您是不是在找：

暮登武苑武术馆官方号3月前
练功不练基本功，到老一场空！ #暮登武苑 #日常训练 #基本功 #舞蹈生
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5147
小小的劳资身高158体重901周前
别问我为什么总是自学舞蹈三个月 因为我跳舞都是隔很长一段时间突然想跳才跳 没有天天跳 有时候一个月跳个一两天哈哈哈哈 感觉体态变差了就想跳了 不练基本功跳来跳去也就那样了😂 不过录完一个视频很有成就感 开心就完事了#自学舞蹈 #古典舞
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
爱跳舞的冉姐bb1周前
几天不练，就回到解放前了😂#舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈日常#学舞蹈的女孩 #萌娃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
夏之舞7月前
根不牢，舞必飘，想学好舞蹈，基本功必不可少#呼和浩特小艺考#呼和浩特舞蹈培训#中国舞
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059
街舞老司机Mr.H4月前
跳街舞 不用练基本功#vlog十亿流量扶持计划 #街舞 #少儿街舞#星梦者街舞星计划 @Dreamers星梦者舞蹈官方号 #原创视频
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
硕士羽晨讲舞蹈1年前
学舞蹈，不要练基本功#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #硕士奶爸讲舞蹈
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
糖果3天前
有没有跟我一样的，不练基本功，刷到哪个舞蹈好看就学着瞎跳#真实生活分享计划 #没事多运动运动 #基础爵士
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
辛迪4月前
好久没练基本功了，今天舞蹈集训后，给辛迪加小课了，练的时候哭的哇哇叫#上热门 #舞蹈视频 #国庆集训#舞蹈课堂记录
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2407
艾师的练舞笔记（寒假成都集训）5月前
老师，我基本功练不下去了怎么办？ 很简单！就一步 …….#躺！#内容过于真实 #舞蹈基本功 #街舞教学 #小艾的练舞笔记
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
韦木木5月前
之前横叉一直下不去，跟小姐姐练了一个月，终于下去了，最近好久不练了，又下不去了，所以今天练一下，左上角小姐姐是@北京云棋舞蹈工作室 #横叉 #基本功 #舞蹈基本功 #零基础自学舞蹈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3512
🐑我是杨老师🐑3天前
Ballet🩰｜自练版·plié（🧨新年第一练～） 俗话说得好：一日不练，自己知道；两日不练，老师知道；三日不练，观众知道！ 再不练，全世界都要看出来了 （开头没跟上节奏也是很好笑了，不知道大伙儿看出来没有） 身体从来不会撒谎——它总会诚实地告诉你答案。是吧[嘻嘻R]你看，这次脚腕力量明显弱了，五位立都摇摇晃晃😵 （虽说这次练功前也是做了好一番思想斗争才终于开始，但练完那一刻，真的很开心🥳）#芭蕾 #芭蕾老师 #居家练舞 #每日一练舞蹈基本功 #日常练功记录
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
界首市小天鹅艺术7月前
练功我有五不练！ #舞蹈基本功 #内容过于真实 #舞蹈生的日常 #师生日常 #搞笑 @瑞瑞在界首
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
李凡3天前
本来会的动作一个月不练又不会了，累了。就这样吧！#再嘉舞蹈进阶第81-83课基本功练习#今日跳舞打卡 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
惠州Lucy东方舞卢老师3月前
你是不是觉得年纪大了就不用练基本功了？ #每日分享 #舞蹈#成人舞蹈#零基础学舞
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
北京寰星康校👑1周前
兴趣没了，动力就消失了。#真实生活分享计划 #艺术教育 #舞蹈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
我是苗老师4天前
当孩子说不想学时，作为妈妈你如何选择？
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
明昊妈妈学跳舞1月前
有没有人跟我一样不爱练基本功，直接扒舞的，哒咩哟，明天开始晨练基本功了#创作者中心 #创作灵感 #我的舞蹈日记 #飘飘编舞 #INeedYou舞蹈
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
舞蹈家（宠粉号）2月前
学舞蹈竟然可以不练基本功？ #许昌舞蹈家 #许昌舞蹈班#许昌舞蹈家罗老师 #许昌舞蹈培训 #舞蹈教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#压脚背#少儿舞蹈#舞蹈基本功
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
舞+舞艺术学校 玉竹老师8月前
#今日分享 #学习舞蹈 不练基本功到底行不行
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
传奇舞蹈9月前
