您是不是在找：

大彭当家啦9月前
冬瓜煲汤，夏日必备，夏天冬瓜煲汤4款黄金搭配！ 冬瓜薏米排骨汤 分量‌（3-4人份）： 冬瓜500g、薏米30g、排骨300g、生姜2片 做法‌： 预处理‌：排骨焯水；薏米泡水30分钟；冬瓜切块（不去皮更清热）。 炖煮‌：排骨、薏米、姜片加清水1500ml，大火煮沸后转小火煲1小时，加冬瓜再煮20分钟，加盐调味即可。 特点‌：适合夏季或湿QI重时饮用。 2、冬瓜老鸭汤 分量‌（3-4人份）： 老鸭半只（约500g）、冬瓜500g、生姜3片、枸杞10粒（可选） 做法‌： 预处理‌：老鸭切块焯水；冬瓜连皮切大块。 炖煮‌：鸭肉、姜片加清水2000ml，大火煮沸后撇浮沫，转小火煲1.5小时，加冬瓜再煮30分钟，出锅前加枸杞、盐调味即可。 特点‌：滋阴润燥、消暑利水，适合夏秋季节或体虚燥热时饮用。 3、冬瓜海带黄豆排骨汤 分量‌（3-4人份）： 排骨300g、冬瓜400g、干海带20g、黄豆30g、生姜2片 做法‌： 预处理‌：排骨焯水；黄豆泡水2小时；海带泡发切块；冬瓜去皮切块 炖煮‌：排骨、黄豆、姜片加清水1500ml，大火煮沸后转小火煲1小时，加海带和冬瓜再煮30分钟，加盐调味即可。 特点‌：适合春夏季节食用。 4、冬瓜绿豆排骨汤（简易版） 分量‌（3-4人份）： 排骨300g、冬瓜400g、绿豆50g、生姜2片 做法‌： 预处理‌：排骨焯水；绿豆泡水1小时；冬瓜去皮切块。 炖煮‌：排骨、绿豆、姜片加清水1500ml，大火煮沸后转小火煲1小时，加冬瓜再煮20分钟，加盐调味即可。 特点‌：适合夏季时饮用。 #冬瓜 #食疗小妙招 #煲汤
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
满饱饱~8月前
健康饮食少油烟，广东经典调味豉汁排骨真的太绝啦！ 厚皮橙的这个方法真的太简单啦 南瓜比排骨还好吃😍 锅是帅帅家20cm的，适合1～2人用哦～ 北方的朋友记得排骨砍小块点，放小苏打，希望能成功做出来哦～ #厚皮橙 #在家做美食 #家常菜 #平底锅 #我的厨房日记
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
财税张小厨6月前
家常土豆烧排骨教程 | 软烂入味 酱香浓郁 食材准备（2-3人份）： ✅ 排骨 500g ✅ 土豆 2个（约300g） ✅ 葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、冰糖 ✅ 生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺 ⏰ 耗时：备菜10分钟 + 炖煮40分钟 🔥 详细步骤 1️⃣ 处理食材 - 排骨冷水浸泡20分钟去血水，冷水下锅加葱姜、料酒焯水，捞出洗净沥干。 - 土豆切滚刀块泡水防氧化，干料（葱段/姜片/蒜瓣/干辣椒3个/八角1颗/香叶2片）备好。 2️⃣ 炒糖色 & 煎排骨 - 热锅冷油放5颗冰糖，小火炒至琥珀色，倒入排骨快速翻炒上色。 - ➕加干料爆香，淋1勺料酒去腥，加生抽+老抽+蚝油炒匀。 3️⃣ 炖煮入味 - 倒入开水没过排骨，大火煮沸转中小火炖30分钟。 - 加入土豆块，加盐调味，继续炖10分钟至土豆软糯。 4️⃣ 收汁出锅 - 转大火收汁至浓稠，撒葱花即可！喜欢汤汁拌饭可少收汁。 💡 技巧总结 ✨ 排骨选肋排更嫩，焯水后不柴 ✨ 炒糖色注意火候，过焦会发苦 ✨ 土豆晚放避免炖烂，喜欢粉糯口感可用高压锅压15分钟 搭配建议：米饭+凉拌黄瓜，酱汁裹着排骨和土豆超下饭！
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武汉刊喆食品1周前
酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#速冻美食 #酱排骨 #无锡特产 #三凤桥 #非遗美食
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿恩阿恩6月前
糖醋排骨 我这是300g的排骨，要根据排骨调整料汁的量哦#在家做美食 #日常做饭 #烹饪
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2154
擒拿小队长1周前
精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
山东雨露3周前
四个人吃3斤肉的铁锅炖只有79！ #铁锅炖 #嘎嘎好吃 #滕州#同城好店推荐 #同城美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
擒拿小队长3周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
君仔生活屋5月前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 #精品酱排骨 #酱排骨 #酱排骨做法 #酱排骨自助 #酱排骨推荐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
塔米sss1年前
一日两餐，我先来试试水看能不能瘦 这个餐吃撑了我，如果晚餐不饿我不打算吃了 牛油果1个，牛腱子170g，排骨300g，西兰花250g，生重哦#我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
ꫛ᭄依依优选💞້໌ᮨ࿐3周前
酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#非遗美食 #无锡特产 #速冻美食 #三凤桥 #酱排骨
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
喜柚精选1周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#酱香 #下酒菜 #美味下饭菜 #美食 #美味
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
椿卯宁3天前
【速冻3袋装】精品酱排骨300g无锡特产猪肋排#精品酱排骨 #无锡特产 #猪肋排 #酱排骨 #速冻酱排骨
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
痛风研究员8月前
炸排骨的食用量约为300g，米饭食用量约为250g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约为400ml，期间未摄入其他食物#高尿酸食物 #健康饮食 #炸排骨
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
mary屏3天前
软烂入味、香而不腻的家常红烧排骨，做法简单零失败，全家都爱吃。#家常红烧排骨做法
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
徐沟店缘味先石锅饭3天前
家人们，缘味先石锅饭（徐沟店）的3-4人套餐别错过！有沸腾鱼和排骨，超丰盛，赶紧囤起来！#快餐 #沸腾鱼 #石锅饭 #缘味先 #排骨套餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
霓伙食铺5月前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#酱排骨 #精品酱排骨 #无锡特产酱排骨 #猪肋排 #三凤桥排骨
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爷俩儿好菜6月前
不一样的红烧排骨，土豆面面呼呼的特别下饭，小脆骨吃着也倍儿香！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4708
晞晞美食记5月前
广东人饭桌上的省菜#美食制作分享 #美食推荐 #豉汁蒸排骨 #强烈推荐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
好物推荐1周前
速冻酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#美食分享 #速冻酱排骨 #无锡特产 #非遗美食 #猪肋排
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
扬扬好物百货4天前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#速冻美食 无锡特产 #酱排骨 #猪肋排 #美食分享
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
禾禾好物甄选2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#无锡特产 #酱排骨 #速冻美食 #三凤桥 #非遗美食
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
钏屿百货1周前
【速冻囤货5袋装】精品酱排骨300g 猪肋排 三凤桥无锡特产 家的味道#速冻食品 #酱排骨 #无锡特产 #美食推荐 #家庭囤货
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
筝淑百货商行1周前
【速冻囤货5袋装】精品酱排骨300g 猪肋排 三凤桥无锡特产 家的味道#速冻食品 #酱排骨 #无锡特产 #美食推荐 #家庭囤货
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
露露（橱窗有好物 ）1周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#猪肋排
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宝藏女孩2周前
#酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥无锡特产 猪肋排#舌尖上的味道 #熟食 #舌尖上的非遗美食 #太好吃了
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
食光记2月前
年度最爱暖汤🍲这碗羊肚菌汤暖透冬日 一人食分量：排骨2块、山药2块、羊肚菌1个、五指毛桃2.5g、麦冬2g、玉竹2g。生姜1片 #羊肚菌排骨汤 #一人食吃什么 #养生汤 #冬日暖汤 #煲汤
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
兰彩百货3周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#速冻食品 #无锡特产 #酱排骨 #美食推荐 #猪肋排
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
零卡多吃点1周前
独居一人食｜开始300块过一个月存钱生活 年终总结啦！ 比起家里热闹的烟火气，当下还是更喜欢一个人安安静静的生活。 不过还是要陪父母吃个年夜饭哒！明年见啦～ 今日菜单⬇️ 晚：排骨焖饭 今日支出⬇️ 【吐司：1💰｜纯牛奶：1.5💰】 【排骨：26💰｜配料：1.5💰】 余：275-30 = 245💰 #真实生活分享计划 #人间烟火 #满级吃商指南 #vlog日常 #好好吃饭
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
胖鼠鼠好物分享3周前
【速冻囤货5袋装】精品酱排骨300g 猪肋排 三凤桥无锡特产 家的味道
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
罗小春3周前
#美食教程 #烹饪技巧 #家常菜 #美食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
胖寧子8月前
今天做了蒸排骨 又好吃热量又低 非常适合减脂期和小朋友吃～#记录日常生活vlog #蒸排骨土豆
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
精选抖好物1月前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#酱排骨
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
恋靓洛念百货3周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#无锡特产 #酱排骨 #三凤桥 #速冻美食 #非遗美食
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好物日常3周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
日常好物分享1月前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排 #无锡特产 #酱排骨 #速冻美食 #非遗美食 #三凤桥
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
西柚逛淄博4月前
天凉了，有热乎乎的排骨鸡，还有烧烤，三四个人吃好合适～#小城外 #周村美食 #实惠不能再实惠 #烧烤 #抖音搜索流量来啦
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
擒拿小队长2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蜜乐优选2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排 #排骨 #酱排骨 #美食 #半成品美食 #猪肋排
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
儿科教授李兰铮3周前
药材汤是大人喝的，小朋友不要老是喝药材汤，教授列举出来的那些汤就很适合小朋友，既好消化又有营养，平时在家里面有空可以做来试试~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雅雅好物2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#无锡特产 #酱排骨 #速冻美食 #非遗美食 #猪肋排
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿呆好物优选2周前
酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#新年好物季 #美食生活 #酱排骨 #速食美味 #三凤桥美食
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
颜格格格格2月前
南京Vlog｜发现一家适合朋友家人小聚的南京菜🍱！！ #南京美食 #南京 #南京旅游攻略 #南京菜
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1342
小曹婆婆4天前
一锅热气腾腾的干锅排骨， 承包了孩子们一整天的快乐。 酱香入味，越啃越香， 人间烟火，最抚凡人心。#美食 #美食教程 #排骨 #抖音美食创作者@单眼皮小曹
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
和味佛山1周前
春节聚会多吃多吃腻，可以试试黑蒜排骨汤 （编辑：袁梓峰、责编：李炯聪） #煲汤 #炖汤 #助消化 #黑蒜 #养生汤
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
阿郎优选3周前
#酱排骨 #爆款热卖中 #无锡特产 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排 #无锡美食 #三凤桥酱排骨
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
千味千浔（美食优选）2周前
酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#速食美味 #食品潮流 #家庭美食 #猪肋排 #传统美食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
拾逛百货2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#速冻食品 #无锡特产 #酱排骨 #美食推荐 #三凤桥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
木子李美食分享3月前
#美食 #抖音美食创作者 #美食视频
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
天天杂货铺1周前
#酱排骨 #爆款热卖中 #无锡特产 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排 #无锡美食 #三凤桥酱排骨
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
安溪县城厢镇许存扬鞋帽商店（个体工商户）3周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#无锡特产 #酱排骨 #速冻美食 #非遗美食 #猪肋排
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
西瓜很饿3月前
天冷了。要多喝汤～ #家常菜 #抖音美食创作者 #百亿流量扶持 #美食制作分享#上热门破1000万粉丝
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
舅子的厨房5月前
今日分享个清清汤——霸王花沙参玉竹汤，广东九月的第一天，还是得煲一个清热汤，这个汤现在就最适合啦，快点来试试吧！#为你煲汤 #广东靓汤
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
一个优质的零食店2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乐福百货3周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#猪肋排 #澳门美食 #吃货们 #特产 #推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老何食光记6月前
🍽️二人食：江西辣排骨🍖🌶️凉拌皮辣红🧅🍅 #二人食 #今天的晚餐长这样 #宅家美食日记 #超级下饭的家常菜 #夏日美食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
青青在逛街3周前
酱排骨 【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#美食经典 #美食探索 #无锡特产 #美食诱惑 #酱排骨
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心若向阳2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#速冻美食 #无锡特产 #酱排骨 #非遗美食 #猪肋排
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
°两粒盐。5月前
奖励一下自己吧！这个喝完很舒适的～「冬瓜排骨汤」 #一人食 #今天吃什么 #冬瓜排骨汤 #少油低脂的一人食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7797
园妹儿家日常！3天前
简简单单做几个菜都是我儿子他俩爱吃的下饭菜！#红烧排骨 #家常菜
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
祥禾经营部1月前
精品酱排骨300g 猪肋排 三凤桥无锡特产 家的味道 #精品酱排骨 #猪肋排 #糖醋排骨 #无锡酱排骨 #无锡特产排骨
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
琴瑟好物推荐2周前
【速冻超值3袋装】精品酱排骨300g三凤桥 非遗 无锡特产 猪肋排#酱排骨 #排骨 #猪排骨 #红烧排骨 #卤排骨
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
高冰棍2周前
#美食趣胃计划 #美食教程 #小学生日常 #小学生做饭日常 #成都小学生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“300g排骨适合几个人吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-26 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: