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梁哥聊西藏1年前
高原地区长期呆5年对身体的影响 #高反 #缺氧 #健康
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娱乐扒姐姐1年前
在一个地方呆久了会改变容貌 #娱乐评论大赏 #地域差异 #西藏 #四川 #广东
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荔枝白•周大头问题肌1年前
在青海高原呆过的小姐姐，脸上肤色不均都是色素，特别适合鸡尾酒 #护肤 #皮肤管理 #让我们一起变美
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花开45004月前
在高原待久了，对身体有没有影响？#日常vlog #经验分享 #西藏 #护士
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内分泌邬博士9月前
高原出差，别忘带上这几样。#高原旅行 #高原反应 #高原旅行必备 #高反
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内分泌邬博士5月前
高原返回平原多久后可以恢复高强度锻炼#医学科普 #高原反应 #抖音健康使用计划 #抖音热门小助手
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最不讲李！3周前
云南丽江真的超级干燥！手脚天天抹润肤露都木有用啊，高原呆久的皮肤真滴会干敏#护肤日常#干敏皮护肤#暗沉粗糙#护肤小知识
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会红5月前
#这么近那么美周末到河北 #小众旅游城市 #亲子游玩好去处 #成都周边游 #去哪儿旅行
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羅骑士🏍️7月前
在冈仁波齐转山。通过自己的坚持不懈，终于患上了高原肺水肿。#情侣 #摩旅 #西藏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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欣欣控.2月前
完整版来了#西海情歌#老歌#老歌dj
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藏汉夫妇曲拥惠惠的生活3周前
这款精华水很好很保湿，对于藏族同胞来说必须要保湿，因为高原地区气候干燥，皮肤容易起皮，容易干巴巴的就很难受，里面真实添加精华油，补水保湿效果好，一瓶也很便宜，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #精华水 #精华水推荐
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伟哥8月前
6月4日(2) 西藏回来脸部晒伤，47元搞定 #西藏自驾 #高原防晒
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藏地小倩1月前
高原的冬天寒冷；可以多泡温泉；不用担心皮肤干燥，我有小妙招 ！#理塘 #骆驼身体霜
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麻辣教官4年前
漫长的 变美取经之路#我的日常妆容
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藏族老公和汉族老婆1周前
这款贝德美多效特护霜我反反复复推荐了4年，公司来过很多其他品牌的试过都没有它好，因为它非常适合我们高原地区皮肤干燥，晒了太阳脸蛋红红，它快速镇定舒缓我们的皮肤，多效保湿，小孩老人敏感肌都可以用，品质放心价格划算拍它#贝德美多效霜 #贝德美儿童面霜 #多效保湿 #镇定舒缓 #藏汉夫妇
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无念2月前
“一方水土养一方人，环境真的能改变外貌”
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BOBO4年前
高原地区紫外线就非常强，对皮肤屏障损伤较大，容易出现光老化，如果护肤品使用不当，如同雪上加霜，火上浇油！
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花开45003月前
在海拔4500米呆了5年，第一次在高原过夜：我为什么建议你别洗热水澡？#日常vlog #科普 #护士懂护士 #西藏
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花开45002月前
在高原上鼻腔干燥出血了怎么办？#日常vlog #护士懂护士 #科普 #西藏
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内分泌邬博士5月前
长期呆在高原，多久算长期。#医学科普 #高原反应 #高原健康 #高原 #西藏
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彭婉婉5月前
忍不住和大家分享#日常唠嗑 #分享 #补水喷雾
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胖胖去旅行6月前
松潘高原的天，比女人的脸变的还要快#我为家乡代言 #突然大雨 #松潘欢迎你 #松潘天气变化 #松潘旅游推介官
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芝麻爱旅游5月前
