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农家小柒哥10月前
你一定想不到，一碗虾皮，半碗香菇，一把紫菜就能做出家家必备的调味品，干净又好吃#自制调味品
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一日方形2月前
今天给大家分享一款超好吃的虾皮紫菜蛋花汤，做法简单又美味，非常适合夏天。首先将鸡蛋打散，然后加入沸水，再放入喜欢吃的蔬菜，最后加入这个生晒虾皮紫菜就可以了！它是淡干生晒的，没有额外加盐，钙含量超高，还是头水紫菜特别鲜美，赶紧试试吧！#推荐#同款
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孙阿姨美食生活8月前
紫菜炒饭 姐妹们家里有剩米饭，一定要做一下这个紫菜炒饭，吃起来鲜香入味，营养丰富，家里老人孩子都爱吃#紫菜炒饭#紫菜炒饭做法 #炒饭 #美食 #炒饭的神仙做法
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淼露优选2天前
天气暖和就想喝点清淡的汤，那这个紫菜蛋花汤可以多做给家里人喝，汤鲜味美，清淡不油腻#紫菜蛋花汤#头水紫菜
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镁味佳肴8月前
闽南虾皮拌紫菜详细做法教程 很多人不知道闽南酒店的拌紫菜怎么做才能鲜嫩爽滑，别愁，像我用头水#紫菜 做，简单轻松地做出酒店味道，特别好吃#闽南美食 #闽南家常菜 #省饭课代表 #真材实料才能做出好味道
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四婶王妞7月前
福建干坛紫菜来福利喽，夏天做个紫菜蛋花汤解腻新鲜#紫菜蛋花汤 #紫菜
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功不唐捐~95后食堂主厨8月前
用烤箱也可以做出福清紫菜饼，简单好吃，香味十足。#美食制作分享 #在家做美食 #民间传统美食 #美食推荐 #面食分享
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聆听（展篆）7月前
【宁东路上宁东宴专属】阿拉宁波虾皮紫菜干即食海鲜制品#快来一起尝个鲜 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #紫菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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盘子爱生活8月前
今天做了马紫菜饼，你们那叫什么？都是怎么做的？评论区里分享一下吧#马紫菜 #野菜
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洪小厨教美食4月前
真没想到用一碗干香菇，一碗虾皮，一小碗紫菜，做出来就是一道家家必备的厨房调味品，自己做的全家大小都可以放心吃#自制味精 #味精
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韩小厨教做菜1年前
真没想到，只要用一碗干香菇、一碗虾皮、一小碗紫菜，就能做出家家厨房都能用得上的万能调味品#自制味精
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房东的菜4月前
用葱酥和紫菜做炒饭，意想不到的惊喜！ #紫菜炒饭 #美食趣胃计划 #炒饭的神仙做法 #今天吃什么 #网红蛋炒饭做法
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嘻嘻蕾(做饭版)4天前
宅家做孩子爱吃的紫菜包饭#孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食 #唯有美食可以治愈一切
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佳宜妈妈1年前
简单省事又好喝又营养的紫菜蛋花汤 配点馒头花卷全家人都喜欢#紫菜蛋花汤 #早餐吃什么
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J 行止于心2周前
#味道好极了你们想吃吗 😋光饼是福建人的灵魂小食～ 糟是自己做的，笋干是家乡才有的，想加紫菜也可以的！
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邯郸交通广播8月前
紫菜蛋花汤，做法真的很简单，又鲜又香，怎么样都喝不腻~#紫菜干 #头水紫菜 #紫菜蛋花汤 #在家做美食 #美食教程分享 C
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@福清妹爱美食2月前
紫菜焖咸饭 平时不想三菜一汤的时候做一份紫菜焖咸饭，每一粒米饭都带着紫菜和海鲜干货的鲜香太好吃啦#紫菜焖咸饭 #焖咸饭 #福建美食
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小橙妈7月前
挑战做100道闽南特色菜！ 第二十一道：闽南紫菜饭 #美食 #闽南美食 #普通的饭菜都是家的味道 #在家做美食
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静姐特好食3天前
这个紫菜香菇菜脯煎鸡蛋，特别开胃，过年过节大鱼大肉存赀多的可以换换口味#紫菜香菇菜脯#煎鸡蛋#潮汕美食
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）1月前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃好吃爆的紫菜炒饭 1️⃣米饭中打入一个鸡蛋 抓拌均匀 2️⃣烧空锅至冒烟，转小火。放入紫菜压烫至变绿捞出 将紫菜放入袋子中捏碎备用 3️⃣油热下入火腿丁 中火炒两分钟后捞出 油热中火下入鸡蛋炒熟后捞出 4️⃣油热下入米饭 小火炒三分钟 加入火腿肠、葱花、鸡蛋、紫菜碎 加入适量盐和蚝油 5️⃣中火炒两分钟即可出锅 今天也要好好吃饭呀 #美食 #做饭小技巧 #蛋炒饭 #紫菜炒饭 #我的厨房日记
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盼姐有点馋2月前
第一次做冰花煎饺没想到还挺成功，不用解冻，非常方便好吃，10分钟就可以搞定的快手早餐！再搭配一碗紫菜蛋花汤，这样的早餐太幸福了！#早餐吃什么#冰花煎饺#平底锅煎饺做法 #10分钟快手早餐
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鲤家小厨1月前
紫菜除了做汤以外还有个很好吃的做法，那就是#紫菜煎蛋 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭
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柠汐妈妈🌷5天前
过年大餐后，宝宝就不怎么喜欢吃米饭了，今天换个花样，做成海苔包饭，有菜有肉有蛋，宝宝很爱吃～#饭渣宝宝逆袭 #宝宝爱吃 #宝宝紫菜包饭 #宝宝辅食 #营养搭配
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好物分享ꕤ2月前
霞浦头水紫菜干货无沙免洗福紫特产精装紫菜高品质紫菜特级紫菜 #紫菜干 #紫菜 #福建特色 #吃货必备 #食材
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优选好物🍓2月前
霞浦紫菜干货#紫菜 #干紫菜 #霞浦紫菜干货 #霞浦紫菜 #福建特产
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宝藏女孩7月前
#头水紫菜 #紫菜 #营养丰富 #紫菜汤 #干紫菜 千鲜都福建霞浦头水紫菜干净无沙人工日晒免洗250g
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好物推荐7月前
观海渔夫霞浦紫菜干货30g*5袋 #紫菜干 #紫菜 #好物推荐🔥 #超便宜超划算 #好吃到停不下来 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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大米姐官方旗舰店1周前
大鱼大肉吃多了？来碗紫菜炒饭吧～#大米姐#大米姐火山岩富硒米
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江哇噻（热爱生活版）8月前
薄壳季节来啦～炒紫菜饭巨搭！海的味道我知道～#潮汕特色美食 #紫菜炒饭 #抖音美食推荐官
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边吃边聊2周前
#记录简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #紫菜蛋花汤 &干烤紫菜
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妙妈甄选好物2月前
观海渔夫霞浦紫菜干货30g*5袋#霞浦紫菜 #紫菜干 #紫菜蛋花汤 #紫菜炒饭 #美食推荐
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拾柒的超市-212月前
霞浦头水紫菜干货 #干货分享 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #好吃不贵经济实惠 #强烈推荐
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爱心助农4月前
霞浦紫菜干#好吃不贵经济实惠
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农家小柒哥1年前
真没想到 ，一碗干香菇，一碗虾皮，一小碗紫菜，做出来就是一道家家必备的厨房调味品关键是我们自己做的全家人都可以放心的吃
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朵朵严选吖🔥3天前
【当季新菜】霞浦坛紫菜干货紫菜蛋花虾皮汤开水冲泡干货
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小鲨鱼想露营3周前
【当季新菜】霞浦坛紫菜干货紫菜蛋花虾皮汤开水冲泡干货
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墩爸美食辅食7月前
宝宝爱吃的紫菜包饭 有菜有肉有米饭营养又美味宝宝爱吃#这也太好吃了 #宝宝辅食 #辅食
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拾光小确幸1天前
超好吃的低卡菜坨坨，难怪这么多人都推荐，#跟着抖音做美食 #中式养胃计划 #简单又好吃 #晚餐吃什么 #菜坨坨
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漳州市龙海区港尾镇双龙大排档3月前
