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猪肉婆吴素芬7月前
是上海没有苦瓜吗？芬姐特地从广东空运苦瓜到上海！ #上海 #广东美食 #猪肉婆 #苦瓜 #杜远凉瓜
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花师奶1年前
这个天气是时候吃一顿苦瓜宴 今天来到杜阮！！探农家菜！走地鸡！超爽罗非鱼！还有吃杜阮苦瓜真的太爽了！苦瓜刺身！捞鸡！还有苦瓜鱼羹！！超级好吃超级清爽！#苦瓜 #走地鸡 #顺德美食 #同城美食 #粤菜
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猪肉婆私房菜3年前
“此凉瓜非彼凉瓜”！寻找时令特色农产品—“杜阮凉瓜”，教你在家自制消暑饮品！#分享家乡特产 #猪肉婆 @抖音小助手
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吃喝玩乐in江门1年前
凉瓜的十几种食法你又试过未？#江门 #江门美食
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粤厨·林家亮3年前
经典粤菜，豉汁炒杜阮凉瓜。#抖音美食推荐官 #餐饮人 #厨师
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肥虎斯基(鸡见愁)1年前
江门杜阮凉瓜上市了 特别喜欢来江门吃东西，主要因为这里农庄太多特色吃了，今天就是冲着杜阮凉瓜来的#美食vlog #吃货日常 #粤菜美食
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花果山庄8月前
杜阮凉瓜 “不苦的苦瓜”江门杜阮凉瓜是广东省江门市蓬江区杜阮镇的特产，被誉为“瓜中极品”，也是中国国家地理标志产品。它以爽脆无渣、苦中回甘的独特口感闻名，在粤港澳大湾区享有盛誉。@木易 @厨房锋人
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花果山庄7月前
这个夏天，必须要试一试！ 冰镇杜阮凉瓜，解暑，爽脆，清甜。@木易 @厨房锋人
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亚林仔酒家官方号1年前
炎炎夏日的天气，吃冰爽镇凉瓜，整个人都回来了。 #亚林仔酒家 #私房菜 #粤菜美食 #厨师日常 #教你做美食
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米奇攻略8月前
#江门美食 #老店推荐 #江门美食攻略 #杜阮凉瓜 #夏日必吃凉菜
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泉悦饭聚餐饮1年前
清爽凉瓜搭配豆豉鲮鱼，仔姜增香，啫啫锅烹出杜阮风味，带来极致鲜香享受。#抖音美食推荐官 #美食vlog #地方特色美食 #真材实料好味道 #人人都是美食家
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烹饪艺术家官方2年前
第497集｜杜阮凉瓜炖唐排 甄选广东江门的杜阮凉瓜，是秋日最生动的主角，与唐排、赤肉同炖四小时，从视觉到味觉的一场盛宴，汤清却味浓，色泽金黄透明，清香不苦。 想学更多菜技料管， 就关注《烹饪艺术家》！ @抖音小助手
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顺德洁姐家常菜9月前
苦尽甘来，夏日清爽之选！#豆豉鲮鱼生炒杜阮凉瓜 #地方特色美食 #江门杜阮凉瓜 #苦瓜
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江门美食大搜罗1年前
杜阮凉瓜宴来了，环境舒适，就在叱石风景区附近#为城市美食打call 快#艾特你想艾特的人 出发吧#地方特色美食 #美食打卡 #江门美食
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中山潮晖大酒楼2年前
夏天就该来一盘大大的冰镇杜阮凉瓜#抖音美食推荐官 #同城美食 #粤菜美食 #美食 #真材实料才能做出好味道 #商务宴请 #潮晖大酒楼 #中山 #杜阮凉瓜
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广府乡下饭庄8月前
好食材做好味道，原汁原味必吃捞起杜阮凉瓜 #杜阮凉瓜
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罗胜科的烹饪密码1年前
只用一招，去掉凉瓜的苦涩味！夏天消暑就靠这一碗汤了！#美食教程 #煲汤 #苦瓜排骨汤 #广东靓汤 #抖音美食推荐官
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粤厨·林家亮3年前
