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大熊🐻（已减80）8月前
瘦太快怕“赘皮”？190斤—120斤亲测，三招搞定“松垮”肉（大基数必看）##减肥#松弛下垂 #减肥小知识 #大基数减肥
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粉红猪小妹6天前
瘦76斤.大基数赘皮恢复方法#减肥 #减脂 #大基数减肥 #减肥经验 #减肥打卡
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吴废话变帅（颜值进阶）8月前
男生正确减肥变帅 男生变帅-第三集 如何正确减肥变帅 男生减肥 #自律 #减肥 #逆袭 #动漫 #宅家dou剧场
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老雷饿兽7月前
想减肥不留皮，可以看懂这个视频！#减肥 #皮松 #留皮
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男乳腹壁整形刘岩医生11月前
#医学科普 大体重减肥后，肚子上的多余赘皮怎么办？#减重 #腹壁成型
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大熊🐻（已减80）8月前
大基数减肥后，皮肤松弛赘皮怎么办#減肥 #体重管理 #科学减肥 #减肥逆袭
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爱健身的李胖4月前
#创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #减脂皮肤松弛 大基数如何保证减脂后皮肤变紧致？
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麦小星 🌟（顶级薄肌）6月前
减肥如何避免赘皮#健身 #减肥
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自律小喵（逆袭成功版）8月前
大基数赘皮必看#减肥 #减脂#变美#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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减重专家刘雁军7月前
减重后皮肤太松弛不仅影响美观还会影响健康 #皮肤松弛 #赘皮 #腹壁整形术 #减肥 #肥胖
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脂肪医匠顾云鹏｜八大处体型雕塑吸脂中心7月前
大体重减重后，出现多余松皮这样处理！ #减肥 #瘦身 #赘皮
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杨大鹅不想胖2年前
关于我赘皮，留皮，皮肤松弛问题的回复，视频比较长，但如果你很担心，建议你能看完#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #主打的就是一个真实 #皮肤松弛 #减肥小知识
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小强健身(已减70斤)6月前
大体重的担心瘦下皮肤松弛，有赘皮的，这几个动作要多练，对你会很有帮助，拿走不谢#减肥#自律#坚持#跑步
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李小昂（搭子增肌ing）7月前
减肥之后皮肤松？有赘皮？ #减肥#减脂#健身#健身干货 #无任何不良引导
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北京减重外科张鹏医生1月前
快速减肥后皮肤松垮，该怎么改善？ 快速减肥，怎么让皮不松#硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #2026肥胖联盟短视频科普大赛 #减肥皮肤松弛 #赘皮
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肯堡减脂记9月前
赘皮怎么办 很多人问主包瘦下来会不会有赘皮#减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥打卡 #内容启发搜索
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重庆脂肪陶亮（本人版）3月前
产后肚子松垮垂如何重塑？反重力体雕—不去皮腹壁成型干货来啦！ 独创❗️反重力腰腹体雕 快问快答❗️ 宝妈产后肚子松夸垂❓大体重减肥皮松❓ 不切皮不留芭，如何重塑腰腹紧致状态？适合哪些人群？ #产后 #腰腹塑形 #腹壁成型 #产后塑形 #腹壁松弛
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怪珊7月前
已瘦130斤｜我做过的腰腹居家训练！抄作业！ 很多👭们好奇我大基数到现在，肚子会不会都是赘皮，松松垮垮的！我的答案是：没有！ 肥胖纹是有的，赘皮有但没有那么严重，站着还有马甲线！ 今天就分享一下我曾经做过的且目前也在做的腰腹训练−帕姐篇（因为我觉得看多了会花眼，我就一直跟着帕姐做） 有初级，中级以及有氧一起的，坚持✊才有效果！大概7天就会看出差别啦！快来码住 打卡！从今天开始！#减肥 #瘦腰 #帕梅拉 #减肥经验分享 #大基数减肥
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黑豆减脂日记7月前
你觉得你瘦下来会留赘皮吗？#减肥 #赘皮
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憨胖要减肥10月前
减肥如何防止皮肤松弛？ 审核员辛苦啦 正能量内容#减肥 #自律 #我的减肥日记 #健身减肥 #上热门
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乾巧9月前
