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高大海7月前
这种糖更容易让我们胖？
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黎姐主食不炸糖2周前
不看=买错！这些假0糖，千万别买 如果想给小糖人长辈买年货送礼，一定要注意很多看似“健康”的无糖食品，其实是升糖陷阱。两招教你聪明挑选，安心过年！ #年货 #避雷 #健康科普 #逛超市 #南方小年
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映红健康生活3周前
#血糖稳定的小技巧赶紧戒糖！尤其是这几类糖，吃一口，血糖飙升、脂肪狂堆❗️ 别再傻傻当零食吃了！ 咱先搞清楚，糖分三类：单糖（葡萄糖、果糖）、双糖（蔗糖、麦芽糖、乳糖），还有多糖（淀粉、纤维素）。 单糖、双糖，会让血糖瞬间飙升，还特别容易让脂肪堆在身上，这两类必须少吃！ 像糖果、饼干、蛋糕、巧克力，还有奶昔、炼乳、蜂蜜， 汽水、罐装果汁、冰淇淋，各种中西点心、节日零食，全是重灾区！ 真嘴馋想吃甜的，就选低糖水果，实在忍不住，也只能少量吃点甜品，别贪多！ 想要控糖、减脂、稳血糖的，从今天开始，把这些高糖零食全戒掉！记住：少吃一口糖，身体少一分负担～ 觉得有用的，点赞收藏，转给身边爱吃甜的家人朋友！
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秀域晓宁姐聊身材4月前
减F时要控单糖和双糖，主食糖分不必怕 #减脂#控糖#主食#体重管理#李晓宁
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山楂在养生6月前
不升糖、不发胖，「0卡糖天花板」阿洛酮糖到底有多神？ 全球瞩目的明星代糖阿洛酮糖刚刚在国内获批 这种糖真的是代替蔗糖的新希望吗？ 热量、升糖、用法、安全剂量，一个视频告诉你 #控糖 #代糖 #高血糖 #阿洛酮糖
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瘦医张涵（医学减重）2周前
戒不了这口甜，根本别想瘦！ #减肥 #变瘦 #肥胖 #减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏
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洞见风物5天前
#血糖#水果 #健康#科普
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大连减重 石家堃2天前
升糖最快的五种主食 #减肥 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #大连减重石家堃
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月半1天前
#一般人不告诉他 #减肥冷知识 #有趣的知识又增长了
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老缪爱较真3月前
名叫无蔗糖蛋糕为什么这么甜 本来还想吃来减肥呢，结果越吃越肥……#零食 #零食测评 #营销话术 #无蔗糖
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养生情报局1周前
这几种不甜的水果，其实是热量炸弹， 您可能这么多年一直吃错了水果。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #水果 #热量
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饭盒控卡日记（测评）6天前
西安甑糕无蔗糖版减糖版测评试吃，管理期减脂期自律期控卡期低卡甜品嘴馋种草推荐吃啥#控卡测评 #西安甑糕 #管理期甜品 #减脂期甜品 #低卡甜品
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消化儿科张志华1周前
这些不甜的水果，反而含糖量更高 #水果 #医学科普 #育儿 #健康
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二糖逆转储小彬医生3天前
#逆转糖尿病#胰岛素抵抗#二型糖尿病#糖胖#二糖逆转储小彬
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贝贝（运动版）2周前
过年吃不胖，大吃大喝还能掉秤的年货来啦。 #年货 #过年零食 #逛超市 #vlog日常
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大萌博士7月前
零蔗糖不是零糖 不要把代糖当作完美替代 #知识分享 #健康科普 #代糖#糖#减肥
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非减不可（健身餐）2月前
#减脂 三种糖（单糖、双糖、多糖）分别存在于哪些食物当中#大同市猩球健身俱乐部 #健身干货
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B.ONE 女子塑型3月前
认真看完哦#减脂#青岛女子健身#知识分享 #干货分享 #正能量
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老晨说食话3周前
0蔗糖饮料喝多了会间接导致发胖吗，零蔗糖饮料背后有哪些秘密 #0蔗糖 #饮食健康 #健康食品 #健康饮食 #食品安全
