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热之道.草本自煮养足包11月前
中医泡脚温度观 上午、中午、下午不同时间段泡脚的好处#正确泡脚 #春季泡脚 #泡脚好处 #足浴#泡脚水温
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無吾堂2月前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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勿忘心安cc3周前
立春大墩放血选择中午饭前，先泡脚十分钟有利放血不泡一般不容易挤出血来，再扎大墩穴，挤出几滴血。扎后感觉心里好像被抽走了什么东西一样，大家亲自体验一下吧#真实生活分享计划#中医养生 #立春#爱自己
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血管卫士欧阳尚医生2月前
并不是所有人都适合用热水泡脚哦～#泡脚 #涨知识 #血管外科 #静脉曲张
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瑶妹官方旗舰店8月前
泡脚之前先了解这些 避免越泡越虚 水位 温度 时间 这些对于泡脚来说都很重要~ #正确泡脚方式 #泡脚的好处 #泡脚养生 #实木泡脚桶 #养生知识
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小家徒4天前
@小家徒 #中医养生 #好习惯 #中医传承
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小徐爱生活4天前
你真的会泡脚吗#泡脚 #健康养生知识 #养生就是养健康 #日常养生 #创作灵感
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开心王医生5天前
糖尿病人禁止热水泡脚#糖尿病 #泡脚 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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血管医生李建鹏主任10月前
热水泡脚，对静脉曲张有影响吗 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张 #李建鹏医生
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中医刚哥5月前
多泡脚有好处 #泡脚 #感冒 #中医 #沈阳中医 #视频仅供参考
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养生局8月前
#养生 #顺口溜 #国学文化 #冷水洗脸 #睡午觉
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海河医院普外科李莉医生2月前
津南姐姐喜欢热水泡脚，这种情况千万要注意！ #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #海河普外李莉 #抖出健康知识宝藏
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亳州市卫生健康委1周前
冬天泡脚别瞎泡，教你一个简单又养生的方法~ #泡脚 #亳州 #亳州市卫生健康委
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隔壁的张医生2周前
最好的养生方式 #泡脚 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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六六爸的泡脚包1周前
什么时间泡脚最合适？有人说晚上不能泡脚，这样吗？#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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崇沛讲养生4月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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省中医周围血管 赵波1月前
热水泡脚能缓解周围血管病吗 热水泡脚就像国人喝热水有一样的执念，温水泡脚确实对缓解症状有帮助 #老百姓关心的话题 #省中医赵波 #周围血管病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结
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跟着师傅保护岐黄文化，周z5天前
中医养生是尊重万物的#中医#健康#传承中医文化 #医者仁心#养生@国医少年志 @徐文兵 @宋兆普 @央视健康 @大公鸡报晓 @健康日报
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亳州晚报1周前
不同体质泡脚有讲究，中医教你科学泡脚方法。（记者 李锦文 曾莹莹）#泡脚#养生#健康#中医
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介入科王刚医生5月前
静脉曲张能泡脚吗？答案是：热水绝对不行！ #下肢静脉曲张 #健康科普不基础 #静脉曲张泡脚 #介入科王刚 #抖出健康知识宝藏
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紫薇百科2月前
用热水泡脚可以改善睡眠是真的吗？#真实生活分享计划 #养生 #科普
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吉林省中医药学会2周前
脚是人的第二心脏 会泡脚 身体好 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #中医养生知识 #抖音健康知识分享温水泡脚，温热的刺激会通过这些“通道”，传到全身，疏通经络、促进气血循环、温暖脏腑，既能缓解疲惫，又能帮助睡眠、驱寒祛湿#抖出健康知识宝藏
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医路桐行4天前
泡脚别只泡热水，加几样东西，养生更到位#泡脚 #养生 #中医
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介入微创治疗吕墩涛4月前
静脉曲张患者可以热水泡脚吗？静脉曲张患者需少泡脚，核心原因是热水会加重下肢静脉血液淤积，导致曲张静脉进一步扩张，加剧症状（如肿胀、酸痛）甚至诱发并发症。#静脉曲张#医学科普 #介入科吕墩涛 #医生 #徐州医科大学附属医院
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古法养肺1年前
我是中午晒二个小时要点是不要带太阳帽啊！晚上泡脚！就是热水泡不需要放任何东西！我是泡一个小时！如果你时间多可以泡三四个小时的，这个已经有很多人有收获了，但是知道的人很少所以大家可以试试看！
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心血管外科霍俊明1月前
静脉曲张患者热水泡脚三原则：水温不要过高（36℃以下）、水不要太多（脚踝水平）、时间不要太长（5分钟以内）。#静脉曲张#血管保养#泡脚#血管健康
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用心人陈药师3月前
#健康科普 #上热门 #涨知识 #健康 #同城热点 @DOU+上热门 @健康中国 @用心人陈药师
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程亮医生2月前
40秒教您正确的泡脚方法！ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #养生 #涨知识
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足踝关节傅晓东医生1月前
足踝韧带损伤后多久可以热水泡脚 有什么注意事项 #真实生活分享计划 #崴脚 #足踝韧带 #每天分享科普知识 #热水泡脚
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修得平常心1周前
#涨知识 #每日分享 #热点 #养生 每天睡前用热水泡脚，真的养生吗？这两类人要注意
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中医院钟大夫3周前
