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今天我哭了我不知道怎么了想着想着
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心理学功能性成长
我是一个较真的女孩是什么意思
喜欢想乱七八糟的事情怎么安慰
高敏感惹你了吗
雨困住我是什么情绪
老是胡思乱想有没有发生的事
琼帕拉没啦
1月前
“因为这已经是公众表达了,所以你只会看到公众真理的部分, 而另一部分的真相,它是私密的是不予言说的是个人的,不为人知的。而另一面与公众表达的能量是同等的。”运动时突然冒出来的想法,欢迎交流#健身 #运动 #公众表达 #哲学#心理学
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巴黎倍儿甜
1月前
内部梗到底意味着什么? #内部梗 #个人成长
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灰度视角
1月前
#人生 #人生感悟#现实#情感
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E先生的里子
4月前
网友说我得了“阳光抑郁症” 从网友的留言中学到了“阳光抑郁症”这个说法, 言辞确实有点美感,但真的与我无关。 身边最亲近的朋友没问们之前很震惊为什么 从确诊癌症以来我就没有过一秒钟的恐慌和悲伤, 还好,他们了解我,仔细想一想, 这情况发生在我身上也很正常。 对此,我拍的理解如下: 1️⃣“任何人,情绪down都正常”‼️ 在我看来,大多数人在遇到人生变故时都会情绪起伏, 毕竟人是感性的动物,没啥丢人。 因此,实在忍不住痛苦那就真情流露, 也许会让自己心里舒服。 2️⃣“性格难改变,习惯可养成”‼️ 好多网友认为我“高度理性”, 但从MBTI来讲, 年轻时候的我却是高F人群(高感性), 且性格中的“原生”特质通常难以彻底改变。 但人生经历、职业路径证明: 过高的F让我踩坑不断,所以当坏事临门, “用行为管理情绪”成了我后来的自修课程… … 当行为已经成为思维的习惯,现在的我, “理智想办法”战胜“感性苦哈哈”便是自然而然。 3️⃣“直面问题就应建立高效的逻辑”‼️ “如果深夜里偷偷哭泣病魔就会离我而去, 那我就拼命哭到底!”——就是这个逻辑! 癌症也好,其他困难也罢,既来之, “目标-办法-保底”就是我直面问题的简单逻辑。 ✅目标:活下来! ✅办法:(我能做的)好心态! ✅保底:(若非要离开)提前做好“华丽落幕”的安排。 4️⃣“若时不时心里有戏,就对能量强的人适度演绎”‼️ 并非针对本次癌症经历, 而在日常中遇到“暂时翻不过去”的不爽, 我绝不会委屈着自己,该释放就释放, 一场陪伴、一个拥抱、 一顿分析、一套方案… 既是真感情的意义,又是情绪出口的契机, 再强的人都应该适度“休息”。 感谢网友们对我(尤其是“抗癌经历”)的关注, 对于“阳光抑郁症“的说法, 我收下“阳光”,继续奔跑在快乐、自信的路上。 #抗癌#心态#爱自己#抑郁症#癌症患者
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卢上泉
5天前
立刻开始无关决心,而是一种勇气。#拖延 #逃避 #立刻去做 #马上去做这件事 #成长
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辽宁大连刑事律师孙赫
6月前
审讯室里最“要命”的一句话。#大连刑事律师孙赫 #刑事辩护#抖来普法2025 #会见#自证 在审讯中,嫌疑人往往会陷入自证陷阱,因为他们不知道自己没有义务证明自己的清白。为避免这种情况,嫌疑人应牢记《刑事诉讼法》第52条,引用法律条文,追问细节,默背三不原则。若家人被刑拘,应及时求助专业刑事律师。
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为你我点一盏灯💡
4天前
为什么因为别人的一句话就冒无名火?#自由随性的小众文案 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #讨论
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喜杨杨
5天前
拼命解释的背后,藏着你的懦弱 #懦弱 #自证 #智慧人生 #认知 #女性智慧
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听劝叶(读书版)
1周前
第1集‖孤独与知音:现代人的终极内耗 我们终其一生,都在等那个能听懂自己“一句顶一万句”的人#什么节日都与我无关 #孤独 #深夜emo #创作者中心 #创作灵感
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读心笔记
1月前
为什么成年后,会突然出现严重情绪崩溃或抑郁? #抑郁 #奔溃
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宁蔓讲心理
8月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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开至荼靡
5天前
一不爽就分手?#心理学#亲密关系#两性情感#生活中的心理学#个人成长