云贵高原气候和家里可完全不同！ 不提前了解护肤攻略，小心皮肤分分钟闹小情绪！#云南旅游 #云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #大理旅游 #名品简妆
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顿牛看世界4月前
20岁女孩高原徒步遭遇高反失温
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馥伶.8月前
关于西安的15天 第二次来西安，让我感受到秦人质朴热忱的待客之道、积淀深厚的民俗传统、独具魅力的饮食文化，关于这座历史名城的独特韵味，一路所遇之人、所历之事，都将成为此次旅程中珍贵而难忘的记忆。岁月馈赠的相逢与感悟，终将成为生命里永不褪色的长安～#日常vlog #西安 #幸福感 #纪录美好生活
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霸道老漠二手车(老漠)2年前
从年轻时就听的《回到拉萨》，今年终于回了一次，川藏高原也常去，但是这么高的地方呆这么久还是第一次，从下飞机到上飞机，头痛就没停过，下次再来应该就习惯了吧。#拉萨 #丰田霸道
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爱做梦的小珂10月前
什么是高反？如何预防和应对？#大株红景天胶囊 #高反 #西藏旅游 #爱做梦的小珂 #高原反应
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爱穿越5天前
去年上半年和下半年分别在青藏高原呆了两个多月，加起来有5个月
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洋柿子频道（缺粉版）2年前
这趟西藏必须去！ #科普一下 #冷知识 #内容仅供参考 #西藏旅游
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胸外科孔冉冉医生1月前
高原反应引起的胸痛不可轻视。单纯的肌肉性胸痛相对安全，但必须首先排除高原肺水肿等致命性疾病。牢记一个核心原则：“当无法明确区分时，按最危险的情况处理，并立即下撤。” 安全永远是高原活动的第一准则。如果计划前往高海拔地区，建议行前做心肺功能检查，并携带应急氧气和卫星通讯设备。#高原反应 #胸痛 #高原肺水肿 #胸外科 #肺结节
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杨咩咩2年前
拉萨-那曲-雁石坪 体验高反无法入眠的刺激 #高原反应 #川藏旅行 #穿越可可西里无人区
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❥₅̶₂̶₀̶ ¹³¼♡̆̈11月前
@80记忆#海尔兄弟#致我们逝去的童年
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内分泌邬博士4月前
在高原，氧饱和度不降反升？这是为什么？#医学科普 #高原健康 #氧饱和度 #高原生活
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家立纺家政精选店4月前
#自驾游旅行 #风景在路上 #川西美景 高原呆久了回来全程4000海拔没有高反🤣🤣
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向军人敬礼🫡5月前
致敬中国边防战士，保家卫国坚守岗位！大好河山寸土不让！#致敬边防战士 #一寸山河一寸血
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尚阙聊保1年前
在高原待久了对身体有哪些影响#老百姓关心的话题 #社保 #经验分享 #西藏 #高原
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爱旅行的羊2年前
走近不周山探秘帕米尔 说走就走真的很酷#旅行推荐官 #总要去一趟新疆吧 #我的旅行日记 #旅行vlog #新疆
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媛色🐘6月前
印度和美国闹翻，转头倒向中国，中印关系缓和？#帅化民#台湾新闻脸#莫迪#贸易#印度那些事
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红河谷8月前
玉龙雪山实景，山上呆时间长了还是要穿棉衣的，我在山上没有太大的高原反应，本来可以不吸氧的，儿子担心非让我吸##雪山永远不会辜负你 #玉龙雪山风景
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梁哥聊西藏1年前
健康问题千万不要忽视 #西藏 #养生 #健康
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北京卫视5年前
高原反应究竟对人的身体损害有多大？#为你喝彩
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久行5月前
相比东非大裂谷，云贵高原有更丰富的食物来源，还有更复杂的生存环境，这里才是人类的起源地。华夏大地丰饶广袤的大地，才是人类真正的发源地#西史辨伪 #人类 #人类起源 #古人类 #非洲起源假说
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西安铁成户外露营装备1年前
这个氧气罐没白拿，关键时刻很给力，四姑娘山会有高原反应，建议带氧气，时间充裕可以多呆几天来适应高海拔
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德阳传媒 辣妹5月前
德阳重装队，西征牦牛队！！出发！！#川超联赛 #德阳重装队 #出征仪式 #重装德阳蜀我有面 #川超德阳
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阿德讲商业5月前
人一定要经常去旅游或者劳动 #旅游 #人生感悟 #五十岁 #智慧人生
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阿云视野10月前
库尔图姆带着孩子在雪地高原艰辛平淡的生活！#伊朗游牧生活#记录生活#伊朗#游牧生活#游牧民族
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高原蓝7月前
十个月小宝宝独自一人在家睡觉，掉下床后不会爬上床，只好站着睡觉。看了不由得偷偷流泪。
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润禾堂养生保健馆9月前
新鲜虫草季节，这段时间我要呆在藏区至少一个月 #新鲜冬虫夏草 #虫草参功效及作用 #只做高品质 #源头好货 #鲜虫草
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肾内科小园护士5月前
警惕湿着头发睡觉，对头皮伤害很大#头屑 #头痒 #质润二硫化硒洗发水#护士 #夜班护士
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汪医生食指比较长3周前
痔疮高反 #肛肠科 #汪医生食指比较长 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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老韩在日喀则搞清氧3月前
高原缺氧，就找西藏清氧#上热门 #西藏旅游#日喀则制氧机#西藏氧气 #日喀则同城
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探险橘2年前
高原杀手喵，但有点呆！ #动物 #安第斯山猫 #治愈
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池知青2月前
入藏必备好物分享，菁纯面霜才是我疯狂出片的神器#全新兰蔻菁纯面霜家族 #兰蔻京东超级品牌日 #上京东搜兰蔻
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科普姬2月前
一方水土养一方人，环境真的可以改变人的外貌吗？#有趣的知识又增长了 #省流 #冷知识 #仁和茯苓足贴
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后藏次曲1年前
高原入冬后，气温降得比较低，最近曲宝每次出去玩，手都冻的通红，那就给他做一件这边的羊皮袄子吧！#新农人计划2024 #记录我的农村生活 #西藏 #后藏次曲
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西藏博旅旅行社-库拉岗日专线3周前
2026年2月5日库拉岗日未来3日天气指南|出游的朋友别错过 Hey大家好～我是小星，在西藏呆了快3年啦，今天给大家整理一份超实用的库拉岗日线3日天气指南！都是我平时自己出门也会参考的信息，纯个人经验分享，希望能帮到准备来的你们～😊 📍库拉岗日雪山 今天多云，-10～6℃，体感真的冷，尤其是早上跟傍晚！我一般会穿羽绒服+抓绒内胆+防风裤，手套帽子千万别忘了。紫外线中等，下午2点到7点特别强，拍照的话建议避开这个时段，不然容易过曝。日出08:43，日落19:37，想看日照金山的话，推荐日出后半小时和日落前一小时，光线柔和出片绝美！这边海拔比较高，如果是第一次来，高反概率中等，建议慢走别激动，带好葡萄糖。 📍普莫雍措 今天晴天，-13～0℃，风有点大，体感比实际温度还要冷一丢丢。我穿厚羽绒+毛衣+保暖裤，围巾裹严实！紫外线也是中等，上午10点到晚上7点都比较强，防晒一定做好。日出08:45，日落19:40，湖面结冰后搭配雪山拍照真的像仙境～高反概率中低，但湖边风大，容易头疼，建议戴好帽子防风。 📍介久措 今天多云，-10～6℃，体感比较干爽，但早晚温差大。我里面穿保暖内衣+毛衣，外面套防风外套就行。紫外线时段和普莫雍措差不多，下午拍照光线很通透。日出08:42，日落19:39，这个措比较小众，早上人少适合静静拍照。海拔稍低，高反概率低，适合慢慢适应。 📍羊湖 今天晴，-21～0℃，超级干燥！体感像是冷进骨头里，我裹得像粽子一样🥶紫外线反而弱一些，但中午到傍晚还是要注意防晒。日出09:15，日落20:00，这里看日照金山视野开阔，推荐日落时段！高反概率低，但因为干燥，容易嗓子疼，多喝温水，带润唇膏。 总结一下：这条线整体温差大、紫外线强，防风保暖是第一位！拍照最好赶早晚，中午光线太硬。高反不用太怕，慢慢走、别熬夜，心情放松最重要～ 我在西藏等你们哦！❤️ #库拉岗日 #西藏旅行 #高原天气 #库拉岗日日照金山 #西藏博旅国际旅行社
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御姐在吉隆坡18:30分~20:30分5月前
在马来西亚呆久了 你会发现 大马人选纸巾、餐巾纸 一般不爱带香味的！主要是两方面：一是带香味的可能有化学香精 对皮肤刺激大 尤其本地天热潮湿 皮肤容易敏感 用着可能痒 发红 万一香精从嘴进了肚子也不好 二是大家觉得无香的更干净纯粹 符合喜欢天然简单的习惯 而且他们如厕时 习惯用水清洁 纸巾就用来擦水的 觉得无香的更好#马来西亚旅游攻略#马来西亚知识分享#马来西亚留学咨询办理#马来西亚美食文化#马来西亚机场接待服务#
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