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甲乳外科陈守华11月前
熬夜的朋友，你的甲状腺可能真的“熬”不动了！ 在线呼吁您：好好睡觉！#世界睡眠日 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 #跟世界说晚安 #甲状腺
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凡音睡眠健康管理师成长营3天前
你还在主动熬夜吗？ #睡觉 #睡眠 #熬夜 #睡眠管理 #睡眠健康管理师
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张景明6月前
四十岁左右，为啥熬夜熬不动了 #张景明教授讲中医
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成都心理王炎10月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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煜森行者6天前
男人过了35，精力断崖的3个信号：熬不动了，一熬夜第二天头疼欲裂；下午就废，脑子转不动只想躺着；一点就炸，小事就烦，动不动发火。这不是你变弱了，是身体在还账。35岁前拼增量，35岁后要止损。#35岁 #精力 #中年男人 #养生 #熬夜
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海英养生2天前
#为什么你越睡越累
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不知名小杰3周前
为什么人们总是熬夜？ #热点 #心理学 #熬夜#科普 #养生
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反骨肥丫2月前
熬夜成普遍现象了，谁的身体谁知道#涨知识 #每日分享 #内容太过真实 #知识分享
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天涯神贴-天机688（收徒）3周前
熬夜上瘾学会克制#天涯神贴#认知
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阜新康德-健康驿站1月前
你知道熬夜熬没的不仅是时间吗？ #熬夜 #伤肾的坏习惯#抖音短剧 #中医养生
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影子说健康4月前
“熬夜党集合啦！ 是不是每次熬完夜，感觉身体被抽干——浑身没劲、脑子转不动，眼睛干到快睁不开？别只会硬扛！今天教你营养师熬夜秘籍！熬夜后快速回血！3大“救命营养素”，比睡半天觉还管用！” #健康#B族维生素#营养素 #熬夜
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翠花的觉心碎片2月前
你是否也感到：熬夜熬不动，拼命拼不过，但担子越来越重？这不是身体的背叛，而是人生在提醒你“换挡”。这支视频献给所有努力的中年人，分享三个关键思维转变，帮你把过去二十年的经历，转化为下半场最坚实的资本。让我们一同学习，如何用智慧换时间，守护生命中最珍贵的人和时刻 。#人生下半场 #中年职场 #中年人的焦虑 #致敬80后
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大春之道大春见证4年前
身体健康是有信号的，熬夜熬不住了，酒量也少了，肉也少了#健康观念 #健康养生 #饮食 #涨知识 #张老师说健康 #关注健康 #身体语言
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三七掌门说不1月前
抱歉，熬夜无法补救 不舍得睡，其实是白天的情绪未被释放，需求未被满足#心理学 #热门 #热门音乐🔥 #我要上热门🔥 #流量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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发光薛小姐1月前
🔥熬夜快速恢复？辅酶Q10来帮手#辅酶q10 #抗衰 #线粒体 #抗老 #备孕
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心若晨曦2周前
为什么你总熬到深夜才肯睡？答案藏在情绪里 #心理学 #失眠 #睡不着
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臻言东方优学10月前
11点前睡觉，背后居然藏着养生大奥秘，90%的人却都不知道！#传统文化 #养生 #睡眠 #智慧人生
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珍珍说药1周前
都说熬夜不好，过年了，怎么能“更好”的熬 我们一起来聊聊你为什么不睡觉？#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察#每天学习一点点 #熬夜 @珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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路可心理学10月前
为什么总是熬夜？ 为什么总是熬夜？#心理咨询 #心理学 #心理
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大曼小迪💐女性成长7月前
明明没干什么事，却总是累到不想动？你可能养出了易疲劳体质！快来看看自己中了几条。#易疲劳体质 #亚健康人群 #女性成长 #恢复精力 #保养秘诀
