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控球后卫FM1月前
后卫必练的 7种对抗连招！ #篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球干货
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控球后卫FM4周前
后卫必练的 8种背后过人！ #篮球教学 #背后过人
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胡教练2月前
实战中常用的7种突破过人招式，学会后轻松过掉防守队员🏀#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球干货 #日常vlog #日常训练
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Mingdabasketball6月前
提升突破威胁！对抗点突破的7大实战技巧 突破的关键不在第一步，而是在“对抗点”如何应对防守的身体阻挡！本期视频拆解7个突破对抗点的技巧，从肩部滑身到反向突破，教你如何在身体对抗中保持速度、创造得分机会。适合初学者到进阶球员，助你成为篮下威胁！快来练习，点燃你的突破火力！点赞关注，获取更多篮球教学！ #突破技巧 #对抗点 #篮球教学 #肩部滑身
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篮球教学6665天前
7种山姆高德过人训练#篮球实战技巧 7种山姆高德过人训练#篮球实战技巧
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打个球啊3周前
7种实战过人招式，有没有你的最爱 #丝滑小连招 #篮球教学 #过人技巧 #外卖小哥 #抖音推广
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足球教练克鲁伊夫5天前
过人不用靠速度！7 个最实用动作，野球场直接封神 如果你经常被对手断球，今天这 7 个实用过人动作能帮你彻底改变。从沉肩外拨变向到牛尾巴，每个动作都简单易学、实战性极强。动作要领清晰，配合身体晃动和节奏变化，就能轻松甩开防守。学会这套动作，你在场上拿球更稳、过人更自信。#足球新手 #过人 #过人技巧 #足球过人 #足球教学
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小飞侠4月前
第11集｜实战中常用的7种突破过人招式，学会后轻松过掉防守队员🏀#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球干货 #日常vlog #国庆
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足球教练克鲁伊夫1周前
每个球员必学 7大过人技巧从花哨到实用全教学 7 大球员必掌握过人技巧，从花哨到实用排名，包含动作步骤、易错点和适用场景。#过人技巧 #足球过人 #足球教学 #足球技巧 #足球技术
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PW篮球-Ryan10月前
侧身对抗后根据防守人站位突破技巧训练🎒#篮球训练 #实战篮球 #脚步 #过人技巧
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篮球教练2周前
后卫必练的七种对抗过人 #篮球教练 #篮球教学 #过人 #篮球技巧 #过人技巧
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燃灯-张教练10月前
对抗运球 大家看东契奇打球经常用的对抗运球#篮球训练 #日常训练
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控球后卫FM3周前
后卫必练的 8种基础过人！ #篮球教学 #篮球过人
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篮球小李教练11月前
超实用的过人八招，晃晕对手没商量。 #过人技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练 #篮球私教
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雪❄️世界4天前
快攻还不知道怎么打？这七招赶紧@好兄弟来学#篮球技巧 #济南步 #背传
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燃灯-张教练7月前
对抗过人 知其所以然 豁然开朗#训练日常
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姓李的🏀王师傅1月前
#篮球新手训练教学 7种过人必备黄金动作，推荐推荐#姓李的🏀王师傅
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威尔不传球8月前
实战篮球技巧快速突破教学 #篮球 #实战篮球 #过人技巧 #投篮 #翼速篮球
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🏀乌笛10月前
侧身对抗卸力突破 没有身体如何突破过人#过人技巧 #篮球教学
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.𝓕𝓻𝓮𝓮𝓭𝓸𝓶.🧊3周前
又到假期了🤫#卷 #NBA
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篮球小李教练9月前
8种转身假动作教学！让防守人“原地迷路”！ #假动作过人教学 #转身假动作#篮球脚步 #篮球干货 #篮球训练
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🏀 训练师 李磊10月前
对抗技巧训练 通过转肩的形式 让大体重球员在你的面前也形同虚设💪#训练师李磊 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球🏀 #篮球需要沉淀
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康琦(搞事业版)3周前
[7种实战突破招式] 突破过人，千万别练这几招！ 我怕你过人就像过马路🫵 #康琦后卫特训营 #突破技巧训练
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控球后卫FM1周前
后卫必备的 5种对抗过人！ #篮球教学 #对抗脚步
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左手 杨教练8月前
防守人的噩梦，8种超帅进攻上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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每天一招野球技7月前
篮球对抗小技巧，这招有点狠，野球场慎用 #篮球教学 #一分钟干货教学 #篮球对抗 #日常训练
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控球后卫FM3天前
后卫必练的 9种绝活脚步！ #篮球教学 #篮球过人技巧
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黄家小伙2周前
锋线必学 7 招｜野球场上直接封神。#你有多久没打球了 #篮球基本功 #高难度动作 #篮球教学
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🏀L坤（训练版）4月前
布伦森对抗转身！细节大有所在🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #转身过人 #布伦森 #L坤
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沙克（减脂版）3天前
第7集｜控球后卫必练的假半转身过人！ #篮球教学#鲨鱼
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足球教练克鲁伊夫1周前
双人包夹不用慌，8个实用过人招，轻松突破不丢球 4. 职业球员都在用！双人包夹8个实用过人术，摆脱防守超轻松.#过人 #内马尔 #足球技巧 #足球教学 #过人技巧
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篮球你要听话(暑假私教）1月前
让对手防不胜防的九大过人 那么这几个过人动作，你学会了几个呢？#篮球教学 #过人技能 #篮球教学 #这个动作有点难
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训练师-森林（寒假训练）7月前
五种对抗过人的技术训练 深圳暑假突破/投篮班初高中生/成人 1️⃣7月25-30日2️⃣ 8月9日 -14日 #深圳一对一篮球私教森林
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沙克（减脂版）4天前
第6集｜控球后卫必学的山姆高德＋背后！ #篮球教学#鲨鱼
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控球中锋FM1年前
6种必备对抗脚步 #篮球干货 #过人技能包 #对抗脚步
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一田一练🏀7月前
篮球突破技巧内侧步，轻松过掉防守者 #篮球教学 #篮球突破 #篮球过人技巧 #一田一练
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）11月前
新手练球不需要整那么花的，把这七种简单高效的动作练好就够了#篮球教学 #过人技巧 #运动打卡
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林祁🏀美式篮球教学-周末更1月前
七个NBA无解进攻教学#篮球技巧
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篮球蜂Loki3月前
这种制造空间的对抗简直就是艺术！#篮球教学 #篮球蜂 #过人技巧
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$111月前
寒假来了 你准备好了吗？#上热搜
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Cherry启睿6月前
六种过人进攻招式 学会这些招，让你轻松过掉防守人#篮球教学 #过人技巧 #篮球训练 #labplan篮球特训 #西安篮球训练师
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沉浸足球4天前
3个简单细节，让你的1v1过人成功率翻倍！实战必学突破思路 很多人练了无数花式动作，但比赛里还是过不掉人。 问题不在技巧，而在思路。 这期视频我教你三个最核心的1v1突破原则： ✔ 正面逼近，让防守者被迫做选择 ✔ 制造节奏变化，掌控“启动时机” ✔ 变向+变速结合，彻底打破重心 过人不是炫技，而是为了创造射门、传球和传中的空间。 学会这三点，你会发现突破变得更简单、更高效、更有威胁。 马上去训练场试试，你会明显感觉到差距#过人技巧 #1v1过人技巧 #突破过人技巧 #足球技巧 #抖音精选
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控球后卫FM2年前
7个单挑最难防的动作，简单实用，晃到模糊#篮球教学 #过人技巧 #实战篮球
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控球后卫FM2周前
后卫必备的 7种圈球过人！ #篮球过人 #篮球技巧
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DL6月前
8种打篮球必学的过人篮球技能，学会让你过人就像过清晨的马路#过人技巧 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球#DL
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)7月前
暑假必练的九种过人技能 暑假把这九种过人动作练好了，开学没人能防住你#过人技巧 #篮球教学 #过人动作
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成万事3周前
#蓝球#中国蓝球#蓝球队
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胡成杰_65月前
突破学会行进间对抗观察防守过人#篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS #有志者UZIS幻象长袖
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柒號sevyn7月前
炸球+刺步 对抗终结 喜欢点个关注哈 #篮球 #篮球过人技巧 #赖崎理奈 #打篮球的女生 #关注我不迷路
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篮球教练2周前
后卫必练的8种假动作过人 #篮球教练 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #假动作
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麦当-Courage1周前
10个值得加入你“武器库”的过人招式 ✅ #篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #nba #自律
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篮球训练社4月前
【7种胯下招式】 胯下作为高效的进攻招式，学会这些招，可以大大提高丰富我们的进攻手段#篮球干货分享 #篮球技巧 #实战篮球 #控球训练 #过人训练
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今天183年前
七个单挑过人动作
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🏀训练师徐磊🌟3天前
分享个小连招#训练师徐磊 #篮球过人技巧 #篮球🏀
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）5月前
开学前必会十种球星过人 你要是在开学前把这十种过人练好了，你肯定进入校队#过人技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #还原真相
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篮球训练师李旺1周前
#后卫过人招式 #过人技巧 #过人技能包 #篮球教学 #篮球训练师李旺 独处的时候才能真正认识你自己@DOU+上热门 @抖音小助手
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
防守人最害怕的九种过人技能 那么这些过人动作，你学会了几个呢？#篮球干货 #篮球需要沉淀 #过人动作 #篮球教学
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）10月前
对手害怕的10种过人动作 学会这10种过人招式，称霸野球场不在话下！赶紧来学！#篮球训练 #篮球男孩的快乐 #过人动作
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篮球纵深3天前
#篮球技巧教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球突破过人教学 #篮球教学
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篮球训练师·林同学👑2月前
实战贴防又秀又好用的过人技巧，对抗拉回转身过人，快加入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #转身过人 #篮球干货 #胯下运球
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篮球技博士2周前
四种球星突破终结手段 兄弟 赶紧练起来！#篮球#克劳福德跳步#终结手段#过人技巧
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简介:

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