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公敌7月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
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中医睡眠专家吴教授8月前
一整晚只能睡2-3小时 吴教授表示不是什么大问题，可以从2个方面去解决#失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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一头小橘子1年前
傅菁在连续10几天路演、前一晚通宵彩排只睡2小时，以及生理期加成的情况下，诞生出“省电版月亮👮练习室”。姐整个人大写的累，面无表情甚至要睡着了，动作轻描淡写还能都踩在点上，正说明姐对这首歌百分之百烂熟于心啊！帅到心趴上了！#气场全开 #傅菁 #又美又飒
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睡着的李修斯1年前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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姜洪浩3月前
舒服是无罪的#知识分享 #内容过于真实 #网吧 #干货都在这
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阜外神内李大夫2月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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晓斌师兄1月前
夜醒 #养生 #健康知识 #女性健康 #夜醒
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神外邓学云博士7月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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心理科苏医生5月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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与你的心理对话2月前
如何处理双相的睡眠异常 #真实生活分享计划#双相情感障碍#双相 #精神状态 #关注精神心理健康
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普外科曾医生3年前
通宵熬夜后应该如何补觉？医生用自身经历告诉你，效果真的好！#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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中医文君3周前
中医教你熬夜后的正确补救方法 #中医 #熬夜 #通宵 #养生
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陈勇主任聊失眠6月前
只睡两小时 等于别人睡一整晚？ #失眠 #医学科普 #麻醉睡眠治疗
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先觉2月前
熬夜后乱睡=白给！怎么科学回血？ #干货分享 #认知思维 #熬夜 #健康 #提升自己
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中医疑难杂症专家余天智4天前
失眠只睡 2 小时，抖音刷到慕名来。#失眠 #中医脉诊 #改善睡眠 #医者仁心 #中医
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脾胃医生石倩玮9月前
每晚只能睡2-3小时，严重失眠怎么治？ #失眠 #中医 #门诊 #科普
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巧爸来了睡好觉了5月前
科学方法帮助降低#熬夜#通宵 工作带来的伤害
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洋的心理学1月前
熬夜第二天，六招快速补救！#心理学 #认知 #变强 #熬夜
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蟹蟹大将军1月前
30+大龄男通宵垮脸自救vlog 常常因工作太过投入通宵达旦 备有一套自己的应急补眠措施 不过补眠日只是下策 祝我们都吃好睡好#生活碎片 #居家日常 #生活仪式感 #熬夜修复 #爱你老己
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系大表姐1年前
熬完大夜别慌，来看这几招……#熬夜 #健康
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汉方嘉绵阳王老师2周前
通宵熬夜后的回血指南#养生 #健康科普
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药韵康途2周前
熬夜后如何快速回血?一套补救方案就够!#治愈系动画 #春节 #熬夜 #健康
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邓禄普不仅卖轮胎4天前
春节熬夜如何回血#节后返工 #熬夜 #睡眠 #邓禄普
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呼吸科林娟1年前
失眠10年每天只睡2小时 #失眠 #呼吸科林娟 #医学科普 #酸枣仁 #中医
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吴平凡不平凡5天前
熬夜女的垮脸守护者 #可复美焦点面霜 #巨子生物#面霜#种草
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正骨推拿许医生2月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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爱养生小课堂11月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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辛夷师兄10月前
一句话，让你睡眠提前2小时 这一句话，让你的睡眠提前2小时。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #睡眠 #熬夜 #睡不着 #中医养生
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睡眠与麻醉 庞医生4天前
睡不好头晕该怎么办？ #睡眠管理局 #燕达医院睡眠门诊庞虹亮 吃安眠药不管用，头晕腿没劲上不了班怎么办？#失眠
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白嫖冷知识10月前
按时睡觉。#涨知识 #万万没想到 #生活常识
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大参考1周前
春节守岁熬通宵，记得中午用半个小时“还债”，古人用的补救措施：子时熬夜午时补，可以“无损”熬夜，对我们心脏保护很好！
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比尔讲游戏沉迷2月前
孩子通宵打游戏到底应该怎么办？#学霸秘籍 #孩子教育 #网瘾 #游戏沉迷
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李校长（天津中高考）4天前
孩子总熬夜作息乱怎么办？#天津 #天津教育 #初中生 #寒假 #口播知识分享
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常胜（常见团队）2周前
我觉得没啥影响！#熬夜 #专家说 #通宵 #记忆力 #断片
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林小钝营养师8月前
41岁营养师坦白局，熬夜怎么补救？久坐党代谢慢#如何增加自护力 #百健士 #百健士有机小球藻 #40+坦白局 #vlog十亿流量扶持计划
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老孔运动员康复3周前
熬夜，不运动，不控制饮食 反而更瘦？！#减肥 #体重管理 #减肥逆袭 #瘦瘦瘦 #过年减肥小妙招
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芳芳清肤美容3周前
15岁180男生经常通宵打游戏导致全脸堵满了闭口颗粒 经历了两次的疏通，已经光滑很多，今天是第三次，一起来看这次的护理吧 #护肤#变美#护理
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慧皓·倪师养生说4月前
总是睡不着？每天黄金养生 2 小时睡错了，越熬越累！ #倪海厦 #失眠 #睡不着 #失眠的夜 #中医养生 @DOU+小助手
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中医睡眠专家吴教授4天前
新冠后失眠两年再累也很难入睡我两方面帮你调。 #失眠 #中医 #我的门诊故事 #医者仁心
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姜洪浩2月前
哥们、又刷到我了、明白应该干啥了吧#知识分享 #一分钟干货教学 #网吧 #最懂网吧的男人
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家铭老师艾灸养生记2月前
晚上入睡困难，一定要试试这个穴❗#艾灸 #睡不着#艾灸知识 #艾灸养生
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英子健康自媒体4天前
实测有效！熬夜后不想变“黄脸婆”？这5分钟比涂贵价面霜管用！
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小燕子养生记3天前
#失眠#亚健康#传递正能量#养生
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亚健康科高傲3天前
想靠补觉救熬夜，本质是不劳而获的误区！#熬夜 #熬夜补觉
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🐙靖方堂健康驿站4天前
#彭州养生 #入睡困难、多梦易醒、白天注意力不集中、记性差、心慌心悸。#同城精选 #同城好店推荐
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娟魔力美食3月前
芹菜沉睡汤，深夜的治愈神器，睡前来一碗，一觉到天亮，美梦相伴
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神外周正南（糖尿病足外科治疗)2周前
衡阳老乡只能睡两三个小时，人体是一个整体，睡眠不容忽视 #湖南 #衡阳 #糖尿病周围神经病变 #睡眠 #医生日常
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二马冯·在学习3月前
#健康知识分享#干货分享#成长计划#读书分享#每日分享
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脑洞科学5年前
每天只睡两小时的方法，你get了吗？#学霸秘籍#dou出新知#睡眠
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阿棠的一食愈方5月前
#养生 #健康 #科普一下 #涨知识
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见行知识3周前
失眠是个大问题，学会这招解决失眠困扰。#知识 #情感 #人生 #生活
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温州吴旭杰医生2月前
越想睡越睡不着怎么办？不用吃药，四个助眠小妙招管用～#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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二帅打工生活记2周前
昨天晚上也就睡了两三个小时，早晨醒来和媳妇商量了之后，最终还是做了这个决定……#记录真实生活 #打工夫妻 #生活记录 #过年回家 #有钱没钱回家过年陪陪父母
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甘草夫妇5月前
#半夜醒 #失眠 #涨知识 #养生就是养健康
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神内科李文强主任3月前
#失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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余生好好爱自己爱两宝贝3天前
一夜只睡了两小时谁能理解那种负担的沉重@
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张氏中医内科传人—张宏伟4天前
老年多种慢病，改善睡眠为先决 #失眠 #中医 #老年人 #张宏伟
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)4月前
晚上睡不着到底该咋整#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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药师莉莉5月前
睡不着怎么办？ #医学科普 #科普 #科普一下 #失眠
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