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人间清醒叔9月前
刷视频、打游戏、追剧熬夜的理由干干万， 可你的很多器官真的“熬”不动了，身体会出现各种不好的信号，咱听话，不熬了行吗！#熬夜的危害 #最温柔男医生 #温馨提示 #熬夜 #情感共鸣
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@不要方2月前
经常熬夜失眠，作息不规律，是很多护士内耗的原因之一#护士 #护士懂护士 #失眠 #内耗
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中国香港人黄俊2天前
熬夜就是在熬命 你以为只是晚睡。其实是在透支未来的身体。你的电池，比你想的珍贵。#故事口播 #熬夜危害 #教育 #自律成长 #生活觉醒
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人间清醒叔10月前
刷视频、打游戏、追剧…熬夜的理由千千万，可你的很多器官真的“熬”不动了，身体会出现各种不好的信号，咱听话，不熬了行吗？#熬夜的危害 #最温柔男医生 #别熬夜了 #科普一下
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心理科苏医生7月前
熬夜后总心慌？不是吓你的 身体在发求救信号#科普健康知识 #医学科普 #睡眠#熬夜#健康科普
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心理咨询师老黄2周前
为什么孩子休学在家喜欢熬夜？ 很多休学在家的孩子，为什么一到晚上就精神，白天却起不来？熬夜、玩手机、黑白颠倒，家长越管越叛逆，其实根本不是懒那么简单。 孩子休学熬夜，本质是情绪压力、安全感不足、自我掌控感缺失。很多家庭遇到孩子拒学、厌学、休学、不想上学、亲子关系差、家庭关系紧张，只会催作息、骂手机、讲道理，结果越弄越糟。#孩子休学 #休学厌学 #孩子抑郁 #心理咨询 #未陌央心理咨询 如果你家也有休学孩子熬夜、黑白颠倒、沉迷手机、亲子冲突、厌学情绪、拒学行为、家庭关系修复困难这些问题，一定要先看懂行为背后的心理原因。 我是云南未陌央心理咨询中心，我们专注做：孩子拒学、厌学、休学调整、亲子关系改善、家庭关系修复，用专业、温和的方式帮孩子重建作息、修复情绪、回归状态。 家里有休学、厌学、熬夜、亲子沟通困难的孩子，别硬扛，找专业帮助更有效。 #正确的引导孩子陪伴孩子 #青春期孩子叛逆教育 #孩子休学 #孩子厌学#让厌学的孩子爱上学习 #孩子厌学 #孩子厌学怎么办 #孩子厌学休学怎么办 #孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #
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康淑玲健康说2天前
熬夜到底熬的是什么 熬夜到底熬的是什么#养生 #健康 #生活 #熬夜
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壹岩堂6天前
#老家 #熬夜 #为什么在老家熬不了夜 #人生领悟道理 #玄学
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护理生啊聪3天前
熬夜的人，健身再狠都是白费#中医健身#健身干货#知识科普 #气血不足
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舒卿艾合1周前
熬夜耗的是“生命之水”#舒卿
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上海胸科张魏巍医生6月前
不就是熬了几个夜吗，怎么突然就倒下没了？ 你以为还年轻，心脏未必同意。#熬夜 #猝死 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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958623308761年前
明知熬夜不好，为什么还要熬？##中医文化 #熬夜 #健康观念
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乐易3天前
熬夜，我们熬的到底是什么呢？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析 #南京心理咨询
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喜喜是个药师2周前
#知识科普 #药店日常教你正确熬夜
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小柿子3天前
很困又不想睡觉，到底是什么病啊#心理学 #熬夜 #情感 #就想说点大实话
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活明白书店1周前
你熬的不是夜，是自由。 心理学揭秘：为什么明明身体很累，却舍不得睡？看完这条视频，今晚放过自己吧。🌙 #报复性熬夜 #心理学 #治愈 #深夜 #火柴人动画
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悄然入冬4天前
#熬夜#健康#早点睡觉
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锡山胸外王新连5月前
总熬夜的快进！“熬出坏毛病” 到底是不是真的？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #熬夜
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三十说3周前
第41集 为什么补觉没用？ 因为熬夜正在熬走你的生命 猝死究竟离我们有多远…… #熬夜 #情感 #共鸣 #成长 #科普
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为爱🍀停刘3天前
#老家 #熬夜#为啥在老家熬不了夜 #人生感悟 #玄学
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骨科马海龙医生3天前
半夜刷手机熬夜？骨折愈合在偷偷“拖工期”！ #骨延迟愈合 #马海龙医生 #郑州市骨科医院 #骨肿瘤科 #熬夜
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医者仁“心” 心外赵铎5月前
熬夜熬到出现这些表现，是身体在拉响警报！ 请及时停止熬夜 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #猝死
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急诊科小郭医生6月前
你以为是突然得癌症，其实是一点点熬出来的！大家一定要养成良好的生活习惯呦！#癌症 #习惯 #好习惯 #坏习惯 #每天分享科普知识
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武当蔡理文带你锻炼10月前
熬夜就是熬命，赶紧停止熬夜，早睡早起 武当蔡理文道长提醒大家千万不要再熬夜了，看完你还敢熬夜吗#养生 #熬夜 #早睡早起 #蔡理文 #经络
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园园🌹2天前
家人们，听我一句医生的话： 熬夜，真的太伤身体了！ 以前总觉得熬熬夜没事，身体扛得住。 直到医生跟我说过：长期熬夜，是心梗的高危因素！ 这不是吓唬人，这是医生的真心话。 熬夜会让血管一直紧绷，血压直接升高， 心脏就在这样的透支下，慢慢出问题。 咱们这个年纪，拼的不是熬夜，是健康！ 为了自己，为了等你回家的家人， 别再熬夜了！能早睡一定早睡！ #熬夜危害 #心梗预防 #医生叮嘱 #健康提醒 #珍惜身体
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汐庭抗类风湿3天前
类风湿千万不要熬夜！熬夜会让炎症加重、关节更痛、晨僵更久。好好睡觉，就是最划算的养护方式。想了解更多类风湿日常养护方法，可以去抖音搜索「类风湿日常养护」参考学习，照顾好自己。#类风湿 #关节健康 #健康科普 #个人经验分享 #种草激励计划
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lukeewin4月前
为啥说35岁是程序员的退休年龄，熬夜熬不动了 #程序员 #计算机 #编程 #python #asr
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松鼠恩珠（老医学生版）3周前
你以为正常 其实是… #失眠 #涨知识 #内容过于真实 #睡不着根本睡不着 #焦虑
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于医生（小田田❤）1月前
我为什么会失眠，怎么睡不着呐#失眠 #早醒 #科普知识 #齐齐哈尔市第一医院
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麦芽爸爸1月前
《黄帝内经》养生智慧第1集熬夜自救 #上热门 #焦虑 #健康 #黄帝内经 #中医养生
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龙医生•体检不花冤枉钱4月前
第131集| 熬夜=慢性自s？这5个健康问题，全是熬夜“熬”出来的#健康科普#科学睡眠#糖尿病/癌症/免疫力#医学科普 #龙医生•体检不花冤枉钱
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丹阳医生2天前
这5件事正在 “熬坏” 你的心脏，有一件人人都在做#心脏 #涨知识 #医学科普 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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星辰3月前
为什么晚上要熬夜呢？其实是自身的情绪未得到满足#涨知识 #日常分享 #讨论 #熬夜 #心理
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董钟书聊文史3周前
熬夜也分三种，第三种最耗人，这样补才有实效 #熬夜 #养生 #传统文化 #国学智慧 #女性健康
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神外邓学云博士3月前
熬夜上瘾的真相，来看看你也是这样吗？#熬夜 #医学科普 #涨知识 #健康 #神外邓医生
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话题讨论家-熙熙啊5天前
好神奇 一回到老家就熬不了夜了 # #老家 #过年 #早睡早起 #自然规律
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心脉守护3月前
熬夜是在透支生命？这五个身体警告信号别忽略！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #熬夜 #医学科普
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荔枝君2周前
你为什么总睡不着？不是矫情，是心里藏着没说出口的情绪。 #失眠 #睡不着 #熬夜
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