及时止胖，行动起来 大基数胖友前期调整好身体状态和代谢，逐步加入力量训练，配合有氧运动，清淡饮食，规律作息，赘皮问题需要时间沉淀，加油 #健身 #自律 #减脂 #健身前后的变化
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麦小星 🌟（顶级薄肌）2周前
大胖子减肥赘皮#减肥 #健身 #雌化胸
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饭阿团（180斤重塑版）6月前
从180斤瘦到105斤：专攻大基数的零成本减肥攻略！ #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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腹壁成形丛晓斌3月前
宝妈从240斤减到120斤，做扩大腹壁整形，切除松弛赘皮 #腹壁整形 #腹壁成形 #腹壁整形丛晓斌 #减肥 #肚皮松弛
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叫我小利群1月前
瘦了60斤…大基数最详细赘皮避坑指南#减脂塑形 #大基数减肥 #赘皮 #大基数留皮 #减脂期
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弃白10月前
减肥三月力量篇 #减肥 #减脂 #努力 #加油 #大体重减肥
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减 120 斤的佰佰1周前
从 270 斤减下来为什么没赘皮#减肥逆袭 #减脂教学 #减肥计划
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
大基数瘦身75斤保姆级攻略：6个关键点 解决掉秤苦难，饮食焦虑和塑形难题。#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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上海九院产后修复 张铮3月前
大体重减肥赘皮问题，全面解决方案 #上海九院张铮 #大基数减脂 #腹壁重塑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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卡罗特🥩3年前
大体重减肥如何避免皮肤松弛？赘皮？#减脂 #减肥
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雨蛙（努力版）6天前
年后吃多了，肚子鼓得像皮球，别再硬扛跑步跳绳了，跟练古法健身操5分钟，开春逆袭，惊艳所有人#年后减肥 #就这个春节健身爽 #古法健身 #居家锻炼
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腹壁整形金骥7月前
230节食减肥到125，腹部的赘皮怎么办 #减重后身体的变化 #腹部赘皮 #瘦肚子 #八大处金骥 #门诊日常
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徐来减肥日记8月前
200斤胖子跟我练，今天练胸肚子不留皮 #我的减肥日记 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减脂瘦身 #减肥vlog
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娜娜子养生聊S管理3周前
逆转赘皮♻️减肥🙅皮肤松弛🙅垮脸老祖宗就是厉害#身材管理 #气血养生 #女性健康
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科普探索君2年前
460斤胖子减肥成功，2年甩掉320斤肉！却在肚子上留在一块赘皮？ #猎奇#科普#肥胖#肥胖纹#减肥逆袭#怀孕
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徐来减肥日记1年前
200斤胖子进健身房练什么第三期 当我们运动30天后就要增加力量训练了，推荐胸背腿#大基数减肥 #健身房那些事儿 #减肥日常vlog #减重日记
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话疝论减姚琪远【医学减重】2年前
哪些方法可以减少因#减肥 所产生的赘皮？#华山医院减重 #华山医院肥胖疝外科
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珊珊啥都吃4月前
#大基数减肥 #大体重减肥 #赘皮 #皮赘
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风雷健身教学1年前
只做有氧运动来减肥可以？瘦下来腹部的赘皮怎么办？#健身教学 #健身知识 #有氧运动 #健身干货
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粥粥（➖111版）7月前
减了一百多斤没有赘皮！分享几个瘦手臂的邪修，包的姐妹，去试试吧#瘦手臂
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徐来减肥日记10月前
200斤胖子进健身房30-60天怎么练，第一期练胸 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #减肥打卡 #我的减肥日记 #健身房
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Coco🥨健身日常1月前
大基数快速瘦下来之后的赘皮问题。 #每天分享科普知识 #大基数减脂 #减肥后皮肤松弛怎么办 #减脂塑形 #大基数减肥
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彩虹蛋糕4年前
如果你也是大基数，耐心听完。3个月瘦了40斤，我的肚子为什么没有赘皮，答案都在这。#减肥日常 #我的减肥日记
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦7月前
减肥瘦下来后，赘皮该怎么办？#减肥 #减肥逆袭 #减肥成功 #自律
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夏扬说腹壁整形1月前
夏主任腹壁成形分享 甩掉 6 斤半肚腩赘皮超惊喜！ 夏主任腹壁成形超靠谱 6 斤半赘皮甩掉 腰线立马显~#减肥 #科普 #宝妈 #产后 #女生必看
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话疝论减姚琪远【医学减重】4年前
基数过大，体重下降过快都避免不了赘皮的产生，那到底如何解决这个问题呢？
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夏扬说腹壁整形7月前
大体重宝妈腹壁成形，赘皮了切除10斤，腰围从132瘦到了108cm！#腹壁成型 #夏扬腹壁整形 #大体重减肥 #大基数减肥
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夏扬说腹壁整形1月前
160 斤减到 140 斤皮松弛 想切掉赘皮 干货分享看这里 160 斤减到 140 斤皮松弛 多余赘皮想切除 该怎么选！#减肥 #塑形 #变美变瘦变好看 #科普 #健康
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Ddt_3月前
宝宝们赘皮和纹路的细节来啦 大家都不要焦虑这个 是瘦下来的勋章！ 宝宝们其他视频还在剪会陆陆续续发出来的！ #减肥 #蛋白质吃得少了会怎么样 #日常分享 #抖音小助手 #感谢官方感恩热门
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雨蛙（努力版）1月前
邪修减肥，5分钟跟练版，快进来听歌动起来！#养生操 #居家锻炼 #简单易学 #年年减肥年年肥
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大力菠萝6月前
身高180体重最初240目前180想瘦到160会留皮吗#胖子减肥皮怎么办 #赘皮 #减肥
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小苏医生8月前
女性体重超过130斤 #最适合懒人的减肥方法#中医健康#减肥逆袭#健康科普#抖出健康知识宝藏
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四海分享10月前
#上热门#宣熠吃瓜
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龙江大鹏2年前
#创作灵感 #我的乡村生活 #农村搞笑段子 #乡村守护人 #美食情景喜剧 @抖音小助手
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房仔（在变好）2月前
#减肥干货常识分享 大基数不能穿吊带的痛 谁懂！！第十四周 我要利用所有我找到的方法 把我的拜拜肉给消下去！！ 大基数可怕拜拜肉消除挑战 92-98天#就想说点大实话 #大基数减肥#赘皮#拜拜肉
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八大处整形医生 李发成2周前
只想瘦手臂不想留疤，有哪些安全靠谱的方式 #上臂吸脂 #减肥 #蝴蝶袖 #诊室日常 #八大处李发成
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房仔（在变好）2月前
大基数人类早期驯服四肢实录 第四周 一周训练计划vs我的现实 主打一个连滚带爬 week4每周更新 入股不亏#大基数减肥 #赘皮 #健身 #打卡#体态纠正
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房仔（在变好）5月前
大基数不能穿吊带的痛 谁懂！day8-14 我要利用所有我可以找到的方法 把我的拜拜肉给消下去！！！ 大基数可怕泡泡袖消除挑战 day8-day14 本周训练6天 请假一天#正能量每日分享 #赘皮 #大基数减肥 #塑形 #拜拜肉
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房仔（在变好）2月前
大基数不能穿吊带的痛 谁懂！！第十三周 我要利用所有我找到的方法 把我的拜拜肉给消下去！！ 大基数可怕拜拜肉消除挑战 85-91天#减脂 #大基数减肥 #拜拜肉 #赘皮 #运动
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房仔（在变好）4月前
大基数不能穿吊带的痛 谁懂！！第七周 我要利用所有我找到的方法 把我的拜拜肉给消下去！！ 大基数可怕拜拜肉消除挑战 43-49天#大基数减肥 #拜拜肉 #手臂经络疏通 #赘皮 #日常分享
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房仔（在变好）4月前
大基数不能穿吊带的痛 谁懂！！29-35天 我要利用所有我找到的方法 把我的拜拜肉给消下去！！ 大基数可怕拜拜肉消除挑战 29-35天#減肥 #塑形 #赘皮 #拜拜肉 #大基数减肥
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减重拉皮周轶群医生5月前
减肥怎么也减不掉拜拜肉#医学科普 #减重拉皮#周轶群#拜拜肉#手臂拉皮
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东力荣基私教健身工作室1年前
减脂会什么会皮松？怎样减脂不留皮？#减脂 #生活化减脂 #如何科学减肥减脂 #网红健身打卡地 #减肥分享
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房仔（在变好）3月前
大基数人类早期驯服四肢实录 第二周 一周训练计划vs我的现实 主打一个连滚带爬 week2每周更新 入股不亏#运动#大基数减肥#打卡#健身#赘皮
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