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叫我刘轰轰(要过年了不定时更新)1月前
老话说“一鸽胜九鸡”，知道鸽子补，又怕太燥热，今天来做一款清润滋补的鸽子汤，家里老人小孩都适合，喝了睡也睡得也安稳了。#煲汤 #煲汤日记 #广东汤 #鸽子汤 #滋补养生
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如是古琴1年前
老人吃补品竟能补出病 #中医养生 #滋补养生食材 #食疗
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福鼎市安居养老服务中心3月前
今天是二十四节气中的立冬，我们福鼎的习俗吃补，今天给老人安排了鸡汤红豆汤。#立冬 #关爱老人
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倪师医道传万家1周前
吃了很多补品还是气不够用，怎么办？我们忽略了党参的价值，这样用它更好… #中医传承 #党参
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注册营养师马小慧5月前
盲目依赖保健用品补充营养，可能导致老年人这些营养问题！ #老年养生 #老人养生 #老年保健品 #养生就是养健康
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上海九院骨科医生马辉3月前
老人有骨质疏松，光吃保健品不够，一定要进行抗骨疏治疗！ #骨质疏松 #老人健康 #保健品 #医学科普
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上海肿瘤医院神经外科 郝斌4月前
老人术后恢复慢？复旦郝斌：先把“营养缺口”补上才是关键 老人术后恢复慢？复旦郝斌：先把“营养缺口”补上才是关键 #术后营养补给 #肿瘤术后营养 #老人术后恢复 #老年患者护理 #三甲医生谈术后康复
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心血管汤医生4月前
老人越补越虚？5句实在养生真相，比吃100种保健品管用！#养生 #保健品 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医靳冬7月前
九旬老人元气不足，经典名方独参汤！#中医 #中医靳冬 #科普 #医学科普 #中医养生
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暖心妈妈成长记1周前
枸杞叶清肝明目，红萝卜补维生素， 猪筒骨补钙，黄鳝补气养血，沙虫干健脾开胃。 食材简单，煮出来又鲜又甜， 不燥不腻，老人小孩都爱喝。 不爱吃饭、体质弱、容易上火的， 一周煮两三次，脾胃舒服，身体暖暖的#真实生活分享计划 #玩法达人 #日常vlog #全职妈妈勇闯自媒体 #创作者扶持计划
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骨关节刘敬军2月前
补3年钙还骨质疏松？漏了“关键药”！别白花冤枉钱 #抖音热点记忆2025 #抖出知识健康宝藏 #骨质疏松#吃什么补钙 #骨科刘敬军
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百变小厨坊3周前
白萝卜加上2个鸡蛋，比吃补药还补，顿顿吃都不腻，好吃又营养
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里建谭二哥猪肉4月前
代谢不好的朋友尽量少喝点骨头汤吧，建议多吃点肉。特别是老人，不要一直轻信骨头汤补钙，骨头汤补不了钙的，汤熬出来的那个钙微乎其微，而且也几乎被人体吸收。任何健康问题请咨询医生，不要自以为是。#骨头汤补钙的误区 #痛风饮食 #猪骨头
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美然好物分享1月前
30秒提醒，老人吃河蟹不是补身子，是找罪受？#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #河蟹 #养生就是养健康
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森宝荟5天前
吃红参上火怎么办？#补气血 #气血不足 #红参 #健康 #西洋参
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站桩冥想施老师2周前
天天进补反而越补越虚？ #脾胃 #进补 #虚不受补 #传统文化
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全营养研究所3月前
康复期老人补营养~ #医学营养助康复 #营养 #营养均衡 #抖音短剧
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医路向前巍子3年前
千万不要这样给老人补，希望新的一年大家都健康平安！#给老人补充营养吃什么 #给老人补充蛋白质吃什么 #补充蛋白质 #补充蛋白质提高免疫力 #不要随便给老人吃蛋白粉 #健康传播抗疫行动
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岐黄中医仝建松9月前
老年人身体虚日常饮食怎么补 #健康 #养生 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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南阳市中医院老年科金医生2月前
老年人补钙关键一步#补钙 #健康科普 #老年病 #医学科普
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孙波的养老圈5月前
补硒补出毒？这些坑别再踩了！ 专家揭秘：硒补多会中毒！和碘一样，不缺别乱补。 很多老人盲目忌口、乱买保健品，反而伤身。一定提醒父母长辈！ #保健品 #补硒 #养生 #健康 #食品安全
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老年医学科朱永林5月前
