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沧海拾贝人11月前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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爱吃蛋🥚2月前
蒸鸡蛋时长对比 有很多粉丝问我蒸鸡蛋的时长。 事实证明，开水上锅蒸和开水下锅煮的时间效果是一样的。 但是要注意安全小心蒸汽很热。 #爱吃蛋#蒸鸡蛋#溏心蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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喜杨杨～2月前
完美溏心漫画蛋的秘诀就是：加水！盖上盖子全程最小火2分钟，就这谁不爱呀！#跟着蛋神蒸鸡蛋#几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神横空出世 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小a美食6年前
溏心蛋要煮几分钟最完美？溏心蛋做法 溏心蛋怎么煮 溏心蛋怎么做你喜欢几分钟的呢？
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侯侯妈料理9月前
🔥米其林秘方！6 分钟糖心酱蛋爆浆流心，蟹黄般浓郁上头🧡 6分钟水煮+隔夜冷藏，蛋黄呈现完美流心✨ 酱香×芥末×奶油感混合，一口咸鲜润滑太上头🤤 像蟹黄般浓郁，还有一点点刺激感，唤醒味觉💥 姐妹们快收藏！早餐来一颗，幸福感拉满📌🍳 #好好吃饭大赛 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #治愈系美食 #家常菜
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可乐妈的日常小记2月前
蛋神亲授！一颗完美溏心蛋的终极奥义🔥 计时器按起来！错过一秒都是对蛋神的不敬！#跟着蛋神煮鸡蛋 #生活小妙招 #厨房里的快乐
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晴雨姐姐🌞2月前
6分30秒的糖心蛋，好吃的关键是水位不高于鸡蛋哇，赶紧去试试吧#溏心蛋的做法 #蛋总 #煮鸡蛋 #糖心蛋
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咖妃驾到2月前
跟着蛋神煮鸡蛋，7分12秒是溏心蛋，9分12秒是彩虹蛋！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音来了位掌管煮鸡蛋的神 #我也吃上9分12秒的完美煮鸡蛋了#几分几秒的蛋才是你的天菜
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失眠吐司🍞7月前
超好吃的溏心蛋，简单易学，记得用无菌蛋哦！水烧开后，放入鸡蛋，中小火煮6分钟，捞出后放入冷水中，剥壳后就是超诱人的溏心蛋！#溏心蛋 #无菌蛋 #水煮蛋#溏心蛋做法 #营养早餐
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吖！2月前
我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了！超嫩滑溏心蛋！#神蛋#水煮蛋#溏心蛋#煮鸡蛋
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大南科技2月前
跟着蛋神做9分12秒糖心蛋 #蛋神果然名不虚传 #糖心蛋 #爱吃蛋 #蛋神 #煮鸡蛋
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M小厨 | Mary's kitchen11月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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猫仔的酱4年前
6种不同时间煮出来的溏心蛋，到底哪个最好吃？#溏心蛋做法 #溏心蛋挑战 #溏心蛋要煮几分钟
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面面美食2月前
最近很火的9分12秒煮鸡蛋方法，煮出来鲜嫩可口太好吃了#9分12秒煮鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神横空出世#抖音美食创作人#美食制作分享
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呀赵大力2月前
全网疯传的“煮蛋时间表”，真的想要几成熟就几成熟！ 亲测！溏心、全熟都能一次到位，连厨房小白都秒会～#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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海伦和朋友们2月前
蛋神挑战正流行，请问外国朋友能参与吗？ 如果你不想用锅（或者没有锅），也可以试试用烧水壶来做蛋神~ 我们这是6分30秒的溏心蛋程度，记住水烧开/水壶停止烹饪后再放入鸡蛋~ 小心蒸汽，不要烫伤哦~ 你可以继续试试7分钟、7分30秒的状态~ 欢迎返图~ #蛋神 #溏心蛋做法 #煮鸡蛋 #外国人在中国 #烹饪小技巧 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音美食
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Sunny7月前
夏日美食🍃｜酱油糖心蛋🥚 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #懒人食谱
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钟钟食光11月前
完美糖心蛋，不开火也能实现，只要你有一个微波炉，以后都不用早起，两分钟就搞定。超级好吃的水煮荷包蛋#微波炉美食 #懒人美食 #荷包蛋 #不开火料理 #水波蛋
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童妈的料理10月前
美食教程｜包教包会的酱油溏心蛋做法 便利店同款美味自己也能做 这个酱汁配比和煮蛋时间堪称完美 蛋黄微咸空口吃也合适 多余的酱汁拌饭拌面 再配一个爆浆溏心蛋 一口封神！ 学会了记得来评论区分享一下哦 #美食教程 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #便利店同款美食 #美食推荐官
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卷卷姨的小厨房7月前
