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素食居士3天前
当你感到悲伤难过的时候就静下来调息吧
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赵朵拉3月前
让自己平静的方法就是做一颗鹅卵石，静静沉入水中，感受整个自己，让所有念头如水流过，而你只是沉在河底安稳的存在着，不批判，但是真正的接纳。#正念的奇迹 #平静#保持专注 #读书成长 #治愈
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好哥创业职场干货｜跨境电商5天前
我再给你说一万遍，赚钱就是先静下来，然后只做一件事情！ 赚钱先静下来、只做一件事、对慢没有耐心、复利思维、深耕一件事、拒绝频繁换赛道、长期主义搞钱、搞钱底层逻辑、普通人搞钱、拒绝追风口 2026 普通人搞钱方向、新手创业避坑、停止内耗、和时间做朋友、商业底层逻辑、长期主义创业、普通人翻身、搞钱避坑指南 #搞钱思维 #长期主义 普通人创业 停止内耗 深耕自己 #赚钱逻辑 #创业思维 2026 搞钱方向 复利思维 拒绝追风口 搞钱避坑
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思辨角落3天前
真正的牛人，不是永远清醒，而是能让自己静下来变清、动起来有生机，而且从来不求满。#道德经#国学文化 #传统文化 #老子#祝你马上成功马上发 #祝你马上成功马上发
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小白的播客2天前
三种让你平静的方法，试试看吧 #让自己静下来#找回内心的平静#内容过于真实#大实话#干货知识分享
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李李读生活1周前
当你遇到一个根本处理不了的问题时，千万不要急着去解决它、处理 它。事缓则圆，静能生慧。你要做的只有一件事，就是努力让自己静下来，静到你的心跳是平和的，情绪是稳定的。
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我是你嘉哥啊2天前
烟斗从来不是比装备、比口粮，而是借一斗烟，让自己真正静下来。斗不重要，草也不重要，能慢下来、有耐心，才最重要。能沉下心装填、点燃、呼吸、品味，这才是一个斗客，最珍贵的本事。#烟斗 #烟斗客 #这话没毛病 #让岁月变优雅 #中年大叔
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金喜3天前
心定事就成，心静福自来#金喜说道#灵性觉醒#个人感悟
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越野劲旅🇨🇳1月前
55岁，慢下来，静下来，好好爱自己，日子浅浅，平安喜乐 #这话没毛病 #很真实的一句话
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顺安2天前
#日常唠嗑 #没错这就是我 低谷期是最容易成为韭菜的，因为你太急着想翻身了，如果你能让自己静下来韬光养晦，去复盘，去提升，去等待，安安静静的做好准备，你会少踩很多坑#感谢各位粉丝的陪伴 #用抖音记录我的真实生活
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觉知觉醒6月前
如何让自己静下来。#正能量#人生感悟#读书#修心修行
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高尔基 葫芦岛吃喝玩乐3周前
人这辈子总有悲欢离合，让自己静下来，遇到任何问题都要想办法让自己静下来，平常心一点#卧佛寺#虹螺岘 #2026马年大吉
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興橒道友人世间3天前
静为躁君 如果你今天觉得烦、觉得乱、觉得被推着走。 试着让自己静一静。 把手机扔一边，把话咽回去，把心收回来。 就五分钟。 你会发现，那个真正的你，一直在那儿等着你。 静下来，你就有力量了。 #静为躁君 #道德经 #情绪管理 #内心强大 #治愈系
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合一静观-好睡眠不焦虑2周前
人是由身心脑三部分组成，静不下心来，尝试着先通过身体入手，通过感受身体感受呼吸，注意力回到当下，头脑过去未来的杂念自然就没有了。#失眠#焦虑
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凤姐（重新开始）2天前
我再跟你说一万遍啊，赚钱是让自己静下来，成年人的干扰太多了#翻身 #负债#创业 #搞钱 #认知 @美业凤姐（重新开始）
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学无止境5天前
静下来，才能看见自己。
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林曦1月前
想要自救 先让自己静下来 心定下来才能成长 #自救 #静下来 #成长的路上必然经历很多风雨 #认知觉醒
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小雨哥-十点半1周前
只需十秒让你彻底静下来#dou上热门 #dou来休息一下 #涨知识 #养生 #情感 @生活服务热点中心 @蓝宝宝（认知觉醒） @83萌叔
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范团1天前
让自己静下来。
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王栋・商业见未来4天前
我每次做重大决策前，都会用这个方法让自己静下来 。你敢挑战3天不看手机、不开灯吗？敢挑战的在评论区打个“挑战”，3天后来告诉我你的变化！#闭黑关#自我提升#深度思考#认知觉醒
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动物园3天前
现在AI这么强大， 人反而更该静下来， 一切向内求，内观自己，找内因。 纠偏自己，断舍离， 放下贪、嗔、痴、慢、疑。 时代让我们闲下来， 不是让你荒废， 是让你修心。 心修好了，才能养性； 性养正了，才能悟道。 放下一身戾气， 现在这么多毛病、这么多病， 根源就是太浮躁。 欲望太多，贪嗔痴慢疑太重， 把你的气场搅得乱七八糟。 阴阳失调，频率失调，生命节奏全乱了。 432赫兹的本然频率，被你乱得一塌糊涂， 五脏六腑怎么受得了？ 五行都乱了，拿什么滋养自己？ 一定要回到无极的状态， 无极生两仪，两仪生四象，四象生八卦， 你的生命方位才能稳， 在大地上四平八稳。 这样你才能活成一个 堂堂正正、气血调和、真正健康的人。 你是人，不是动物。#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #公考常识 #科普冷知识 #冷知识 #情感心理
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小莉帮忙7月前
7月2日，北京，压力太大撑不住的时候，试着让自己静下来，去做当下该做的事，男子走心分享：别想那么多，走一步算一步，走着走着就会等到柳暗花明，日子过着过着就能看到答案，网友：说得真好！放下焦虑，接受每一个阶段的自己。@心理•密码
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黎明道心录2周前
“让自己静下来”，有三重不断深入的境界： 第一重：身静。身体安坐，气息调匀，脱离外缘干扰。此为入门，可借由打坐、观呼吸达成。 第二重：心静。念头如浪，但你能不随波逐流，只是观照其生灭（止心观语的深化）。情绪和杂念不再能搅动你。 第三重：性静。抵达 “至虚极，守静笃” 之境，内在如如不动，一片澄明。此时，静不再是追求的状态，而是你本然的存在质地。万事万物皆从此清净心中自然映现、自如应对。#修行 #认知 #个人成长 #拒绝焦虑
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明心学易1周前
进入低谷期，你要学会得到一份静气，不妄动，静下来观察事物的规律#规律 #国学智慧 #易经文化 #认知觉醒
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胡说老王•创业励行6天前
人生重大决策前，先让自己静下来，重启大脑，试试这个方法#胡说老王 #认知觉醒 #赚钱思维 #重启人生 #人生感悟
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汤家二姑娘4月前
放空大脑，让自己静下来，去看看海，去吹吹风，好好把握生命每一分钟……#热门音乐🔥 #想多了也没有用 #开心快乐过好每一天
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Ai获客数字资产赋能刚哥4天前
压力大到快要崩溃的时候越要静下来 #正能量 #励志#情感#热点#AI获客-刚哥
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ら゛糊涂1月前
在最无助最迷茫的时候，或许试着让自己静下来也是不错的选择。
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佛性禅心8月前
全文260字对照诵读。低谷烦躁的时候不妨抄一抄写一写，让自己静下来，心静了福气自然就来了，心有多静福就有多深。#传统文化 #静心 #静心养性 #修心修行 #心静能愈三千疾
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耀梵～心理成长3月前
41｜怎么能让自己静下来？先从一次只做一件事做起。#创作灵感 #欲静则静 #怎么静心安神 #静下来 #修行
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分众珊姐聊商业2周前
当心静不下来的时候，试着让自己静下来，听听自己心的声音 抛空一切杂念，听自己内心的声音。#正能量 #分享 #女性力量 #做自己
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胡说老王·实战秘籍2周前
人生低谷期的一种修行方式，闭黑关，当你不知道要如何决策时，让自己静下来，先放空再重启自己，非常好使！迷茫困惑的时候可以试试！#认知 #人生低谷期的苦难 #修行 #重生之道 #胡说老王
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半拍Lexi5月前
其实主要是让自己静下来。 #戒烟 #成长 #日常唠嗑 #尼古丁戒断反应
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一尘1周前
改命的第一步，是让自己静下来，心急则气乱，气乱则命薄#禅意人生#修行修心#改命法#改命第一步 #静能生慧
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雷不说1月前
宇宙算法 给自己调频 #自我提升 #静能生慧 #心无外物 #相由心生 #生活是一场修行
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胡说老王·商海志2周前
有人迷茫，有人烦躁，如何让自己静下来，如何重启自己，给你一个方法供参考！#重启人生 #静心看世界 #认知觉醒 #胡说老王 #干货分享
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醒来成长智慧2月前
怎么样让自己静下来？#醒来#静下来 #修心修行
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武当煮语7月前
让自己静下来有什么方法吗 #道家文化 #道家养生 #养生
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谯大舒6天前
让自己静下来#就想说点大实话 #奋斗中的男人 #静下来看世界
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道是晴3天前
恬淡虚无，真气从之，让自己静下来
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每月读透一本书2天前
静下来你就赢了#书摘 #情感心理 #每日一读 #文字 #今日书摘
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居山农夫5月前
唯一的核心就是让自己静下来 #思维认知 #道 #打坐冥想
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近朱者盈3天前
#股票投资技巧 #赚钱 #交易 这个时候切勿心浮气躁，做些能让自己有秩序感和操控👌🏻的事，快来评论区说说你都是如何让自己＂静下来＂
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老刘不老1月前
赚钱先让自己静下来只需要做好一件事 #创业 #正能量 #老板思维
