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一只大贝贝👧🏻5月前
今天包的Q弹脆嫩的玉米虾仁混沌🥟 一次可以多包点放冰箱冷冻保存起来 早上起来给小朋友煮一碗 五分钟就能吃上快手早餐啦#美食 #早餐吃什么#我的厨房日记 #vlog美食记 #宝宝爱吃
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小熙妈妈5月前
周末在家做了一些牛肉馅饼～小朋友说比买的好吃太多了！多做了几张速冻保存，吃的时候不需要解冻，直接烙一下，特别方便#在家做美食 #面食 #早餐吃什么 #牛肉馅饼 #开学备餐
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懒妈小厨房（家常菜）7月前
花9块钱在超市买的速冻鸡腿用来做照烧，也一样好吃。你也试试吧 #照烧鸡腿 #鸡腿#美食教程 #抖音美食创作人
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妈妈家常菜9月前
粽子版凉糕 来看看妈妈怎么做可以冷冻保存的凉糕， 不会包粽子的做一次备餐，吃的时候热一下非常方便！#新农人计划2025 #农村美食记录生活 #凉糕 #万物皆可种草搜 #舌尖上的抖音
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小熙妈妈5月前
周末在家做了一些牛肉馅饼～小朋友说比外面买的好吃太多了！多做了几张速冻保存，吃的时候不需要解冻，直接烙一下即可，特别方便#在家做美食 #面食 #早餐吃什么 #牛肉馅饼 #开学备餐
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秀姐爱生活2月前
用冻茄子做菜！茄子吸满了汤汁软乎乎的可鲜流了！ #冻茄子做菜#家常菜
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橘子酱🍊3月前
如果有吃不完的辣椒🌶️，千万别浪费，冰箱冷冻保存，吃的时候直接下锅，跟新鲜的一模一样#家常菜 #辣椒炒肉 #五花肉 #下饭菜 #抖音美食创作者
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小熙妈妈6月前
这个葱花肉饼真的超级好吃，葱香夹着肉香，外酥里软凉了也不硬，每次多做几张速冻，早起5分钟就搞定了#在家做美食 #早餐备餐 #葱香肉饼 #早餐吃什么 #孩子爱吃
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芳姐学做菜10月前
都说速冻的笋吃起来像棉花，像我这样做清脆又下饭#我的厨房日记 #家常菜#炒笋
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周姐日常2周前
#东北家常菜 #炖冻东豆角 #热猪头肉 简简单单，又是一餐 @@抖音小助手 @抖音创作小助手
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🌈小番茄邪邪7月前
老家种的 吃不完的茄子不要放坏了，像我这样冻起来，吃上几个月都没问题 过了季节可就找不到这么好吃茄子而且炒出来还和新鲜的没区别，这冻茄子是真的好吃😋#蔬菜储存小妙招 #冻茄子 #家常菜 #学会快去试试吧#保鲜袋
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羽妈厨房美食🍒1月前
小学生一周早餐备餐 又学了一招😁生胚直接冷冻的包子，在冰箱拿出来和新蒸好的一样！一口爆汁的奥尔良鸡肉包真真太好吃了！看看今天备餐做了啥吧#一周早餐备餐 #奥尔良鸡肉包 #肉松肠仔包 #鲜肉锅贴 #粘豆包 @DOU+小助手
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涛哥我来了1月前
#dou上热门 @DOU+小助手 涛哥家常菜，五花肉炖速冻豆角 和爱的人分享日常美食#原创视频 #原创作品
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可儿儿4月前
懒人蒸菜备菜 可冷冻版‼️周末1小时搞定‼️ 适合全家老小的营养预制蒸菜！一周不重样，周末只需花1小时就能搞定！ 简单快捷！不开火没有油烟！预制菜也能营养健康！还非常适合懒人一锅出！ 打工人备餐攻略！懒人小白逆转菜谱！ 这期含金量拉满的备菜视频，记得收藏点赞哦！ #懒人一锅出 #自制预制菜 #一周备菜 #不开火做一桌家常菜 #蒸菜一锅出
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杨爸的早餐日记4月前
自制水嫩鸡排，配料健康看得见用冰箱冷冻起来，随吃随用超级方便 #自制水嫩鸡排 #抖音美食制作
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阿焦家常菜2月前
寒冬进补首选😃美菱商用厨房冰箱锁鲜速冻，牛肉锅仔软烂暖胃！ #美菱商用厨房冰箱#变频保鲜#抖音美食推荐官#美食#抖音美食创作人
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希姑娘家的烟火气8月前
闲暇时包些馄炖速冻保存，没空做饭时就可以吃啦！ 汤汁配料：葱花 香菜 盐 味 胡椒粉 酱油 紫菜 虾皮（放一滴荤油会更美味🤔） #美食 #日常分享 #每天都要好好吃饭
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两小只麻麻2月前
高效备餐丨5分钟就能吃上巨香卤肉饭❗❗ 周末炖了这么一锅卤肉饭，我宣布它正式加入我的“冷冻神菜”清单！ 五花肉炖得酥烂，酱汁浓郁到粘嘴，关键是一点都不麻烦！ 【我的偷懒秘诀】 ✅ 一劳永逸：周末花1小时炖一大锅，分装冷冻，就是未来一周的“晚餐保险”。 ✅ 5分钟开饭：下班回家，煮饭的同时把肉酱盒加热一下，饭好拌进去就能吃，比泡面还快！ ✅ 全家都爱：软糯入味，汤汁拌饭，挑食的小朋友都能乖乖吃光一碗。 卤汁平均分到每个卤肉盒子也一起冻上，这是拌饭的灵魂！ 吃的时候不需要解冻，直接上锅蒸或者微波炉叮一下就好。 浇在热米饭上，看着每一粒米都裹上油亮的酱汁…这一碗下去，什么疲惫都没了！ 简单方便又巨香，快做起来吧！ 已经香迷糊的，来评论区举个手！ #卤肉饭 #超级好下饭 #懒人美食 #家常菜 #备餐
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安徽小张在东台9月前
之前分享婆婆拌的蚕豆辦冷冻保存的方法，很多人说不对，要焯水再冷冻不能油拌，可是我嫁到东台十几年，我婆婆一直这样做的，其实也挺好吃的，不信你们试试#我的乡村生活
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多咪r美食3周前
姐妹们，快快来！过年前一定要囤的速冻#鱿鱼卷 新鲜捕捞人工改花刀 处理干净！爆炒涮火锅都非常的好吃！又鲜又嫩 鲜嫩脆爽！#吃不腻的家常菜 #鱿鱼 #海鲜 #年货
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海清家常菜3天前
凉拌牛腱这么做，比饭店还好吃！#家常菜 #凉拌牛腱子
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鑫姐来啦3周前
万万没想道啊 东北的冻油豆角比这个季节的鲜豆角还好吃呢！#豆角#油豆角#冻豆角吃法 #排骨炖豆角 #家常菜
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保鲜纪实7月前
脆葱花❗️ 冻起来吃方便省力，下厨快人一步✅ #葱花冷冻 #小葱冷冻 #保鲜 #懒人做菜 #家常菜
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Wendy拼凑生活8月前
难倒一人食的葱蒜保存问题可以这么解决~ 永远一把葱几头蒜用不完，看着坏掉又可惜~ 油浸蒜和速冻葱花是很好的解决方案！ 葱花拿出来不用解冻直接下锅，跟新鲜的差不多~ 油浸蒜可以用来炒菜起锅或者腌肉，不用每次都剁蒜蓉也是很方便的~！ #厚皮橙 #油泡蒜 #葱蒜保鲜 #一人食 #东菱佐料机
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取带日落2月前
速冻三鲜什锦菜美式杂菜#什锦菜 #美式杂菜 #冷冻蔬菜 #三色蔬菜 #家常菜
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糯米小团子🍡7月前
吃不完的豆角像我这样冷冻保鲜起来，口感和新鲜的一样#美食 #下饭菜 #家常菜 #蔬菜存储小妙招 #蔬菜保存
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老杨学做饭5天前
每天都在吃剩菜，今晚煮个汤喝一下#真实生活分享计划 #家常菜 #抖音美食创作者
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乐乐优选°C1周前
速冻鱿鱼花，好吃不贵#嘎嘎好吃 #味道好极了你们想吃吗 #方便又实用 #好吃不贵 #给力
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依然自在（山西小院）7月前
自家西葫芦大丰收！切片切丝速冻保存，冬天照样吃出夏日清甜味 #我的乡村生活 #纯天然食材 #生活小妙招 #记录乡村生活 #蔬菜保存方法
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二尧家的囤货厨房1月前
懒人福音！冷冻香菇肉酱万能浇头！提前做好分装冷冻的香菇肉酱，简直是厨房懒人救星！想吃的时候拿一盒，微波炉叮几分钟，不管是拌面条、盖米饭，还是淋在肉沫炖蛋上，都能秒变美味家常菜，省时又省心～#浇头 #拌面 #备餐
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张张爱做饭8月前
上班带饭第4️⃣1️⃣天 提前包好的，冷冻起来这样的话每次想吃的拿出来蒸一下就好了，简单又好吃又减脂，大家也试试吧#关注我每天学习一点点 #上班带饭减脂餐 #上班带饭 #家常菜 #做饭
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冬雪雪1周前
速冻鱿鱼花，好吃不贵#鱿鱼#鱿鱼花 #美食分享
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月半莹2月前
今晚做了葱花肉饼外酥里软，可以生胚冷冻保存，早上只花10分钟煎一下就好了。#在家做美食 #家常菜 #在家做饭 #记录生活 #创作灵感
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拉登7月前
夏天的西红柿和丝瓜根本吃不完？教你们一个神仙操作——直接丢进冰箱速冻！学会这招，夏天的鲜灵劲儿能锁一整个季节！快试试！#生活小妙招 #食材保存 #夏日美食
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燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
上班族带饭家庭做法的｛红蘑土豆片｝～红蘑（鲜的冷冻保存的），清洗干净焯水水开大约三分钟，过凉控干水分备用。梅花肉清洗干净切片，腌制：花雕酒、蛋清、白胡椒粉、淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。土豆去皮清洗干净切片，用水浸泡防止氧化。葱花蒜片备用。锅里放入猪油化开，放入肉片滑炒，肉片变色后放入葱花蒜片煸炒出香味，烹饪花雕酒和酱油翻炒均匀，放入红蘑炒匀，放入土豆片翻炒均匀，来点热水盖盖炖二分钟让其充分入味，打开锅盖加盐炒匀，在焖二分钟，翻炒均匀，关火来点味精提鲜炒匀出锅。一道家庭做法的｛红蘑土豆片｝就好啦。肉片嫩滑，红蘑肉肉头头的，土豆软糯入味，营养丰富，味道鲜美。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜 #家的味道#红蘑土豆片 #70后
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番茄超级淡🍅7月前
豌豆仁吃不完，冷冻保存，搭配着米饭一起煮，一定要放点油，这样煮出来的米饭油亮亮又不失韧劲；夏天天气太热没胃口，做上一盘“中式”蔬菜沙拉，开胃又下饭！#家常菜 #vlog日常
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聒噪的me4月前
今天的晚餐 深圳突然就来冷空气了 一下子进入了速冻 喝上一碗暖乎乎的汤 好舒服 #美食 #家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #日常分享
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姥姥的外孙Kevin2月前
别再只放保鲜了！这几种蔬菜，冷冻才是营养锁鲜的关键！ #食物储存 #实用科普 #厨房技巧 #蔬菜保存 #生活妙招
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素颜娇姐5天前
过年葱姜香菜买多了怕坏？切碎冷冻保存，随用随取，香味一点不输新鲜的，厨房小白也能学会！#厨房小技巧 #生活小妙招 #家常菜 #厨房好物 #宝妈实用技巧
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林林解忧杂货铺3周前
速冻鱿鱼花，好吃不贵#冻品#鱿鱼#鱿鱼花
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四季鲜丰汇2月前
红鲳鱼正宗新鲜大号冷冻鲜活特大平鱼速冻整箱镜鱼批发整条冰鲜 #美食教程 #家常菜教程 #跟抖音学做菜 #红鲳鱼做法 #红鲳鱼
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好物甄选3周前
新鲜速冻鱿鱼花 鱿鱼卷 鲜切目鱼花
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菜扫光美食7月前
速冻黄瓜方法 这个季节吃不完的旱黄瓜，你一定要储存一些，留着冬天炒个肉片，做个咸菜，那都老香老下饭了，冬天大棚里的黄瓜，你可吃不出来这个味#黄瓜储存#速冻黄瓜#保鲜袋#蔬菜储存小妙招#蔬菜储存@抖音美食 @我要上热门🔥涨粉
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一加一方程式4天前
A+新鲜捕捞 速冻鱿鱼花 鱿鱼卷 鲜鱿鱼切花 无添加好吃不贵1#鱿鱼 #鱿鱼卷 #美食教程 #晒出你的家常菜做法 #在家做美食
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Selena_🌙2月前
33岁全职妈妈的日常💛今天做冬阴功乌冬面 开启速冻模式 今天就想吃一锅热乎乎 酸酸辣辣的冬阴功海鲜乌冬面 一口下去太幸福了#抖音美食创作者 #家常菜 #冬阴功
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晓姜好物1周前
A+速冻鱿鱼花250克无添加 #鲜鱿鱼切花鱿鱼卷 #火锅麻辣烫必点菜 #快手爆炒鱿鱼花 #低脂高蛋白海鲜 #家庭囤货鲜鱿鱼
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一派湖言5月前
速冻西兰花？#西兰花#预制菜#速冻
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小艾奢侈百货屋2周前
楼外楼中华老字号速冻半成品菜300g糖醋里脊*3盒 冷冻保存江浙沪
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万隆（百货超市）1周前
速冻鱿鱼花 A+新鲜捕捞 速冻鱿鱼花 鱿鱼卷 鲜鱿鱼切花 ***250克/包#鱿鱼花美食 #新鲜食材 #美食推荐 #速冻海鲜 #海鲜烹饪
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正品好物🍆3周前
虾单冻龙虾尾速冻#年货 #美食 #凉拌菜 #单冻龙虾尾
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郝邵文阿文甄选好物5天前
速冻什锦菜美式杂菜#什锦菜 #美式杂菜 #冷冻蔬菜 #三色蔬菜 #家常菜
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乖乖妈妈9月前
用不用的葱，切碎了，直接冻冰箱吧还是绿油油的，特别好用#美食教程#家常菜#冻葱#冻小葱#生活小妙招
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橙子好物1周前
珍味小梅园葱烤大排500g厚切带骨鲜香嫩滑 #速冻美食推荐 #家常菜半成品 #葱香大排做法 #方便烹饪食材 #厚切带骨大排
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鑫鹏鸡鸭鹅批发2月前
这个速冻毛豆米特别好熟，非常百搭的家常菜，冰箱里备一点方便又好吃#下饭菜 #美食制作分享 #健康饮食 #美味下饭菜
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暖暖的宝藏屋🏡2周前
鱿鱼花工厂店新鲜速冻鱿鱼花#鱿鱼花 ＃舌尖上的美食 #火锅食材 #过年美食 @巨量千川
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坠入永恒黄昏1周前
空气炸锅香辣粉条蔬菜肠 营养美味解馋速冻保存 #空气炸锅美食 #冷冻保存技巧 #营养美味解馋 #香辣粉条蔬菜肠 #速冻美食制作
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甄选优品🎄3周前
空气炸锅香辣粉条蔬菜肠，冷冻保存营养美味解馋 #空气炸锅美食 #冷冻保存技巧 #营养美味解馋 #香辣粉条蔬菜肠 #快手家常菜
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阿兰的厨房5月前
速冻小笼包(420卡) 15分钟就可以搞定的午餐,这个蘸料配上小笼包,唯一的缺点就是吃完了嫌不够！ #厨房小白适合做的家常菜 #小笼包 #懒人美食 #减肥食谱 #抖音美食创作者
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十字路口2周前
速冻鱿鱼花，好吃不贵#鱿鱼 #鱿鱼花做法
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