这样做的冰镇杜阮凉瓜你吃过吗？#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 ##餐饮人
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中国联通·本地生活（江门专区）2年前
你知道杜阮凉瓜吗？“苦”尽“甘”来 了解一下杜阮凉瓜的独特滋味吧#杜阮凉瓜 #江门美食 #本地生活 #知识分享 #江门市
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地球村日记5年前
#舌尖上的地球村 夏天吃瓜就吃它，一口凉瓜，爽脆无渣，解暑解馋又养颜！
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中山黄金海8月前
吃不完的烧肉不要浪费，也能做出一道味道好的菜，烧肉焖凉瓜。做菜要怎样才好吃？起锅够锅气，焖凉瓜够时间，一定很好吃#家常菜 #中山吃喝玩乐 #好好吃饭大赛 #同城美食 #跟着大厨学做菜
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叹世界美食官方1年前
关于叹世界的这个瓜你一定要吃！ 夏天到，唔好燥。杜阮凉瓜脆如玉，拿来炆煮五花肉。肉厚爽脆、清甜回甘，抓紧时间过来试试啦！#美食 #生爷叹世界 #抖音美食推荐官 #味道享佛山 #食说佛山
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研厨探味－朱樂文10月前
夏天什么小炒开胃 不用头痛、味型酸辣的（杜阮凉瓜炒花枝柳）分享给兄弟#杜阮凉瓜 #不时不食系列
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上桥蚝庄荣姐2年前
凉瓜吸收了排骨的油脂，让这口汤瞬间升华了几个层次！凉瓜的甘甜入口实在太享受了！这个汤我一次可以喝三大碗。 #凉瓜排骨汤 #杜阮凉瓜 #上桥蚝庄荣姐 #广东靓汤 #解暑
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煮味娘7月前
苦瓜当季啦，用豆豉鲮鱼来焖，也很好吃啊 用我老公家乡那边的杜阮凉瓜也很好 #苦瓜#粤菜#家常菜
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肥虎斯基(鸡见愁)1年前
杜阮凉瓜宴 对于一个苦瓜爱好者来说，今天这一顿杜阮凉瓜宴是最滋味的#美食vlog #美食探店 #杜阮凉瓜 #吃货日常
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粤厨✨兴少9月前
“挑战极限刀工·君子菜花胶无骨鲫鱼羹”顺德无米粥油起胶，以粥代芡，天然胶成，健康养生，江门杜阮凉瓜邂逅顺德粥油，夏日清补宴，共烹一碗融合江门时鲜与顺德匠心的夏日清润鲜羹。#江门杜阮凉瓜#用心做菜#夏季菜单#厨艺交流
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粤润李珂9月前
江门特产，杜阮凉瓜
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永有海鲜酒楼8月前
天气热，很适合吃冰镇杜阮凉瓜！清爽清甜，冰冰凉凉，口感又丰富，吃过的朋友都赞啊！想吃吗？#美食推荐 #冰镇凉瓜 #好吃不贵经济实惠 #夏日食力狂欢 #快来一起尝个鲜
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九江雍憬明珠悦宴陈锦棉3年前
#创作灵感 九江美食推荐：冰镇杜阮凉瓜，脆脆无渣，味甘不苦，不时不吃，带上您的小伙伴们来试下吧。#杜阮凉瓜 #大顶苦瓜 #九江美食推荐@抖音小助手
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潮玩江门4年前
杜阮凉瓜不同吃法，你又试过未？#江门
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顺德大哥亮9月前
三文鱼头炆苦瓜 杜阮凉瓜吸收了三文鱼的油脂，好吃到没朋友#三文鱼头 #杜阮凉瓜#学会快去试试吧🔥
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陈柏俊俊Jason2周前
今天来到江门觅食，这里环境确实非常好，每一样都是江门特色，特别是台山黄鳝饭，黑松露烧鹅，杜阮凉瓜！#江门美食 #杜阮凉瓜 #菠萝包 #黑松露烧鹅 #地方美食
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一品烧农庄官方号3年前
杜阮凉瓜，产自江门杜阮镇，时令蔬菜，色绿如翡翠，肉厚脆口，甘而不苦，爽脆无渣，搭配优选的牛花肉去啫，香气馋人。
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粤笙记2年前