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严料坊2周前
中年人最缺的不是补品，是安静 #成长型思维 #生活仪式感 #放空自己 #严料坊
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Miss.Zheng的花园1周前
人处于低谷，一定要学会独处，独处不是孤独，独处是让自己静下来，静下来调整自己的心情，调整自己的状态，静下来是充电，不是躺吃躺吃，是让自己换一种方式轻装上阵，慢就是快，快就是慢，事缓则圆，人缓则安，加油，陌生人，希望刷到视频的你听懂我说的话！#感悟人生感悟生活 #焦虑#独处 #爱生活爱养花
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梧攸土豆6天前
人静则安，事静则顺，心静则胜。在纷繁复杂的环境里，“静”是一种修养，更是一种智慧。#心静能愈三千疾 #心静 #心静才能心净 #让自己静下来 #浪漫生活的记录者
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兴业1天前
铁子，你要静下来；
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老刘不老1月前
我再给你说一万遍：赚钱先让自己静下来 #创业 #正能量 #赚钱思维
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稻田阳光1月前
人生最好的状态是懂得在热闹与安静之间从容的转身，不是逃避，是选择沉淀，不是封闭，是走向内心的完整，一个人真正感到幸福，不需要频繁的证明，静下来，慢下来，稳下来，你会发现一个全新的自我#自我成长#人设ip #自我成长的力量#完善自我#提升自己
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名人装饰 ཨོཾ ཨཱཿ ཧཱུྃ2月前
心定万事定，活在力量里。先让自己静下来～ 道德经讲:致虚极 守静笃。静生慧，动生躁。儒释道三家都在强调静下来的重要性。 冥想或者打坐就是非常好的一个方式，原理上就是切断了能量外泄的管道途径，用疗愈学来说是切断了乙肽体和外界的的链接，用佛学的智慧来说是斩断了眼耳鼻舌身意这六识带来的六尘，避免了贪嗔痴慢疑的升起。 晚上的十一点到一点和中午的十一点到一点，为什么传统智慧强调了这个时间休息或者闭目养神的重要性，因为这是天地间至阴至阳的时刻，几分钟或者十几分钟的冥想或打坐，对提升身体的能量和阳气非常有效。 前期可以单盘双盘散盘，先找个舒服的姿势坐下，后期再双盘，这是最端正的姿势，类似于能量金字塔，是阳气生发最快的。 水平则月现，心静则慧生。人智慧了就不容易做错事，不会把负面的情绪投射给孩子爱人父母，不会抱怨同事朋友客户，遇到问题会冷静对待找到合适的解决方法。能量充足的人心力就足，这个时代，心力就是战斗力，只是很多人都心脉受损坐不住，别着急，给自己时间，先接纳然后慢慢来，在找回能量的过程里慢慢变强💞 受益颇深的方法，希望更多的人受益，越来越好～
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张星星2天前
"把情绪戒掉"不要带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事，遇到问题，先让自己静下来，清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪，情绪就是你的风水！
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璞心1月前
静心最快的方法，就藏在我们日常的一呼一吸间#说真话 #修行修心 #内观 #静心看世界 #情感心理
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李李/种春风1天前
越静，越淡，让自己有松弛感， #真实生活分享计划 静下心来，也会越来越顺#写字是一种修行 #原创视频 #生活随拍记录美好瞬间 #生活感悟
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小高吖1天前
和 @穆宝♥️ 一起 #合拍 读段文字让自己静下来吧#我现在已经没有精力讨好谁了
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#上善若水1天前
刷到这些佛系的歌曲，听着怎么这么舒服呢，听一会儿真的可以让自己静下来，🌻🌻🌻
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蓝桉-2天前
我必须让自己完全的静下来，才能看清真正的我#街头随拍 #初春的雪
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三叶草1周前
静下来审视自己。
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@.最佳损友2天前
不止无意义，好让自己静下来 #阿黛尔。
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宜君•女性成长3月前
生活中不尽人意的事太多了，所以试着让自己静下来，把该做的做好，生活自然会给你，你该拥有的东西。少忧少虑养心，自在欢喜养生#禅意生活 #人生智慧
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李～小野1天前
#dou上热门 #日常vlog #记录真实生活 #抖音记录我的日常生活 待业状态下日常一天，不要着急抉择什么，先让自己静下来，好好生活，好好学习，充实自己，坚持忍耐克服等待！
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臻善美瑜伽培训学院5天前
静心 不被他人言行 勾动情绪#读书 #修行 ＃人生智慧 #人生感悟＃修心#静定的滋养＃心静的力量#让自己静下来
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💋虫妈咪🫰3天前
#音乐流瑜伽 慢下来 再慢下来 再慢下来 让自己慢慢静下来
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悦己才对4月前
#经验分享 #知识分享 #独立思考 静为躁君：静下来是浮躁的老大，学会让自己静下来
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简介:

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