您是不是在找：

Kane4天前
开启情侣居家系列｜平淡的幸福藏在细碎的瞬间里#异国恋 #探亲#薄荷健康7天全餐#薄荷健康
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙浩的朋友圈2天前
减肥日记丨第四百六十四天 #龙浩的减肥日记 苹果醋终于杀青了！！吃沙县几天腿饭的第105天，解锁剁椒。
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1953
愤怒猫5天前
怪不得春节这几天浑身不得劲难受，原来是吃得太健康了
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
_宋袋表2天前
认命了#办公日常 #复工后的我 #全心全意为人民服务 #奋斗中的男人
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Shantel石迪迦5天前
吃一休二，我平时吃什么，这条视频我录好了，我完全健康饮食，不存在节食，我不对体重数字过多执念，我养的是我的身体和健康生活方式，我很舒服，不吃添加剂#健康生活 #抗衰养生 #中年少女 #身材管理 同样专注自己的路上用更高级的欲望代替食欲
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
小露的日记8月前
挑战跟吃3天沙县鸡腿饭Day1：原博主吃了20多天沙县鸡腿饭 瘦了十几斤 我的要求也不高 跟吃3天看看 能下平台期就行#减肥 #减脂餐 #生活化减脂 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
沉默闪电侠2周前
新年吃播第28天，今天吃一顿健康餐蔬菜混合搭配鸡排的味道真是太好吃了过几天准备回去吃，家的味道感谢你的观看#咖喱饭 #治愈系美食 #十亿流量扶持计划 #太好吃了 #我要上热门🔥 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1703
鸡蛋炒蒜喵1周前
该吃外卖了朋友们，这几天吃的太健康，根本拉不出来，更有网友分享，初一开始头晕吃完海底捞好了，便秘三天了，一顿之后非常通畅，是时候改善伙食了#搞笑 #外卖 #便秘 #过年 #艾特你想艾特的人
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
黑豆减脂日记2天前
今天的体重是77.4公斤，体重已经连续下降了3天，明天还会降吗？#减肥 #减脂餐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
小谢碎碎念2月前
连续吃一周自己做的饭，体重从116.4斤到114，瘦了2.4斤。#16+8 #健康饮食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1003
明明爱吃肉1月前
年前能控制几天算几天吧，再吃几天干净饭！把牛奶换成豆浆做了燕麦粥，满满的豆子醇香，还吃到了一直想做的皮蛋炒饭，味道鲜美，自己做也不用担心热量！#vlog减脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂餐#夫妻日常
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
苌俊俊1周前
这大过年的谁不想急头白脸吃一碗包菜牛肉蛋炒饭呀 年后第一顿正常饭 啊，太舒服了我吃的太舒服了
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欣哥瘦了2月前
最近很喜欢吃的香辣鱿鱼拌饭，连续吃了好几天都不会腻，饱腹感强还能很好的稳定食欲~减肥期间吃一口简直太幸福啦#谁懂这一口的含金量 #减肥健康饮食 #灵感创作 @DOU+小助手
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
՞ ˶'ᵕ'˶)꜆ 🍴2天前
🌚出去玩三天，回来一看重了三斤多。没招了清清肠胃…看看几天才能回去。#健康减脂越吃越瘦 #健康餐 #减脂日记
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
潍坊整理师 宝姨1月前
千万别这么吃苹果！我怕你肠胃太舒服了！蒸苹果yyds！#蒸苹果 #懒人饭 #健康美食自己做
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞899
江漂亮（已瘦95斤）4天前
21天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #瘦全身 #减脂期
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
金毛李乖乖3月前
也是跟着小狗吃上了健康餐 #金毛#日常#减肥#狗狗
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
杨杨杨来了3天前
低卡一锅出#健康减脂越吃越瘦 #饮食打卡 #健康饮食生活小技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
营养师凯文4天前
午餐这样搭配，也能稳稳掉秤#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
简罡的私房美食4月前
家人住院吃了几天外卖和食堂后不愿吃了，在家做好热饭热送到医院 #住院送饭 #送饭 #送饭去医院
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
贝贝妈妈7月前
带贝贝去重庆回来的第二天，贝贝说还是回到家舒服点，不冷不热，今天在家做了贝贝心心念念的排骨玉米汤，贝贝吃了好多玉米和排骨，贝贝在重庆被淋了点雨，又点感冒了，扁桃体有点发炎，吃了几天药感觉好多了，都怪我没有照顾好贝贝让她被淋雨了，当时那个地又买不到雨伞，跑出去坐车就被淋雨了，真的好自责，好内疚，好后悔，贝贝这两天又发现脚上力量没有开始好了，上下步梯又开始软了，贝贝说就感觉力量不够，真的好担心，好焦虑，贝贝这次复查时间也到了，家里的中药也快吃完了，实在不行又要带去昆明治疗了，贝贝这个病现在是用中西医结合治疗调理#记录真实生活 #希望我的贝贝早日恢复健康#罕见病#多发性肌炎#愿天下孩子都能健康快乐成长
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
红姐爱养生2天前
#大鱼大肉后调肠胃吃这些#养生#健康饮食
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
红星新闻4天前
年夜饭剩菜热了好几天吃 64岁大爷抽搐高烧住进ICU 藏着李斯特菌的毒冰箱是元凶！ 医生：别让“年年有余”成健康杀手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
冰糖葫芦儿10月前
吃多了也别怕，咱们干净饮食几天就瘦回来啦，千万不要焦虑～#每日体重打卡 #一起减肥打卡 #减肥一天三顿饭搭配表
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
马啰啰3月前
拜拜 下次见～ #青年创作者成长计划 #动漫 #爱情
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小五只会一点点2月前
体检之后我才发现，我该吃点“健康饭”了 #健康 #吃饭 #饮食 #减肥 #抖音知识年终大赏
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
爱济南新闻客户端3天前
老人舍不得倒年夜饭，放冰箱吃好几天，结果进了ICU #科普一下 #扩散周知 #饮食健康 #父母必看系列 #热点推荐
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6488
陇南广播电视台1月前
无论今年好与坏，都要记得回家看看！#这么近那么暖过年到陇南 #回家过年
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2101
第一帮帮团4天前
老人吃年夜饭剩菜住进ICU 查出李斯特菌脑膜炎！ 医生：凉拌菜、海鲜、绿叶菜、溏心蛋、泡发菌菇 这五类千万别隔夜#媒体精选计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
潇湘晨报·晨视频4天前
年夜饭放冰箱吃了好几天，六旬老人进了ICU，医生提醒 #健康 #科普
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
没头脑和不高兴3天前
一不留神整了5个菜#真实生活分享官 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #美食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吉刻新闻2天前
#湖南 年夜饭剩菜热了吃好几天，64岁大爷抽搐高烧住进了ICU，确诊为李斯特菌性脑膜炎，划重点！隔夜菜千万不要再这样吃了。#隔夜饭 #剩菜 #健康
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
平和益健康厨房1周前
你家年夜饭吃了几天？ #年夜饭 #晚餐 #生活小妙招 #健康 #厨房
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1924
三农帮2天前
年夜饭放冰箱吃好几天 给老人吃进ICU 年夜饭放冰箱吃好几天 给老人吃进ICU#主播说 #旭珂 #健康安全 #剩菜别吃
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
西安晚报2天前
老人舍不得倒年夜饭，放冰箱吃好几天，结果进了ICU #科普一下 #扩散周知 #饮食健康 #父母必看系列 #热点推荐
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
乔爸爱养生2周前
真不敢相信，吃冰箱隔夜米饭，吃进了医院？ #食品安全 #健康饮食 #健康生活方式 #食品安全问题不容忽视 #饮食健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
株洲发布1周前
剩饭冷藏几天后做炒饭，男子吃后休克，致多器官衰竭 #健康 #科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
阿桃生活号1月前
你说你看着娃就会想起和老爸一起去久和的日子，让我抱娃你做饭，但是你怎么做饭也在想他呢？想哭就哭吧，我会好好的守护着你，不会让老爸在另一边担心你的
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2244
雪梨厨房日记🍐3月前
一口入魂❗️照烧鸡腿饭🍗 简单快手健康美味，轻松搞定几天的午餐便当🍱#美食 #鸡腿饭#沉浸式 #快手菜 #日常做饭
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
静待风来2天前
#一起同过窗#因为一个片段看了整部剧 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郭国民医生1月前
《70后外科医生的 10点亲身健康教训》1吃锅盔、配油沫。2吃发霉的花生，红团，年糕。3吃隔几年的花生油。4经常吃隔夜饭，甚至过几天都酸了，加了小输打继续吃。5吃过热的食物，哪怕眼泪烫流了也不敢说。6擦屁股用芋叶，小石头。7. 把“忍痛”当成本事，小病从不就医。8迷信“偏方”和“土法”，排斥科学检查。9干活口渴白开水，不敢喝盐水。10. 总觉得“疾病”是别人的故事，离自己很远。物质亏乏是时代的局限；而现在的科学认知，是我们保护自己的武器。关注我，关注健康。#健康饮食 #肠胃健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7605
吕柳荫康养之道6月前
隔夜茶，隔夜菜 到底能不能吃？ #健康 #养生 #智慧人生 #吕柳荫 #膏滋
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
先锋湖里3天前
隔夜菜千万别再这样吃了，64岁大爷剩菜放热了连吃好几天，住进了ICU ，确诊为李斯特菌性脑膜炎。#健康 #隔夜菜 #脑膜炎 #李斯特菌
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大成总助理小宝2月前
真的怀念妈妈做的饭 想把这份健康带给你们 3桶 放心去领#正能量 #陪伴 #家人
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
锦鲤小鱼2天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减肥 #减脂餐##每日分享减脂餐 #低卡低脂餐#真实生活分享计划
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
丶金角大王（超级减肥版1月前
生活化减肥的第不知道几天，自己烧饭！健康干净还好吃。#减肥打卡 #减肥搭子 #减肥食谱
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
江湖儿女3天前
吃了好几年外卖，今天中午自己带点饭吃#健康餐
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
临床营养科孙医生1周前
剩菜超过几天不能吃？90%的人都错了 #一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
北大孟博士4天前
天天三餐吃饱，却经常没力气、生病，你可能正处在“隐性饥饿”里！#生命健康 #抗衰老 #养生 #长寿 #北大孟博士
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1034
小小姐在努力5天前