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女性减脂体能严教练2周前
果糖要适量，多吃不利健康，这期保姆级糖使用指南希望对你有帮助#低糖饮食#减脂饮食#塑形 #健康饮食#糖食用指南
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镜善镜美何敏2周前
这几种不甜的水果，其实糖分超标，越吃血糖越高 #水果 #糖尿病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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认知进化论1天前
真正慢慢拖垮你的，是每天那点“无害”的甜 #读书 #健康科普 #控糖
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大莹呀3周前
#牛轧糖 糖友胖友都能吃 0蔗糖0色素0香精0防腐剂 不甜腻奶香味十足#糖果 #过年糖果
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八泥膳食店1周前
#阿洛酮糖 #丸妃阿洛酮糖 #代糖推荐 #阿洛酮糖推荐 #阿洛酮糖生产
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梦糖生活2天前
德芙也出咱们一型二型能吃的巧克力了 0蔗糖黑巧 吃下去口感丝滑 带点巧克力的苦 入口即化 真的很好吃 0反式 碳水热量都很低 左下角活动 爱吃的直接带几盒回去#低糖轻生活 #好吃到停不下来 #巧克力 #德芙 #零食
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梦梦的控糖清单2天前
咱们一型二型能吃的 0蔗糖黑巧 吃下去口感丝滑 带点巧克力的苦入口即化 真的很好吃 碳水热量都很低 左下角活动爱吃的直接带几盒回去#低糖轻生活#好吃到停不下来 #无糖食品 #低升糖食物 #低碳饮食
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锅盖1天前
远离高糖食物！#自愈#健康科普 #有趣的知识又增长了
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大威营养师2月前
吃太妃糖能升几个点？今天就来测试一下#太妃糖 #糖果 #糖又佳 #糖
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胖墩大林林[二型🍬大胖]2周前
我这个小糖人，吃五个无蔗糖汤圆餐后的数值变化 #无糖汤圆 #元宵 #车前子壳粉
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兰芷优选1天前
【低GI】0脂肪无蔗糖代糖无核豪胃口空心山楂山楂零食400g#山楂零食 #低GI食品 #0脂肪零食 #无蔗糖零食 #美味小吃
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脱脂牛马3周前
#减脂知识 #减脂实操 #无糖饮料 你们减脂期都喝无糖饮料么？
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新食界1天前
低卡生活的朋友别划走！这款饼干真的能让你解馋无负担！ 它是有低GI认证的九黑谷物饼干，无蔗糖、0反式脂肪酸，餐后状况波动小，有糖困扰人、体态调整党都能安心吃。 精选9种黑色原料，搭配55黑全麦粉，一口下去全是谷物的香酥，高膳食纤维带来超给力饱腹感，早上配牛奶当早餐，下午饿了来一包顶饱又不胖。 已经卖了80多万单，口碑不错率95.4，配料表干净到只有原料，没有乱七八糟的添加剂，老人小孩都能放心吃。 现在下单还有福利，小包装，揣在包里即刻吃，火速点小黄车，把健康零食带回家！#零食 #低GI饼干 #九黑养生零食 #无蔗糖代餐饼干 #健康解馋小零食
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长辈实用小课堂1月前
糖尿病老人别踩坑！这 3 种 “无糖零食”，比白糖还升血糖#糖尿病 #健康知识科普 #中老年人注意了
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岚霖吖2天前
控糖期也能炫的桃酥，我绝不允许还有人不知道！ 🍬家人们呐，过年吃腻了各种高糖零食，又特别担心血糖飙升？别忧愁啦！今天一定要给咱不能吃糖的宝子们强力安利这款无蔗糖五黑粗粮谷物桃酥呀！ 🌾它可是精心选用黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚和黑枸杞制作而成的哟，配料表干净得如同刚被清水洗过一般，没有任何杂乱无章的添加剂，而且是新鲜现做的，拿到手就能感受到那满满的诚意！ 💥轻轻咬上一口，那真是醇香酥脆，香甜可口，关键是甜而不腻，每一口都能精准击中灵魂深处的美味开关呢！不管是当作早餐开启活力满满的一天，还是下午肚子饿得咕咕叫时作为加餐，亦或是和家人朋友围坐在一起，当作休闲下午茶的小零食，它都能完美契合，好吃又营养，简直就是健康与美味的双赢呀！ 💰价格更是亲民得不行，性价比直接拉满啦！谁能明白这一口的好吃程度啊，反正我是一吃就根本停不下来！还在控糖的宝子们，赶紧安排起来吧，可别再错过这神仙美味啦！ #无糖食品 #五黑桃酥 #超便宜超划算 #谁懂这一口的好吃程度 #超好吃的零食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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肉松大王1月前
