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林奕邶1周前
生活中莫名其妙的愤怒
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鹿语心理 赵老师1月前
为什么我 莫名暴怒 想砸东西2-1》鹿语心理宁波心理咨询 你是否经常“莫名其妙”地暴怒、想砸东西，事后又困惑：“这事根本不值得发火啊？”其实，这不是你脾气差，而是童年留下的“心理印痕”在复演。鹿语心理赵岩老师指出：那些日复一日的微小伤害——比如吃饭时被训斥、专注时被粗暴打断——若从未被安抚与修复，就会深埋潜意识。成年后，相似场景一出现，身体就自动“报警”，引发强烈情绪反应。但好消息是：一旦将潜意识“意识化”，觉察到那个受伤的小孩，你就能从被动反应走向主动选择。 #情绪失控 #莫名愤怒 #想砸东西 #童年创伤 #原生家庭 #心理印痕#潜意识复演#鹿语心理#赵岩老师#疗愈自己
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一只老母1月前
别人否定你，你就感觉到愤怒，是因为你觉得自己的价值被否定了。#坚持下去有结果 #正能量的路 #我在抖音聊生活
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狮子（心力觉醒）11月前
一种莫名其妙的烦躁愤怒 #潜意识 #人际关系 #内耗 #厌恶 #原生家庭
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医生王昕阿姨6月前
这不是你脾气差，而是创伤后的应激反应#心理学 #应激反应 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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老王创势＊赢商 👊🏿1周前
#心理健康 莫名的烦躁的心情#心理学
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许姐碎碎念6月前
#受伤#口播自媒体 #每天跟我涨知识 #分享正能量 如果你听一个人说话，莫名感到烦躁，内心充满了无法解释的怒火。与他相处，总是有一种莫名奇妙的愤怒，反感的情绪。这不是你脾气不好，这是因为他常常频繁的传递负能量，或者是打压你，导致你有一种创伤后的一种应急反应。你不能去看他，不能去想他，不能去听到他的声音，更不能跟他有过度的接触。否则你心率就会加快，血压升高，情绪起伏到难以入睡。最好的做法就是远离，或者尽量少接触。
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胖虎碎碎念10月前
为什么脾气“一点就炸”？ #日常唠嗑
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是芦柑和芦果呀！8月前
你有没有觉得饥饿的时候就会莫名其妙的想要发火？这就是饿怒症！#有趣的知识又增长了#冷知识#科普小知识#上学日常#饿怒症
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精神科医生郭忠伟3年前
莫名其妙就生气，喜欢拉黑删除别人，你身边有这样的人吗？#心理 #心理健康 #边缘性人格障碍
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天赐洋儿1天前
你知道什么是生理性的厌恶吗，心理学上说，当你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满了无缘由的怒火，只要跟对对方相处，就会有一股难以控制的愤怒和反感的情绪，这还真不一定是你的脾气不好，而是一种创伤后的应激反应，同学们，有些人你不能去想他，你不能看到他，甚至不能听他说话的声音，否则你就会生理性的本能的心率加快，血压升高情绪起伏，连睡觉都睡不着，是这样吗，如果哈，你真的遇到了这样的人，请不要怀疑自己，也不必强求自己去适应，因为这种情情况就是典型的生理性厌恶，你唯一能做的，只有远离这种生理性的厌恶，往往是你潜意识里的保护系统在提醒你，这个要么他曾伤害过你，要么对方正在消耗你，你的潜意识比你的理智更早觉察到了危险，于是用烦躁，愤怒等等这些强烈的情绪，用这些反应来保护你，这还真不是你心胸狭窄，而是你的心理防御机制在正常的工作，如果你此刻，正因为某一个人而陷入到自我怀疑，请你停下来对自己说，我的感受是合理的，我有权选择让谁进入我的生活，更有权选择让谁滚出我的世界，健康的关系应该是让人感到舒展的，而不是持续消耗的，而美好的关系一定是互相滋养的，每个人的心理承受力不同，承受伤害的预值也不同，别人能够轻松的相处，对于你来说就可能是毒药，这非常正常，重要的是你要学会识别这些信号，并勇敢的给自己划定一个安全的结界，优先照顾自己的情绪，不是自私，而是生存的智慧，当你再次遇到那个让你本能抗拒的人的时候，从容的转身走向那些让你感到温暖的人和事，这个世界上有很多人，总有一这些人的存在，光是想到对方，就能让你嘴角上扬，所以请把你宝贵的时间和精力留给他们，才是对你最好的款待，最后，愿每一个看到这里的你，所遇皆良人，所求皆如愿。#生理性厌恶是什么
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豆芽儿4天前
你有没有发现，最近很爱生气？ #小知识大作用 #圣贤文化
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取经小人1月前
很多时候我们不是因为事情本身而愤怒，而是因为：以为有人在伤害我们。#情绪控制 #心理学效应 #心理学 #精神状态
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梁琪老师身心疗愈5天前
莫名其妙的口亥背后，藏着压抑已久的愤怒！ #身心疗愈 #身心健康 #梁琪 #女性成长 #智慧人生
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一颗毛毛球11月前
我突然理解了 人为什么会发脾气 希望用情绪审判和惩罚别人的同时 却也用别人的错误惩罚自己#内容过于真实 #成年人的崩溃 #无力感 #情感 #情绪失控
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肖大大饼9月前
如果你听见一个人说话就莫名其妙烦躁…#婚姻 #人生感悟 #内容过于真实 #女性智慧 #女性成长
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如心光明2周前
你发的不是脾气，是过去没哭完的委屈 为什么一点小事就能让你情绪失控？ 真正的崩溃，往往与眼前的事情无关。 今天，我想带你看到情绪背后，那个需要被拥抱的真相。 #情绪管理 #内在疗愈 #女性成长 #心光密码 #如心光明
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李树根讲心理3天前
很容易发火生气不是你脾气差 而是长期被人精神消耗逼出来的 #心理学#dou来学心理#青年创作扶持计划#生气
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旭莲&她力量4月前
我不说 你却要懂 为什么我们在爱里总在生闷气 #心理 #情感 #个人成长 #女性智慧
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识星人4月前
对某人莫名烦躁愤怒，不是脾气差，而是对方长期的负面行为造成的创伤后应激反应。#女性成长 #创伤反应 #自愈 #心理学 #识星人
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张楚雅（求关注版）3周前
#内容过于真实 一见到某人就会不自觉的，心情烦躁易怒，心情低落喘不过气，甚至听到父母说话，会突然变得很压抑，精神压力很大，这是因为对方总用贬低、否定的方式影响你，触发了你深层的情感反应，让你造成了创伤性应激反应#自我提升 #女性成长 #情绪 #女性智慧
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商坛老王1周前
听到某人就烦躁？不是你脾气差，是身心在保护你！分清自私与自爱，守住边界、远离消耗，好好爱自己✨#心理学 #情感 #干货分享 #国学智慧 #胡说老王
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呆萌妹2天前
我想#这是个真实的事情
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小刚回农村3天前
一个人远离人群在小院生活，如果你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满无法解释的怒火，与他相处时总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，不要怀疑自己，也不必强求自己去适应，因为这已经是生理性厌恶了，只能是远离。#我的乡村生活 #小院时光 #人间清醒
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刘洪心灵工作室3天前
对父亲莫名其妙的愤怒，甚至动手打的冲动，自己也觉得奇怪，通过排列看到是母亲前男友在身 #父亲#母亲#家庭#婚姻#健康
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胡说＊老王说5天前
80%发生暴脾气的时候并不是你的脾气不好 不要什么都往自己身上背负，有些人不值得#心理学 #情感 #女性智慧 #国学智慧 #好脾气
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亚丘说6天前
如果你听到你老公说话就莫名其妙的烦躁，内心充满了无法解释的怒火，与他相处的时候总，会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，这其实不是你的脾气不好，而是一种创伤之后的应激反应…#情感 #女性成长 #女性力量 #女性智慧 #自我成长 @亚丘说
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吴比幸运1月前
愤怒都是对自己无能的体现！ #这是个真实的事情 #内容过于真实 #真实生活分享官 #愤怒瞬间 #接孩子放学现场
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栋见真章2天前
看到某个人就莫名烦躁？听到他说话就心率飙升、彻夜难眠？别怀疑自己，这不是你脾气差，而是身体在拼命提醒你：这个人正在消耗你！ 心理学上这叫生理性厌恶，是潜意识的保护机制在工作，不是你心胸窄，是你该远离了。 自私是掠夺，自爱才是尊重自己的感受，强迫自己忍受消耗你的人，就像让伤口在脏水里愈合。 你的感受从来都合理，你有权选择谁留在身边，更有权把消耗者请出世界。健康的关系永远是舒展的，不是内耗的，把时间留给一想到就嘴角上扬的人，才是对自己最好的善待。 #治愈自己 #人间清醒 #所遇皆良人 #情绪管理 #生存智慧
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小狗的烦心事੯‧̀͡⬮\3天前
#婚姻情感 #dou+小助手 #热门 说啥我都生气😡@崔总
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奥斯28K3月前
爆笑高能梗不断！当你愤怒的时候，该怎么办？ #奥斯28K #上海话 #搞笑 #配音 #愤怒
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田野的养育花园5天前
“你是不是也觉得，愤怒是种失控、是修养不够？” “其实恰恰相反——愤怒不是你脆弱，而是你内心的卫士，正在为你发出最后的警报。”#情感共鸣 #情绪管理 #情绪 #愤怒 #自我疗愈
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宸钰6月前
愤怒的原因#心理学 #原生家庭 #亲密关系
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善莫心理-王凯1月前
愤怒背后可能藏着心理创伤！这些情况你中了吗？ 愤怒背后可能藏着心理创伤！这些情况你中了吗？ #心理学 #心理学知识
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小溪漫语3周前
如果你听到一个人说话呀，就莫名其妙的烦躁，内心充满了无法解释的怒火， 和他在一起的时候呀，有一股难以形容的愤怒和反感的情绪。这不是你脾气不好，这是一种创伤后的应激反应#正能量传递 #共鸣#人生感悟#智慧人生 #不是你的错 #小溪漫语
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禾心心理5月前
莫名情绪背后的秘密～或许藏着未被看到的情绪#情绪疗愈 #心理学 #情绪管理 #自我成长 #莫名生气
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张麦子4月前
有没有听见一个人说话就莫名其妙的烦躁的！#内容过于真实 #婚姻家庭#人生感悟#情感共鸣#女性
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Kristintang2周前
🔥不要让你的创伤，继续延续到孩子身上 每个人或多或少都有大大小小的创伤，并不是时间久了就不存在了。每当你莫名其妙愤怒、讨厌自己时，尝试跳出元认知，挖掘情绪背后的原因。 #情绪 #童年创伤 #心理疗愈 #教育 #亲子
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宁哥闲说4月前
当你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满了无缘由的怒火，这就触发了本能厌恶#正能量 #强大自己 #上热门 #个人成长 #国学智慧
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胡说老王.真实语录5天前
心理学揭秘！当你一听到某个人说话就莫名烦躁、怒火中烧，甚至生理性不适，别怀疑自己！这不是你脾气差，而是潜意识在拼命保护你⚠️#心理学 #情感 #自我保护 #胡说老王 #女性智慧
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晴空悦读2月前
##上热搜 #助手抖音 #创作人计划 #头条 #抖音助理 是什么让我们生气
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💝我是澜澜澜呀1月前
经常发火是一种童年创伤，你认同这个观点吗？#童年创伤疗愈 #催眠 #情绪管理
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吉星·开悟4月前
总易愤怒？情绪排解与心灵博弈之道 #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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那时心理-皮丽雪1月前
为什么有些人那么容易愤怒 为什么有些人那么容易愤怒#心理咨询 #正念 #疗愈 #正念
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戴漂亮姐姐5月前
明明什么事也没有发生，但就是莫名的情绪低落？ #创伤后应激障碍 #原生家庭 #高敏感 #自我觉察 #PTSD
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慧兰解析身体与情绪4天前
愤怒的余震里，藏着需要被看见的自己！ #愤怒情绪 #躯体反应 #心理创伤 #身体与情绪
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JJ酱子江2月前
为什么跟父母说话会莫名的暴躁，你是属于哪种原因？#废话连篇系列 #内容过于真实 #父母 #父母必看系列 #青年创作扶持计划
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Shero_"丹丹"2月前
#觉察情绪#觉察自己#认识情绪 #愤怒的背后 #女性智慧 愤怒的本质，是源于恐惧。
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耳月师兄3天前
莫名其妙的情绪是从哪来的#心理学 #情绪 #潜意识 #个人成长 #原生家庭
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眼淚是我的教訓.3天前
我也许不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有情绪动不动心态就崩了 爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的包围 我这样的人太麻烦太敏感了 又特别拧巴 什么事都不愿说出来 我想 我大概就会赤裸裸的表达自己的需求和感情 有时候很讨厌自己拧巴的性格哪怕遇到不开心的事也是自己一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上自沉默 悲伤 我觉得特别希望你能快点看穿我察觉我的情绪
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享受生活2月前
生活中有时候会受到一些让你火冒三丈的事情，你可以表达愤怒，但一定不要愤怒的表达。#口播视频 #读书成长 @DOU+小助手
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晓辉疗愈课堂3周前
让你情绪崩溃的本质，其实是儿时的创伤未被疗愈！#疗愈 #情绪共鸣 #认知 #原生家庭
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南陌说1月前
如果一个人你听见他说话就烦躁，与他相处的时候，总有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，一定要赶紧远离。#女性智慧#女性成才#生活感悟
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郭老师心理话9月前
究竟是什么引爆了你的情绪？#情绪 #情绪爆发 #控制 #心理学
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小萌爱读书4月前
莫名其妙对一个人生理厌恶，那是你身体压抑后的反应#个人成长 #读书分享 #创作者扶持计划 #知识分享
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遗憾3周前
生理性厌恶的人，你有吗？我有，光一想起他，我整个人都不好了！ #触及真心 #治愈系手写文案 #走心语录
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拒绝废话（小林）4天前
你有什么莫名其妙的生理反应？ #拒绝废话#省流#冷知识
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郭姝含-生命力表达2周前
一看到某个人就莫名其妙的烦躁，这不是你的问题，远离TA就好了....#心理学 #女性智慧 #女性成长 #情感 #郭姝含生命力IP
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