1月前
#居家锻炼 #脖子 #分享生活小技巧 #穴位按摩
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崔继昆-运动康复教练2周前
颈zhui保健操，一分钟教会你，跟着练起来！ #颈椎枕 #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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骨伤治未病马鹏医生9月前
脖子“咔咔响”到底怎么回事 #医学科普 #中医 #治未病 #颈椎 #颈椎病
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通用环球中铁华州医院2周前
脖子咔咔响、头晕手麻的看过来！简单易学颈椎操，每天练一练，脖子轻松一整天！##颈椎 #颈椎操 #康复运动
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追梦的冬梅1月前
脖子咔咔响，僵硬的，一个邪修好用的方法来了#颈椎 #古法锻炼 #养生
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郭发语-运动科学7月前
颈椎一转就咔咔响，是脊柱僵硬的延申 双脚感受地面，双眼灵活扫射。 训练中可以幻想站在一片充满机遇的森林里，这样才能获得颈椎的自由。 #颈椎[话题]# #脖子[话题]# #颈椎僵硬疼痛[话题]# #体态矫正[话题]# #体态[话题]#   
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哈尔滨臻好运动康复中心7月前
#运动康复 #颈椎病 #颈椎 #脖子难受怎么有效缓解
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骨科梁教授3年前
转动脖子颈椎咔咔响是怎么回事？#健康 #医学科普 #颈椎病
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中医骨伤徐医生5年前
咔咔咔响#医学科普 #骨科医生
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骨科兰敏医生3周前
#脖子僵硬 一转咔咔响 #脖子酸痛 #脖子响 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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疼痛科李胜利主任7月前
护好颈椎有妙招，这几点你必须知道#颈椎 #颈椎疾病 #脖子咔咔响 #头疼头晕
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