4r以内🔥便宜好吃的无蔗糖面包分享！我敢说这期每一个都很能打！！#减脂好物 #低脂低卡 #面包控 #低脂低卡 #无糖面包
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健身小理2周前
有人说自己是0糖饮食？你说的是哪一种糖？#营养知识#糖的种类，#热门话题 #拒绝废话有趣的知识又增长了
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内分泌科李医生2周前
这种“无糖食品”，血糖照样飙升#无糖食品 #血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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岚霖吖3天前
控糖期也能炫的桃酥，我绝不允许还有人不知道！ 🍬家人们呐，过年吃腻了各种高糖零食，又特别担心血糖飙升？别忧愁啦！今天一定要给咱不能吃糖的宝子们强力安利这款无蔗糖五黑粗粮谷物桃酥呀！ 🌾它可是精心选用黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚和黑枸杞制作而成的哟，配料表干净得如同刚被清水洗过一般，没有任何杂乱无章的添加剂，而且是新鲜现做的，拿到手就能感受到那满满的诚意！ 💥轻轻咬上一口，那真是醇香酥脆，香甜可口，关键是甜而不腻，每一口都能精准击中灵魂深处的美味开关呢！不管是当作早餐开启活力满满的一天，还是下午肚子饿得咕咕叫时作为加餐，亦或是和家人朋友围坐在一起，当作休闲下午茶的小零食，它都能完美契合，好吃又营养，简直就是健康与美味的双赢呀！ 💰价格更是亲民得不行，性价比直接拉满啦！谁能明白这一口的好吃程度啊，反正我是一吃就根本停不下来！还在控糖的宝子们，赶紧安排起来吧，可别再错过这神仙美味啦！ #无糖食品 #五黑桃酥 #超便宜超划算 #谁懂这一口的好吃程度 #超好吃的零食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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岚霖吖2天前
控糖期也能炫的桃酥，我绝不允许还有人不知道！ 🍬家人们呐，过年吃腻了各种高糖零食，又特别担心血糖飙升？别忧愁啦！今天一定要给咱不能吃糖的宝子们强力安利这款无蔗糖五黑粗粮谷物桃酥呀！ 🌾它可是精心选用黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚和黑枸杞制作而成的哟，配料表干净得如同刚被清水洗过一般，没有任何杂乱无章的添加剂，而且是新鲜现做的，拿到手就能感受到那满满的诚意！ 💥轻轻咬上一口，那真是醇香酥脆，香甜可口，关键是甜而不腻，每一口都能精准击中灵魂深处的美味开关呢！不管是当作早餐开启活力满满的一天，还是下午肚子饿得咕咕叫时作为加餐，亦或是和家人朋友围坐在一起，当作休闲下午茶的小零食，它都能完美契合，好吃又营养，简直就是健康与美味的双赢呀！ 💰价格更是亲民得不行，性价比直接拉满啦！谁能明白这一口的好吃程度啊，反正我是一吃就根本停不下来！还在控糖的宝子们，赶紧安排起来吧，可别再错过这神仙美味啦！ #无糖食品 #五黑桃酥 #超便宜超划算 #谁懂这一口的好吃程度 #超好吃的零食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小女人1周前
俄罗斯进口零蔗糖可可威化，202克一包，俄罗斯阿孔特大品牌，它吃起来脆脆的特别香，不含蔗糖，非常适合我们这种想吃甜食又怕胖的人。它是用可可粉做的，所以味道有点微苦淡甜 #可可威化 #俄罗斯威化 #进口零食 #无糖威化 #无糖零食
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噢冰儿4天前
这次外出旅行，她自己的书包里除了放备用的耗材那就是补糖的食物。食物分为速升快碳，也有低卡零碳的解馋小食品。
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梦华讲糖3周前
k🍬期也可以大口吃的魔芋蛋糕，松松软软嫩嫩的，一块净碳水才1克左右，热量和脂肪也很低#魔芋蛋糕 #太好吃了 #无限回购的宝藏单品 #蛋糕 #0蔗糖蛋糕
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凡凡健康饮食说1月前
无糖杂粮老面包 控糖减脂期也可以放心吃的杂粮面包，用代糖代替蔗糖，好吃没负担！#无糖面包 #杂粮面包 #控糖零食 #老面包
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失效刻度2天前
木糖醇玉米橘子软糖无蔗糖零食年货糖果解馋 #无糖零食 #年货糖果 #健康零食 #休闲解馋 #混合软糖
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凡凡健康饮食说1月前
无蔗糖添加花生牛轧糖 用木糖醇代替蔗糖，控糖减脂期的朋友也可以吃！好吃没负担！#无糖食品 #花生牛扎糖 #控糖饮食
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偏口鱼博士实验室3周前
(下)水果黑榜第二弹！医学博士：比冬枣更该拉黑的，是这几种“隐形糖”。#偏口鱼博士 #果汁 #糖友
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王泌说4天前
#糖尿病 #控糖 #有趣的知识又增长了 #知识科普
