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爱学习的老刘2月前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
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雷影6天前
真的很好用的泡脚桶，保温效果好，加一次水就好🥳
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中医刚哥5月前
多泡脚有好处 #泡脚 #感冒 #中医 #沈阳中医 #视频仅供参考
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主播海霞9月前
“海霞邀您一起涨健识”泡脚有讲究！ #海霞 #养生 #泡脚 #生活常识 #大有学问
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不疯不癫不青春4天前
生活小技巧，洗脚有诀窍，脚底板和脚后跟要照顾好#泡脚 #足部护理 #美甲 #美jio #宝宝泡脚
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宝妹爱家4月前
一不小心又发明了泡脚小妙招！ #泡脚 #泡脚小妙招 #分享生活小技巧 #妙招分享
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芙蓉3天前
#养生#泡脚#女性养生#健康
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小野不小心3月前
你一定不知道的泡脚包小妙招，快去试试吧#生活常识小妙招 #日常生活小知识 #小常识科普 #生活小常识生活小妙招 #生活小知识大全
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牛牛小师妹(淄博)7月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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不疯不癫不青春2天前
生活小技巧，牛奶泡脚教程#泡脚的好处 #洗脚 #美甲 #洗jio #牛奶泡脚
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舍艺修脚（高邑店）5月前
泡脚粉使用步骤
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医路桐行4天前
泡脚别只泡热水，加几样东西，养生更到位#泡脚 #养生 #中医
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李狗嗨1周前
泡脚了#李狗嗨#vlog
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瑞碗5天前
好多强友问我李姐的泡脚法里泡脚水怎么煮，那我今天就统一回复下大家，视频里泡脚包和艾绒是我自己添加的，你可以根据自身情况加减，因为我家里正好有，秉着不浪费原则就加进去了。水煮好后加点盐，咸味入shen，可以把热量引到肾宝宝上！ 然后再次感谢李姐，因为遇见，因为李姐大爱，我才能一天比一天舒服，愿疼痛远离所有强友！#强直性脊柱炎 #泡脚 #生姜花椒泡脚 #腰痛 #骶髂关节疼痛
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杏林拾级人11月前
一分钟痛经克星！艾草泡脚法全攻略 痛经姐妹看过来！三招解锁艾草泡脚秘籍👇 1️⃣ 抓把艾叶煮20分钟 保温壶随时续杯 2️⃣ 倒热水盖过脚趾 自然降温再泡脚 3️⃣ 水冷就加热水 坚持20分钟 ⚠️避风保暖重点： ❌不掺冷水 ❌不吹冷风 ✅穿外套 ✅额头出汗才算数！ 神奇升温路线图： 膝盖回暖→肚子发热→后背出汗→额头冒汗💦 💡泡前喝红枣粥/蜂蜜水 效果翻倍！ 经期前三天开始泡 和止痛药说拜拜👋#中医 #痛经 #养生
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平安姐3天前
治疗感冒的姜汤 一边喝姜水一边用姜丝泡脚，一边喝姜水一边加热水，泡脚水也持续加热，汗出透了感冒😷好一大半
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一夜暴富1周前
#正能量 #科普 #热门 #涨知识 #健康
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活到120岁的秘密6天前
#每天跟我涨知识 #正能量 #科普 #热门 #健康
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红姐爱养生3月前
立冬后泡脚怎么才能泡得好，泡脚的时间、水温、水量和时长有讲究吗？#泡脚养生#中医文化 #健康科普
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智谷趋势2周前
用热水泡脚。九成人第一步就弄反了。您是不是也这样。接一盆滚烫的水。把脚急急忙忙放进去。烫得皮肤发红。就觉得驱了寒。发了汗#抗炎食物#好书分享#健康养生
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肺病科邓主任3周前
#硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #泡脚养生 #中医
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常德胡红梅2天前
#泡脚 #分享 #常德同城 #胡红梅 #小秘诀
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济南·艾益生2周前
上热下寒体质必看｜引火下行指南🧘♀️ ✅亲测有效的引火下行方法： 1️⃣ 睡前泡脚 — 温热水中泡15-20分钟 2️⃣ 艾灸涌泉穴 — 用脚灸仪暖脚30-60分钟 3️⃣ 拍打涌泉 — 用砭石筋膜枪放松足底 4️⃣ 刮地筋 — 脚底涂精油，推刮10分钟 5️⃣ 跪膝法 — 跪在砭石坐垫上15分钟 6️⃣ 还阳卧 — 躺砭石床垫放松30分钟 7️⃣ 快走/慢跑 — 让下肢暖起来🔥 其实养生不需要复杂，只要让“火”降下来，“寒”暖起来，身体自然就平衡了～ 我是邵雯，带你用简单方法调出好体质💪 关注我，一起健康变美！ #上热下寒 #引火下行 #养生日常 #中医养生
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建哥爱养生2月前
冬季养生#健康话题＃干货分享#科普#涨知识#每天学习一点点#健康养生
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m@nzil501 ②3天前
#生活中的小窍门
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固元养正1月前
帕金森居家时，怎么用温水泡脚搭配简单的足部按摩，缓解下肢僵硬 帕友下肢僵硬发沉，走路迈不开步？别愁！我是中医柳建华，分享温水泡脚加足部按摩的方法。中医讲暖则气血通，泡脚加生姜红枣温通经络，按揉涌泉穴 像 64 岁王叔叔还喝山药薏米水健脾祛湿，下肢越来越轻快！
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鹿姐话人生3天前
泡脚是个好习惯，但同时也要注意以下几点#中医 #养生小知识 #泡脚的好处 #小助手
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大牛要瘦点6天前
来重庆住酒店，这2个招救我半天命！ 住酒店这两个小妙招，真的是必备！ 玩一天腿都废了，不用泡脚桶，找外卖或饭店要个加厚保温袋，装热水直接泡，舒服到起飞。想喝热水又怕酒店壶不干净，就认准瓶底5号PP的瓶子，丢里面煮一煮，安全又放心。出门在外，对自己好一点，这两招一定要收藏！#酒店小妙招 #生活小妙招 #重庆酒店
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煊亿的养生｜形体管理与日常：4月前
#上热门话题1600000亿流量泡脚全身暧#健康 #养生 #食疗小妙招 #上热门话题1600000亿流量
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中医波哥3天前
教你正确泡脚 #中医 #中医养生 #抖音健康使用计划 #健康科普 #涨知识
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中医李正军2天前
#长寿 #泡脚 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医秦艳龙1周前
#泡脚 #养生就是养健康 #干货分享 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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娇娇医生1月前
睡前泡泡脚，真能长寿吗？ #泡脚的好处 #祛湿 #中医养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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郑芸芸修脚店（四季春城）3天前
金东朋友看过来！郑芸芸家养生套餐超实在，泡脚加修脚20分钟仅48元，原价70现腰斩。热水泡开老茧，舒筋解乏，全家适用。环境静谧，泡完走路带劲，性价比高，冲！ #足底 #足浴沙发 #洗面 #修脚师 #网红打卡地
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农夫美食养生2天前
#有希望才有动力 #励志人生 健康养生
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健康之路Plus2天前
#中医健康养生 老祖宗的泡脚智慧！加这8样东西，越泡越舒服！#中医养生 #泡脚妙招 #健康生活 #生活小技巧@抖音创作小助手
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肉肉爱吃肉🥩3月前
备孕泡脚的方法分享给你们#vlog日常 #日常分享 #备孕 #泡脚 #好孕来
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曲爷爷谈养生4月前
定期分享简便实用的便民方剂（1） 日常泡脚方：艾叶一把、花椒一两（可用布袋装起重复使用）、生姜，熬十五分钟倒出使用。泡脚时加入葡萄酒一瓶盖，泡脚过程水温度降低可加热水，达到额头微微发汗效果最佳，切记不可出大汗。有助驱寒祛湿，增加循环。#中医方子 #中医 #方剂 #中药泡脚
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护理种草机小张3天前
#泡脚 #右二猿 #苍耳子 鼻子不通气、睡觉用嘴呼吸？泡脚就能通鼻，草本精华随热气上行，每晚15分钟，让你呼吸顺畅到天亮！
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昕姐幸福生活2月前
大家没事就多泡泡脚吧#生活小妙招#日常分享#泡脚小窍门#小技巧大作用
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中医丘晨医生2周前
#医学科普 #健康科普 #中医养生 #中医健康 #中医科普
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倪师说中医4天前
#养生泡脚 倪师说中医，晚上泡脚这样加料，疏通气血循环，腿不肿了、手不冷了、气色红润。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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崇沛讲养生4月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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中医谭医生4月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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徐明亮-足踝超微创专家（疼痛畸形僵硬）2周前
泡脚5个小妙招 #健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #脚踝终结者 #我的年度健康总结
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艾界鸿生5月前
#泡脚 很多人泡脚都跑错了#正确泡脚#泡脚丸#养生泡脚
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竞聊大小事3周前
#生活小技巧学会你就捡到宝了
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中医肖琦主任3周前
#知识分享 #科普一下
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芜湖暖心3天前
新店开业29.9好划算！ #修脚#泡脚#王足匠 套餐具体使用规则，请看团购详情
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贩夫走卒郁天宁3月前
十三弹 泡脚中药袋先煮开，然后泡脚桶里加温水，再往里面中和泡脚态的开水
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小家徒4天前
@小家徒 #中医养生 #好习惯 #中医传承
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可乐🥤2天前
泡脚都泡出经验了，刚准备加热水，小家伙就把两只小脚丫高高翘起，悬在空中一动不动。等我加完热水，又稳稳地放回盆里，继续享受，也没没教过，都不知道什么时候学会的。小小年纪就领悟了养身精髓。#泡脚的快乐 #泡脚宝宝 #记录真实生活 #养身就是养健康
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素问鱼小护3天前
#居家养生 #中医#ai
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珊珊养生说4天前
#泡脚 #养生 #就想说点大实话
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炳南爱养生2月前
跟着黄帝内经学养生，不是你不想睡，是身体的开关没关上，按这个穴位加泡脚加喝这个粥告别睁眼到天亮 #黄帝内经 #睡眠 #药食同源 #中医 #养生
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人类一路反击5月前
#白醋泡脚实测
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770765948941月前
冬季养生 睡前泡脚 #中医养生#冬季养生#健康科普#泡脚
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楚雨3天前
泡热水脚 出去散步，遇到下雨 红蜘蛛漏水了 解放鞋来救急 回家来，赶紧烧热水泡脚 没有生姜，放点食盐 去寒，爱护自己的健康 #足部护理 #泡脚的材料有哪些 #新鞋 #鞋脏了
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马老师说养生，malaoshi3天前
#养生小妙招#民间#土法
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术问——小徐1月前
养生口诀你记住了吗？#补气血 #养生就是养健康
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跟着君君修行养身3周前
#皇帝内经#中医养生#食疗#健康
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可可睿麻麻3月前
娃着凉下次就这么给他泡脚，不用老跑大红加号去。#泡脚 #宝妈分享 #中式育儿 #宝妈育儿 #养娃不易
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