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假装思考（成功戒烟100+天）2月前
为什么戒烟很久之后看到别人抽烟还是想抽？#戒烟 第六十天#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #热门
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石榴最大3周前
戒烟后还想吸烟怎么办，#戒烟#吸烟有害健康#尼古丁的危害#二手烟#如何释放多巴胺
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李医生谈呼吸健康3周前
烟不多瘾还大 #吸烟有害健康 #戒烟 #烟民 #戒烟门诊
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中年老王的新战场1月前
有时候抽烟抽的并不舒服，甚至感冒喉咙疼的时都还要点一根，你说这不是心瘾是什么？#戒烟 #断崖式戒烟 #中年老王的新战场
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随心随意1天前
终于明白了，那么多人喜欢抽烟的感觉，原来抽的不是烟，是寂寞和无奈😮‍💨
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快车慢烟3天前
找对时机点，1根胜5根#抽烟的时机 #抽烟有害健康
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队长戒烟1月前
烟瘾真的可怕，戒烟十年还想抽！💪 #真实生活分享计划 #戒烟故事#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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临安2月前
戒烟药戒烟打卡第十二天，今天还是有点想抽烟。我闻到烟味的时候实在顶不住抽了一根。吸烟的时候发涩，比较干，应该是这个药起作用了。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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比她烦点6天前
最近抽烟没什么感觉了 要不我们回学校抽吧
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sorry3周前
家人们，戒烟这段时间感受特明显，又难受又不在状态，还总惦记抽烟，坚持坚持 #快速戒烟#科学戒烟
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张三戒1月前
#健康 吸烟到底是心瘾还是享受？#吸烟 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟方法 #戒烟
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）2月前
学会抽烟就是你适应了抽烟的难受感，你比一个正常人要难受，抽了根烟只是解决了这个难受感
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临安2月前
今天是吃戒烟产品的第二天，还是有烟瘾兄弟们，今天还是抽了几根，抽完之后有点恶心，感觉没有香味了，今天继续吃第二粒，希望会越来越好加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟分享
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孙悟有1月前
抽烟是难受痛苦的，是错误观念和尼古丁骗你上瘾了！#戒烟 #成瘾 #烟瘾#真实生活记录 #经验分享
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一树树2天前
Day-2「戒烟日记」今天真的超级想抽烟。 身体一直在跟我讨烟。 手会自己找烟 脑袋会一直说：「抽一根没关系。」但我知道，一根就是全部。 今天一样没抽。 我选择继续撑住。 如果你也在撑，我们一起吧！
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杨公子2天前
前两个小时不抽烟精神集中力会降低。后面会不定时的想去碰一下烟。可能是习惯，可能是心里作用，可能是烟瘾
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家敏2月前
我是怎么戒烟的 2 想戒烟首先要有戒的念头，如果没有念头不会戒的，有了念头后要思考自己为什么会吸烟，比如觉得无聊才抽，但站在旁观者角度去看自己，你有没有发现吸烟的这个过程本身就很无聊，并没有解决无聊的问题，所以等于是自己哄自己，如果无聊就去做有意义的事，如果压力大就去找出压力的源头解决压力，抽烟约等于间接制造压力，并不是解压力，你要把这些问题捋明白，只有你自己说服你自己的时候，才有用#饮食与情绪的威力#饮食与运 #人如其食 #戒烟 #健康
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孙悟有1月前
抽烟难学给人以不易上瘾的错觉！让众多烟民致瘾！#正念戒烟 #真实生活记录 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #意想不到的结局
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春秋聊戒烟1月前
你一根接着一根的抽过吗？解决问题了吗？评论区评论。#就想说点大实话 #戒烟 #干货分享 #春秋聊戒烟
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愛1月前
最近抽烟没感觉 我们回学校抽吧@醒醒。
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科技3天前
抽烟难受 #抽烟 #戒烟 #死循环
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锐意进取131413133天前
突然想抽烟，其实我也知道烟抽的是寂寞，酒喝的是孤独，我抽烟并不是喜欢烟，而是特别迷恋那种感觉，喝酒我也不是喜欢喝，而是喝醉了什么都不用想
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真校长说教育-辰臻5天前
13岁初一娃突然变样，别慌！这是娃想独立成大人的信号。就说抽烟这事，娃哪是爱抽，不过是想体验大人的感觉罢了，亲子关系处到位，你就懂娃的小心思了#亲子沟通 #家长必看 #学习方法
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不如戒了2周前
所谓综合性吸烟表面上是多种原因导致的吸烟行为，其实本质上还是戒断症状需要通过吸烟来缓解。所以不要再陷入“我只在某些时刻吸烟”的误区！#戒烟 #戒烟方法
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普拉德反应2月前
人为什么要抽烟呢？你抽的还是烟吗 #戒烟 #情感 #青年创作者成长计划
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老郝带你戒烟2周前
#创作者中心 #创作灵感 #科普
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陈会戒烟1月前
抽烟真能缓解烦恼吗？ #戒烟#陈会戒烟
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）5月前
我戒烟用了3天，而你用了一年烟瘾却还在，你知道为什么吗#戒烟 #戒烟小妙招 #抖音新人报道
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开口就笑1天前
戒烟第七天，想抽烟的欲望明显下降了，欲望的时间也缩短了，坚持不懈，克服心里，战胜欲望。#搞笑#搞笑视频，#开心一笑，忘记烦脑
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禁煙大使1天前
我只是想用尼古丁来忘记一些事情，现在才发现，非但忘不了，还上了瘾#吸烟有害健康 #戒烟 #上瘾
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金天大叔1月前
你为什么要抽烟？ #戒烟 #戒烟打卡 #人生感悟 #为什么
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康三戒1月前
你以为吸烟能减压？它才是你焦虑的根源！#戒烟 #解压 #焦虑 #戒断反应 #烟民看过来
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老郝带你戒烟2周前
#创作者中心 #创作灵感 #科普
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空1天前
我没有烟瘾 凭心情抽 想抽就抽 不开心就抽 没有固定的时间 好多人都说我看起来乖乖的 没想到我还会抽烟 我不在意别人怎么看我 至少尼古丁上头的时候 那一刻我是享受的 难过就抽烟 委屈就抽烟 不开心就抽烟 心烦就抽烟 胃疼就喝酒因为有委屈事 我不敢跟别人说 只能放在烟里面 .跟别人说了 别人只会嫌我烦、 一根烟的事 何必要烦别人
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情绪化.2天前
小的时候看着家里大人抽烟经常被呛到，那时不懂抽烟能干嘛，初中看同学都抽我也跟着学，第一次抽感觉晕晕的，还是不理解他们为什么要抽烟。后来，一根两根...再到一包，不知道从何时起烟成了生活的必须品，也不知道从什么时候想的事也变多了，说是抽烟其实是因为愁才需要烟，自己买了许多包烟，但这包荷花是我哥给的，家里不许我抽，还有一年我就18了，他和我说少抽烟伤身。我很明白我也到了该为自己负责的岁数，这条路太过坎坷，家里已经为我做的很多了，现在只有手中的烟才能陪我一直走下去 #体面
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安欢(线上线下指导）3周前
断崖式戒烟第48天，很烦躁的时候还是有点想抽烟，但是想想都坚持这么久了，还是不抽了。继续努力坚持，要完全戒烟，心肺和颜值确实戒烟后提升了一些。#练腿 #戒烟 #戒烟vlog #备赛训练 #健身
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