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家庭煮叔2月前
冬天就要喝暖暖的甜汤‼️红枣银耳小汤#美食 #美食教程#在家做美食 #跟着抖音做美食 #记录生活
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snowball7月前
银耳红枣枸杞汤圆羹 #美食 #美食教程 #减脂餐食谱 #日常vlog
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咪栗集4月前
汤圆雪梨红枣银耳羹 #雪梨做法 #秋季煲汤 #银耳羹 #汤圆的神仙吃法 #喝汤
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赵老丝1周前
银耳红枣醪糟汤圆，又是简单好吃的一顿早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #在家做美食 #美食vlogo
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饺子不会做饭4月前
低卡简单的银耳牛奶小汤圆#银耳羹 #小汤圆 #低卡美食 #低卡甜品 #健康美食自己做
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人间烟火&8月前
#银耳羹#补气血 #美食 #在家做美食 #养颜
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想开糖水铺3月前
桃胶银耳酒酿圆子🍡 #纪录美好生活 #酒酿 #酒酿圆子 #桃胶 #糖水
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小哈哈哈哈7月前
#美食 快@你的男朋友来做这碗夏季的小甜汤吧#米酒汤圆 #醪糟
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成妈小厨1周前
女生的那几天就给自己来一碗醪糟银耳鸡蛋汤， 喝起来也比较舒服，从头暖到脚#醪糟汤圆 #银耳鸡蛋羹 #美食教程 #银耳羹 #汤圆新吃法
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敏敏爱养生1年前
一口糯叽！元宵节这样吃汤圆更养生！#养生 #元宵节 #一代人有一代人的汤圆 #汤圆
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🌿 李食光10月前
汤圆新吃法，养生又美味#红枣银耳 #自己做饭 #汤圆的神仙吃法
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成妈小厨4天前
元宵节马上到了 ，魔芋荞麦黑芝麻汤圆热量比较低，适合减脂的姐妹。#汤圆 #黑芝麻汤圆 #元宵节 #芝麻汤圆 #早餐
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叮一2月前
#真实生活分享官 #美食 #小学生早餐 #银耳鸡蛋 #汤圆
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芒果不忙2月前
冬日里喝一碗暖暖的的银耳汤圆，喝得脸蛋红扑扑的
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赵老丝1月前
连云港人民今天吃了一个名字很长的早餐～ 叫银耳红枣枸杞醪糟黑芝麻汤圆 🤣#早餐吃什么 #我的厨房日记 #在家做美食
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若冰4月前
#在家做美食 #vlog日常 #养颜养生 #滋补养生 #自制甜品
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社恐小熊出摊了1年前
元宵节红糖醪糟小汤圆预告🌝 （银耳雪梨汤还是有哦，烤肠暂停1天） #元宵节记得吃颗甜甜的汤圆哦 #醪糟汤圆
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颖川6月前
七夕不是情人节？！七夕吃暖心暖胃猫猫汤圆 #养生浪漫也挤进七夕赛道了 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #七夕情人节 #造型汤圆
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林林又饿了2月前
#dou上热门 秋冬甜品｜雪梨轻汤圆银耳羹，暖胃养脾巨巨好喝~ 🍂秋冬滋补饮品｜雪梨轻汤圆银耳羹🍐脆脆甜甜的雪梨搭配软糯醇香的轻汤圆，还有J质满满的银耳，一口下去清甜爽口巨巨好喝😋暖胃养脾，敲适合女生哦‼️做法也简单，快@你的好闺蜜给你做呀～ 🛒食材：雪梨/银耳/湾仔码头轻汤圆/红枣/ 枸杞/ 红糖 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #每日分享 #抖音美食推荐官
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芒果不忙3月前
就这么喝上几天，脸色就红润起来了#养颜养生 #醪糟 #养颜有料实力派
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称摩仙Eating1年前
古韵甜香交织 ，尽是人间烟火美好 这一碗玫瑰汤圆配上银耳玫瑰甜汤，一口下去馥郁玫瑰花香直冲口鼻 #抖音美食推荐官 #自制甜品 #甜品 #玫瑰 #汤圆
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马筱胖OU5月前
在微凉的秋日，来一碗热气腾腾的醪糟银耳汤圆。软糯的银耳，带着淡淡的酒香，与清甜的汤汁交融，再淋上一圈鲜牛奶，奶白的浮沫轻轻浮在汤面。咬开汤圆是流心的芝麻馅，配一口裹着醪糟香的甜汤，连带着清晨的困倦都被这口暖甜融化——原来好好吃饭的一天，从这样一碗热乎食开始，就足够幸福。#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #每日分享 #慢生活模式 #在平凡的日子里热爱生活
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大垚美食（粥神)4天前
★米汤雪梨汤圆★ 春节解腻润肺就吃它！米汤炖梨汤圆，甜润到心里，元宵必备。 #美食#汤圆的神仙吃法 #汤圆新吃法 #汤圆治愈系 #汤圆
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我是大晴2月前
“冬至”的第一碗甜汤你给家人安排了吗？冬季女孩子多喝这碗汤 #汤圆 #冬至 #食养#养生
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小蝉蹬腿3周前
#早餐 #简单的家常便饭 #汤圆 #记录真实生活 想吃汤圆了，做一个银耳醪糟红糖汤圆
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懒羊羊当大厨2月前
祝大家冬至快乐#创作灵感 #冬至 #宿舍小锅美食 #减脂餐#激励计划
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旺崽O泡2月前
中式养生甜汤|冬至就要吃糯糯叽叽的红薯银耳汤圆🍡 🌰今天又被这软糯的口感馋到了～快快准备好食材，今年的冬至为家人煮一碗吧‼️ #好吃到停不下来 #冬至 #养生 #跟着抖音做美食 #汤圆新吃法
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多多米麻麻2月前
秋冬红枣银耳羹，对我们女生很友好 #红枣银耳汤 #酒酿圆子 #汤圆新吃法 #红枣银耳羹做法 #真实生活分享官
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)3周前
#减脂餐 #银耳汤 #米酒汤圆 #掉称汤 #银耳米酒汤圆
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慧姐在改变3周前
冬日里的暖心甜汤你喝了吗？#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #摆摊 #小汤圆 #创作者伙伴计划 @小李在改变
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丽江市古城区小百花幼儿园3月前
#百花园玉米班食育活动 #自然食材启蒙 #动手能力培养 #传统美食 #冬日里的小汤圆 今日食育活动《红枣银耳汤圆》 🍀今日目标：引导幼儿认识红枣、银耳、糯米等天然食材，了解食材的营养价值与处理方式，感知传统美食的制作逻辑，在动手实践中培养生活技能与审美意识。 🍀实践任务：和小伙伴分工合作，学习清洗红枣、撕剪银耳，亲手搓制小汤圆；观察食材在锅中从生到熟的变化，感知“团圆”形状的寓意，体验从食材到美食的完整过程。 🍀情感提升：在协作中感受互助的温暖，在品尝自己制作的美食中收获成就感；通过传统甜品传递“感恩食材、珍惜食物”的理念，在烟火气中萌发对生活的热爱与对传统文化的亲近感。 一碗软糯香甜的汤圆，是食材的馈赠，更是成长的印记。看着小手搓出的一个个小汤圆，听着对食材的好奇提问，才发现食育的意义，早已藏在每一次动手、每一次观察、每一口香甜里～
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兰兰老师托管记4月前
#托管伙食 #晚托辅导 #晚托晚辅 200元餐费吃什么？ 今天吃油泼面+可乐鸡翅+银耳红枣红糖汤圆
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燕飞在北京1年前
红糖，鸡蛋，醪糟，汤圆，银耳，红枣，枸杞，做了这一大碗，喝完立马热起来啦🤣#早餐
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汤圆师傅🥳🥳🥳1月前
古早红糖姜枣汤圆、冰糖银耳圆子、酒酿圆子……大家更喜欢哪款甜汤呐？#纯手工制作美食 #漳州美食#龙文美食#新农人2026 #抖音美食创作者
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缸鸭狗1月前
煮一碗润燥银耳汤圆羹 皮糯馅足 把团圆吃进嘴里～#缸鸭狗 #汤圆 #团圆 #过年 #年货
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@食光小鱼2月前
2026年日子热气腾腾 万事皆顺 #热门 #好好吃饭大赛 #青年创作成长计划 #vlog亿万流量扶持计划 #美食分享
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老妈妈吴姐酒酿6月前
红糖银耳冰醪糟小丸子 明明都立秋了，闷热劲儿却没减，大清早屋里还黏糊糊31度，连吃饭都提不起劲。翻冰箱瞅见之前囤的小汤圆，灵机一动做了碗红糖银耳冰醪糟汤圆，一口下去是真·爽翻！
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满满妈美食坊1周前
#过年好像一场热闹的梦 ，把新年的余味酿成酒，把圆满的期盼 揉成团。 吃完这碗酒酿汤圆，此后便是春暖花开。#美食技巧 #醪糟 #厨房日记美食分享 #大年初六六六大顺 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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奇娜婆婆2月前
元旦啦，今天做个不一样的小丸子，也祝大家元旦节日快乐！#元旦 #丸子 #汤圆 #美食分享
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大丽爱生活1月前
当你不知道做什么饭吃的时候，你就像我煮上一锅汤，全家大人小孩都爱吃#汤圆 #汤圆的神仙吃法 #热饮
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唯1月前
好有颜值的汤圆啊#亲手制作美食 #纯手工制作美食 #自制美食 #美食科普 #健康美食配方
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育儿路上的小确幸🐣🐣🐣1周前
#美食 #美食分享 #美食推荐 #甜品 #在家做美食
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轩妈养胖娃6月前
🍂 立秋 润Z养🫁正当时 🍂 暑热渐退，凉意初生。立秋之后，“燥”气当令，最易伤某肺，口干咽🐑、皮肤干Se，半夜咳咳，这碗水就可以给身体“润”一下啦 #汤圆馒头 #银耳雪梨百合汤 #立秋吃什么 #润燥止咳 #儿童营养早餐
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今天吃什么1月前
红糖酒酿汤圆：酒酿促消化，红糖补气血，搭配软糯汤圆，暖身暖胃又补气血，秋冬来一碗，舒服到心坎里！ #创作者中心 #创作灵感 #美食创作者扶持计划 #真实生活体验 #我的美食分享
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90后小白1年前
你吃过几种味道的汤圆陷#汤圆的100种吃法 #汤圆是冷水下锅还是热水下锅 #你喜欢吃什么口味的汤圆 #汤圆的正确煮法 #
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平安喜乐🌻3周前
#吃汤圆了 #银耳米酒汤圆的做法 #黑芝麻 #软糯香甜
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爱番薯的喵2月前
养生浪漫冬至｜超简单的小仙女玫瑰汤圆～ 一口满满玫瑰香🌹，搭配无糖丝滑银耳羹，吃完感觉自己都变漂亮了呢～ 😺【玫瑰汤圆】： 玫瑰馅：玫瑰酱（去汁）85g，猪油10g，盐一丢丢 汤圆皮：糯米粉135g，仙人掌果粉一丢丢，温水105g(仅供参考) #汤圆 #养生甜品 #简单甜品 #健康养生 #美食vlog
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周口李家手工汤圆1月前
#桂花酒酿汤圆 的制作过程
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英子爱跳舞💃🏻（请勿连赞）3年前
好久没吃汤圆了，今天做个汤圆吃吃…… #日常做饭 #生活vlog
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小帅食光2月前
女孩子一定要学会酒酿小圆子#酒酿圆子 #醪糟汤圆 #醪糟鸡蛋 #早餐吃什么 #美食
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小卢爱美食（勤奋版）4月前
听老人的话没错，多喝它对女生真的很友好！快让你的好搭子给你做起来吧#桂花酒酿小圆子 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #养生 #美食教程
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猪猪女孩的生鲜铺3月前
给猪猪女孩们来个银耳汤圆！ #新农人计划 #跑山猪 #我的乡村生活 #藏香猪 @饿了么
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慢生活美食4年前
元宵节之际，祝大家 团团圆圆，记得煮汤圆吃喔。#汤圆
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知趣礼物3月前
一口爆浆糯叽叽的红糖红枣银耳汤圆！又大又圆又饱满 跟家人一起吃好幸福~#汤圆 #冬至#红糖汤圆 #元宵节 #团团圆圆吃汤圆
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娟子在奋斗1月前
用心生活，用力向上，微笑前行，就是对生命最好的馈赠！还这么年轻，总不能还没努力就向生活妥协吧 #记录生活#记录美好生活
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旺仔饱了🤨4天前
马上元宵节了！快囤起来吧！#热门#热@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手
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小样儿婆媳1月前
小朋友说6个汤圆代表6个愿望，不能放汤，放了汤愿望就泡汤了#婆媳生活 #煮汤圆 #自己动手做美食好吃又营养
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奶凶小王耶✌️2月前
#vlog十亿流量计划 #日常分享 #做美食 #烹饪 #甜食 外面的汤圆是甜点，自己包的汤圆是一场从指尖到心尖的完整抚慰。
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馋嘴小肥肥2年前
女生都应该来上一碗红薯银耳汤圆，红薯、红枣、枸杞、红糖，滋补养生又美味。#汤圆 #好吃又营养 #滋补养生
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夏天来了2年前
最近网上很火的，酒酿红枣汤圆，家里没有酒酿，我用银耳代替了，没有想到相当丝滑，很不错的#秋冬热饮 #味道棒棒哒 #想吃的来吧
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老嫂子卖零食（每周1/3/4/7直播）5天前
#一般人不告诉他 #汤圆 #元宵快乐
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汉生佑佑爸爸3月前
孩子离不开山药，女人离不开醪糟，这个冬天把这碗山药藕粉酒酿圆子安排上，加了银耳汤汁胶质满满，丸子软软糯糯，很好吃。一定把身体养的暖暖的。#秋冬热饮#喝出好气色#醪糟汤圆 #自制甜品 #做法简单又营养
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燕飞在北京1年前
醪糟汤圆红糖鸡蛋银耳枸杞红枣汤，按照自己喜欢的食材做，早上来一碗喝完舒服#醪糟 #秋冬热饮 #好吃又营养
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三宝妈1年前
闺女煮的银耳红枣汤圆羹 浓稠多胶还软糯香甜 好喝到停不下来 #天冷了吃点啥 #省饭课代表 #银耳羹 #秋冬热饮 #红枣银耳汤
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