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菲饮实验室3月前
秋意浓 煮一壶暖身的苹果梨红茶#养生茶 #下午茶 #养生壶 #水果茶 #治愈系
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玲儿的养生日记2月前
甲流高发季，大家多煮些雪梨热橙红枣茶喝—“天然防护盾”！#养生茶#冰糖雪梨#清热润肺#秋冬热饮#热门
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DABAI食记2月前
冬天的一杯「苹果梨子热橙茶」暖手更暖心 #水果茶 #冬季热饮 #美食 #治愈系美食
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幸福人生3月前
“秋冬口干总想吃甜的？几步煮出暖润雪梨热橙茶！
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橙子的日记-2月前
#雪梨热橙汤 秋月梨也不错哦～橙香和梨甜充满全屋大家快做起来吧～#秋月梨 #雪梨 #热橙茶 #美食
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旭旭的慢饮时光3月前
雪梨柚子茶🍐丨柚子➕梨➕茉莉花的神仙组合！ 这个搭配我能喝一整个冬天， 打工人的冬日养生就该这么简单！ #开启人生慢生活模式 #创作者中心 #创作灵感 #自制水果茶 #热饮
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宋宋爱煮茶3月前
甘蔗 玫瑰花和梨的搭配也不错哦！！！#下午茶 #煮茶 #围炉煮茶 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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陶琳有好茶8月前
水果茶这样做好喝一百倍！ 今天煮一个雪梨红茶来应对换季。 很多人在煮水果茶的时候会将茶叶和水果投入壶中一起煮， 对于红茶来说，这样容易煮出它的酸涩。 其实我们可以直接用煮开的雪梨水来冲泡红茶， 这样既可以去掉雪梨本身的寒性， 又可以让雪梨的清香和红茶的香融合得恰到好处， 做法简单还特别养生，快一起试试吧！ #茶生活 #茶系慢生活 #茶生活美学#养生茶 #雪梨红茶
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宋宋爱煮茶3月前
大餐后来一杯苹果 桂圆 梨热红茶，好喝又解腻！！！#水果茶 #煮茶 #下午茶 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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彭小呆🙄5月前
秋天来了，喝点梨茶润润肺，止咳化痰还是挺不错的，有抽烟的兄弟姐妹们也可以试着注意下哦！（仅个人意见，如有不妥请勿开喷）！ #梨 #水果 #强烈推荐 #上热搜
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暖暖料理3月前
立冬润喉不踩雷！雪梨热橙茶，甜润不涩简单好做，缓解干燥喉痒超爱喝！ #秋冬养生 #雪梨热橙茶#雪梨 #橙子 #润燥
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小羊超爱喝1月前
冬日热饮｜雪梨红枣润肺茶 #养生茶 #美容养颜
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-桉沏5月前
冰糖雪梨饮#强烈推荐 #雪梨茶 润润的很舒股#秋天养生茶 #养生 #喝出好气色
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给我取个名2月前
沉浸式煮一杯热橙雪梨 挑战不断皮削梨🍐#做法简单又营养 #水果茶 #热橙雪梨茶
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粗茶淡范1月前
冬天一定要学会这个冰糖雪梨热橙茶，好喝又润嗓#秋冬热饮#冰糖雪梨热橙茶#冰糖雪梨#记录生活#vlog日常生活
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畅畅爸爸5月前
秋天了，天气还是有点燥热。这个季节是润燥养元的好时机，这碗润燥养元雪梨饮，是我们家一到秋天就要喝的饮汤。清甜果香，养脾胃，润肤色。这个秋天就靠它了。#宝宝辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #健脾养胃 #秋季饮食
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一颗跳跳糖3月前
冬天想喝奶茶？不，你不想，来壶冰糖雪梨热橙茶吧#冬日饮品 #vlog日常 #热橙茶
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巧巧古法运动3月前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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楚高甜饮供应链3月前
秋冬就要喝这个🍐新中式养生茶 #秋冬饮品 #餐饮店饮品 #秋冬热饮 #饮品教程 #高颜值饮品
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四土4天前
#水果的正确打开方式 #在家做美食 第一次尝试，好喝！
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姐姐超会喝4月前
冰糖雪梨热橙茶，秋冬干燥嗓子不舒服就喝它#健康饮食 #健脾养胃 #滋补养颜 #在家做美食
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小熊维尼2月前
抖音是本万能的电子菜谱，甲流后一直咳嗽不止，跟着抖音学的润肺梨汤茶，效果还真挺好的#润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招
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发财喵2月前
告别吞刀片烦恼试试这个家常版杨桃雪梨水教程，一家老小都能喝！#嗓子吞刀片 #水果茶#喉咙救星#杨桃雪梨水#养生茶
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希宝妈妈3月前
冬天太需要这杯雪梨热橙茶了，每天孩子放学后喝一碗，小嘴巴天天润润的，再也不起皮了#雪梨热橙汤 #冬天热饮
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宝妈小范3月前
适合秋冬季喝的水果茶大人小孩都可以喝。#水果茶制作方法 #止咳化痰梨汤的做法 #宝宝爱喝水 #甘蔗水的功效与作用 @梦幻西游花花公子
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星星碎碎念5月前
秋燥克星！🍐陈皮秋月梨茶｜润到骨子里的滋润！ 喝了这么多年梨汤，终于找到最好喝的配方！这个搭配真的绝了！👍 陈皮理气，秋月梨润燥，双管齐下，对付秋天的干咳和皮肤紧绷真的有用！ 喝完喉咙超舒服，带点陈皮的甘香，真的巨好喝！全家都抢着喝～✨ 食材功效： ▫️陈皮：理气健脾，燥湿化痰 ▫️秋月梨：生津润燥，清热化痰 ▫️红枣：补中益气，养血安神 ▫️枸杞：滋补肝肾，明目 📋 配方： 陈皮1瓣、秋月梨½个、红枣4颗、枸杞1小撮、冰糖可选 👩🍳 做法： 所有食材丢进锅里煮20分钟！简单又滋养～#陈皮梨汤 #秋季润燥 #养生茶 #秋月梨 #健康饮品
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佳佳茶话（中午12点直播）4月前
为干燥的秋天，准备一杯温柔的茶#围炉煮茶的温暖 #创作者中心 #创作灵感 #梨汤 #白茶
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妮可儿3月前
换季干燥，喉咙不舒服？快来get这款超简单的养生水果茶！零失败，全家都爱喝！ 🍐 食材： · 秋月梨 1个（汁多肉细，效果更佳） · 砂糖橘 2-5个（甜度高，风味足） · 冰糖 适量（根据喜好调整） · 清水 足量 · （可选）枸杞几粒，增加风味和颜值 🍊 做法： 1. 秋月梨洗净，去皮去核，切成小块。 2. 砂糖橘剥皮，尽量撕掉白色的橘络。 3. 将梨块、冰糖放入锅中，加入足量清水。 4.煮好后稍凉再做饮用，温润效果最佳！#自制饮品 #水果神仙吃法 #日常分享 #女性智慧 #美食
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茶小曼3月前
每次到秋冬，一定要安排的就是这个润燥组合，好喝是真好喝啊！#茶饮 #秋冬暖饮 #秋梨老白茶 #自制茶饮 #茶小曼
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盼盼爱生活2月前
秋燥的雪梨养生茶#创作者中心 #创作灵感 #dou上热门🔥🔥 #雪梨茶 #莲子
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丽群爱食养1周前
过年大鱼大肉吃多了，给家人煮苹果梨子茶解解腻！#苹果煮水 #食疗小妙招 #果茶 #美食 #食养
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旺崽O泡1月前
秋冬坚持每天一杯养生茶|今天喝雪梨黄芪麦冬饮～摆脱秋冬干燥，就看它了 #健康 #饮品 #觅宣言秋梨膏 #仙女都在喝什么 #vlog十亿流量扶持计划
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小师姐评茶臻选1月前
秋冬润燥，可以煮个陈皮梨汤白茶喝喝 #小师姐评茶 #秋冬润燥 #养生健康 #陈皮 #白茶
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彤趣食光2月前
#美食 #抖音美食创作人#养生茶#美食制 作 冬日里的一壶茶。梨润燥、银耳养颜、红枣枸杞补气血，简单一煮，暖胃又驱寒。
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暖灶小厨记2月前
冷风天，煮壶梨茶暖乎乎～ 酥梨慢炖出琥珀汤，加片陈皮添清甜，一口下去，喉咙到胃都熨帖啦～#冬日热饮
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郝晋琪讲龟龄集3天前
一梨润三秋 3款当令雪梨茶 #养生 #涨知识 #食补
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阿栖的茶2月前
一入秋冬嗓子就发干？这杯雪梨陈皮水我连喝一星期！ #真实生活分享官 #雪梨陈皮茶 #雪梨汤 #秋冬热饮 #食疗小妙招
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Autumn秋子1天前
雪梨🍐桂花煮水，仙女人手一壶🧚‍♀️！喝完皮肤会发光！#唯有美食可以治愈一切 #抖音美食创作人 #自制饮品 #养生茶 #仙女都在喝什么
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居怡芳香商行&家友商行2月前
#水果茶 #滋润饮品。 苹果半个，雪梨半个，一小节甘蔗+茅根加红枣，养生壶煲汤模式，清甜而不腻又滋润
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小新爱做饭1月前
宿舍小锅来养生！在宿舍想喝点暖呼呼的饮品，就喝这个健康又养颜 今天吃什么之雪梨热橙茶 #抖音美食创作人 #大学生 #宿舍小锅美食 #养生 #秋冬热饮
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乐乐辅食日记3月前
八月龄宝宝打麻腮风第一天，打完麻腮风不吃发物，多喝水，给宝宝煮上一锅温润香甜的梨茶，宝宝饮水量一下就上来啦，大人小孩都能喝~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #梨汤润肺 #ikv
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肖肖气叭（饭搭子版）4月前
梨的清甜和石榴的酸甜加上红茶的香味 让整杯茶变得馥郁可口 下午上班来一壶既可以磨洋工还可以生津润肺温补气血哦#喝出好气色 #养生茶 #石榴梨子红茶 #食疗小妙招 #养颜养生
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姗姗茶生活3月前
秋燥来袭，这个秋梨煮白茶一定要试试✔️ 做法巨简单，5 步搞定： ✔️秋梨切块，梨皮梨肉别扔，一起下锅 ✔️大火煮 3-5 分钟，煮到梨肉透明、梨汤变黄 焖 1 分钟，先把梨汤温着 ✔️盖碗温杯，放 5g 七年老白茶，先润茶 ✔️冲泡 30 秒出汤，倒梨汤里或直接喝都可！ ✔️将泡过的白茶放入梨水中直接煮，倒出即可饮用 ✔️梨的甜润混着白茶的醇，一口下去从喉咙润到肺里 秋燥、喉咙痒全退散！ 快做来喝，喝完你会回来夸我的！ # 秋日养生饮品 #秋梨白茶 #自制饮品 #围炉煮茶#养生茶饮@抖音创作者大会 @DOU+上热门 @抖音小助手 #茶生活
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三个小妖精嫲嫲3月前
石榴梨陈皮茶 秋冬干燥，给自己和家人煮一杯温润可口的养生茶汤😊#养颜养生 #养生茶 #水果茶 #石榴红了
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🌿是Leticia呀2月前
🚨流感凶猛！给娃煮杯「抗病毒水果茶」 🔥宝妈必学！流感季的娃专属维C水 就3种食材：苹果、梨，橙子，冰糖！梨，橙子，苹果洗干净去皮切块，加1000ml清水煮20分钟，酸甜口感像喝果汁，娃抱着杯子炫不停～ 补充维生素C增强抵抗力，喉咙干痒、轻微咳嗽都能缓解，煮一壶能喝一整天，赶紧给你家宝贝安排上🥤 #亲子美食 #流感预防 #宝宝饮品
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酒好多烟酒商行3月前
白茶煨梨—-白茶煮软时光，梨肉煨透甜香，一盅清润入喉，把秋冬的干燥与疲惫，都熬成温柔的回甘。
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茶小曼3月前