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海靖练肩颈
4月前
你是不是因为别人一句评价 就会自我怀疑? 不要在乎与你无关的东西,不要操心你根本就左右不了的事情#不要在乎与你生命没有关系的人 #讨好型人格 #生活不会辜负每一个努力的人 #三观
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沐沐妈的能量站
3月前
为什么我们到一个陌生的地方感觉很舒服很放松因为这个地方的一切与我们无关,后来我理解了《瓦尔登湖》里面的那句话,人只有在举目无亲的地方活着才算是真正的活着#个人成长 #内耗型人格 #内容太过真实 #鲁豫 #女性智慧
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程波哥
2周前
#青年创作者成长计划 #心态调整#情绪管理#走出精神内耗 #心灵成长 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 1.谁懂这种孤立无援的时刻 2.崩溃,往往源于一句轻视的话 3.低谷期,别低估你的眼神杀伤力 4.生而为人,请多一份温柔 5.读懂他人的难,是最高级的善良 6.低谷见人心,别做那个递刀的人 7.不冷漠,是成年人的必修课 8.温柔,是对抗生活的底气
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宋载舟
1月前
不要圣母心,不要有拯救者心态!#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感 #情感博主 #恋爱
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甜味豆沙包y
6天前
#网文 #小说推荐
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蒿哥说医
1月前
这三个不起眼的症状,可能是心脏发出的求救信号 #医学科普#心脏 #涨知识#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动
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心境馆
1周前
你是不是容易因为一件小事“一点就炸”?#心理 #心理学 #情感共鸣 #易怒 #情绪失控
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弘缘(卦师)
1周前
三种贵人决定你的人生走向 #贵人运 #人际关系 #情绪价值 #真正的朋友 #成长感悟
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医生刘培茹
1月前
这3个不起眼的症状,可能是心梗最后警报 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #热点 #健康科普破圈计划
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认知进阶的 Livia
5天前
尽量不要看和自己无关的信息#认知#思维#提升自己#成长#学习
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久铭叔的咨询室
1周前
对你忽冷忽热的男人,都是有这样的原因。
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情绪别致的疯子
2周前
#总有一句话戳心 #情感扎心语录 #什么节日都与我无关
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渡人渡己
3周前
与你无关的人,一句话都不要多说#人情世故#人性#认知提升#社交智慧
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问问老板Ask Ask Boss
1月前
Hi,我是玫瑰。赔钱也要继续做乐队的超级斩。 冒着她一嗓子把粉丝吼取关的风险,我坚持让大家认识一下酸和超级斩,2020年的乐夏一歌成名,然后对抗抑郁症,今天的话题与赚钱无关,与真实成长之痛有关。#乐队 #音乐 #二次元 #多巴胺 #抑郁症
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5天前
你有没有发现,有些网文作者,写着写着就人间蒸发了?#网文
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SpiritFlux-Louis
1周前
你一直在等的“信号”,其实就是这一刻 #停止拖延 #吸引力法则 #自我成长 #治愈内耗 #接好运
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马耳山
4月前
为什么你总是不快乐#情感共鸣生活感悟 #内观
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名字。
5天前
#情感 #倾诉 #爱情 #emo #敏感的人该受双倍痛苦吗 我好像已经失去了开口倾诉的能力,连多讲一句话 的力气都挤不出来。把心里的那些痛苦说出口,对 我来说像要把刚结痂的伤口重新撕开,每一个字都 带着灼烧的疼。 我不知道从什么时候开始,倾诉成了让我头皮发紧 的事。话到嘴边,先冒出来的不是委屈,而是一连 串的担心-怕我的情绪会让别人觉得压抑,怕自己的 脆弱会被当成矫情,更怕说了半天,只换来一句“别 想太多”。明明最需要被安慰的人是我,可我却总在 优先照顾别人的感受,一边渴望被理解,一边又拼 命把人推开,这种矛盾像块石头压在胸口,比难过 本身更累。 到最后,我干脆学会了把情绪裹得严严实实。别人 问起,就扯出个轻松的笑说“没事”,心里的那些波 澜,就骗自己“忍忍就过去了”。可只有我知道,那 些没说出口的话,都在心里堆着,越来越沉。 文案来自:@Gxxxxxxxyyyyyy
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重开
1月前
新兵被班长“单独谈话”,是福还是祸?#当兵 #军旅 #参军入伍 #参军知识
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思维狮
1周前
人一定要把自己当宝:你不是反应慢,而是被人打压久了 #爱自己 #人性 #心理 #个人成长 #自我提升
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心理师觉民
3月前
你可能根本没想到,竟然是因为这样丧失的内核和自我#从众
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阮莉舞
3天前
#真实生活分享计划#宇宙传讯#天选之人#创作者扶持计划
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微微说影
3周前
第16集 袁帅江君坦白关系 #白鹿 #罗云熙 #剧情 #电视剧 #影视解说
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闲读纪
3周前
今天分享的是《一句顶一万句》。身边总围满说话的人,转头却没一个能接住我的碎念,想找个懂半句不用解释的人,翻遍通讯录也没敢拨通的号码,原来不是所有话都要有用,有人能接住你突然冒的念头,哪怕只说半句也不怕冷场,不是话多就顶用,是那句懂你的话,才真的能暖透心,别急着找遍全世界,说不定哪天遇到的人,听你说“今天风好大”,就懂你藏在风里的累,原来知己不是找出来的,是撞进你日常里的那一声“我懂”,这算不算一种幸运?#上热门 #阅读 #读书 #书籍推荐 #读书成长
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邹邹要吃肉
5天前
仅个人想法,反正对我而言我觉得很有血有肉的一个人,关注作品就好私下与我无关。#就想说点大实话 #林枫松 #枫稳 #许你十年
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沐雨情感
1月前
从此以后,与自己无关的事,少管、少操心。再也不要去做那些费力不讨好的事,闲事管多了,有时候自己反而成了最不堪的那个人。 你掏心掏肺,别人觉得理所当然;你拼尽全力,别人嫌你多此一举。做错了,全是你的错;做好了,却无人看见。 这世上有些人、有些事,就像一场无名的火,你满怀热忱地扑上去,最后只剩一身冰凉的灰。生活又何尝不是如此?你倾尽所有,换不来半分理解;你一腔热血,终究被现实,浇得面目全非。 有时候不管,不是冷漠,而是看清了:你的真心,要留给值得的人;你的热情,要守在属于自己的世界里。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #扎心语录 #总有一句话戳心
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老曾视角
2周前
孙立平:经济在增长,为何与你无关?当下经济是“无就业繁荣”? 孙立平提出经济增长、就业和个人收入,正在变得越来越不相干。很多人相信:等经济好了,工作就回来了,但孙立平判断——这一次未必。#经济 #财经 #科技 #就业 #社会
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水枪大叔
1周前
一只飞蛾和一家工厂,讲透了人最致命的弱点! #人性弱点 #认知提升 #职场智慧 #安全教育 #干货
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小利呀(孕中期免疫保胎中)
1周前
关于二胎#二胎 #怀孕日记
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荒唐滑稽¹⁹⁸⁰
2周前
无关生死其他都是小事#每日分享 #总有一句话戳心 #人到中年
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超哥聊健康
4天前
猝死不是突然发生的,心脏早在一个月前,就给你发过求救信号#医学科普 #干货分享 #疾病科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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广州陈Cd(35岁带娃版)
2周前
我的少女心事不是爱恨情仇,是自尊和骄傲。 #更好的自己 #女性成长 #创业日记 #少女心事 #情感共鸣
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猛哥聊健康
1月前
三个不起眼的症状,可能是心梗最后警报#心梗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #我的年度健康盘点
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鼻科马医生
3月前
普通的病毒性感冒并没有什么特效的治疗方法 #医疗科普 #涨知识
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硅湖第一深情
9月前
说一句无关爱情 却让人一秒钟掉眼泪的话 #文案 #情感 #情感共鸣
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毛毛鱼sir
1月前
交集过后终将渐行渐远,幸福者要学会隐身
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三斤话二两肉
2周前
从“逃出去”到“回不来”,这一代华裔的扎心真相。 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #国际 #全球创作者计划 #新人博主
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桃溪畔
4天前
#创作者扶持计划 #宇宙传讯#真实生活分享计划#天选之人
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蕊启悦己
1周前
快乐不见了?你是不是压抑太久了 #亲密关系 #情感 #女性智慧#女性健康#两性 #女生必看
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万花红
4天前
你有没有发现有些网文作者写着写着就突然消失了#网文推荐 #小说推荐
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少年山海
4天前
你敢信吗?有些网文作者书写完了,人消失了#网文#网文小说 #网文作者
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堵在风口的小人物
3周前
当你开始投机的时候,就是噩梦的开始?#vlog十一流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #人性 #负债前行
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万花红
5天前
你有没有发现有些网文作者写着写着就突然消失了#小说推荐 #网文荐书
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泽泽书屋
3周前
#二次元原创
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沐雨情感
1周前
当一个人被逼到只剩"赚钱"这一个念头时,不是心狠了,是心累了。 不是不想停,是不敢停。 现在的我,只想悄悄变好,默默挣钱。那些与自己无关的事,不想听,不想问,也不想掺和。你来我往的热闹,终究抵不过银行卡里多一个零的踏实。 这个世界,人人都想找个避风的港湾。可谁又愿意做那个港,风浪来时,能靠得住的,终究只有自己筑起的堤坝。除了自己挣来的钱,这世上哪有什么免费的东西,你以为的馈赠,早已在暗中标好了价格。 没有一步登天的幸运,只有日复一日的死撑。花不会一直开,但总会有花开的日子。生活从不在意你累不累,它只管一次次把难题堆在你面前。可那又怎样?熬过去,就是另一番天地。 说到底,这个世界从来都是你一个人的独角戏。你在,万物生动;你不在,一切归零。所以啊,请好好爱这个一路扛过来的自己。 毕竟,能陪你到最后的,只有那个咬牙坚持的自己。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #情感语录 #总有一句话戳心
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胡说老王•述商
1周前
成年人不要相信人品,要相信人性。人真正的成熟跟年龄无关,而是经历和心智堆砌的。有些话不好听,但真听进去了,你就赢了大部分人!#个人成长 #认知觉醒 #人性 #提升自己 #胡说老王
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破局的娜姐
4天前
#如何解决情绪内耗 #自媒体
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昭昭观察
1周前
李在明一句玩笑,韩国财阀听完直冒冷汗 #春节世界观察 #新年屯点专业货 #国际 #零基础看懂全球 #李在明
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中医副主任杨哲
6天前
后背是鼻炎开关?一着凉就流鼻涕,竟是这里出了问题 #鼻炎 #咽炎 #后背凉 #小青龙汤 #中医
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最新发布时间:2026-02-27 07:40
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