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中医中药智慧之道4月前
跟学倪海厦！温胆汤泡脚超适合湿气重、睡不好的人，泡完浑身轻松，中医智慧太绝～#倪海厦养生 #温胆汤 #泡脚养生 #祛湿气 #中医调理
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央视频6天前
耳后有个“安眠穴”一按就困！艾草泡脚助眠？不是人人都适合（央视频号：#央视财经中国好医生）
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中医金超杰2月前
这样泡脚，看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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中医聂大夫1周前
中药泡脚对她的改变#失眠 #胃胀 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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中医聂大夫1月前
中药泡脚是否一定比口服效果差？#中药外治 #泡脚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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邓玉杰医生7月前
长期睡眠不佳，你可以试着这样做！#抖出健康知识宝藏#失眠
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SHEYIME品牌菲总小号1周前
晚上睡眠不好的姐妹们多泡🦶‼️Sheyime21天草本泡脚液💦真管用👍🛒#泡脚的好处 #泡脚包 #养生泡脚 #排湿 #排湿驱寒
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中医神内李洋医生1年前
想要告别失眠药，艾叶泡脚这样用，助您一夜好眠！ #医学科普 #失眠
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吉林省中医药学会2周前
脚是人的第二心脏 会泡脚 身体好 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #中医养生知识 #抖音健康知识分享温水泡脚，温热的刺激会通过这些“通道”，传到全身，疏通经络、促进气血循环、温暖脏腑，既能缓解疲惫，又能帮助睡眠、驱寒祛湿#抖出健康知识宝藏
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王冰冰逆转糖尿病3月前
糖友睡眠与血糖密切相关，用中药渣泡脚安神通络 #内分泌科王冰冰 #糖尿病#中医#医学科普#四川省第二中医医院
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中医林博士2年前
失眠，睡不好，梦多，可以试试中药来泡脚 #改善睡眠 #中医养生 #泡脚 #硬核健康科普行动
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中医妇科黎主任1年前
长期失眠两类中药来泡脚 #中医 #失眠 #科普
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中医叶江琳教授5天前
焦虑失眠头痛 中药泡脚方助眠 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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中医聂大夫2月前
中药泡脚，没那么简单#泡脚 #中医 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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罗公能7月前
#原创视频 #中医 #泡脚的好处 #涨知识#好中医
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徐老讲失眠7月前
长期失眠睡不好，简单两味药泡脚，成本不过几块钱。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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谭峰医生讲医学科普8月前
来记好笔记！老是失眠睡不好，两样食材煮水喝，你一定要记牢。 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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韩老师的健康笔记3天前
正确泡脚能祛湿助眠#中医养生 #泡脚#助眠#泡脚加点料 #就想说点大实话
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心血管专家徐主任10月前
2味中药来泡脚，成本不过几块钱，养心安神祛风通络 #泡脚中药 #养心安神 #失眠 #失眠的夜
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中医王彦华5天前
失眠多梦易醒 王主任：吃药＋泡脚和失眠说再见#失眠 #改善睡眠
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脾胃科唐永祥教授9月前
睡眠差情绪焦虑，试试泡脚来缓解 #中医 #科普 #唐永祥教授 #健康 #诊室日常
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心脑血管鲁卫星教授4月前
睡前泡泡脚胜过吃补药，加点料效果翻倍 #心脑血管 #健康科普
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鹅不食的草3月前
冬季泡脚好处多～不但可以排湿祛寒，还能舒筋活络改善睡眠。最主要的是要坚持哦！#健康养生 #医学科普 #泡脚
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伊芸小课堂（中医科普）1月前
#泡脚助眠 #中医养生 #助眠 #睡不着 #睡眠
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中医疑难杂症王光安2周前
一点小毛病就看病吃药，损害身体得不偿失 #中医 #健康科普 #感冒 #睡眠 #泡脚
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失眠调理专家金明兰主任7月前
泡脚也有注意事项，你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
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中医要睇陈医生1年前
睡不着睡不好 一味中药来泡脚 #医学科普 #失眠 #泡脚 #健康生活重养自己一遍 #硬核健康科普行动
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许主任讲中医1周前
睡前泡脚，真能帮你睡个好觉吗？ #泡脚 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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戈壁雄鹰1月前
泡脚的智慧#中医改善睡眠的方法 #创作者中心 #创作灵感
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陆虎-中医经典科1月前
四肢冰凉、疲倦乏力、手脚麻木瘙痒不想吃中药怎么办？试试岳阳市中医院中医经典科推荐的足浴方，坚持泡一段时间就会有明显的改善，打粉后存储在家里随时可以泡，超方便。我家小孩偶尔都在泡[呲牙]#足浴方案 #怕冷 #手脚麻木 #湿疹
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滕晶3周前
睡眠难维持，神经太衰弱#中医 #滕晶 #神经衰弱 #失眠
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温阳名中医王凌9月前
半夜总是醒，两味中药，一觉睡到大天亮，不要再瞎折腾了#失眠 #中医
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平原县融媒体中心3天前
产妇科学泡脚，助力轻松恢复 #平原县第一人民医院 推出特色中药泡脚，暖心又养身 #产妇 #健康
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中式养生局3月前
泡脚可以促进下肢血液循环，缓解疲劳、改善睡眠，长期坚持能辅助调节手脚冰凉，让身体更暖和#中式养生#泡脚的好处 #养生就是养健康
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晨露谈谈生活与健康2月前
调理失眠需分体质，他是体质可以用这个方法。#中药泡脚#失眠#睡不着#中药养生
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DiYaBitLar aygi3天前
晚上睡不着，心里烦躁，脚心热。#失眠 #中医养生 #睡眠 #心肾不交 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医黄云台（中国台湾）2月前
脚是第二心脏！老中医教你一招，泡对胜过吃补药！ 你还在干泡脚？加了它，每晚20分钟，气血足了，睡眠好了！#失眠 #泡脚 #睡不着 #补气血 #中医养生
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藏奥堂浴足液林林江阴市4天前
#藏药泡脚的核心好处，在于热力与药力协同，能疏通经络、调和气血、驱寒除湿，辅助改善循环、睡眠与肢体疲劳，一款产品多种功效，整体调理。
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老刘颜究所2月前
睡觉前泡脚，千万别搞错了#中医#抗衰#抗老#调养身体#养生
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顾哥讲养生3月前
泡脚是如何改善睡眠的 晚上泡泡脚，睡眠少不了#失眠 #睡眠 #养生 #健康
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失眠专家王省2月前
睡前泡个脚 一觉到天亮 听听中医医生怎么说 #中医失眠 #我的年度健康盘点 #改善失眠 #失眠
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中式智慧养生65004天前
跟80岁看中医学懒人泡脚方，睡眠真变好#抖音健康知识分享 #医学科普 #中医 #健康科普 #养生
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安平县药膳坊（食为养）3月前
#养生 中药泡脚药方#失眠#中医养生#泡脚
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邹公美梦——说睡眠3月前
泡脚可以改善睡眠么#知识分享 #健康 #睡个好觉
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秀丽足浴养生馆2天前
泡脚对睡眠的效果非常好#补气养血
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翌桉2月前
每天3支藿香正气水泡脚，对我个人睡眠而言，真心不错👍#真实生活分享官 #内容太过真实 #万万没想到 #上热搜 #一分钟干货教学
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成都儿科中医冒冬冬聊长高1月前
睡前泡脚加点料，孩子助眠又助长！ #中医博士冒冬冬 #睡前泡脚 #中医健康 #中医科普
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杨老师聊健康4天前
这两种最常见的食材，睡前泡脚放一点，安稳睡眠少不了 #健康 #养生 #泡脚 #健康科普
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赵妮药食养生5天前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调！ 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
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中医叶江琳教授6天前
能睡6小时了 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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中医妇科汤春琼1月前
中药治疗睡眠障碍有优势#医生科普 #睡眠障碍 #科普一下
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中医韩春艳医生3天前
失眠梦多，安神补肾强 #补肾 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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李光熙1月前
许多人觉得泡脚出汗越多越好，那可不是啊，发汗要适度，不然可能引发虚脱失眠等症状 #泡脚 #泡脚养生 #泡脚发汗 #中医养生 #中医科普
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中医护肺刘大夫1周前
手脚总冰冷，一味中药来泡脚 #怕冷 #养生 #科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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豆老师 易道智慧4天前
每天泡一泡，常年灸一灸身体暖、睡眠香、少生病，其实真的很简单！ #泡脚好处 #养生干货 #健康小知识 #舌相豆老师 #龙岗乾坤阁
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松州阿贵3天前
手脚冰凉、睡不好、湿气重的朋友 每天坚持泡一泡脚真的很舒服 高原草本花椒泡脚包 真材实料，全家都能用 想要的评论区告诉我～ 睡前泡个脚，全身都放松 草本+花椒搭配，暖身又舒服 坚持一段时间，睡眠都变好了 天然无添加，老人小孩都能用 喜欢的可以私信我 每天5分钟，简单养生 花椒草本泡脚包 驱寒暖身、缓解疲劳 真材实料看得见 想要的朋友留言就行 需要我再给你写更短、适合配视频的一句话标题吗？
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咸宁麻塘2周前
喜欢泡脚的人，有四点不能忽视！#咸宁麻塘中医医院 #治未病 #中医 #健康养生
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高山野生艾草3天前
睡前泡一泡，胜过吃补药 艾草泡脚真的太香了！ 祛寒、暖脚、助睡眠， 手脚冰凉、睡不踏实的姐妹， 坚持泡，你会回来感谢我～
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茹婷3周前
睡眠不好，湿气重，就去多泡泡脚#养生 #艾叶#泡脚
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匠佗堂 科技养 品牌店希希5天前
每天坚持草本熏脚泡脚， 舒缓疲劳、暖身驱寒、改善睡眠， 调理亚健康，让身体越来越轻松， 体态更轻盈，气色越来越好～ 我是希希，用心做好养生， 爱自己，从每晚泡脚开始✨ #熏脚养生 #草本调理 #亚健康调理 #身材管理 #希希养生
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园园🌹1周前
曾经失眠到要吃药睡觉，又怕依赖不敢吃。坚持生姜泡脚，现在睡得特别沉！真心分享给睡眠不的人 #失眠 #改善睡眠 #生姜泡脚 #睡前泡脚 #真实养生分享
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小美爱养老1月前
半夜易醒？试试中医调理法 #睡眠质量 #中医养生 #半夜醒来 #健康调理 #泡脚按摩
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中医风湿科医生冯兴华1月前
手指关节肿痛睡眠差，中药调理帮你改善 手指关节肿痛睡眠差，中药调理帮你改善#类风湿 #健康 #中医
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花红的半月板康复日记（保守）4月前
半月板损伤后，泡脚已经成为一个习惯，膝盖不适有时会影响睡眠。睡前用生姜艾草红花花椒泡脚是一种很好的放松方式，泡脚可以使脚部和下肢的血管扩张，加速血液循环。舒缓神经，提高睡眠质量，而良好的睡眠是身体修复的关键。#泡脚包 #半月板 #半月板损伤 #健康养生 #强烈推荐
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