夏天一定要吃的杜阮凉瓜，肉厚脆口，甘而不苦，给这炎热的夏天降一点温吧#抖音美食推荐官 #冷菜制作分享 #每日美食分享 #美食 #低脂餐 #杜阮凉瓜
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徳胜喜宴 郭惠民11月前
怎么样做凉瓜会不苦，这一点很关键#中山美食 #同城美食 #凉瓜 #苦瓜 #真材实料好味道
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江门住家喜宴1年前
夏日凉瓜宴，清凉，爽爽！#凉瓜#杜阮凉瓜 #江门美食
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深圳市胜记餐饮3年前
呢个天时吃翻个杜阮凉瓜，一口凉瓜，爽脆无渣，解暑解馋，啖啖回甘#粤菜 #美食推荐 #寻味江门#抖音美食推荐官@抖音小助手
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喂余师傅6月前
真正的依山傍水，江门杜阮农家菜 #江门美食 #杜阮凉瓜 #杜阮
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顺德洁姐家常菜1年前
炆杜阮凉瓜，隔夜食更入味！ #杜阮凉瓜#隔夜焖凉瓜 #地方特色美食 #农村美食 #顺德
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锵锵自然行8月前
#植物科普 #凉瓜#苦瓜#杜阮凉瓜 #抖音热门@DOU+小助手
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粤笙记2年前
苦尽甘来的杜阮凉瓜炒牛肉，肉质鲜嫩入味，凉瓜清脆爽口没苦味 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #我的厨房日记 #牛肉做法 #下饭菜
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红孩儿4天前
一个平平无奇的小镇，孕育出闻名海外的美食，甘苦可口的凉瓜，独特美味，景色也非常好#田园乐翻天 #有机种植 #杜阮凉瓜田园综合体
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台山月满楼餐厅·家常菜9月前
听过三餐四季在台山 拍摄美食，今天同款上线罗 大台山 顶起！！#抖音美食推荐官 救命！CCTV《三餐四季》藏的这道鱼骨焖杜阮凉瓜，苦到哭？甘到上头？凉瓜界 “六边形战士” 遇上鱼骨，竟然炖出神仙 CP！家人们谁懂啊，这味道一口封神！快在评论区唠唠，你敢挑战这口 “反骨” 美味吗？#本地美食 #台山 #4K
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叹世界美食官方1年前
今日立夏，叹世界会馆为你带来一丝清凉。品尝冰镇杜阮凉瓜，感受从舌尖到心底的舒爽。#美食 #立夏 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #生爷叹世界
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瑶瑶吃货分享💕8月前
#美食推荐 杜阮凉瓜江门特产！好吃！劲多用凉瓜制作的糕点美食#美食 #夏日饮品 #点心美食 #江门美食
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大潼有口福9月前
江门杜阮凉瓜「苦瓜炒牛肉」肉厚爽脆 清甜回甘 夏季开胃美食 #顺德美食一日游攻略 #就爱吃这一口 #凉拌苦瓜 #苦瓜炒牛肉 #牛肉怎么腌制才嫩
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粤菜.卢师傅【以厨为傲】1年前
杜阮凉瓜焖龙趸鱼背鳍👻👻 口感：胶原蛋白非常丰富、弹牙、回甘 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #粤菜美食 #美食掌厨人 #真材实料才能做出好味道 #舌尖美味 @粤菜.卢师傅【以厨为傲.波】
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晴溪2年前
本季主菜 | 杜阮凉瓜炖翅裙 青翠的凉瓜， 与翅群、胡须鸡等， 隔水慢蒸五小时。 凉瓜迥异的清鲜， 融于醇和的翅群汤中， 甘润顺滑，清爽沁人！ 山林与海洋的夏风， 随着一口清润， 送往心间... #美食推荐 #夏天的味道 #凉瓜
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老黄来了2年前
这是凉瓜里的爱马仕，特别好吃，就是有点贵#抖音美食推荐官 #广东美食推荐 #杜阮凉瓜 #苦瓜怎么做好吃
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黄社长说农业2年前
正宗的杜阮凉瓜已经上市，如何去分辨品质？#绿色生态农业 #优质农产品 #新农人计划2023 #新农人2023乡村振兴 #田园生活乐趣多 #抖音助农 #农业技术推广 #种植基地 #绿色无公害 #我为家乡农产品代言
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寻味园9月前
#杜阮凉瓜是在江门市蓬江区杜阮镇种植的苦瓜品种。 其瓜色绿如翡翠，肉厚脆口，爽脆无渣，苦中带甘，口感极佳！据说它在当地已有上百年的历史了，是广东江门蓬江区杜阮镇的传统特产。 • 凉瓜的味道健康又天然，口感让人惊艳！它不仅味道好，营养价值也很高，含有大量人体必备的矿物质和氨基酸，对身体非常有益！ 不仅如此，杜阮凉瓜还有很多神奇的功效！它可以清热解毒、降血压、清胃火等，是很多人餐桌上的必备之物！
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詹詹2年前
夏日炎炎，来份杜阮凉瓜刺身[666]清脆爽口[跳跳]冰凉一夏
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宴公馆顺德菜8月前
杜阮凉瓜以其肉质嫩滑、苦味适中而闻名。它虽有苦味，但苦而不涩，回甘清爽，与其他品种的凉瓜相比，口感更为鲜美，更受消费者喜爱。 营养价值： 杜阮凉瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、铁、钙等，还含有丰富的膳食纤维，具有清热解暑、解毒利尿、降低血糖等功效，是一种营养丰富的蔬菜，顺德冰镇杜阮凉瓜，远近闻名，又到了一年一度吃杜阮凉瓜的时候了，快快约吧
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poon大潘🌱3年前
#抖音美食推荐官 江门特色菜餐厅推荐！99蚊黑松露烧鹅！怀旧黄鳝饭！杜阮冰镇凉瓜！#七夕吃喝指南 #抖音搜索流量来了 #心动七夕 #清凉吃喝指南
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九江雍憬明珠悦宴陈锦棉3年前
#创作灵感 广东美食推荐：夏季消暑美食，杜阮凉瓜羹，甘而不苦，清热排毒。#杜阮凉瓜 #广东美食推荐 #苦瓜羹
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顺德洁姐家常菜8月前
这个焖杜阮凉瓜，放过隔夜食更入味！#杜阮凉瓜 #焖隔夜凉瓜 #家常菜 #乡村美食 #顺德
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澳洲厨神爹地7月前
我只吃我爸做的苦瓜煎蛋🫶🏻🫶🏻🫶🏻 以前我都不知道苦瓜煎蛋那么多细节 终于知道为什么只有我爸做的苦瓜不苦 在外面吃的都很苦🥹 🍳 清蒸鲈鱼 🍳 凉瓜煎蛋 🥣 香芋椰汁西米露 #苦瓜不苦的做法 #澳洲生活 #家常菜 #抖音美食创作者 #爸爸当家
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善种福田11月前
从业9年的新农人，“先甜后苦”的种植经历，对当下种植杜阮凉瓜有感而发#生物活力栽培法 #土壤 #乡村英才计划 #新农人计划2025
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哈哥8月前
杜阮凉瓜之《捞起》#泉里度民宿#白沙镇#英德市
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增城宾馆官方号1年前
夏天吃“苦”，胜似进补 👑荔王府精选食材 杜阮凉瓜，凉瓜中的爱马仕 😋口感爽脆，甘而不苦 更含有大量人体必需的 矿物质和氨基酸👍 荔王府出品【捞起杜阮凉瓜】 与您共享清爽一夏🍃 #增城宾馆荔王府 #夏天美食 #绿色蔬菜 #上热门
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金隆酒家7月前
广东人吃鱼的上限和下限？看看广东人怎么烹饪夏日限定美食！#餐饮人 #三黎鱼 #杜阮凉瓜 #广东人把美食吃明白了
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张老伯『专注正牌正品高质量优品』7年前
上集：「蒜蓉豆豉生炒杜阮凉瓜」简单而又健康的广东家庭菜。杜阮凉瓜两只、豆豉10克、蒜蓉20克@抖音
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小家庭煮男2年前
杜阮凉瓜汤 甘甘凉凉，夏天饮好舒服#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤
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