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李火火fire1周前
杨洋受伤请假回北京养伤结果休息两天就又回横店？有粉丝接到机了，真的是被逼回去的吗？？？#杨洋 #不让江山
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）7月前
无数例子证明，受伤后千万不能静养，及时的康复训练才能让你跳得更高！#康复训练 #膝盖保护 #扣篮 #钟显超
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骨关节康复朱医生7月前
骨折后康复很重要，三个时期的康复训练方法，你要牢记！ #骨折恢复记录 #骨折康复 #术后康复 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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毛毛爱洋1周前
杨洋的手骨折了，正在恢复过程中#杨洋#路透
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骨关节科杨朝垒7月前
术后康复训练很重要！！！#骨折恢复记录 #康复训练 #抖出健康 #平顶山医疗 #骨科杨医生
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八一骨科张嘉木医生7月前
骨折后康复锻炼很重要#骨折康复 #骨折后怎么康复训练 #补钙 #骨折恢复记录
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创伤骨科傅佰圣6月前
骨折后想让骨头恢复好，多做这些事儿 #健康#骨折 #骨折恢复
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长江云新闻1周前
杨洋回应骨折：已经在恢复期，请大家不要太担心
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骨科医生李晓民6月前
骨折后咋康复？静养还是锻炼？医生分阶段教你！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #骨折 #医学科普
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苏子8月前
骨折术后打软腿，8个动作来帮你#骨折恢复记录
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骨科康复李峰医生9月前
骨折康复期间掌握这三个时期，恢复事半功倍 #骨折 #康复运动 #治疗 #科普
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剧韵灵犀1周前
杨洋手部骨折恢复中
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骨科兰敏医生2月前
四个动作帮助骨折后下肢肌肉力量恢复，康复时期练，好了不跛脚 #骨科康复 #骨折康复训练 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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都市现场1周前
#杨洋公开回应骨折伤情 ，电视剧《#不让江山 》开机 杨洋带伤现身，“大家不必担心，我会认真康复”#杨洋
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刘浩然的小跟班1周前
#真实经验分享计划 #骨折恢复记录 #居家锻炼 #下肢力量 骨折术后别躺废，3个动作防血栓，防粘连，不花一分钱！
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郑显达医生2月前
骨折后康复千万别瞎练！教你分阶段锻炼，避开二次损伤的坑！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大
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郑显达医生1月前
骨折后关节僵硬！医生教你最安全的松解方法！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）9月前
7个动作慢慢找回肌肉，但难在坚持，加油⛽坚持住❗#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练 #腿部训练
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运动康复刘浩然1周前
#真实生活分享计划 #骨折恢复记录 #术后恢复 #下肢力量 #居家锻炼 骨折越躺越废，这三个动作，照着做，不僵硬，不粘连，防血栓！
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一号图文1周前
杨洋手部骨折仍在恢复中，他如何应对这一意外挑战？ 2月22日，杨洋在社交平台发文回应手部骨折的情况，称这是一次意外，目前正在恢复中。他在开机仪式上展示了左手佩戴的固定绷带，尽管行动受限，仍全程参与了各项环节，并多次提醒粉丝注意自身健康。此次骨折源于新剧《不让江山》前期武术训练，杨洋表示会专注于康复，不会因此影响新剧拍摄计划。杨洋的坚韧和关怀赢得了粉丝们的广泛支持和肯定，他们为其准备了139米蓝色花墙应援，寓意“守护健康”。公众呼吁杨洋“以健康为重”，期待他早日康复，继续带来更多优秀的作品。
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）7月前
骨折训练方法分享 胫骨平台骨折，从一瘸一拐到自由奔跑，历经7个月时间，这条视频告诉大家，我是如何训练的，大家收藏起来，坚持打卡锻炼吧。#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #训练 #骨折康复