脉管炎患者可以用热水泡脚吗？ #脉管炎 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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运动医学徐贵升博士9月前
脚扭伤后，千万别这样泡脚！搞错了小心伤上加伤 #骨科 #踝关节扭伤 #冷敷 #热敷 #健康科普
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一彤ai艾灸3月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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🌾香麦子4天前
用热水泡泡脚，促进血液循环#泡脚 #泡脚的好处
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1药网小助理3天前
泡脚很舒服，但这几类人，千万别这样做！ #泡脚 #健康 #知识分享 #泡脚的好处 #千万
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不疯不癫不青春4天前
生活小技巧，洗脚有诀窍，脚底板和脚后跟要照顾好#泡脚 #足部护理 #美甲 #美jio #宝宝泡脚
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双心💕宝贝（生活小常识）2周前
【生活小常识】 【养生讲堂】暖足最简单实用的方法就是每晚临睡前用热水泡脚。水温控制在42℃左右，水量以没过脚踝为好，泡脚时间以30分钟左右为宜，其间加入热水2～4次，若能在泡脚的同时按摩足三里穴和涌泉穴效果更佳。如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚。晚饭后不宜立即进行泡脚。#这是个真实的事情 #小知识大作用 #历史冷知识 #每天跟我涨知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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本草张妙手3天前
#养生泡脚#花椒泡脚#健康生活
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宋福印博士2月前
热水泡脚驱寒？你可能一直泡错了！ #宋福印博士 #硬核健康科普行动 #泡脚
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风湿免疫专家王德敏1月前
每日一答：痛风发作时，可以用热水泡脚吗？ #痛风 #中医 #王德敏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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@炎老师1月前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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倪师说养生5天前
#倪海厦 一定要记住的健康小常识！#每天跟我涨知识 #中医养生知识
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娴姐姐医生4天前
脚气最怕你做的事情 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #抖出健康知识宝藏
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张君大实话2周前
日常养生其实很容易，学会以下几点就可以！ #养生方式 #健康生活 #知识分享
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郑州老许3月前
老许教你用热水泡脚，逼出体内寒气！ #健康 #泡脚 #中医养生
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天明知源记1月前
今天再说一遍#养生#冷水洗脸 #热水泡脚
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燕麦爱养生🍀2月前
#泡脚的好处 #睡眠 #泡脚 #健康 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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立丰小陈💊师3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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血管外科冯海医生2月前
静脉血栓误区！热水泡脚促进循环！ #静脉血栓 #下肢静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #冯海医生
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上海网络辟谣2周前
泡脚养生快问快答
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柴姐知识科普/生活避坑指南5天前
泡脚能促进血液循环，增强睡眠。每天泡脚，有利身体健康。#冷知识科普 #养生就是养健康
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大老郭2周前
记住这些养生的密码，不用多花一分钱 #健康科普 #生活小窍门
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大牛要瘦点6天前
来重庆住酒店，这2个招救我半天命！ 住酒店这两个小妙招，真的是必备！ 玩一天腿都废了，不用泡脚桶，找外卖或饭店要个加厚保温袋，装热水直接泡，舒服到起飞。想喝热水又怕酒店壶不干净，就认准瓶底5号PP的瓶子，丢里面煮一煮，安全又放心。出门在外，对自己好一点，这两招一定要收藏！#酒店小妙招 #生活小妙招 #重庆酒店
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上山虎3周前
养生泡脚选对时间很重要
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关节置换王禹基3月前
股骨头坏死想恢复快，多用热水泡脚好吗？#股骨头坏死 #医学科普 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生李厚敏2月前
有脚气还要热水泡脚？小心出现这些问题 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脚气 #脚气用什么药 #泡脚
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weiyisheng13044天前
中医养生#泡脚#泡脚注意事项#
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介入老张4月前
静脉曲张问题，热水泡脚有用吗？ #医学科普 #静脉曲张 #泡脚 #介入
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家常养生说5天前
人老了，睡好就是大补。 睡前别玩手机，别吃太饱。 用温水泡泡脚，喝一小杯温热水。 心静了，觉自然就香了。 睡好一觉，胜过三副药。 #中老年养生#健康养生#中老年人健康#养生小知识 #健康生活
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甄选小铺3周前
老话说的好，春困秋乏，夏打短，冬要多泡脚。泡脚的时候放上这个足浴包会更好。它里面都是很友好的成分，而且是独立包装，一次用一包，直接放进热水里就可以了，大人小孩都能用，每天晚上睡觉前泡一泡，别提有多舒服了。姐妹们赶紧给家里备一些吧！#仁和#泡脚包#好物分享#好物推荐#今日分享
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苏定冯健康讲堂1周前
三类人不适合泡脚，泡脚的正确方法 #泡脚 #养生 #健康 #生活小技巧 #科普
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林漫漫3月前
每当我决定那天没有饥饿感时就去好好的泡个热水脚，加速全身的血液循环，促进新陈代谢，全身微微出汗的感觉真好#每日分享 #减肥 #女性成长 #变瘦变美变好看 #记录我的生活
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