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八戒爱睡觉2月前
看完这个血压正常了，血糖不高啦，高尿酸也降下来啦。#精气神十足
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内分泌医生王亮10月前
✨️62岁了，血糖血脂血压都高！咋整？听专科医生怎么说#糖尿病 #血糖 #三高 #抖出健康知识宝藏
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晚枫讲糖8月前
看内分泌医生解读各项指标#血糖 #血压 #甲状腺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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胖宇家大码孕妇装（待产包版）2周前
在家里量着是血压正常血糖高点到了医院咱也不知道是紧张还是咋滴血压也高了！我记得刚怀孕的时候大白说我体重不能涨超10斤我涨了30斤😂姐妹们你们孕期涨了多少斤啦#孕期 #怀孕 #大体重孕妇 #一个身体两个心跳 #剖腹产
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晚枫讲糖8月前
血糖多少才算正常很多人都不知道#血糖 #血压 #内分泌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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左医护脑7月前
男人年过40，这些指标都正常，医生都要羡慕你#血糖监测 #血压正常范围是多少 #血脂检查 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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心内科王艳丽医生11月前
什么样的人一看血糖就容易高？#血糖高 #血压高 #医学科普
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💬2月前
血压一切正常🌡️ 血糖啊哈哈哈💉🩸 #大学生 #实验室 #测血压 #测血糖 #医学科普
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晚枫讲糖8月前
年轻人血糖高 有哪些影响？#血糖 #血压 #甲状腺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心血管李红梅4天前
空腹血糖6.1，血压也稳定了，要注意饮食，不要多吃 #高血压 #糖尿病 #中医 #健康 #心血管李红梅
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小安健康百宝箱3周前
5分钟讲清楚血糖、血压之间的关系 5分钟讲清楚血糖、血压之间的关系# 本视频仅供生活健康科普参考，具体治疗方案请务必遵医嘱。 #血糖 #血压 #饮食健康 #运动 #睡眠质量 #皮质醇
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医生朋友王凯1周前
高血压 高血糖为何常常会同时出现？ #高血压 #高血糖 #医学科普
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肇庆中医何大夫6月前
血压高多在肝，血脂高多在脾，血糖高多在肾 #高血压 #糖尿病 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏
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雪地中写诗6天前
查了一下—— 我的血压：正常 我的血糖：正常 我的精神状态：正在穿越大气层#乡村生活
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南福花语6月前
你可知道三高的意义及正常范围？？#关注我每天坚持分享知识 #三高人群 #高血压 #高血糖 #高血脂
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肇庆中医何大夫6月前
血压高多在肝，血糖高多在肾，血脂高多在脾 #高血压 #糖尿病 #高血脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病医生劳瑞平4月前
血糖已经正常了，血压也还可以 #血糖 #健康科普 #糖尿病
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斌滨5天前
血压正常，血糖不高，就是人生大喜
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减重代谢专家朱孝成5天前
科学减肥40斤，血压血糖都恢复正常了 #高血压 #高血糖 #减重降糖 #抖出健康知识宝藏 #减肥成功
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中医籍云霄7月前
高血压高血脂高血糖的区别 #涨知识#医学科普#高血压 #高血脂 #高血糖
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我是您的责任护士雯雯1月前
家里的爸妈常说血压高、血糖不稳？一分钟讲清标准值，关爱健康从知晓开始！#健康科普 #关爱老年人 #血压血糖须知 #常州七院健康贴士
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成都精神科李璐君1周前
来看看情绪问题是如何引发血糖和血压的问题，注意调节心态哦#医学科普#精神心理健康#调整状态#血糖血压
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乔乔在上海4月前
#鱼跃动态血糖
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营养师老刘3月前
年龄大了血压血脂血糖也会升高正常吗？专家：想活100岁就不正常
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钟丹博士8月前
过了50岁，这7个指标正常，医生都羡慕你 #体检 #高血压 #高血脂 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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自由•呼吸9月前
体检报告出来了，你的这7个指标正常吗？ #血脂 #血糖 #血压 #低压高 #全民健康素养提升
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星火行动突击队7月前
血糖血压稳住了，健康就赢了一大半！#健康 #健康科普 #三下乡 #三下乡社会实践活动
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中医秦艳龙3天前
血压高是肝胆堵，血脂高是血管堵，血糖高是肾液少 #血压高 #血脂 #健康科普 #血糖高 #抖出健康知识宝藏
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和为贵！5天前
血糖，血压，正常，血脂高
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消化减重薛冬云7月前
为什么胖了？血压血糖血脂也升高？ #肥胖的危害你知道多少 #减重薛冬云 #三高 #二型糖尿病 #大基数减肥
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急诊室向日葵🌻2周前
血压血脂血糖都达标，也会得心梗？ #血糖 #血脂 #心梗 #医疗健康创作训练营 #我的健康年度盘点
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郑大一附院王林玉2月前
#脑梗 患者必看系列Q6：平时血压、血糖都高，是不是离脑梗更近？怎么控制才管用？ #高血压 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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血压健康杨胜周3周前
第二季|第六集：高血压会引发糖尿病吗？#高血压 #血压健康 #健康科普
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徐月医生3周前
血压高在肝，血脂高在脾，血糖高在肾 #血压高 #血脂高 #血糖高 #医学科普 #涨知识
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阿麦讲中医8月前
血压高是肝胆堵，血糖高是肾液少，血脂高是血管堵 #高血压 #高血脂 #糖尿病 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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健康管理1月前
#真实生活分享计划 #糖尿病 #高血压 糖尿病和高血压堪称“甜蜜的负担”与“沉默的杀手”，两者结伴而行，会大大增加心脑血管疾病、肾脏损伤的风险。做好科学管理，才能降低并发症概率，守护身体健康。#医学科普 #医学知识科普
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永年 杜彦周 用户673835338941月前
正确认识高血压、高血糖
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走步存钱罐6天前
#真实经验分享计划 #高血压饮食 #糖尿病饮食 #中老年健康养生糖尿病和高血压患者可以喝米粥，但要讲究方法，不能像普通人一样随意喝，否则会影响血糖和血压控制。   🥣 对糖尿病患者的核心影响与注意事项 1. 升糖风险高 米粥煮得越软烂，淀粉糊化程度越高，人体吸收速度越快，会导致血糖快速飙升，这是糖友的大忌。 2. 饮用原则 - 控制量：每次喝小半碗（约100-150ml），且要计入全天主食总量，相应减少米饭、馒头等其他主食。 - 换种类：优先喝杂粮粥（如燕麦粥、荞麦粥、杂豆粥），杂粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升，避免纯大米粥。 - 不喝稀粥：尽量煮得稠一些，或直接吃杂粮饭，比喝粥对血糖更友好。 - 搭配蛋白质和蔬菜：喝粥时搭配鸡蛋、瘦肉、绿叶菜，延缓胃排空速度，平稳餐后血糖。 🩸 对高血压患者的核心影响与注意事项 1. 直接影响小，间接影响需关注 米粥本身钠含量极低，对血压无直接负面影响，但如果煮粥时加盐、加碱或搭配高钠咸菜，就会增加钠摄入，不利于血压控制。 2. 饮用原则 - 煮粥不放盐、不放碱，保持原味。 - 避免搭配咸菜、腐乳等高钠佐餐，可搭配清淡的凉拌菜或无糖豆浆。 - 同样建议选择杂粮粥，杂粮中的钾元素有助于促进钠排出，辅助调节血压。 ⚠️ 特殊提醒 - 糖尿病合并肾病的患者，需在医生指导下控制杂粮粥的摄入量，避免加重肾脏负担。 - 无论哪种患者，都不建议空腹喝大量米粥，尤其是晨起时，易导致血糖波动或胃部不适，本内容为养生分享，不替代医疗健康
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右脸星光陈医生3周前
血压/血糖高一点点，没有感觉要不要吃药？说清两件事……基层慢病管理任重道远……
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宗军艳医生4天前
#血压高 #血糖高 #血脂高 #医学科普 #中医
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肇庆中医何大夫7月前
血压高是肝胆堵，血糖高是肾液少，血脂高是血管堵 #血压高 #血糖高 #血脂高 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阿麦讲中医6月前
血压高多在肝，血脂高多在脾，血糖高多在肾 #血压高 #高血脂 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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血压异常吴俊医生5月前
高血压伴随高血糖的患者，血压要控制在这个范围内 #心脏 #心脏健康 #心血管 #高血脂 #心内科吴俊医生
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中医院张雯1月前
血压高在肝，血脂高在脾，血糖高在肾，记好3个土方子 #高血压 #高血脂#糖尿病 #中医 #抖出健康知识宝藏
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针医生5月前
血压高多在肝，血糖高多在脾，血脂高多在脾#高血压 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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针灸康复科付斌8月前
血压高在肝，血脂高在脾，血糖高在肾。#血压高 #血脂高 #血糖高 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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杨医生说健康7月前
血脂高是脾虚，血压高是肝虚，血糖高是肾虚 #血脂高 #血压 #血糖 #中医 #硬核健康科普行动
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消化内科唐医生8月前
这7个指标都正常，恭喜你身体健康 #体检 #高血压 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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老年科周大夫4月前
血压高、血脂高、血糖高，中医教你调理 #中医 #血压高 #血脂高 #血糖高 #抖出健康知识宝藏
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中医宋金忠4天前
血脂高是血管堵，血压高是肝胆堵，血糖高是肾液少。 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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姚林明医生2周前
血压高是肝胆堵，血脂高是血管堵，血糖高是肾液少。 #涨知识#医学科普#健康科普#抖出健康知识宝藏
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中医钱主任4天前
血脂高是血管堵、血压高是肝胆堵、血糖高是肾液少#三高 #中老年健康 #中医养生 #健康科普
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卓玛爱科普3月前
油糖盐放多了，血压、血糖、血脂全跟着高！模型实拍给你看：油25g、糖25g、盐5g，每天就这么多，健康不超标！#三减三健 #减油减糖 #健康科普 #全民健康素养促进行动
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黄石说营养3周前
20个日常细节，决定慢性病走向 治病别只压症状 慢性疾病不是偶然，它是环境与基因错位、生活方式不匹配的累积结果
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李红杏说中医3天前
血脂高是血管堵，血压高是肝胆堵,血糖高是肾液少#血脂高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季养生指南
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内分泌科刘丹医生8月前
一觉醒来血糖血压全变了，这正常吗？别担心，听听刘医生怎么说#抖出健康知识宝藏 #血压 #血糖 #医学科普
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浙人医药师小文2月前
高血压合并糖尿病的三个误区 #心肾守护 #心梗救治日循证科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#高血压
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竹氏养生堂7月前
糖尿病高血压用户应遵循低盐、低糖、低脂、高纤维的饮食原则。 * 主食粗细搭配，可选择糙米、燕麦、玉米等粗粮替代部分精米面，利于控制血糖和血压。 * 多吃蔬菜，如菠菜、西兰花、芹菜等，每天摄入量应在500克以上。 * 选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、牛奶等。 * 严格控制盐的摄入，每天不超过5克，避免咸菜、腌肉等高盐食物。 * 限制糖的摄入，少吃糖果、甜点、含糖饮料等。 * 控制油脂摄入，优先选择橄榄油、菜籽油等健康油脂，少吃油炸食品。 * 水果可在血糖控制良好时适量吃，选苹果、柚子、草莓等升糖指数低的水果。
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黄红丽医生科普3月前
体重达标、血糖血压正常，孕期饮食就能随心所欲？#孕期饮食 #科学营养 #母婴健康 #体重管理 #孕期误区
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徐亚楠4天前
血糖高 血压高别担心 找出病根是关键 #糖尿病 #中医 #徐亚楠 #健康科普 #伤寒论学习
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杨医生讲健康1周前
#血脂高 #血糖高 #血压高 #抖出健康知识宝藏
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光头中医肖瑞3月前
血脂高多在脾，血压高多在肝，血糖高多在肾 #健康科普不基础 #硬核健康科普行动 #中医 #医者仁心 #三高
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中医海燕说8月前
血压高在肝，血糖高在肾，血脂高在脾 #三高 #中医养生 #中医 #中医科普健康 #抖出健康知识宝藏
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