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子惜分享1周前
杨洋带伤开机成打工人楷模！骨折仍坚持营业，网友：内娱需要这样的工伤式敬业# ##娱乐圈 #颜值 #快来围观 #有趣冷知识 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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墨尘分享1周前
杨洋带伤开机太好哭！左手绑护具仍全程配合，骨折竟是为练打戏亲自摔打所致。不卖惨不炒作，还贴心发新年红包，粉丝159米花墙双向奔赴，内娱实干派男神，这波真诚直接封神！
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刘浩然的小跟班6天前
#真实经验分享计划 #骨折恢复记录 #髌骨骨折 #术后恢复 关节粘连太可怕，就做这2个，术后这样练最稳！
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骨科老夏·专攻肩关节1周前
骨折后想要快速愈合，日常记住2做3不做#骨折 #骨折康复 #肩膀疼 #肩周炎 #肩袖损伤
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丹娜｜康复瑜伽与养生1周前
《骨折后脚踝硬得像木头？亲测3个动作，7天让它“活”过来！》#骨折康复 #脚踝修复#真实生活分享计划 #骨折恢复记录 #居家瑜伽 #运动康复
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骨科康复医生刘强1月前
骨折后骨痂生长慢，教你3个黄金康复动作#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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高超医生3周前
骨折后躺平静养？3个小动作护肌肉不萎缩！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折
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骨科医生高军胜5月前
骨折术后到恢复正常主要这几个问题，尤其是第五个 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折 #硬核健康科普行动
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甜言骨语（任甜甜医生）9月前
骨折之后如何“修养” #骨折#骨折恢复记录 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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梦，在遥远的地方1周前
#杨洋 杨洋手部骨折还坚持开机仪式#上热搜 #热点 #明星
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赵巍（骨外科）7月前
骨折后最难熬的两个阶段你经历过吗？赵巍医生分享骨折康复过程中最常见的困难和心理挑战，带你度过最艰难的康复期，让身体和心理都能轻松应对。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #手术后康复 #康复心理
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墨尘分享1周前
一向清冷自律的杨洋，为新剧高强度武训意外手部骨折。从前受伤从不卖惨，这次却温柔报平安，反差戳哭全网。低调敬业、隐忍又温柔，这样真诚的他，真的越了解越让人喜欢。
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尚继军医生1月前
骨折恢复期最重要的四件事！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #骨折
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零点影视1周前
杨洋手部骨折意外开机
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梅花1周前
#情感心理 #演员成长史 #每个人都不容易都在努力生活 #对职业的敬畏之心 #每天学习一点点
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米克探娱1周前
明明前一日刚刚开机，为何次日杨洋突然回家养伤？一张高清照曝光，才懂他离开的无奈 #杨洋 #杨洋新剧不让江山 #杨洋回应骨折 #影娱热点团 #内容启发搜索
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好幸运哦花花1周前
#每日推荐#花🌸
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暖阳康复•王智鹏主任2月前
骨折术后想恢复快？先避开这三个康复坑！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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吃喝玩乐的yang😌1周前
综合粉丝及剧组信息，此次骨折发生于《不让江山》开机前的武术训练中，系筹备角色“李叱”时的工作相关意外。具体受伤日期未公开，但2026年2月10日已有物料显示其手部异常 尽管手部骨折，杨洋仍按计划出席《不让江山》开机仪式，完成上香、互动、红包发放等流程。他身着蓝色衬衫亮相，精神状态积极，并多次感谢团队支持与粉丝关心。 工作室及剧组暂未公开调整拍摄日程。杨洋在回应中承诺“会好好恢复”“以更好状态回归工作”，表明将带伤推进新剧拍摄，其敬业态度引发广泛讨论 舆论焦点延伸至其职业态度，多数声音肯定其“默默扛下伤痛”“对角色极致用心”的演员素养，认为其行动贴合新角色“李叱”的坚韧特质 普遍表达心疼，呼吁剧组合理安排休息时间，如强调“伤筋动骨一百天”。部分粉丝提及他过去拍摄《凡人修仙传》时亦曾带伤坚持，对其“报喜不报忧”的性格既担忧又敬佩#报喜不报忧 #骨折恢复记录 #修养 #拯救节后综合症 #帅哥驾到
