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中医周先炎1天前
睡觉越睡越累，是怎么回事!#抖出健康知识宝藏 #中医周先炎 #大医精诚
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泽珊1天前
睡了7小时还是累？你可能一直在“错峰睡眠” #睡眠科学 #神经科学 #健康科普 #自我成长 #女性成长 睡了7小时，醒来还是累得不行？ 昨晚熬到两点，今天睡到九点，结果有气无力、脑子昏沉。 学神经科学才懂：睡眠不是存钱，是赶火车。 今天欠2小时，明天补不回来。 23:00-3:00是睡眠的“黄金窗口”——类淋巴系统启动倒垃圾，生长激素分泌修身体，突触修剪清内存。 你2点才睡，等于错过了首轮清洗。睡了7小时，但那是“错峰睡眠”，只完成30%的清理。 醒来那种“空、累、昏”，是你的大脑在说： “你让我错过了最该休息的时间。” 今晚，早点回去陪它。 👇 你昨晚几点睡的？评论区立个flag，明天来还愿。
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神经内科女医生张娟2天前
明明睡够8小时，怎么还是没精神？#失眠#健康科普不基础＃医疗健康创作训练营
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小崽子守护日记3周前
宝宝睡颠倒别焦虑，装好床围栏筑牢安全防线，跟着科学方法调作息，轻松帮娃倒时差～#育婴知识#床围栏#母婴育儿
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爆火娱乐1月前
从哪里跌倒，就从哪里睡倒#人类的迷惑行为 #搞笑 #万万没想到 #骑牛
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碎嘴医生老冯3周前
你是怎么被麻倒 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#手术室日常 #麻醉
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嘟嘟故事汇1天前
《睡美人》 2026.2.25每天更新嘟嘟故事汇之睡美人#睡美人 #睡美人公主 #睡前故事 #育儿经验分享 #儿童动画
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我爱追剧2月前
#还珠格格第二部
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摸摸娱3月前
一条路成界碑，分隔城乡命运，影响两代人悲欢离合 1948年秋，解放军经过北京郊区的白清村，为了使炮兵部队能够顺利通过，这里临时修了一条路。 随军民工冯大奎的骡子在修路时被砸死，他被部队安置在太阳村一座弃置的宅子里养伤，从此留在了白清村。郑汉民是白清村一带有名的铁匠，为人义气。冯大奎则精于算计，与郑汉民拜了把兄弟，借助郑汉民的帮助，在与村里的绿娥、高大炮等人围绕宅子展开的争夺中机关算尽，化解危机，在太阳村站稳了脚跟。 谁也没想到，就是这条路，引发了路两边的人们迥异的生活境况和悲欢离合。一边是进城，吃商品粮；另一边则还要继续种地，做农民。一条路，就像一个界碑，不仅影响到郑汉民和冯大奎的关系和命运，而且也影响着几代人的命运。
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东北郑同学1天前
#记录我的农村生活 #地方特色美食 #我的乡村生活
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春伊伊伊3天前
又想了一下 确实 从小就一直神经紧绷担惊受怕每天想着怎么圆谎 再加上早熟开智太早 我整个人都蛮扭曲的也难过精神会有问题#抑郁 #双相情感障碍 #原生家庭#曼波伤感
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我是牛牛喔3周前
家里总感觉有人来过，故事里的人都有嫌疑，到底是谁呢
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橙晨1天前
#祝你马上成功马上发
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NUROANTE 妮诺蘭特2周前
XHX9-12 #小欢喜#黄磊#海清#沙溢
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肥肥很会啊2月前
沉浸式上学前生病被江浙沪亲妈发现#江浙沪阿姨
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醋拌柠檬忆童年1天前
#怀旧动画 #80年代 #怀旧童年
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居心不净3天前
#广播剧 第三集完
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青春短剧（现言）3周前
乔家深夜风波，乔一被指勾引伤人引争议 #真千金她又争又抢 #青春短剧（现言） #新热短剧
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爆笑布丁🍮2周前
夫妻搞笑日常#搞笑夫妻日常 #创作者中心 #创作灵感 #搞笑 #抖音
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橘老六5月前
一个气血不足的老婆 一个气血不足的老婆 #萌宠出道计划 #内容过于真实 #橘猫搞笑视频 #胖橘
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南京市秦淮区中医医院3天前
胸痛彻背，瓜萎薤白白酒汤证！#科普 #中医 #诊室日常
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空心3月前
#夫妻搞笑日常
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国学智慧2天前
倪海廈警告：中指藏著救命開關，心臟病發作時按這裏能保命，99%的人不知道！#倪海厦 #抖加小助手 #上热门 #黄帝内经 #中医养生
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刘加勇医生1周前
冬天早晨，为什么脑梗最爱发生在“刚起床那一下”？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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拐拐姨3天前
#记录生活#陕西普通话
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Yuna.❄️1天前
《可可布朗尼》1️⃣#桂橹 #桂橹桂 #四代双子塔 #ooc致歉 #捡手机文学
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新触碰梦想2天前
#乡村爱情故事
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董明月（破局，而后新生）3周前
#真实生活分享计划 #变形记 病来如山倒
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小郑说剧2周前
#dou在家追剧 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告
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小陳呀1天前
父母爱情‖28-6#父母爱情 #因为一个片段看了整部剧 #安杰江德福 #安杰德华 #梅婷
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圆总1天前
回村咯~#回村的生活 #婚后生活 #走亲戚拜年 #日常vlog
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唐梦娇🍬3天前
好像经历了恐怖游轮#唐梦娇 #兄妹
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园子妈育儿记2月前
冬季一定要做好防护 千万要减少出门去人流多的地方#甲流 #健康 #育儿
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Czfht2天前
青浦 9・28 命案 #案件#案件故事#案件故事解说#案件纪实#案件解说
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