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钰喏游戏2月前
我的世界：一个罐子竟然可以召唤出猪神，还可以帮忙实现愿望！ #我的世界 #动画 #Mimecraft #我的世界动画 #愿望
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竹汀序（切片版）4天前
五点多正是睡觉的好时间😋#阿阳sama @阿阳sama（第五人格） @阿阴sama
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小小爱跑步4天前
养生的最好的方式就是睡觉,人只要能睡觉,就没有身体不好的,睡眠好了精神状态就好,加上运动身体越来越健康!成年人要睡足这个时间点!#跑步#睡眠#健康#坚持锻炼给自己一个好身体#养生
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晕碳美少女1周前
放假我将这样严格安排我的睡眠时间… #睡觉需要仪式感 #放假安排 #懒人
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阿晏.2天前
9分钟哄睡故事《在日落大道浪漫出道》 刷到这个视频就该睡觉啦#哄睡 #睡前故事
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李忠2天前
周末补觉不如睡好子午觉 #熬夜补救 #子午觉 #抖出健康知识宝藏 #北京中医 #李忠教授
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泉映晚霞5月前
秋天正是适合睡觉的时候 #抖音创作者大会 #秋天 #睡觉 #睡眠 #失眠
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小郭和椰子🥥1月前
“祝你睡个好觉。”#心灵治愈 #失眠#治愈#深夜话题 #睡前故事
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番茄炒鸡蛋3周前
现在才知道其实12306根本不需要抢票#候补攻略#候补#抢票
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绾晴3月前
教学碎碎念 下午的第一节课 是数学老师最头疼的课 阳光正好 教室里暖融融 正是睡觉的好时间 提高课堂效率第一步 律动走起 拒绝犯困 提升精神 超爱学习
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顾左右投研笔记6天前
春节之后 记得每天好好睡觉 假期之后 最重要的是：每天好好睡觉 睡眠是人力资本的复利，投资自己的睡眠，回报率最高。 #睡眠 #健康 #投资 #生活
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沪漂河南育婴师-🌼欣欣🌺2天前
#午睡时间 #独处也是一种享受 #好现实的一段话 #好好上班努力赚钱 #愿所有的美好和期待都能如约而至 宝宝睡觉的时间是我最开心的时间哈哈哈！✌️✌️✌️🤣🤣
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挑战6个月白发变黑发1月前
子时阴与阳交汇，此时要尽快入睡，让阳气生发出来#日常分享 #胆经 #养生 #睡觉养气血
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爱唯福健康 | Ai well flow3天前
完美睡眠时间的科学 #睡眠 #健康 完美睡眠时间的科学 #睡眠 #健康
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居然之家顺义店SIMMONS4月前
睡觉的“黄金时间” #睡眠#好睡眠#睡觉黄金时间
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源来如此，轻松健康5天前
马年养肝不花钱 马年养肝不花钱✅ 3个妙招拯救熬夜党，11点前睡觉是关键！ #春季养肝 #养肝小技巧 #低成本养生 #熬夜党养肝 #春季养生攻略
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🌈橙子有点橙🍊1月前
#ASMR #助眠
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白一白跑步2天前
养生的最好的方式就是睡觉，人只要能睡觉，就没有身体不好的，睡眠好了精神状态就好，加上运动身体越来越健康！成年人要睡足这个时间点！#跑步#慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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健康使者~李永欣1周前
大年初三，别熬夜！ 晚上是身体排毒修复的黄金时间，好好睡觉，就是最好的养生。 放下手机，泡泡脚，养足精神，马年才能福气旺、身体棒！ #大年初三 #健康过年 #马年不熬夜 #欣姐聊健康
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武当道医冲虚4天前
真正的睡觉时间不是早睡早起 @武当冲虚7 #道家文化 #道家养生 #武当山 #传统文化 #睡眠
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小白解惑1周前
#抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 睡觉是最好的养生美颜之法。
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主任跑不快2天前
最好的养生方式就是睡觉，好的睡眠加上适当的运动，整个人都有精神，身体也会越来越好。#跑步 #运动 #健康 #坚持锻炼给自己一个好身体 #养生
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村长的靠谱旅游1周前
这才是春节假期舒服省钱健康的方式 #真实生活分享计划 #春节快乐的n种方式 #过年的快乐 #睡觉的最高境界 #假期在家的我
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儿保程继文医生8月前
宝宝晚上睡觉，定点哄睡好？还是等困了自然睡好？ #睡眠 #宝宝睡眠 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏
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正安国生活4天前
试过很多法门，我最信的还是好好睡觉~ #梁冬 #好好睡觉 #周易 #易经 #易学文化
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99 后月嫂小灵2天前
99年月嫂小灵分享～ 小月龄宝宝正确睡觉时间，很多宝妈都搞错了！ 抓住夜间黄金睡眠期，宝宝长得高、身体棒，妈妈也轻松。 你家宝宝几点睡？评论区告诉我～ #月嫂小灵 #99年月嫂 #宝宝睡眠 #新生儿护理 #小月龄宝宝
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双鱼姐姐好物分享6天前
孩子正是长身体的阶段，有一个好的睡眠真的太重要了太重要了，刷到的妈妈们赶紧试试这个宝宝护脊，真的超级舒服#枕头 #宝宝整夜觉 #宝宝枕头
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小林同学3天前
试过很多法门，我最信的还是好好睡觉。#梁冬 #睡觉 #睡觉养命 #睡觉养生 #健康养生
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智慧女孩不秃头3天前
凌晨三点半正是最精神的时候#睡觉困难户
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徽娘子 常如2天前
睡得早≠睡得好 #睡眠 #熬夜 #失眠 #健康 #养生
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沐沐林森(彭彭在抗衰)2天前
Nature：想要一个好的睡眠应该怎么做？ #失眠 #睡眠 #睡眠障碍 #睡眠不好怎么办 #睡觉
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阿蓝哥2天前
固定时间起床，是调整生物钟必做的事。 不管你凌晨1点睡还是3点睡， 先睡不够，慢慢就能睡够了。 #固定的睡眠时间和起床时间 #睡个整觉 #早醒 #睡不着 #早醒
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用户75487044829193天前
#祝福你真的可以睡得好 #时间树 #文字 #新禹
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耳鼻喉薛玉斌2天前
秒睡到底是睡眠质量好，还是一种病？#秒睡 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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喵喵家-暖心好物3月前
冬天到了，又到了泡脚的好时候了，每天晚上睡觉之前泡一泡，整个人都暖洋洋的，特别舒服。这个泡脚包真的非常好用，它里面都是真材实料的，不像其它那种粉末状的，也不知道是什么东西。这个你就放心用，而且价格也很实惠，买一次就能用很久了，赶紧试试吧！#养身 #泡脚 #泡脚的好处
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皇家天使2天前
听这睡眠呼吸声真香，每天都被顾客滋养着：这个顾客说睡眠不好 要吃一颗安定才能睡觉，通过一段时间疗愈后睡眠好了，不用吃药了，胃口也好了吃什么东西都很香，心情也非常好，每次都有新的觉悟觉知觉察！
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好好睡觉变好看2天前
好好睡觉💤 #睡觉需要仪式感
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百合二叔一家人4月前
这个快速入睡的方法真好，分享给大家，秋天正是用这个的好时节，一贴一撕特别方便，仁和足贴，大品牌用着也放心还安全#仁和足贴#亲测好用分享#家庭日常 @百合《二叔的女儿》
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燕子观世界2月前
皇帝都在用的“子午觉”，睡对10分钟=补觉2小时 #中式养生#养生#养生就是养健康 #养生茶
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不二.心流精读3天前
《好睡》：找回自然睡眠力 为什么越想睡越睡不着？睡眠不该是一场战斗，而是一种自然放松的状态！《好睡》教你用温和方法调整睡眠节律，看完你会发现：原来好好睡觉，可以这么容易～#读书 #睡觉 #睡觉质量 #墨白深度书旅
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Hhhh.1周前
睡前聊天💬 今天跟妈妈感慨： 娃娃正是最黏人、最可爱的时候，我们也还没老，一切都刚刚好。 只是时间走得太快，一转眼小朋友已经会聊天、会互动了，心里又暖又舍不得。 我总是会自责，自责陪他的时间太少太少。 只能拼命多记录一点、多留住一些#哄娃睡觉 #穿尿不湿的不好惹 #我的小宝宝
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追风影视剧2月前
四猛之首的罗士信完虐花刀将魏文通 #因为一个片段看了整部剧#隋唐演义#我的观影报告#电视剧解说 #抖音二创激励计划
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好眠科普2天前
#睡眠越早越好？ #睡眠障碍 #冷知识科普 #心血管风险#7小时睡眠
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重庆医科大学附属第一医院4天前
睡前刷手机=助眠？努力数羊=能睡着？做梦多=没睡好？睡觉晚但“时间够”=睡够了？打呼噜=睡得香？其实，这些都是常见的认识误区。#失眠 #失眠的夜 #健康科普 #新年屯点专业货 #复工健康指南
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奢思雅诺贝尔国际店，虞美人2天前
#正确的睡觉姿势 #创作者中心 #创作灵感 学会睡觉，谁还不是个睡美人呢？😘
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珍梦呀~星月5天前
调整了这个观念后真的做到了无痛早睡！ #睡眠 #熬夜 #早睡 #养生 #睡个好觉比什么都重要
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小馋猫🐈的解馋零食铺【橱窗零食售卖中】1周前
这款枕头真的太舒服了，睡觉选对枕头太重要！ #枕头 #家居好物 #家居好物推荐 #枕芯 #枕芯推荐
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三七夜听3天前
小耳朵听着故事早点睡觉哦！你的快乐是我的期盼，你的健康是我的心愿。祝你晚安好梦么么哒#夜听故事 #三七夜听 #失眠 #哄睡 #故事
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好日常在2周前
普通人最低成本养生！黄金4小时睡眠太重要了，熬夜熬他=透支健康底气
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4133月前
冬日宜藏，好眠正当时！🌙💤 寒风瑟瑟，万物蛰伏，正是早睡养生的黄金季节～✨ 让温暖的被窝治愈疲惫，用深度睡眠唤醒活力！🛌❄️ #冬季养生 #早睡早起 #健康生活 #冬日好眠 #睡眠质量
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唯嘉贝高云尚专卖店1周前
不同年龄段孩子的入睡时间，你都清楚了吗？ #宝妈必看 #育儿经验分享 #唯嘉贝高@DOU+上热门
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美味的麦麦2天前
好了主包还有半个小时的睡觉时间 大家猜一下这次能成功入睡吗嘻嘻#熬夜冠军 #霸王茶姬 #不愧是我 #瑞幸咖啡
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大胖猫3天前
睡前故事：听声音的小松鼠 #睡前故事 #晚安 #哄睡 #助眠 #好好睡觉
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美娟2天前
慢回弹深睡枕，能很好的贴合头肩颈，睡觉特别放松，好睡眠真得配好枕头#深睡枕 #水星家纺 #枕头#好睡眠
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中药or 冰美式2周前
以善赢心 #泰百 #以善赢心 #失恋
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