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碳水先生Mr.F1周前
杨洋骨折复工真相！三天返组背后，承诺去哪了？
#杨洋 #不让江山 #杨洋复工 #影视圈乱象 #阴阳剧本
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跃辉运动康复6天前
#骨折 #骨折恢复记录 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #肘关节松解
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江夏康复陈曾凤1周前
骨折后，注意康复方式哦#骨折恢复记录 #骨折康复 #协和江南医院 #陈曾凤 #康复科普
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北京直播摄影器材1周前
杨洋手部骨折｜藏在绷带里的敬业，看完真的破防了#杨洋手部骨折 #杨洋不让江山 #演员敬业 #娱乐圈真实一面 #心疼杨洋@抖音创作小助手
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骨科康复医生刘强1周前
骨折后肿胀不消，三个消肿技巧比冰敷更有效#骨折 #骨折恢复记录 #肿胀 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小赵碎碎念1周前
杨洋《不让江山》开机仪式上手缠纱布仍坚持完成开机流程#不让江山 #杨洋 #娱乐圈的那些事儿
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手足外科董克勇2月前
骨折恢复快，多吃这三种食物 #科普#骨折 #蛋白质#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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看横店1周前
#杨洋 新剧#不让江山 开机，应援感谢粉丝一路陪伴，会带来更多更好的角色～最重要的是他的手骨折了，不过已经在恢复中，宝宝们不用太担心 #杨洋不让江山 #看横店#杨洋回应骨折
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薛华明医生1月前
骨折后肌肉变细？这样练能恢复！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营#酸伤肿痛科学养护攻略
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极光新闻1周前
杨洋周洁琼《不让江山》开机同框，杨洋手缠绷带，本人称为骨折恢复期！白衬衫牛仔裤造型被形容青春男大，周洁琼则与粉丝亲切互动近一小时！
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小肌肉重开计划6天前
肌肉萎缩无力 四个简单实用增强下肢力量 初学者入门必练#骨折恢复记录 #骨折日记 #康复训练 #居家锻炼 #下肢力量
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俊晨麻麻（骨折恢复中）1周前
骨折以后关节不灵活的可以试试这个#筋膜球按摩脚底 ，把筋膜球放在地上，双脚踩在上面来回滚动，可以坐在床上或者沙发上进行按摩。也可以站着进行按摩，每天按摩十分钟左右。
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重庆交通广播1周前
《不让江山》开机，杨洋手缠绷带，称正在恢复期#不让江山 #杨洋 #周洁琼 #杨洋受伤 #开机
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小羽毛1周前
杨洋周洁琼《不让江山》开机同框，杨洋手缠绷带，本人称为骨折恢复期#杨洋周洁琼不让江开机同框#
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足踝外科 方真华主任6天前
骨折术后 更重要的是#康复锻炼 ！一定不能偷懒#骨折恢复记录 #关节僵硬
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康复科王老师1周前
手腕骨折后，简单的上下左右四个动作缓解僵硬#康复#尺桡骨骨折#康复师#正能量#dou上热门
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晚之1周前
杨洋新剧开机，左手骨折仍坚持出席，粉丝很心疼，关注度超高。#禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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轻舞飞扬运动康复《髌骨半月板下角度康复》1周前
骨折后恢复肌肉锻炼时拉抻放松必不可少！
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骨科兰敏医生2月前
骨折后没恢复好，走路一瘸一拐，和兰医生做好6个康复动作 #骨折康复 #骨折后还可以恢复如初吗 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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欣欣丫1周前
左手骨折依然会尽力做各种动作配合拍照，依然会努力挥手再见#热爱加1计划 #杨洋 #生图 #一眼沦陷 #撕漫男
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