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乔栋谈健康5月前
总感觉累？浑身不得劲儿？身体这些'信号，该躺平还是该调理？ #按摩放松 #身体健康 #脊柱健康 #健康新星创作营 #颈肩腰腿痛终点站
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炸老师爱说话1月前
直面“不舒服”，是变强的“脱敏训练” 开始识别+意识到，哪些是让自己不舒服or恐惧的地方 开始收集这些地方，然后主动跳入，直接面对。 通过一种主动暴露，锻炼自己的心理韧性，从而脱敏。 好处有三： 1、可以降低模糊，人生会变清晰 2、给自己做“脱敏训练” 3、会意识到很多事都没那么严重，都不是事儿 #直面恐惧 #恐惧 #拖延 #变强 #逃避
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小朵🌸1周前
#正能量分享 #科普一下 #生活感悟 #社会百态 #涨知识
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正德厚生3天前
#就想说点大实话 #经验分享
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专注健身孙教练3周前
这几处不舒服的，我们一起练起来 #锻炼 #运动 #健康
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中医沈卢4天前
你不是病了 只是老了 没事不要总往医院跑#健康科普 #涨知识 #养生 #医学科普 #反焦虑
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关尔要健康5天前
别硬朗，红狼没有小毛病，疼就是身体在报警，以我为戒。身体一不舒服立刻去医院！黄金72小时，错过就是一辈子！#带状疱疹 #系统性红斑狼疮 #住院 #就想说点大实话#病友分享
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是小葵啊7月前
老婆们，如果有人做了让你不舒服的事情，一定要去直接 问！清！楚！不要让自己一直内耗下去喔❤️#创作者中心 #创作灵感 #不要内耗自己 #化妆唠嗑 #日常分享
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Moin莫印3月前
30+精简｜尽快解决生活中不舒服的小事提高幸福感#提升幸福感好物 #种草好物推荐 #分享生活小技巧 #日常生活小妙招
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饼妈在广州3天前
一定要相信第六感#教育
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中医痔疮专家唐平主任3月前
肠胃总感觉到不舒服？记住饭后这三件事情不要做！ #肠胃 #肠道 #肛肠 #肛肠科 #成都肛肠科唐主任
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俩娃奶爸大洋哥7月前
运动后有四件事一定不要去做，家长必须要告诉孩子一定要注意：第一运动后不要立即坐下休息、第二运动后不要马上去洗澡和吹空调、第三运动后不要大量的喝水、第四上体育课时感觉不舒服立刻告诉老师#家长必读 #育儿 #亲子教育#运动安全常识 #安全教育
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归家1月前
把“难受+不舒服” 一脚踢出去 #心理学 #内耗 #痛苦 #焦虑 #抑郁
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国际健美教练-孙瑞芬4天前
膝盖不舒服僵硬要学会保护膝盖 膝盖不舒服僵硬要学会保护膝盖#运动 #锻炼 #居家锻炼 #膝盖
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中医王振亮1周前
类风湿关节炎是个懒病，趁着过年家人在家懒一点，这些事情尽量不要做！#类风湿 #类风湿关节炎 #健康科普 #医学科普 #中医王振亮
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一粟6天前
感觉肚子胀胀的？试试这两个动作来缓解～#日常锻炼 #胃胀气 #小动作大作用 #瑜伽 #养生
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彤彤一家1月前
运动后有四件事情一定不要去做，家长必须告诉孩子，一定要注意注意。第一运动后不要立即坐下来休息。第二，运动后不要马上去洗澡，还有吹空调，第三运动后不要大量喝水，第四体育课时感觉不舒服，立刻告诉老师#家长必读 #育儿 #亲子教育 #运动安全常识 #安全教育
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徐先森谈焦虑9月前
越是重要的时刻就越不要去理会念头#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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奇才赵龙龙3周前
龙哥讲：当我们遇见一些人不舒服的时候，这个时候一定要远离#就想说点大实话 #内容太过真实 #天道
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俊名先生6天前
拒绝焦虑#拿捏焦虑#提升认知#管理情绪
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甲东-从焦虑到从容2周前
当你感到不舒服，记住这几句话
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阿杜的生活3天前
希望大家能够把视频看完，这个视频警戒各位姐妹们，不要生闷气，保持愉快的心情，身体有什么不舒服一定要去医院检查，把自己放在第一位….#女性健康 #乳腺健康 #不要生气 #心情愉悦
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小磊老师3天前
刚发生完行为，就感觉不舒服？#传染病四项 #恐艾 #为艾而战 #抗艾加油 #抗艾人生
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绳子和兜子3天前
浑身难受查不出病？耳鸣，胃痛，心慌，乏力…检查全正常？可能是躯体化！ #焦虑 #抑郁 #躯体化 #心理健康 #焦虑症躯体化症状
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苍海一束3天前
你记住，如果有一天我做的事让你不舒服了，你不用怀疑，也不用多想，肯定你做的事情先让我不舒服了#这话没毛病 #人生领悟道理 #每日朗读 #口播技巧 #人性感悟 @抖音创作小助手
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妇产科赵健教授5月前
没有任何异常和不舒服，为什么要做宫颈癌筛查？ #hpv #女性 #妇科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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田一可国学人生3天前
你身体的不舒服，是因为压抑了太多情绪 #国学智慧 #健康 #情绪 #开悟
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心脏电工孙医生1月前
压力大、忙碌容易引起焦虑，使得在感觉上产生不舒服 #医生日常 #门诊日常 #门诊故事 #心脏 #焦虑
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黄大大的课5天前
强迫几天“很好处理”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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医学博士王淑斌2周前
#头晕 #眩晕 #王淑斌
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王小免6天前
生活小提示 #道系青年 #干货分享 #生活感悟 #见者好运
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自律人生3周前
正想说的要紧事被人打断了，就不要再说了，记住，对你有好处#认知 #玄学
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疼痛科贺永进1周前
得了颈椎病记住三做三不做 #颈椎病 #颈椎病康复 #抖出健康知识宝藏 #脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招
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神大英子珂尼娜《恋选》6天前
这个身体呵护舒缓膏英子极力推荐姐妹去拍！那些出门劳累，上班久坐，不舒服的姐妹一定要试试，真的很舒服！送给父母长辈也是绝绝子！现在还开了活动价138一瓶，198两瓶！ #舒缓膏#舒缓解压按摩#珂尼娜品牌#神大英子#好物分享🔥
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