分享给你们一个做日式溏心蛋的方法，以后不用去便利店买科技与狠活了。#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #溏心蛋 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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锦鲤来了2月前
9分12秒，这颗鸡蛋火出圈了#煮鸡蛋 #爱吃蛋 #水煮蛋 #溏心蛋 #美食
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金肉一2月前
煮个6分30秒的/日式溏心蛋🥚，拉面店同款，低卡又美味‼️#鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #溏心蛋 #低卡低脂餐 #煮鸡蛋
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厚皮橙1年前
微波炉版的溏心蛋，约45秒（多次叠加不要直接叮熟）#早餐打卡 #微波炉美食 #鸡蛋微波炉做法 #抖音美食创作者 #超好吃
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希妈加油2月前
微波炉1分30秒的鸡蛋，太适合懒人了#1分30秒鸡蛋#原创视频 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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养生大姐8月前
#在家做美食 #记录生活 #vlog日常 #记录真实生活 溏心蛋制作方法
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宵宵食儿2月前
早餐灵感｜复刻蛋神9分12秒溏心蛋，不噎刚刚好，搭配恰巴塔，又是元气满满的一天！#跟着蛋神煮鸡蛋 #早餐#营养早餐#减脂餐#恰巴塔
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福和创始人老杨2月前
#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 跟着蛋神学做溏心蛋，这九分12秒的鸡蛋我也吃上了！@跟着蛋神煮鸡蛋
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思思和阿塘🐟2月前
07年小吃货｜今天跟着蛋神学煮蛋🥚7分11秒绝了🤩#跟着蛋神学煮蛋 #完美鸡蛋 #蛋神 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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🌈泡芙味的🌈2月前
跟着蛋神做出9分12秒的完美鸡蛋#蛋神 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋
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壮壮有个暖宝宝2月前
7分半是我的最爱！你的呢？ #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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冰冰冰冰冰2月前
宿舍小锅之水煮溏心蛋#煮鸡蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #宿舍小锅美食 #自己做美食
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周曙（大嫂雪梅）8月前
家庭版日式糖心蛋和金钱蛋，简单又好吃～#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #美食制作分享 #解馋 #跟着大嫂学做菜
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曹秒秒（减脂日记）2月前
跟着蛋神煮的7分11秒完美溏心蛋！用这个做了更完美的酱油溏心蛋！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #减脂餐
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮鸡蛋。7分12秒，溏心8分熟，#煎蛋 #跟着蛋神学做鸡蛋羹 #美食 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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袋鼠🌾2月前
我也吃上9分12秒煮鸡蛋啦 每次鸡蛋不是煮老了就是煮的太嫩，以后认准9分12秒，太爱这个状态的溏心蛋了，饭可以隔夜吃，但是海鲜，蔬菜千万不要，盐焗大虾和白灼鱿鱼，真的简单又好吃，赶紧试试吧#抖音生活观察计划 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #dou上热门 #真实生活分享官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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平凡大叔2月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #原创视频 #分享生活小技巧 @DOU+小助手 跟着蛋神学做蛋 6分30秒解锁完美糖心蛋，蛋黄流心超治愈～
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星语烟火小厨房2月前
十几秒解锁，溏心蛋和全熟蛋
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聪聪妈小厨房2月前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神9分12秒煮鸡蛋口感真的超级棒，一定要试试#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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淡淡的知识2月前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #涨知识啦 #生活小妙招 宝，溏心鸡蛋全攻略来了，钟爱9分12秒
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暴火小主播2月前
想吃微微流心的就煮五分钟半。想吃非常流心的就少煮一会，吃固态的可以多煮一会，六分钟以上就行#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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台北Danny在中山10月前
一口流浆的糯叽叽溏心蛋，谁不爱呀！#溏心蛋 #台湾美食 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜 #鸡蛋的神仙吃法
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我是糖一呀2月前
#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #溏心蛋 溏心蛋火出圈了 跟着爱吃蛋学做9分12秒溏心蛋，姐妹们我这是成功了还是失败了#煮鸡蛋的正确方法
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暴富的仙女隐2月前
今天是7分30秒的蛋#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #溏心蛋
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芫荽Tina 𓆡 𓆝𓆟𓆜𓆞2月前
#真实生活分享计划 溏心蛋🥚9分12秒♥
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咸鱼酱2月前
也是吃上满意的溏心蛋，6分30秒蛋神请收下我的膝盖#跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 #当季新菜单挑战赛
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懒妈小新2月前
9分12秒完美煮鸡蛋，口感真的不错#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #
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锋哥爱吃玩10月前
溏心荷包蛋，简单又漂亮的做法，10秒钟就能学会#溏心蛋 #荷包蛋 #鸡蛋 #荷包蛋怎么做不散 #学会快去试试吧🔥
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晓 晓2月前
挑战成功！#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #爱吃蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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李李向前冲2月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #溏心蛋 跟着蛋神煮9分12秒的鸡蛋口味赞了#鸡蛋的神仙吃法
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潘多拉大人（干净饮食日常）4天前
不用开火，微波炉高火3分钟搞定溏心蛋！#早餐 自律期的营养餐，七分熟流心蛋 #溏心蛋 #懒人美食 #微波炉美食 #美味健身餐
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两颗小珠宝2月前
我看看谁还没吃到9分12秒的鸡蛋🔥，跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感真是一绝。#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #
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做美食的鱼瑜2月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 网上真能学到真东西👍9分12秒的鸡蛋真好吃#鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食 #真实分享生活
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夏妈厨房1年前
溏心蛋到底要煮几分钟，今天早餐做的清汤牛肉面配鸡蛋，还有蛋糕 #今日份早餐 #我的厨房日记 #牛肉面
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李卷卷9月前
🔥 “被这颗流心蛋香到跺jio！3步腌出五星级酒店同款神仙美味！”重点是在家就能做：煮蛋→泡卤汁→躺平1天，手残党也能闭眼复刻！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #溏心蛋 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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萌爸在做饭2月前
我也吃到了9分12秒的鸡蛋，美味#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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吃货日常🍛2月前
9分12秒鸡蛋#九分12秒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #分享生活小技巧
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陈风破浪的姐姐（家有活宝，长生不老）2月前
最近这个煮鸡蛋精确到几分几秒真的好火 火速验证一下 #溏心蛋 #生活小妙招 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
8分30秒，正宗溏心大家都说好，#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #努力煮好每一个蛋 #煮蛋不是一个简单的 #鸡蛋的神仙吃法
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项皮泥2月前
溏心蛋｜1分钟轻松get！每个人都有自己擅长的生活方式，生活没有标准，适合自己就好#溏心蛋 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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花花要早起2月前
我也是吃上9分12秒的鸡蛋了~#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #美食趣胃计划
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迷途de唐伯虎2月前
今天也学着做9分12秒鸡蛋，按照步骤一次性成功，完美！#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋 #记录真实生活
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