搬个后腿80%失败，回家是一点都不练 #舞蹈 #基本功
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1357
中华舞韵l筋舞堂lAndy1周前
跳舞不练基本功 也能跳好舞的秘诀#跳舞#运动#更好的自己#成人舞蹈#运动治愈一切
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
舞蹈家（宠粉号）2月前
不练基本功也能跳好舞的另一条路#许昌舞蹈家 #许昌舞蹈家罗老师 #许昌舞蹈培训 #许昌
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#舞蹈生 #舞蹈基本功
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#少儿舞蹈基本功 #舞蹈生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吾来舞往小艺考7月前
错误训练 不如不练 #舞蹈基本功 #舞蹈小艺考 #舞蹈附中
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
小丫艺术·大芦老师3周前
这就是芦老师要改革舞蹈课程的原因！#山丹小丫舞蹈艺术 #舞蹈老师 #基本功 #舞蹈基本功
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
依依1周前
想跳舞了，需要送舞蹈班吗？但是她怕疼，基本功不愿意练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
桂林小羽仔5月前
谁应该练基本功#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
金老师的舞蹈课堂4天前
学中国舞为什么学一年了还是在练重复的基本功？ #少儿中国舞 #中国舞基本功 #少儿舞蹈培训 #舞蹈基础功 #少儿才艺
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
虎牙妹813天前
跳舞不练基本功，跳来跳去一场空。今天你练基本功了吗？#谢谢你的爱 #零基础自学舞蹈打卡
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#舞蹈基本功#少儿舞蹈#同城舞蹈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小小.7月前
#转胯基本功 太久不练好像都不会了#零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#同城少儿舞蹈#舞蹈基本功
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#练功#少儿舞蹈#少儿基本功
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
广饶翠翠艺术7月前
是半年没练了，功都退了。#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #学舞蹈的女孩 #基本功 #舞蹈集训
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
社牛妈妈2周前
昨天发了一条视频说不送孩子学舞蹈，引起了很多人的讨论。其实所有运动都需要运动解剖学或舞蹈解剖学、生物力学、康复学等基础学科作为支撑。舞蹈也是一种运动。#学舞蹈#运动损伤
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1398
冰语阁-渐冻人1周前
从舞者到渐冻人不能自理，我苦练基本功，从未有过一日偷懒，幻想着有朝一日能再次登台#励志 #北舞舞者 #渐冻人葛敏 #舞蹈生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
暖暖米儿4天前
舞蹈基本功练习打卡365天之251天 新年后第一练，好久不练退步不少，好多动作都做不起来了。 运动类这种坚持不坚持结果真的很明显，保持努力才能保持不退步。 新的一年，新的开始，愿新的一年能再接再厉，收获更多的喜悦和成功。 愿大家也在丙午马年像骏马般奔腾，生活充满欢笑与惊喜，新年快乐！🐎✨ #每个动作都是用汗水换来的 #日常练功 #软开度训练 #没事多运动运动 #一起野个好身材
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
Zz怪怪7月前
零基础姐妹们 看完我这条视频再去练习基本功好嘛！特别是第三点！特别重要 贯穿所有的基本功练习#舞蹈干货 #舞蹈基本功 #怪怪老师 #练舞日常 #爵士舞基本功
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
一梅（跳舞不焦虑）3月前
“老师我都练了三个月的isolation了我觉得我基本功课很好了呀！”#舞蹈#舞蹈教学#舞蹈基本功#舞蹈教学零基础
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
腿比命长谭老师1月前
舞蹈课记动作很慢 要怎么解决？ 更多舞蹈干货分享，记得关注我呀~舞蹈问题评论区留言哟 #谭老师舞蹈干货 #长沙街舞 #基本功集训 #同归于尽基础集训 #零基础学跳舞
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
嘉音悦舞1月前
舞蹈基本功集训营 学舞蹈不练基本功，怎么能行？#一起来学吧 #嘉音艺术 #沈阳舞蹈 #小艺考
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞924
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#一字马！#舞蹈基本功