老年人吃不下饭，两个营养补充方法你要知道 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #老年人吃不下饭怎么办
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倪师经方2月前
家里有老人和小孩的 记好这个老方法！#倪师 #老人 #小孩
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脊柱外科魏萌医生1周前
老人腰痛补钙就够了？少了这药骨头还是脆！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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营康大昌-专注术后营养补充5天前
老人术后怎么补#术后 #术后恢复 #术后康复 #营养 #厦门
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番茄不加蛋3周前
一碗神仙面汤的神奇力量！吃多了吃杂了胃不舒服，可是试试喝这个汤，效果嘎嘎好#肥儿汤 #食养 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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吴医师治疼痛1月前
一块豆腐补营养，老人吃了身体棒#抖出健康知识宝藏#医学科普#骨科#豆腐
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李武医生1月前
冬至补一补，来年无病痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医养生 #冬至 #中医
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郑讲营养8月前
中老年营养计划！#老年生活欢乐多 #养老 #营养 #健康科普
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从新出发的老人3月前
补气血。补了一辈子气血还是发现气血不行，补气血小妙招分享#补气血
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华夏正能量·主号3月前
倪海廈：比吃補藥還有效？老了更要懂生活！老人適度行房，斑淡了、眼也亮了！#华夏正能量
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清风爽1月前
很多老人被骗买了很多保健品，长时间食用并不益于健康，从中医角度往往很廉价的草药或食材能解决身体很多问题，建议中老年朋友要多听名师的讲解，少花冤枉钱#中医养生 #倪海厦老师讲中医 #中医传承
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宝鸡颐盛德老年公寓8月前
失智老人不肯吃饭怎么办？看看我们的小技巧#失智老人 #失智老人照护
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心脏阿甘5天前
心衰朋友 饮食要大补？控制比进补更重要！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货 #心衰 @心中有术 @张之瀛大夫 @鹤立烟雨 @抖音小助手 @心血管王医生
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张爱华的幸福生活2月前
补气血养生汤 秋冬补气血不用愁！家常莲藕红枣汤安排上，温和养身，老人小孩都能喝！#补气血 #健康 #食疗小妙招 #养生汤
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倪师非遗传承4天前
#国学文化传承#脾胃虚弱怎么办#健康养生知识
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刘圆印聊养生生活1年前
三种蔬菜是个宝老人吃了能补G #健康养生 #传统文化 #蔬菜 #补钙 #刘圆印
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云朵妈爱食养☁️6天前
别再乱补了！脾胃差的人，吃再多好东西都白搭！ 脾胃一虚，全身上下都跟着累：吃一点就胀、消化差、大便不成形、脸色黄、没力气、睡不沉、湿气重，孩子挑食不长肉，大人熬夜带娃没精神，很多人补这补那，就是忘了养脾胃！ 真正的养生，不是补，而是养脾胃。这款古法八珍粉，8味食材科学搭配，温和不寒不燥，老人、孩子、宝妈都能吃，细磨成粉，冲泡即喝，细腻好吸收。 每天一杯，脾胃舒服了，气色自然好起来，吃嘛嘛香，精神一整天！好好爱自己，从养好脾胃开始～ #八珍粉 #脾胃调理 #养脾胃 #养生日常 #食养生活
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光头老友记1月前
90%的老人冬天进补，方向都是错的#冬天进补 #老年生活 #生活感悟 #养生
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元宝🐱3月前
术后老人补营养别愁！鸡汤油腻、粥没营养？ 试试这个 温水一冲就喝，营养足好吸收，帮家人少操心（需遵医嘱）！#营养健康 #特医 #特殊医学用途配方食品 #健康养生 #中老年营养补充
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那娜甄选～好物推荐4天前
家里的老人吃东西容易撒到身上，可以试试这个喂食器。#老人喂食器 #流食喂食器 #卧床老人的护理 #卧床老人喂食器 #好物推荐🔥
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我是玲姐2月前
中老年人吃肉不消化？其实......老年人补蛋白，这三样才是“隐形冠军”！#中老年人饮食 #中老年健康 #养生 #爱健康爱生活 #抖出健康
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大庄康颐居家托老养老1周前
有人说我们一开始吃的好，后来就不好，开始是因为两位老人退伤需要大补，你们想想八九十岁老人天天大鱼大肉她们能接受的了吗，就年轻人也不能那样吃
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脉管一科尹凌峰医生1月前
补钙补出肾结石？原来少了“关键一步”，钙根本进不了骨头#补钙 #肾结石 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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明姐说做自己的光4月前
术后老人补营养别愁！鸡汤油腻、粥没营养？ 试试这个 温水一冲就喝，营养足好吸收，帮家人少操心（需遵医嘱）！#营养健康 #特医 #特殊医学用途配方食品 #健康养生 #中老年营养补充
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妈妈学急救6天前
老人、孩子，即使是年轻人吃东西时，都有可能被呛住，发生气道异物梗阻，严重时会导致窒息，此时怎么办？拨打120来得及吗？2025新指南做了哪些调整？#窒息#海姆立克法#急救 #异物卡喉#2025指南@全民互救
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焕焕～特E4月前
术后老人补营养别愁！鸡汤油腻、粥没营养？ 试试这个 温水一冲就喝，营养足好吸收，帮家人少操心（需遵医嘱）！#营养健康 #特医 #特殊医学用途配方食品 #健康养生 #中老年营养补充
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招财小福星1月前
5种常见蔬菜竟是关节修复神器，效果比猪脚好，让关节逆龄10岁
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长春世颐堂都先生1月前
教你一招气血双补#长春#老人言#中医 #世颐堂
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鹤立烟雨2月前
补了一辈子钙，全补成了肾结石？除了维生素D， 补钙一定要注意这件事。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#医学科普#补钙
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中医姜亚5天前
怎么补回来？ #健康科普 #养生 #涨知识 #中药材
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山田志海悦专卖店5天前
立春养生，拿什么给长辈补身体？ 过年天天顿顿大鱼大肉，爸妈这几天总说肠胃不大好，吃啥都没胃口。开春给他们补身体，我不再盲目选择大补之物，重点放在了清养上。 我特意查了，就得多吃竹荪、黑木耳这种高膳食纤维的菌菇，再搭配上羊肚菌、姬松茸这类高营养食材，温和滋补，才好帮老人减轻肠胃负担。 所以我直接买了山田志菌菇礼盒，它真的太懂长辈养生需求了！不仅从中国地理标志产地精选这些贡品级山珍，还专门加入天麻科学配伍，更适合长辈补身体。 立春给爸妈养好了，他们一整年都有好精神！送长辈、送孝心，选健康又体面的菌菇礼，真的不错！ #送父母长辈 #见家长 #滋补养生 #菌菇礼盒 #立春养生
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吉林省中医药学会6天前
脾胃虚的人，别乱补！记住这4点，比吃补品管用 #脾胃调理#脾胃虚弱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #复工健康指南
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陈泓颖医生7月前
老年人养生容易犯的3个错误 #养生 #老年养生 #心血管内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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国粹大讲堂1周前
老人便秘吃瀉藥等於自殺！倪海廈：「雞蛋加它」自製天然潤滑劑！每天空腹喝，補回腎水，大便像溜滑梯一樣順！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手 #上热门
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小丁陪老丁抗癌（厨窗有好物）6天前
术后3个月别乱补，吃对比吃多重要太多了 熬过最难的日子，吃饭这件事别再马虎 #食管癌 #每天跟我涨知识 #食管癌吃什么
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梦乔影视34天前
婆婆为了补身体，竟偷偷吃孙女的胎盘…
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妇科张继雯医生4天前
吃什么补回来 #大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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房颤重生记1月前
求助？房颤术后康复吃什么补品？五红汤有用吗？ #房颤 #术后恢复 #补品 #上热门 #五红汤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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药师燕姐姐6天前
男人消耗一次肾气，吃什么能快速补回来？ #健康科普#冷知识#燕姐姐小课堂
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伤迪医疗专营店1月前
不管是术后补营养，还是日常照顾老人，有它在咱们少受累~ #流食助推器 #鼻饲流食 #流食制作 #卧床老人的护理
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