闽南特色紫菜饭教程来了#强烈推荐 #原创视频 #美食教程 #抖音美食 #双龙海味大排档
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好物推荐2月前
【渔夫心选】霞浦紫菜干货50g*1袋/3袋 #紫菜干 #霞浦紫菜干 #紫菜蛋花汤 #紫菜包饭 #好物推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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分享好物1月前
做紫菜蛋花汤或者下馄饨都离不开紫菜，福建产地烧汤味味正 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #便宜又好吃
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大菲尔【分享号】3天前
我又得一宝物！ 听他年前说叫#河南#芝麻叶 #紫菜干 #河南美好推荐官
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玥溪小店1天前
淡干虾皮干货农家日晒小虾米生晒无盐虾皮紫菜汤#虾皮 #美味小吃 #自创美食
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霞姐12天前
【净重无干燥剂】淡干虾皮干货农家日晒小虾米生晒无盐虾皮紫菜汤
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罗胜科的烹饪密码11月前
又酥脆又鲜嫩的紫菜鱿鱼烙，真是满口留香！ #美食教程 #粤菜 #紫菜 #鱿鱼 #大人小孩都爱吃
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厚皮橙1年前
早餐：微波炉叮麦片鸡蛋，午餐给我老板简单地做一个烧肉滑蛋碟头饭+牛肉丸紫菜汤#简餐 #省饭课代表 #麦片鸡蛋 #早餐打卡 #牛肉丸紫菜汤
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🍀🍀吱嗚🐷2月前
#热门 #记录真实生活 #平平淡淡小日子 #简单美食 紫菜小零食，简单易做有营养
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露瑶好物3天前
天热孩子不想吃饭，你就做上一碗#紫菜虾皮汤 ，一次一包特别方便，它还可以做#馄饨汤番茄蛋汤各种搭配都好吃
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湿都赤子2天前
#舌尖上的美食 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #美食分享 #美食
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张太太的厨房1月前
1067：紫菜鸡蛋疙瘩汤 ＊你未必万丈光芒，但始终温暖有光＊ #疙瘩汤 #自己在家做美食
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小甜心剧场6天前
#好剧推荐 #我的前半生 #强烈推荐 #一起追剧 #电视剧
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开心姜糖🍬5天前
低脂低卡高蛋白，汤鲜味美的减脂餐➕1🌟 #低脂低卡 #减肥吃什么 #年后减肥 #鸡胸肉的神仙吃法 #姜妍
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杜杜吖1天前
让孩子爱上吃饭很简单#海苔碎#海苔碎拌饭
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茶香姐爱美食11月前
这是我家孩子最喜欢吃的早餐，每次都能吃10多个，鲜嫩多汁，好吃又营养#紫菜云吞#淡干虾皮
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厚皮橙5月前
每次做都会光盘的菜，紫菜虾饼～营养好吃无负担减脂期也能吃的高蛋白煎饼；一学就会的经典粤菜豉油王炒鲜鱿下饭菜#紫菜虾滑饼 #炒鱿鱼 #粤菜#高蛋白低卡#厚皮橙
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啃吃婆工厂店2天前
做法简单，吃法多样，汤鲜味美，家庭必备#紫菜虾皮汤#紫菜蛋花汤#馄饨汤料包#美食#早餐
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吕吕吕雅儿🥣1月前
冷冻蘑菇汤做法在最后🥣 #沉浸式 #美食 #我的厨房日记 #今天吃什么 #vlog日常
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丁一D4天前
过年大鱼大肉的吃多了吃点清爽的吧 #2026年味加码#华味坊酸汤面叶#华味坊#美食分享#好吃好吃
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五味子先森5天前
过年是不是大鱼大肉吃怕了？ 喝喝粥，粥，紫菜，瘦肉，鱿鱼干为寒性食物，生姜，胡椒粉为温热性食物，两种食物属性的食物互补关系密切，寒为清热润燥，热为动，为运化栋梁，喝粥记得吃一些咀嚼食物，只有咀嚼才能分泌消化酶帮助脾胃消化，直接喝下去也是难消化的哦，记得咀嚼咀嚼咀嚼
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