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皮皮1月前
除了大米粥还有哪些很升🍬的食物呢 #升糖 #胰岛素抵抗 #高糖 #健康饮食 #营养
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控糖小胖子2天前
零蔗糖黑芝麻酥来了 零蔗糖黑芝麻酥来了#上热门 #美食#黑芝麻
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🎀盛盛呀3天前
发现了一款超级好吃的提拉米苏～0蔗糖0面粉特别适合我们管理期的大馋丫头～关键一盒就足足有一斤重～但价格才是蛋糕房的4分之1啊#低卡甜品 #提拉米苏#0蔗糖蛋糕 #低卡低脂 #甜品控
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含果糖糖杀手5月前
潜藏于健康饮食背后的恶魔——三氯蔗糖，降低人体免疫，加重湿疹，破坏肠道菌群#精准健康#含果糖糖#三氯蔗糖
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你的名字i日常版1天前
D-阿洛酮糖，一种最近批准的新型糖类，和其他食物一起吃可以削弱🩸糖峰值。#血糖 #阿洛酮糖 #一般人不告诉他
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岚霖吖1周前
控糖期也能炫的桃酥，我绝不允许还有人不知道！ 🍬家人们呐，过年吃腻了各种高糖零食，又特别担心血糖飙升？别忧愁啦！今天一定要给咱不能吃糖的宝子们强力安利这款无蔗糖五黑粗粮谷物桃酥呀！ 🌾它可是精心选用黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚和黑枸杞制作而成的哟，配料表干净得如同刚被清水洗过一般，没有任何杂乱无章的添加剂，而且是新鲜现做的，拿到手就能感受到那满满的诚意！ 💥轻轻咬上一口，那真是醇香酥脆，香甜可口，关键是甜而不腻，每一口都能精准击中灵魂深处的美味开关呢！不管是当作早餐开启活力满满的一天，还是下午肚子饿得咕咕叫时作为加餐，亦或是和家人朋友围坐在一起，当作休闲下午茶的小零食，它都能完美契合，好吃又营养，简直就是健康与美味的双赢呀！ 💰价格更是亲民得不行，性价比直接拉满啦！谁能明白这一口的好吃程度啊，反正我是一吃就根本停不下来！还在控糖的宝子们，赶紧安排起来吧，可别再错过这神仙美味啦！ #无糖食品 #五黑桃酥 #超便宜超划算 #谁懂这一口的好吃程度 #超好吃的零食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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245斤胖涵涵❤️边吃边减2周前
清甜➕浓浓的椰子香还有金桔香～还是0蔗糖的，糖人也可以来安排！ #糖果 #椰子糖 #美食分享 #过年氛围提前搞起来了 #吃货必备
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小赵聊糖4月前
无糖和无蔗糖
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华哥讲糖3天前
冬天嘴馋一定要无限回购这个无糖黑巧克力，饿了加餐吃两块不仅能增加饱腹感，对身体还很好，关键是价格真便宜，现在活动价买4送6到手10盒，大家赶快多囤一些#巧克力控 #黑巧克力 #低卡零食 #无糖食品 #无糖巧克力
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plusmore1年前
蔗糖克星阿拉伯糖 对于喜欢甜食又怕胖的我们有什么解决方案吗？来看看神奇的阿拉伯糖吧！#阿拉伯糖 #代糖#控糖#减肥#健康零食
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小梅1天前
💕控糖期也能炫的桃酥，我不允许还有人不知道！家人们，平时吃腻了各种高糖零食，又担心血糖飙升，别愁啦，今天必须给咱不能吃糖的宝子们强烈安利这款无蔗糖五黑粗粮谷物桃酥！ 🌸它可是用黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚和黑枸杞精心制作而成，配料表干净得就像被水洗过，没有任何乱七八糟的添加剂，新鲜现做，拿到手满满都是诚意！ 🌸轻轻咬上一口，那叫一个醇香酥脆，香甜可口，关键是甜而不腻，每一口都直击灵魂深处的美味开关！不管是当早餐开启活力满满的一天，还是下午肚子咕咕叫时当作加餐，又或是和家人朋友围坐一起，作为休闲下午茶的小零食，它都能完美适配，好吃又营养，完全就是健康与美味的双赢！ 🌸价格更是亲民到不行，性价比直接拉满！谁懂这一口的好吃程度啊，反正我是一吃就停不下来！ 🌸还在控糖的宝子们，赶紧安排起来，别再错过这神仙美味啦！！！#粗粮 #五黑桃酥 #好吃不贵经济实惠#谁懂这一口的好吃程度 #无糖食品
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橘大宝🍊3天前
你们谁懂这一罐含金量啊？不仅添加了12种益生菌，还含有B420，真正做到了零蔗糖零代糖零乳糖零脂肪。 #真零酸奶 #b420酸奶 #无蔗糖酸奶#零脂肪酸奶 #仙女都在喝什么
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姜姜好1天前
没有热量的零卡糖，用植物提取的赤鲜糖醇做的，甜度清新，现在来大活动啦，就是普通蔗糖的价格，趁着活动便宜赶紧把家里蔗糖换成这个零卡糖#赤藓糖醇代糖 #零卡糖
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