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老陈大人1周前
这就是胸肌练完后的充血状态#肌肉#健身#胸肌
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卓哥健身3年前
肌肉充血前后的差别有多大呢？#胸肌 #健身 #雕刻自己 #要做一个猛男
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探索健美圈2月前
人类巅峰肉体 #尼克沃克 #健美圈 #健美 #类固醇
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楊同学🐏1年前
健身前后充血状态 希望大家不要被网络上的视频误导了 #自然健身 #健身
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小雨说电影7月前
斗士 得民心者得天下#小雨说电影 #斗士
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健身猛男阿威1年前
肌肉公爵涂抹氮泵，用一次就知道有多猛！训练效果直接翻倍，变强的秘密。涂抹氮泵后胸肌充血炸裂起来了，相比涂抹前胸肌围度大了两三圈，太猛啦#健身 #力量训练 #胸肌 #精神氮泵 #要做一个猛男
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啵啵2年前
胸肌充血前后对比#胸肌 #男友臂 #健身日常 #1m #室友日常
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小钢炮1月前
肌肉充血前后差距#自然健身 #普通人健身 #肌肉充血前后对比
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索大健身日记2月前
带你们看看普通人健身4年，充血前后差距有多大#健身#薄肌#豪无训练痕迹
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探索健美圈5天前
生化健美巨兽尼克沃克 #尼克沃克 #类固醇 #健美 #健美圈
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哈喽锴弟(健民要术)6月前
感觉你是会这样拍照的健身人 #健身 #肌肉 #健身拍照 #变瘦
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王治乔6年前
第131期 练胸同样的重量一边充血了一边没感觉怎么办？ 完整版文稿在微博 卓哥爱运动
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啊赞赞赞2年前
想看看你们充血前后的变化#毫无训练痕迹 #充血前后 #健身 @抖音小助手
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没有三头的小招3年前
充血前我唯唯诺诺，充血后重拳出击#自然健身 #精神氮泵 @DOU+小助手
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健身猛男阿威1年前
胸肌训练前给胸肌涂了外用氮泵，整个训练过程中胸肌充血感炸了，以及训练状态都有直观性的提升，充血感直接拉满，胸肌状态饱满了太多了，这是平时训练充血感达不到的，太猛了！外用氮泵训练前练哪里涂哪里#健身 #力量训练 #胸肌 #精神氮泵 #要做一个猛男
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张同学的健身记录1年前
薄肌充血前后对比#健身 #自律 #腹肌 #体脂率
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暴走尔蒙1年前
肌肉充血前后的变化#健身#肌肉猛男 #安志杰
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健身小峰哥3周前
第一个动作胸肌就爆炸了#好身材要不断雕刻 #健身#卧推#胸肌训练#充血前后
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Cesare凯撒自然健身4年前
肌肉充血不充血的区别到底有多大 很多健身网红都只会发自己健身完充血后的最佳状态视频和照片，那么他们平时不充血的时候又看起来如何呢？ 本视频来看看加拿大最大的健身网红Greg的早上(未充血）和下午健身完肌肉充血后的对比 #腹肌 #精神氮泵 #减脂 #自然健身 #运动 #健身干货 #自然健美
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娱乐大事件2年前
#于适胸肌充血前后对比 练了100个俯卧撑后于适胸肌像烤面包似的一下子就膨胀起来了#健身房迷惑行为 #网红美女帅哥 #健身肌肉男 #于适胸肌
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Ye耶耶2年前
网络上的肌肉男#健身前后的变化 #脂包肌 #反差 #充血前后 #胸肌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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信念星球FaithPlanet1年前
3个训练收尾动作，让你的胸部训练事半功倍 做这些训练后收尾动作，可以： 增强肌肉泵感和血液流动：胸部训练后，肌肉已经充血，此时做这些动作可以进一步促进血液流动，增强肌肉泵感，让胸肌得到更充分的刺激。 激活更多肌群：这些动作不仅针对胸肌，还能同时锻炼到肩部、三头肌和核心肌群，帮助塑造更均衡的上半身线条。 提高肌肉耐力：通过增加训练量和强度，俯卧撑可以进一步提升肌肉的耐力和力量，让训练效果更持久。 促进恢复和代谢：能够提高心肺功能和基础代谢率，帮助身体更快地恢复，并在训练后持续燃烧脂肪#胸部训练 #胸肌训练 #俯卧撑 #健身 #力量训练
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竹熊先生容易饿1月前
练胸日破防现场：充血胸肌还没腹肌大，心态直接崩了。越练越怀疑人生，常练的不长，不练的嘎嘎长，这肌肉也太会整活了。#有肉感的小胖子 #脂包肌熊
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大个儿8月前
刚推完胸趁着充血了赶紧拍，顺便展示一下最近美黑的效果😎#健身 #胸肌 #卧推 #黑皮 #精神氮泵
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健体黄1月前
充血前后对比#健身小白必看经验
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霏阳9月前
#减脂 #健身前后的变化 #健身 一个撸铁多年的纸包肌和一个毫无运动底子的小白减下来的对比
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健身猛男联盟8月前
训练前涂抹外用氮泵，胸肌充血感直接炸了，外用氮泵训练前练哪里涂哪里#健身 #氮泵 #胸肌#胸肌训练
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没有三头的小招3年前
艾特你那充血前后差距也特别大的兄弟过来看看#自然健身 #精神氮泵 #99 @DOU+小助手
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廖宇4年前
今天的视频，对比一下充血前后的样子，大家看看有没有变化呢？@DOU+小助手
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妈的最烦装逼的人1月前
170 110版薄肌#健身 #健身女
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氧化物7月前
手臂充血前后究竟有多少cm差别？#手臂 #手臂训练 #健身 #肌肉 #男友臂
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壮壮✨3年前
胸部充血前后的差别 如果你训练肌肉不充血说明你的肌肉是假的#健身教学 #健身 #让健身成为一种习惯 #健身知识 #vlog十亿流量扶持计划 #教学
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健身沛仔10月前
充血的胸肌还是一样的大，一样的饱满 #健身 #运动 #自律 #精神氮泵 #胸肌@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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健身猛男联盟10月前
训练前涂抹肌肉公爵的外用氮泵，让训练状态和肌肉充血感炸起来吧，直观性的感受肌肉的强烈充血感，胸肌腹肌腿部手臂等等肌肉部位都可以涂抹#健身 #肱二头肌 #手臂训练
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野人不练腿2月前
增肌前后对比 从瘦猴变成野人，自然健身臂围充血48cm#乳清蛋白粉推荐 #训练怪兽草莓果粒蛋白粉 #训练怪兽坚持真材实料 #自然健身 #健身前后的变化
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健身的小男孩2年前
肌肉公爵外用氮泵，健身前练哪里涂哪里，今天练胸肌，涂完氮泵后充血感快炸了#胸肌 #健身
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杨山3年前
为啥现实看不着肌肉男？充血之前我唯唯诺诺，充血之后我重拳出击！#健身 #充血前后
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愛吃沒六塊6天前
充血前后的变化怎么老是这么明显。 能保持长期充血你说多好。 #愛吃沒六塊 #健身
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塑型者＃阿威队长2年前
涂完氮泵后，快速充血膨胀，泵感十足，效果嘎嘎好#健身 #健身氮泵 #胸肌训练 #要做一个猛男
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行云流水1周前
胸肌充血速度极快，在家也能练上中下胸 #练胸 #健身干货 #居家锻炼 #胸肌
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健身猛男阿威1年前
肌肉公爵涂抹氮泵用一次就知道有多猛，训练效果直接翻倍，变强的秘密！涂抹氮泵后胸肌充血炸裂起来了，充血感直接拉满，相比涂抹前胸肌饱满度和厚度厚了两三圈，太猛啦#健身 #胸肌 #胸肌训练 #健身氮泵 #要做一个猛男
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健身猛男阿威8月前
训练前涂抹外用氮泵，直观性提升肌肉充血状态和训练状态，增强肌肉募集感，让训练更专注，更高效，更猛！涂抹氮泵后胸肌充血炸裂起来了，相比涂抹前胸肌围度目测大了2圈以上#健身 #胸肌 #胸肌训练 #精神氮泵 #要做一个猛男
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爱撸铁的T.先森2月前
#热门 #训练 #肌肉猛男 肌肉充血后的视觉效果差距
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健身猛男阿威6月前
肌肉公爵外用氮泵，用一次就知道有多猛！涂完氮泵后胸肌充血炸裂起来了。练哪里涂哪里，涂哪里哪里就充血变大。直观性提升肌肉充血状态和训练状态，增强肌肉募集感，胸肌围度大了2圈+ #健身 #胸肌 #胸肌训练 #健身氮泵 #要做一个猛男
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Hxia2年前
今天训练胸肌前，给胸肌涂了外用氮泵后，胸肌状态直接充炸了，充血前后变化太大了，因为外用氮泵可以提升肌肉充血感，练哪里涂哪里，要猛！#健身 #胸肌
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Hxia1年前
锻炼前涂抹氮泵，给肌肉充血感泵感拉满，今天训练胸肌前涂抹了外用氮泵，胸肌充血感直接炸了，哈哈，相比之前胸肌厚度厚了两圈+#健身 #胸肌#胸肌训练#力量训练#氮泵
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健身亮哥1月前
胸肌充血后 #萌宠 #看完不笑算我输 #胸肌 #抽象 #万万想不到
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𝓦𝓺𝓽𝓼𝓭𝓶𝔂㍿จุ๊บ4年前
#健身の日常 『10月:1/5』 9月7日#练胸日 #练胸 #龙门架 #夹胸 #胸肌 表面充血状态变化的过程 要不是视频记录我也没仔细看过。 #我不是在笑 PS：新5段健身日常视频 始于10月1日 终于10月31日
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Josn健身2月前
30秒胸部充血对比 #健身训练 #增肌 #胸肌 #居家锻炼
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健身猛男阿威1年前
胸肌训练前伙伴给我涂了外用氮泵在胸肌上面，整个训练过程中，胸肌充血泵感炸了，比平时训练充血感强很多，训练状态也有直观性的提升，这个氮泵是练哪里涂哪里，胸肌腹肌手臂背部腿部等肌肉部位都可以涂，太猛啦#健身 #运动 #胸肌 #精神氮泵 #要做一个猛男
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Hxia1年前
肌肉不够大，涂氮泵来凑，你们见过充血前后区别这么大吗?因为锻炼前涂抹了氮泵，可以让肌肉充血感加强，还有训练状态，使肌肉最大化了，要猛!#健身 #胸肌#胸肌训练
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健身猛男阿威1年前
今天练胸肌，训练前朋友给我胸肌涂了外用氮泵，整个训练过程中胸肌充血感炸了，以及训练状态都有直观性的提升，最主要是充血感拉满后胸肌状态饱满了很多，这是平时训练充血感达不到的，太猛了！外用氮泵训练前练哪里涂哪里#健身 #力量训练 #胸肌 #胸肌训练 #要做一个猛男
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健身猛男阿威1年前
锻炼前涂抹外用氮泵让肌肉炸起来！练哪里涂哪里，涂哪里哪里的充血感就拉满，胸肌腹肌手臂背部腿部等肌肉部位都可以涂，要做一个猛男要猛#健身 #运动 #胸肌 #精神氮泵 #要做一个猛男
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武昌鱼6天前
新手健身必看 踩坑和弯路 #健身 #自律 #踩坑 #新手健身必看 #内容过于真实
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W小龙🏸️3月前
练胸日 把胸榨干#日常训练
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健身猛男阿威1年前
胸肌训练前伙伴给我胸部涂了外用氮泵，整个训练过程中胸肌充血感炸了，以及训练状态都有直观性的提升，最主要是充血感拉满后胸肌状态饱满了很多，这是平时训练充血感所达不到的，太猛啦！外用氮泵训练前练哪里涂哪里#健身 #运动 #胸肌 #精神氮泵 #要做一个猛男
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教语文的体育老师2周前
#坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 胸肌36秒快速充血……
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爱健身的阿锋1周前
Vlog ｜ 00后健身日常 180 84｜00后男生健身Vlog🏋️ 不必急着让生活给你答案. 坚持健身💪 时间会给你最公平的回报 每一滴汗水💦 都在悄悄塑造更挺拔、更从容的你#健身 #胸肌 #自律 #胸肌训练 #健身打卡
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于适叫我别踩井盖3月前
还是会被充血前后所震撼 #于适#胸肌 #型男
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Hxia2年前
锻炼前涂抹氮泵让肌肉状态爆炸起来，你们见过充血前后区别这么大吗？哈哈，因为锻炼前涂抹这个氮泵可以给肌肉增加充血感，泵感，以及训练状态，练哪里涂哪里，别每次涂全身了😂#健身 #胸肌
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