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#舞蹈生 #少儿基本功
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
天使艺术（分享版）3天前
自己在家不想练，没关系，我来陪你一起练！#舞蹈基本功每日一练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
浙里小乐5月前
突击检查小乐舞蹈基本功，新学期舞蹈课也随之开始了，一段时间没有练基本功了，小乐能否打卡成功呢？#亲子互动 #vlog日常 #舞蹈 #基本功 #亲子教育
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
春菇6天前
新年第一次运动，好久不练，基本功都打回原形了，又得重新练了，身体僵硬的很，练得哪哪都疼啊，亲们帮忙看看过完年我长肉肉了没#这个动作有点难 #好身材就要不断的雕 #瑜伽体式分享 #正常瑜伽动作无不良引导 @北京现代 #打开门安心赴团圆
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
端阳3周前
今天晚上有点咳嗽，跳绳先不练习了 ，练一下舞蹈基本功
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丫呀3天前
好久没有练基本功了，跳的舞软塌塌的没有力量。又要开始练体能了#舞蹈爱好者
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
合肥匠星街舞柠檬1月前
只学成品舞不学基本功真的可以么？ 碎片化的时代，别让“快餐式学习”耽误了舞蹈根基。#街舞 #舞蹈基本功 #兴趣班 #教育理念 #合肥街舞
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
天津秋宇艺术培训学校有限公司官方号3月前
练舞不练功，到头一场空！ 遵化校区、蓟州校区欢迎注重教学质量的家长#少儿舞蹈 #舞蹈课堂实录 #舞蹈基本功
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
社牛妈妈2周前
舞蹈真的可以随便学吗？
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）1月前
新手学跳舞的致命伤 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #就想说点大实话 #蒙娜丽丹
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
红奕采舞蹈艺术中心5月前
孩子上完课回家不练习怎么办？ #舞蹈 #红奕采舞蹈艺术中心 #武汉 #舞蹈课 #学舞蹈的女孩
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
司梵舞蹈Lincy（学舞私）1月前
不练基本功，到头一场空💃 每天上课除了学舞蹈就是死磕基本功！！！#爵士基本功 #零基础教学 #爵士基本功
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
花会开3月前
#舞蹈基本功 曾经也是挥洒过汗水才练出来的基本功，现在娃不想练了……不知道该不该帮她坚持一下下
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
圆萌舞蹈任萌1月前
舞蹈是身体的表达艺术，只跳舞不练基本功，你的舞蹈创意将无从落地。儿童舞蹈教育不应该争论练不练基本功，而是明确儿童基本功该练到什么程度。 #圆萌舞蹈#呈贡学舞蹈#昆明学舞蹈#儿童基本功训练
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
燕子姐学舞记1月前
别犹豫！现在学舞还来得及 跳舞不练基本功，到头一场空！51岁零基础学舞的我，靠这套课把基础打牢了！小微老师的课专门教小白，从0到1，轻松上手～ #舞蹈基本功 #小微老师舞蹈课 #在家学舞
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大莫莫不打烊5天前
每逢佳节胖三斤，现在核心全散了，卷起来#自律 #年后快速减肥#舞蹈基本功 #核心力量 #全网都在跳这个舞 跟练视频来源抖音： 一峰老师街舞课堂
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一梅（跳舞不焦虑）3月前
怎么再出一期详细的解决方案！#舞蹈#舞蹈教学#舞蹈基本功#零基础舞蹈
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
琪瑞阁督学-山楂1月前
太久没练基本功？没事，我帮你好好练 #面对面监督 #舞蹈
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1526
一梅（跳舞不焦虑）3月前
记老师，我报班只是为了学刀马#舞蹈#舞蹈零基础#舞蹈教学#舞蹈基本功
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1920
猫猫（小李不吃🐷学员）1周前
被一首歌打动，然后学一首舞，开始健身后，已经一年半没练基本功，本想好好跳一首，奈何跳下来还是啥也不是，还被人喷说跳的像在做广播体操，你那么说我，奈何你连我这个水平都没有，舞蹈并不是要模仿谁，只是喜欢这首歌，仅此而已，我知道我跳的差，那学了不拍又太可惜，就这样吧#梦底舞蹈
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“基本功舞蹈不练了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 07:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: