您是不是在找：

好运莲莲🥝3天前
真的有被一句话戳到，突然就没什么心情了。明明没什么大事，也知道不值得较真，可情绪上来那一下，就是忍不住发呆、忍不住乱想。好像越长大越容易被小事影响，明明道理都懂，却还是会突然低落。没怪谁，也没怨谁，就是单纯有点累，有点不知所措。@晚. 可能人都是这样吧，表面安安静静，心里早就翻来覆去想了好多遍。过会儿就好了，就是这一刻，真的有点难过，嘤嘤嘤。#掀桌 #难过 #被凶了 #抽象
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
我是大爽4天前
你有没有一瞬间情绪会突然崩溃？今天，我实在绷不住了，或许对亲人的思念、或许是生活中的点滴琐碎……#记录真实生活 #日常vlog #百亿流量扶持 #我的生活日记 #思念
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
北京心理师晶瑞3月前
好好的，为什么会突然情绪低落#心理学 #身心健康 #情绪管理
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
社恐不嘻嘻3月前
真正的抑郁焦虑不是你们想的那样... #抑郁 #焦虑 #情感共鸣 #正能量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
Jane. ๑• . •๑4天前
其实我也不知道自己为什么会突然情绪低落，不需要任何理由，情绪低落的时候我喜欢不说话，自己一个人安安静静地待着慢慢消化，因为害怕自己的情绪波动影响到别人，我在刷着视频，或许手机感觉到了我此时此刻的心情，给我推荐了很多emo的视频，越看脑子越乱，姐姐突然来了句要不要出去吃粉，我说好呀，我们就这样两个人说走就走了，其实我不是很想吃粉，只是想出去吹吹风
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
家传典籍9月前
有时候突然心情低落、没有任何期待，心情不好，其实是身体惹的祸#养生 #经验分享 #低落 #低落的情绪 #中医
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
潘富贵6月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理科郑医生3月前
你真的了解抑郁吗？ #抑郁 #心理疾病 #情绪低落 #抑郁症
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悟悟4天前
你是如何陷入坏情绪漩涡之中的 #女性成长
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
何呆呆.励志1周前
看着三十几岁的自己，突然感觉好难过，有时候人撑久了，心情压抑到了极点，突然会在某一刻，一点极其微小的事和话，就能带出所有的委屈和心酸，而崩溃就在一瞬间。#这是个真实的事情 #懂的人自然能听懂 #农村真实生活
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1236
阳光小镇:生活纪实1周前
大年初二晚上的心情，有一刻，很崩溃
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
安静聊心理4年前
你有没有这样的感受，一会很开心，一会又很悲伤，快来试试做自己的心理医生吧！#抑郁症 #心理 #知识创作人 #书
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
心理导师王愚10月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
豆包读书3天前
万万没想到！决定你情绪的竟然是肠道？精读《肠子的小心思》，带你重新认识这个被低估的器官。原来拉不出、睡不好、不开心，都和它有关！#肠子的小心思 #健康科普 #肠胃健康 #读书 #个人成长 @DOU+小助手
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
茉莉花.4天前
我也不太懂我自己 我总是很晚才睡 我一个人刷着视频 看着那深有触感的文案 陷入我自己的漩涡 我不懂怎么阻止 我自己会突然情绪低落 无法控制自己不精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友一起时我会开心大笑 但这些都不是真正让我感受到快乐的东西 它就像膝跳反应一样 碰我一下 我就会笑 但是笑完结束了 甚至在大部分的时候 我在过于快乐之外 反而会觉得更加疲惫和孤独 为什么没有人陪我久一点呢 或许没有人能接受我古怪的脾气 无趣的灵魂 我也恨我自己
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
所谓的文案7月前
我大概是病了，说不清道不明，也许这就是心累吧！ #情感 #励志 #人生感悟 #强烈推荐 #文案
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
韩夫子说9月前
情绪低落有可能是季节变化造成的😔 #看过来 #小知识 #修行修心 #生活 #韩夫子说
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
沐辰知书7月前
打住情绪的持续低落，学会由内而外的去调节自己#情绪零碎 #情感共鸣 #读书成长 #人生感悟 #心理学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
还虚心理1年前
是抑郁情绪？抑郁状态？还是抑郁症？ 北大心理硕士教你一分钟区分！ #心理学 #抑郁 #情绪管理 #心理咨询 #亲密关系
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
糖小七4天前
补个库存激励下自己，因为我又又又迷茫了…看似情绪稳定的每一天，其实是没招了。一边崩溃一边自愈，一边难过一边好好生活，你懂那种情绪低落到“一次比一次平静”的感觉吗？#拒绝焦虑 #情绪 #情绪稳定 #难过#情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
知心情感语录1周前
今天大年初三了，心情还是那么的低落，周围的热闹与自己格格不入，那些藏在心底的忧愁此刻愈发浓烈，也不知道自己在忧虑什么，也无法用语言来表达。那种无奈和无助的心情让我感觉自己像个傻子。我以为自己很强大，能扛得过所有的委屈和心酸，可是当我闭上眼睛的那一刻，那种压抑的情绪，没有人比我更清楚。#情感诉说#现实语录#心情语录#情感共鸣#真实生活分享计划
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
丞一碗范🍊4天前
亲爱的朋友， 我知道你最近可能正经历着一段艰难的时光，感觉心情有些低落。请允许自己有这样的情绪，这不是软弱，而是我们内心真实的感受。 我想让你知道，无论发生什么，我都在这里。你不需要独自承担所有的压力和烦恼，随时都可以找我倾诉，我会认真倾听，陪你一起面对。 生活中难免会遇到挫折和不如意，但请相信，这些困难都是暂时的。你是一个非常优秀和坚强的人，我看到了你在过去克服了那么多的挑战。这次也一样，你一定能够度过这个难关。 如果觉得累了，就给自己放个假，好好休息一下。可以去做一些能让你感到放松和快乐的事情，比如听听喜欢的音乐，看一部电影，或者只是安静地待一会儿。 请记住，你不是一个人。我会一直在这里支持你，陪伴你。如果你需要任何帮助，无论是需要一个肩膀依靠，还是需要我帮你做些什么，都请告诉我。 希望你能尽快好起来，重新找回那个充满活力和笑容的你。我相信你一定可以的
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
夏茉情感1周前
今天大年初三了，心情还是那么的低落，周围的热闹与自己格格不入，那些藏在心底的忧愁，此刻愈发浓烈，也不知道自己在忧虑什么，也无法用语言来表达，那种无奈和无助的心情，让我感觉自己像个傻子，我以为自己很强大，能扛得过所有的委屈和心酸，可是当我闭上眼睛的那一刻，那种压抑的情绪，没有人比我更清楚。#大年初三 #情感
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
精神科戴俊平2周前
这5个感受只有躁郁症患者才懂 #双相情感障碍 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
三个K2周前
不开心了，情绪莫名其妙低落，你就去吃顿好的美食，或者晒晒太阳，啥事都没有了#情绪 #生活启示 #生活哲理 #不开心就吃块糖
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京精神科王鑫3周前
北京精神科王鑫：心情低落、失眠，你有这样的感受吗？#北京精神科 #抑郁症 #精神疾病 #精神科医生王鑫
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
梁爷爷聊心理2月前
#医者仁心 突然的抑郁转好，警惕是转双向了！#抑郁 #青少年心理 #心理咨询 #情绪
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
山河无恙！振兴东北2周前
谁能懂，抑郁肢体化的感觉，明明一直在控制，可是还是会爆发，我不想伤害任何人，但是我控制不住上来那股劲，不作人就会一直难受，甚至会心脏难受！#抑郁 #科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
文位QQ聘1月前
心情低落和抑郁前兆的分水岭在哪儿？（BGM：Dreamworld）#mygo#心理学#科普
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
是海彦呀8月前
情绪低谷是人生的一部分，就像天气有阴晴一样正常。不要因为自己情绪低落而自责、羞愧或感到“脆弱”。对自己说：“我现在感觉很难受，但这没关系，我允许自己有这种感受。”#情绪管理 #爱生活爱自己 #人生感悟 #低落期 #熬过了就好了
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
海外空姐玲儿生活日常3周前
只有当妈的才知道这种心情，自己在月子中心，孩子还在医院，心里空落落的，既担心又恨自己不在孩子身边#只有当妈的才懂吧 #产后妈妈 #海外空姐玲儿 #产后抑郁 @海外空姐玲儿（顺产下7.6斤大宝贝）
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
风止3周前
最近感觉怪怪的？可能是抑郁了#心理健康
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
麻醉医生李一5天前
你以为很正常，其实是抑郁的6个表现 如果你已经同时有5个以上，那就一定要引起重视了。#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #只有经过的人才会懂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
🌾🌾 忘忧草 🌾🌾3天前
最近好累，反复崩溃，再努力治愈，无数个辗转反复难以入眠的夜晚，那种压力，焦虑，心慌烦躁的心情，只有自己清楚，好怕自己撑不下去，却不停的告诉自己，要挺住#只有经历过的人才懂 #万般皆苦唯有自渡 #自渡自愈 #说不出的心酸
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
懂心理的mao1周前
心理学中的情感麻木#情感麻木 #心理学 #心理健康 #心理
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
浙心理（家庭教育）2周前
童年被压抑的哭泣，会在成年后转化为莫名的情绪低落。#每天学点心理学 #情感共鸣 #个人成长 #深夜话题
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
守一人心💓💓💓爱情永远不将就6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 没人喜欢孤独，只不过是受够了失望！你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说，在这个世界上，我感受到了前所未有的孤独，有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动.....真的，我不想假装沉默。只是无力诉说。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
西安精神科刘剑锋3月前
情绪低落就是抑郁症？医生教你正确识别心理问题 #健康生活 #医学科普 #心理保健
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大智闲闲3周前
莫名的低落，有些心情，只有自己懂！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宝藏视创精选4年前
马思纯｜面对镜头崩溃，呼吁正视抑郁症。抑郁症的痛苦你永远不知道，你知道那种你上一秒还好好的，下一秒突然情绪崩溃的感觉吗？你知道那种突如其来莫名其妙的心情不好，绝望、无助、想放弃shengming的感觉吗？你知道每天晚上哭到岔气的感觉吗？你知道不被家人理解家人说你就是作就是想太多神经病的感觉吗？不！这些你永远不会知道。#情感短片 #希望你一直在越来越好的路上 #深夜语录 #治愈系文案 #抑郁症@抖音小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
勿忘常乐（腰椎压缩性骨折康复中）3天前
劝人容易劝己难，道理都懂想通却难，朋友们，你们都是怎么解压低落心情的#真实生活分享计划 #骨折 #骨折恢复记录 #心理学
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
碎碎念的野孩子5天前
第10集 当你心情低落的时候去医院门诊看看吧，那里的人没有人顾及心情好不好，只想着自己和家人的身体何时能康复！#世间 #医院现状 #人间清醒 #女性成长 #流量扶持上热门
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
杰森的认知笔记2周前
情绪低落和状态下滑，其实不是一回事 #情绪低落 #状态下滑 #反内耗 #个人成长
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Allothiri（苦命学习画画版）2周前
当你情绪低落时……#nulla #ToEataGod
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
@一人一心一空城3天前
#是雨天让人心情低落，还是原本心里就装着许多不尽人意的事。生活其实和天气一样，有晴，有阴，有风也有雨。#人生百味，随意就好！
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心理咨询付老师-青岛育伟4天前
翻到低谷期的照片，我才发现自己当时在“苦笑” #低谷期的自己 #苦笑 #照片里的真相 #当时以为没事 #回头看才懂
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
段斐导师讲情志6天前
抑郁发作时这6个信号要警惕! #抑郁 #发作 #知识 #段斐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
诀.心理5月前
为何每到阴雨天我就情绪很低落？#情绪管理#心理#雨天心情#个人成长
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
知了知多少1月前
#抑郁 #双向情感障碍 忘了说吃药的感觉了：那就是压抑你的一切情绪和欲望，没有开心，没有悲伤，没有愤怒，没有压抑。人变得麻木。没有情感表现了。
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
王学超心理科5月前
总感觉心情沉重总感觉像有块大石头压着一样#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
精神心理高维博士1月前
感觉烦躁和压抑 这个检查赶紧来查 #中医 #焦虑 #我的门诊故事
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
守拙抑郁睡眠课堂（接1-1）2周前
#热门 抑郁一开始表现为“焦虑”，我来给大家解析一下“焦虑的种类”以及与正常烦躁的区别（一）#抑郁焦虑 #失眠 #心理学 #心理咨询 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 13:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
冉冉的倾听小屋11月前
躁郁、抑郁症患者最想被理解的事：我不是懒，是身体在“绑架”我 200万患者的真实困境，如果你也懂这种无力感，双击屏幕。#抑郁 #心理健康 #情绪自救 #情感共鸣 #学生压力
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
向阳小语✨5天前
日子安稳，也会心情不好。允许自己低落，也是一种爱自己。 #女性成长 #情绪治愈 #情感陪伴 #女性智慧 #向阳小语
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
莎莎漫剪2周前
你知道吗，我想你了，想给你打电话，想给你打视频，见不到你的那种心情，你懂的有多难受#作品分享 #治愈动漫#情感共鸣#人生感悟#上热门🔥 #创作者扶持计划
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小丑哭了观众笑了4天前
心情低落时🌧️，别忘了问问自己——是不是又在强求不属于你的东西了？放下执念✨，才能轻装前行🚶‍♀️。生活本就简单，别让它太沉重💖。 #情绪管理 #心灵鸡汤 #放下执念 #自我成长 #正能量
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
幸福摆渡人飞飞（倾听师）5天前
#倾听师#情感倾诉#情绪疏导#心理陪伴
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
米可3周前
可是 我真的好累 情绪莫名的失落#情感 #心理疾病 #抑郁症 #曼波配音
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7419
🉑️长点心吧5月前
希望大家都能有一个好心情#抑郁 #焦虑 #心理 #情绪 #心理医生
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
快乐驿站3月前
感觉心情烦躁、焦虑？跟着我做：说出5个你看到的物体，4种你听到的声音，3种你触摸到的触感，2种你闻到的气味，1种你尝到的味道。通过调动感官，快速拉回当下，平复坏情绪。 #日常生活 #纪录美好生活
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
润宝妈3月前
你有没有心情低落，超难过的的时候？来看看我是怎么缓解的😀#创作者中心 #创作灵感 #女人要自立自强 #励志
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“你懂那种心情一下子低落的感觉吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 07:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: