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荞麦减肥中7月前
三伏天邪修减肥，刮油去水肿的冬瓜木耳鸡蛋汤帮助你轻松突破平台期！#减肥没动力的来看看 #减肥黄金三十天来了 #大暑消夏美食天花板 #低卡低脂餐 #减肥邪修
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二姐私房小炒特色烧烤7月前
伏天主推：冬瓜汤，祛湿刮油，利尿消肿，尤其大餐后拿来急救，冬瓜皮千万不要扔一起煮效果翻倍，放姜去寒，汤鲜味美低卡又好吃，抓紧动手试一试吧😋#低卡低脂#我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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小蔡做菜6月前
夏天一定要喝这个#冬瓜煎蛋汤 好喝还有营养
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小娇芝7月前
三伏天浑身黏糊糊的快来试试这碗中式养生汤吧！##强烈推荐 ##低脂低卡 ##减脂期
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欢欢爱美食5月前
中秋节招待贵客上档次的八道家常养生汤#欢欢爱美食#营养汤 #美食 #汤鲜味美 #家常菜
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米热爱吃6月前
冬瓜鸡蛋汤#健康饮食搭配 #自律餐食
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一个李子7月前
冬瓜汤在三伏天喝掉秤的黄金期 消肿刮油清肠道 冬瓜皮一起煮效果翻倍 加上牛肉丸和鸡蛋可以代餐吃 吃的饱饱还能掉秤！#减脂午餐 #减肥界有自己的邪修 #冬瓜汤 #掉秤汤 #大暑消夏美食天花板
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菲尝食光1月前
#热门话题热点榜 #舌尖上的享受 #美食教程 #抖音美食创作者 #冬瓜 这样做的冬瓜三鲜汤，太好喝了！
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卡路里苏苏7月前
三伏天的掉秤汤，一个电饭锅搞定，快喝起来吧❗️#三伏天 #电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #每日减脂餐
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漆漆呵呵3月前
冬天减脂餐，鲜掉眉毛的冬瓜汤#美食 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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@润姐的养生餐7月前
三伏天吃冬瓜真的很管用，不用饿肚子也能瘦#掉秤汤 #减脂餐#三伏天减肥 #吃瘦不饿瘦
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蛙芽日记🐸🌱7月前
冬瓜没去皮，是因为去看中医，中医说冬瓜皮利湿 如果想做成汤，可以多加点水 冬瓜焖鸡蛋很适合减脂期 #在家做美食 #家常菜 #减脂#祛湿
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颖子（孕中期）7月前
三伏天减肥界的邪修，冬瓜掉秤汤～每天炫一碗，低脂低卡，嘎嘎低称#三伏天减肥 #掉秤汤 #减脂 #逆袭
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哲子节气厨房7月前
冬瓜的神仙吃法，秒变奶白汤，鲜掉眉毛！ #家常菜 #冬瓜汤#夏日食谱#三伏天养生#解暑神器
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茉莉茶6月前
这个鸡蛋冬瓜汤真的是巨好喝，没有做过一定要试试，食材做法都很简单，尤其是对减脂的人很友好#在家做美食 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #舌尖上的味道#减脂餐
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思念6月前
#美食制作分享 #健康美食自己做
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小易7月前
学中医的奶奶告诉我三伏天一定要多喝这10道滋补营养汤，健脾祛湿，清热降火，最后一道价值千万#家常菜#美食分享#美食教程#夏天吃什么#美食
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Turya（目标50kg）8月前
好久不见！因为有事耽误好久没更新啦，今天开始更新教程！希望大家喜欢！#冬瓜西红柿鸡蛋汤 #减脂期晚饭#低卡低脂餐 #今天吃什么
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光哥美食8月前
这才是冬瓜好吃又营养的做法， 操作简单喜欢记得蔬菜#柏渡砍侯旭 #北大艾力老师
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煲汤小馋猫🍲3周前
学中医的爷爷让我这个季节要多喝这些营养汤#食补养生汤 #煲汤 #营养汤 #炖汤 #家常美食
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中原小当家4月前
秋季多喝汤，营养又健康#家常菜 #在家做美食 #强烈推荐 #美食教程 #爱生活爱美食
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贪吃的大板羊7月前
118天｜145斤➡️115斤 每天都在努力减肥啊～冬瓜鸡蛋汤～好喝不上火～ #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #好好吃饭好好生活 #生活化减脂#冬瓜鸡蛋汤
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雷要暴富💰（减肥版）7月前
养生届三伏天的减肥邪修！！推荐冬瓜汤，减脂人必喝的掉秤汤！！#三伏天营养师减脂食谱 #在家做美食 #减脂餐 #冬瓜 #记录生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点 @热点小助手
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左小姐的菜7月前
已经冬瓜搭配三个鸡蛋几分钟，教你最好吃的做法#懒人美食 #在家做美食
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颖子（孕中期）7月前
三伏天减肥界的邪修，冬瓜掉秤汤~每天炫一碗，低月旨低卡，嘎嘎低称#三伏天减肥 #掉秤汤#减脂 #逆袭#吃瘦不饿瘦
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莲子养生记（养胸版）7月前
养生界三伏天的邪修，省事管用#做法简单又营养 #掉秤汤 #低脂低卡
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阿迪不挑食🍅3月前
减脂餐多吃冬瓜，帮助排身体里的废水！来上一勺黑松露一勺鲜，直接给我鲜个跟头！#掉秤汤 #减脂餐 #低卡低脂餐 #野鲜君 #黑松露一勺鲜
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与光料理6月前
三伏天必喝神仙汤！冬瓜熬出自带清甜，清爽解腻！ 炎热的三伏天蝉鸣把午后拖成一条粘稠的线，柏油路蒸腾着白光，连风都带着热浪。 切去皮的冬瓜洁白无瑕，肌理里还凝着晨间的露水。油锅里的蛋液突然膨胀时，金黄的边儿簌簌发着脆响，像谁把阳光揉碎了撒进去。嫩嫩的豆腐在沸水里打个滚就浮了起来，里头藏着千万个会呼吸的小孔。 第一勺汤触到舌尖时，暑气正顺着毛孔往外爬。冬瓜已经炖得半化，牙齿刚碰到就化作一汪清甜，带着蒸汽漫进喉咙。煎蛋的边儿还脆着，咬下去咔嚓一声，蛋黄的醇厚便混着汤的鲜漫开来。豆腐在嘴里轻轻一抿就散了，吸饱的汤汁在齿间爆开，像踩碎了满院的月光。 最后一勺汤见底，额头上的汗也收了收，听着窗外渐弱的蝉鸣，空气里飘着的，是被汤的清甜滤过的风，还带着点温柔的凉。 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #年轻人生存料理指南 #鲜活美食家 #冬瓜汤做法
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不知今天吃什么（涨粉中）4天前
巨巨巨掉秤的刮油冬瓜汤 ❗️❗️❗️超适合春节期间大鱼大肉吃多的姐妹😭 做法简单低卡还掉秤#刮油汤 #创作者中心 #创作灵感 #节后吃点清爽解腻的菜 #减脂餐
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风上云19887月前
三伏天减肥界邪修，一定是这个冬瓜汤，2个鸡蛋，1块冬瓜，就能做出减脂又掉秤的汤，做法超级简单#低脂低卡 #减脂晚餐 #三伏天营养师减脂食谱 #脆皮年轻人三伏天养生好东西#减肥界有自己的邪修
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菜卷卷八碗饭7月前
养生界三伏天的减肥邪修！推荐冬瓜～减脂人必须喝的掉秤汤！冬瓜鸡蛋裙带菜汤👍减掉一身废💧。#减脂食谱 #掉秤汤 #低卡低脂餐 #冬瓜汤 #晚餐吃什么
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童奶奶7月前
冬瓜鸡蛋汤怎么做，汤汁鲜味十足，好吃又解腻，天热来上一碗太合适了#冬瓜鸡蛋汤 #冬瓜 #家常饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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洪锋说健康8月前
冬瓜鸡蛋汤 冬瓜鸡蛋汤老人小孩都爱喝#洪锋院长 #养生膳食
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小石榴7月前
冬瓜刮油汤#低卡低脂餐食谱分享 #每天都要好好吃饭 #掉秤汤 #鸡蛋的神仙吃法
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肉圆辅食日记4月前
营养汤这样做，真的太好喝啦！#在家做美食 #营养汤#抖音美食创作人 #养生汤#美食做法
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楠姐小院7月前
三伏天闷热，弄个冬瓜做这样的一锅汤，既养生又好喝。 #冬瓜腐皮鸡蛋汤 #三伏天吃什么 #新农人计划2025 #乡村味道 #我的农村生活
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可乐加冰7月前
#冬瓜 #瑶柱冬瓜汤 #家常菜 #好好吃饭 夏天就是吃各种瓜瓜的季节，冬瓜，节瓜，苦瓜轮流吃。瑶柱煎蛋滚冬瓜汤是我家经常做的一款汤，很好喝，很适合夏天。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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颖子（孕中期）7月前
三伏天减肥界的邪修，冬瓜掉秤汤~每天炫一碗，吃饱也没负担 #逆袭 #三伏天减肥 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦
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来了就看看再走吧2天前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #丝瓜络煮鸡蛋
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郑郑.爱健康🌻2天前
#丝瓜瓤子煮鸡蛋 #民间土方小妙招
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中医彭医生3天前
#健康 #科普 #知识
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膳食爱生活3天前
丝瓜络别扔！加鸡蛋姜枣煮一煮，老一辈养生方太实用了#中医养生 #丝瓜络 #养生知识 #食疗小妙招 #创作灵感
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中医马主任7月前
丝瓜瓤煮鸡蛋 调理气血阻滞型全身疼痛麻木 #中医 #丝瓜瓤 #医学科普
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芬姐谈中医3天前
一碗鸡蛋汤，赛过一晚人参汤 #中医 #养生 #丝瓜络 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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何继勇讲健康科普2天前
#丝瓜络 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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慕妍1年前
【冬瓜皮别扔掉】 #调理身体 #均衡营养 #关注我每天坚持分享知识
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琦小医聊中医5天前
丝瓜瓤子煮鸡蛋，赛过人参千千万。 #中医#养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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钟丹博士7月前
手脚麻木疼痛，别去过度治疗，学会用不要钱的丝瓜络煮鸡蛋 #手脚麻木 #抽筋 #丝瓜 #中医 #健康
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范姐😊2月前
#用伟大的抖音记录做美食的过程中！爱生活爱美良😊。冬瓜全身都是宝。姐妹们，你们吃冬瓜的时候，外皮千万不能扔掉，冬瓜皮加上菊花枸杞泡茶可以煮几分钟，喝下去对人身体真的非常的好❤️❤️
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中医-黄炜增3天前
一把丝瓜瓤子煮鸡蛋，赛过人参千千万 #涨知识#中医养生#腰疼#疼痛#抖出健康知识宝藏
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小张说养生2天前
老辈子传下来的 就是很好用#中医养生#丝瓜瓤子 #煮鸡蛋 #每天学习一点点 #正能量 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老胡同滋补旗舰店授权号5月前
冬瓜皮怎么挑选 #冬瓜皮 #中药材
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徐姐爱生活4月前
#每天跟我涨知识 #希望能帮到你 #希望能帮到你
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老张聊健康2天前
鱼腥草煮鸡蛋，记好3个王牌搭配，小毛病自己在家调理#中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康
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中医郝国君5月前
湿气重肚子大，家里剩下的冬瓜皮，就是天然的药材。 #湿气重 #冬瓜皮 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妙凡的山野道场8月前
#农村温馨生活记录 目前唯一一次不磨皮的视频，效果真的惊艳到我了！美白嫩肤0成本民间秘方亲测 #美白#秘方 #乡村生活 #测评
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阿强养生1月前
跟着做吧#中医#中医养生 #养生#健康#知识分享
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