吃梨的时候梨皮不要丢，好处还很多，和陈皮萝卜葱白一起煮，对缓解咳嗽很有帮助#自制茶饮#茶生活 #新会陈皮 #陈皮梨汤 #茶小曼
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小尹么茶都喝2月前
#新中式茶饮 #冬季养生茶饮 #陈皮秋梨老白茶 #真实生活分享计划 暖冬茶饮，香气宜人，温暖润喉
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源养人生3月前
雪梨山楂陈皮水 是一杯适合大多数幼儿小朋友的“温和养生茶”——换季润燥、饭后消食、日常开胃 建议每次煮水时优先选用砂锅。 食材 砀山梨一个（去核切条或片或块都可以）、 陈皮一片（三年以上为佳）、山楂5-6片（鲜果可减半）， 加水煮15-20分钟即可，每周喝2-3次。 煮一壶全家都能喝。 但记住“因人而异”，喝对了是养生，喝错了可能适得其反 有以下情况的小朋友就要注意拉。 【注意】 如果舌头上面白白的 陈皮可以加多点，如果当前风寒感冒中就不建议喝先（比如最近受了凉，咳嗽痰白稀、流清鼻涕、怕冷无汗）。 #秋季口干舌燥 #喝健康的茶 #秋冬干燥 #干咳 #今日分享
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艺诺4月前
换季啦，秋梨陈皮茶快点喝起来吧#vlog日常 #陪你精致生活 #煮茶 #下午茶
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高钦茶友圈3月前
梨汤陈皮水 #秋季茶饮 #梨汤陈皮水 #让茶成为一种生活方式 金秋梨肉400g 陈皮6g 起炭 秋燥不再躁
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大美养生运动1周前
✨秋冬生润必喝｜冰糖雪梨橙子茶！#健康饮食 #减脂减肥 #补气血 #食疗小妙招 #减脂餐
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小张的食养日常3天前
#上火 喝它：雪梨金银花菊花枸杞水#养生 #养生茶 #食疗小妙招 #喝出来的健康 雪梨、金银花、菊花、枸煮水饮用，具有清热解毒、润肺降燥、养肝明目等功效，适合缓解上火、咽喉不适、干燥咳嗽等问题，但需根据体质合理饮用。 一、 主要成分与功效 1.金银花：性寒，归肺、胃经，清热解毒、疏散风热，常用于风热感冒、咽喉肿痛，含绿原酸等成分，具有抗菌、抗病毒作用。  2.菊花：性微寒，归肝、肺经，清肝明目、疏散风热，可缓解目赤肿痛、头晕目眩，含类黄酮，辅助抗氧化。  3.枸杞：性平，归肝、肾经，滋补肝肾、益精明目，含多糖及胡萝卜素，可增强免疫力、缓解眼疲劳。  4.梨：性凉，润肺化痰、生津止渴，富含膳食纤维和水分，适合缓解干咳、喉咙干痒。  二、 组合搭配的作用 协同清热降火：金银花与菊花搭配增强清热解毒效果，适合上火引起的口腔溃疡、痘痘等问题。 润肺止咳：梨干与枸杞中和寒性，减少对脾胃刺激，同时润肺生津，改善秋冬季干燥引起的干咳。 调和体质：枸杞的平性可平衡金银花、菊花的寒凉，减少长期饮用导致的脾胃虚寒风险。 三、 适用人群与场景 1.适合人群：  肝火旺盛、易上火者（如口苦、目赤）。 长期用眼、眼睛干涩的上班族或学生。 秋季干燥或空调房内易咽喉不适、干咳者。 2.禁忌人群：  体质虚寒（如怕冷、腹泻）者需减少用量或搭配生姜。 孕妇、经期女性慎用，避免寒凉加重体虚。 四、 饮用方法与注意事项 1.煮水方法：  1.材料：金银花、菊花、枸杞、梨半个 步骤：清水煮沸后加入材料，小火煮10-15分钟，过滤后饮用，可加冰糖调味。 2.注意事项：  避免空腹饮用，饭后1小时服用更佳。 每日1-2次，连续饮用不超过7天，体寒者可间隔2-3天。 隔夜茶易变质，建议现煮现喝。 五、 潜在搭配建议 加红枣或桂圆：缓解寒性，适合气血不足者。 加薄荷叶：提升清凉感，缓解头痛、咽喉肿痛。 加陈皮：理气健脾，减少寒凉对脾胃的影响。 此茶饮以清热润燥为主，但需根据体质调整用量或搭配。若出现腹泻、畏寒等不适，应立即停用并咨询中医师。
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可甜2天前
过年大鱼大肉吃多了，来一碗甘蔗茅根雪梨汤降降火解解腻，真的太适合不过了#甘蔗茅根水 #甘蔗茅根雪梨茶 #甘蔗茅根 #过年大鱼大肉吃多了 #年后减肥
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果沁茶香3月前
秋寒茶易暖｜一杯秋梨老白茶 大家肯定没尝过用秋梨泡老白茶🍵 快用这个方法试试吧 秋梨水可做一碗吊梨汤～加入桂花干，口味会更佳哦！ 秋梨水：《本草纲目》记载具有润燥生津、清热等功效 白茶：中医认为：白茶可缓解口干舌燥、目赤肿痛所以我觉得，这个秋天，一定不能少了秋梨白茶 #茶生活 #健康饮食 #养生保健 #养生汤 #养生养健康
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