打卡第二天！大家能不能坚持住！ 每餐饮食健康减脂食物 (1拳饮食法:2拳蔬菜+1拳主食+1掌心蛋白质) √主食(每餐1拳） 谷类:糙米、黑米、小米、薏米、燕麦、荞麦、藜麦 面类:荞麦面、意面 熟食:糙米饭、熟荞麦面、熟意面 面点:全麦面包、杂粮馒头、全面欧包 薯类:土豆、红薯、紫薯、芋头、山药、贝贝南瓜、莲藕、菱角、玉米、板栗 杂豆类:红豆、绿豆、豌豆、芸豆、鹰嘴豆、莲子 √蛋白质(每餐1掌心） 禽畜肉类:鸡鸭鹅肉、猪牛羊、鸡胸、鸡腿(去皮)鱼虾贝类:鱼、虾、贝类 豆制品:嫩豆腐、北豆腐、黄豆黑豆豆米 奶制品:纯牛奶，纯羊奶(200-250ml)、无糖酸奶(130g) √蔬菜(每餐2拳） 生菜、白菜、空心菜、苋菜、菠菜、油麦菜、韭菜、韭黄、莴笋、芹菜、茼蒿、紫甘蓝、绿豆芽、香菇、金针菇、平菇、茶树菇、杏鲍菇、木耳、银耳、白萝卜、水萝卜、竹笋、西兰花、花菜、胡萝卜、洋葱、秋葵、黄豆芽、豆角、扁豆、荷兰豆、蒜苗 √油脂(每天30-50克) 橄榄油，山茶油，亚麻籽油，大豆油，芝麻油，玉米油，花椒油，葵花籽油 注意事项 * 饮食营养均衡品类丰富 * 准时就餐，三餐规律 * 少油，少盐，控糖(拒绝添加糖) * 烹饪方式以蒸煮炒焖为主 * 喝水量2-3升一天 * 尽量不熬夜，每天保证7小时睡眠 * 戒饮料，戒零食 * 水果尽量在早餐吃，晚上饿了不能吃水果 * 心态:切勿急功近利，正确看待平台期#低脂低卡
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
林韦伶4天前
维持年轻就是要抗炎饮食.饭跟肉量控制在各100g就是妥妥的减脂餐。增肌减脂的就加多肉量！增重的就这样随便吃吧🤭 #减肥 #抗炎 #做饭 #食谱分享 #健康餐
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
菌群老郑4天前
饭后吃还是饭前吃？益生菌服用指南 益生菌调整肠道菌群是一个循序渐进的过程，尽量坚持每日服用至少2-4周，才能初步定植才能看到效果，切勿吃几天就停。 最后提醒两点：第一，益生菌不是“吃一次就见效”的药，要对症、规律、给足观察时间；第二，如果你连续用到2–4周仍然完全没变化，别急着加价换更贵的，先想查查是不是菌株不匹配，或者问题本身就不该靠益生菌解决 #粪菌移植郑宁#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#益生菌#益生菌服用时间
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小小姐在努力2天前
第五天，身体很舒服了！ 每餐饮食健康减脂食物 (1拳饮食法:2拳蔬菜+1拳主食+1掌心蛋白质) √主食(每餐1拳） 谷类:糙米、黑米、小米、薏米、燕麦、荞麦、藜麦 面类:荞麦面、意面 熟食:糙米饭、熟荞麦面、熟意面 面点:全麦面包、杂粮馒头、全面欧包 薯类:土豆、红薯、紫薯、芋头、山药、贝贝南瓜、莲藕、菱角、玉米、板栗 杂豆类:红豆、绿豆、豌豆、芸豆、鹰嘴豆、莲子 √蛋白质(每餐1掌心） 禽畜肉类:鸡鸭鹅肉、猪牛羊、鸡胸、鸡腿(去皮)鱼虾贝类:鱼、虾、贝类 豆制品:嫩豆腐、北豆腐、黄豆黑豆豆米 奶制品:纯牛奶，纯羊奶(200-250ml)、无糖酸奶(130g) √蔬菜(每餐2拳） 生菜、白菜、空心菜、苋菜、菠菜、油麦菜、韭菜、韭黄、莴笋、芹菜、茼蒿、紫甘蓝、绿豆芽、香菇、金针菇、平菇、茶树菇、杏鲍菇、木耳、银耳、白萝卜、水萝卜、竹笋、西兰花、花菜、胡萝卜、洋葱、秋葵、黄豆芽、豆角、扁豆、荷兰豆、蒜苗 √油脂(每天30-50克) 橄榄油，山茶油，亚麻籽油，大豆油，芝麻油，玉米油，花椒油，葵花籽油 注意事项 * 饮食营养均衡品类丰富 * 准时就餐，三餐规律 * 少油，少盐，控糖(拒绝添加糖) * 烹饪方式以蒸煮炒焖为主 * 喝水量2-3升一天 * 尽量不熬夜，每天保证7小时睡眠 * 戒饮料，戒零食 * 水果尽量在早餐吃，晚上饿了不能吃水果 * 心态:切勿急功近利，正确看待平台期#口播知识分享
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
熟透的老苦瓜3月前
这几天真的很健康很减脂了#抖音美食创作者 #vlog日常 #美食 #记录生活 #家常饭菜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
金多多3天前
你们都吃几顿饭呢？三顿饭我是真吃不进去啊 #日常唠嗑 #内容过于真实 #健康饮食 #饮食习惯 #讨论
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
@河川4月前
在家也能吃到店里的味道，上班族做一次能方便几天的饭，好吃美味又健康，快去试试吧！#按时吃饭 #天儿冷吃点啥 #简餐 #一日一食一记 #美食vlog
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
赖瓜与胖妹🐽3天前
几天不吃就浑身难受啊❗️ #情侣日常 #情侣吃饭迷惑行为大赏 #外卖 #美食 #内容过于真实
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5908

简介:

您在查找“吃了几天健康饭”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-28 06:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: