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77海绵宝饱7月前
学会这个技巧 在家也能吃到饭店卖的酸辣土豆丝 食材：土豆、尖椒、胡萝卜。 步骤： ①备菜：胡萝卜、尖椒切丝备用；土豆丝建议手切，吃起来口感更好，也可用擦丝器处理，家庭吃怎么方便怎么来，土豆丝切好用冷水浸泡出淀粉，清水清洗至水面微微透明即可；另备蒜片、葱花、干辣椒备用。 ②炒菜：土豆丝提前控干水份后，再起锅热油；油热后下入葱蒜干辣椒小火爆香，炒出香味后下入尖椒继续小火煸炒，尖椒炒软后下入胡萝卜煸炒断生，胡萝卜很容易熟，简单煸炒几下就可以下入土豆丝了；土豆丝里加一勺盐，转大火开始煸炒，陈醋一定要分开少量多次放，家庭灶火候不够，一次全放进去，不仅无法煸炒出香味，还容易出汤变水，确保锅底湿润没有汤水才是最好的；再加一点盐和鸡精提鲜；生抽一定要最后放，简单煸炒几下即可出锅。 #酸辣土豆丝 #土豆丝家常做法 #日常做饭 #家常菜 #土豆丝
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易白白4年前
非常简单的做法，青椒丝炒胡萝卜丝，冬天就是要多吃点胡萝卜 #家常菜 #用心做菜 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭好好生活 #日常做饭 #做菜我是认真的
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东升小厨房8月前
主料：木耳，粗山药、配料：尖椒片，胡萝卜片，葱花，蒜末、调料：实用油适量，耗油一勺，生抽一勺，精盐少许，味精适量#木耳炒山药 #美食 #在家做美食 #美食教程
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东升小厨房8月前
主料：土豆，榛蘑、配料：尖椒，胡萝卜，葱花，蒜末，肉片、调料：实用油适量，生抽一勺，耗油少许，老抽一勺，精盐适量，味精一勺，鸡精一勺，十三香少许#美食 #榛蘑炒土豆片 #榛蘑 #夏天
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吃口响玲鱼卷（孕晚期）2月前
10分钟快手菜🔥| 彩椒炒里脊🫑 👩🏻‍🍳食材清单： •里脊肉150g（切丝会更好吃） •黄椒1个+鲜辣椒2根+胡萝卜半根 •腌肉：生抽1勺+老抽半勺+黑胡椒粉1勺+蚝油1勺+淀粉1勺+最后封一层油腌制10分钟 👩🍳 超简单步骤： 1.胡萝卜可以先焯水60秒 2.热锅冷油放葱蒜末爆香，倒入里脊大火滑炒1分钟 3.接着放入黄椒、胡萝卜、辣椒翻炒到变软变亮 4.再倒入里脊肉，加1勺盐+1点鸡精，翻拌10秒 5.淋1勺水淀粉勾芡，关火装盘！ #辣椒炒肉 #长胎不长肉的孕期食谱 #10分钟快手菜 #孕中期吃什么
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小玉儿吖11月前
三色炒鸡丁，红色胡萝卜、黄色玉米粒、绿色青椒的完美组合，大家喜欢吗？#美食教程 #一起学做菜 #家常饭 #美食 #今晚吃什么
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只炫3碗饭3月前
谁能拒绝一盘滋滋冒油的家常炒牛肉啊！腌制后的牛肉裹着浓郁的酱汁，搭配脆嫩的青椒和胡萝卜，颜色鲜亮，香味扑鼻～ 每一口都鲜嫩多汁，咸香适中，配米饭真的太绝了，妥妥的下饭神器，吃到最后连碗底都要舔干净！#纪录美好生活 #日常分享 #美食教程
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小杜爱做饭9月前
今日份的惊喜来啦！给大家推荐一道超级下饭的家常菜——尖椒土豆丝、黄瓜胡萝卜炒平菇。这两道菜不仅色彩搭配鲜艳，而且口感细腻，营养丰富。特别是黄瓜和胡萝卜的清脆口感，搭配平菇的鲜美，简直是味蕾上的双重享受。忙碌了一天，做一份这样的美味，绝对可以一扫疲惫，带来满满的幸福感。快来试试吧！#美食分享 #家常菜 #健康美食 #美食日常
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77海绵宝饱1年前
《香辣炒面》 食材：面条、尖椒、胡萝卜、豆芽菜、甘蓝、辣金针菇、蒜蓉辣酱、鸡蛋、葱。 步骤： 我们先烧一锅水，水开下入面条； 面条煮至六成熟捞出过凉水（筷子微用力能将面条夹断）； 另起锅热油，下入打好的鸡蛋，煎成小块捞出； 我们先做第一份炒面； 锅中下葱花爆香，下入豆芽菜炒至断生； 下入甘蓝丝翻炒软烂，下入辣金针菇丝； 翻炒出香味后，下入面条； 加入鸡精、盐、糖、胡椒粉、生抽、老抽； 大火翻炒几下，下入鸡蛋； 锅边烹一勺白醋，翻炒均匀即可出锅； 另起锅热油，炒第二份面； 油热下入尖椒丝翻炒断生； 下入豆芽炒软，再下入甘蓝丝炒至软烂变色； 下入胡萝卜丝、鸡蛋翻炒均匀； 加蒜蓉辣酱炒出香味后，下入面条； 加入鸡精、盐、糖、胡椒粉、生抽、老抽； 锅边烹一勺白醋，翻炒均匀即可出锅； 炒面就做好了，快试试吧！ #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #不是厨子的厨子 #普通的饭菜都是家的味道
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胖花小食光1周前
低脂家常菜—青椒胡萝卜丝🌟 #家常菜 #胡萝卜丝 #满级吃商指南 #美食分亨 #抖音美食创作人
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粤味启食录1月前
✨五彩炒肉丁来啦！🥕胡萝卜脆甜，🥩肉丁鲜嫩，青椒爽口~ 🔥荤素搭配超下饭，营养均衡颜值高！🤤简单快手家常菜，小白也能学会！#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食科普 #教你做美食
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福贵人1月前
肺这么炒也好吃#家常菜 #胡萝卜
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厨师小弟6月前
拒绝外卖！三块钱做一道素炒胡箩卜丝 比肉都香#我是美食创作者 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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刘忠义1周前
我的家常菜，分享家乡美食#创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 ##味道好极了你们想吃吗 #日常饮食小常识 #美食小技巧
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年子啊6月前
胡萝卜洋葱尖椒炒蛋真的太香了，又鲜又辣，洋葱和鸡蛋都很入味，下饭一绝！ ✅食材：洋葱，鸡蛋，胡萝卜，青辣椒，蒜末 🍳油热下蒜末小米辣爆香 🍳下蛋液炒散盛出备用 🍳下胡萝卜洋葱炒软 🍳加盐味极鲜酱油蚝油调味， 🍳放鸡蛋翻炒入味 #超级下饭的家常菜#简单又好吃 #一起学做菜#家常美食 #家常菜
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小掌爱做菜1周前
#家常菜美食 #下饭菜 家常菜做法
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“高能量女生”？👸2月前
欢迎收看新鲜牛马学做减脂餐带饭第五天，不过今天好像不是减脂餐，胡萝卜青椒炒肉，今日体重 126.8😭， 体重一点没变感觉秤有问题， 为什么会有那么大的烟呢？这个是什么原因#热门 #美食 #带饭 #牛马 #学做饭的第五天
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陈屠屠教做菜1月前
简单好吃的下饭菜#尖椒胡萝卜炒鸡蛋 #美食教程 @DOU+小助手
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水中月的美食日记3年前
家常美食尖椒胡萝卜炒鸡蛋，辛辣下饭又开胃，我们家里经常吃 #家常菜 #用心做菜 #美食 #一日三餐人间烟火
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雷哥记录生活1月前
老公做的青椒胡萝卜炒腊肠上桌啦！腊肠煸出油超香，搭配青椒胡萝卜脆嫩爽口，就是稍稍有一点点咸，却丝毫不影响下饭～ 多扒两口米饭刚好中和，全家吃得超满足，偶尔的小小不完美，才是家常味最真实的样子❤️ #老公做饭系列 #青椒胡萝卜炒腊肠 #家常小炒 #下饭家常菜 #人间烟火气
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🌈曦曦8月前
这道菜没有三碗🍚不想下桌#农村生活 #家常菜
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渔香庭院餐馆1周前
胡萝卜这样烧老少都爱吃！下饭真的数一了！#渔香庭院#特色菜#美食分享#吃在湘潭#湘潭菜
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乔乔今天吃什么3月前
把爱炒进菜里｜下饭菜计划 今日菜单 胡萝卜土豆片，我土豆脑袋的老婆非常喜欢吃的一道菜，胡萝卜脆脆的，土豆面面的，加上青椒的辣味，米饭的绝配。 蒜苔炒肉，也是著名下饭菜，老婆喜欢把肉丝炒的干香，蒜苔香味浓郁也是下饭的好菜。#分享真实生活计划 #美食 #在家做美食 #舌尖上的美食 #土豆
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辉航妈妈11月前
老公下班回家做的洋葱炒鸡蛋，加入的配菜有青椒，胡萝卜，木耳放在一起炒的。非常好吃！简单易学，又下饭。#我的厨房日记 #家常菜 #简简单单又一餐 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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真巧1周前
#上热门话题 #家常菜 #美味下饭菜 #美食分亨 #开胃菜
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张圆圆8月前
#家常菜 #下饭菜 #快手菜 #晚饭吃什么 #家常小炒
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花花日常美食1周前
#家常菜做法 #下饭菜 #家常美味 #厨房日记
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包头兵工新世纪宾馆官方号11月前
超下饭的鱼香鸡蛋 准备木耳、尖椒、彩椒、胡萝卜、鸡蛋； 鸡蛋中撒入咸盐、水淀粉； 胡萝卜煮熟、木耳焯水； 炒鸡蛋不易火大 容易糊； 起锅烧油加入豆瓣酱、葱、姜、蒜、番茄酱； 加入所有辅料； 依次加入醋、生抽、咸盐、鸡精、胡椒粉、白糖、清水； 加些淀粉； 加入鸡蛋； 煸炒均匀。 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #每日美食分享 #美食分亨
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飒姐10月前
#下饭菜 虾仁，鸡蛋，胡萝卜，青椒，营养美味
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眉长叔（沈庭美）1周前
花蛤煮开口去一半的壳，与洋葱、胡萝卜、小青椒一起炒，很鲜很香 #乡村大锅煮出人间美味 #尝一口清炒花蛤的鲜 #新农人计划2026 #我的乡村生活 #畲乡景宁
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罗哥教做菜1年前
胡萝卜炒肉这样做太好吃啦#大人小孩都爱吃 #胡萝卜炒肉做法 #下饭神器
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董姐厨房8月前
每天不知道吃啥，那你一定要做上一份#木须肉#董姐厨房#家常菜
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杜小厨的菜单10月前
跟着节奏做一到川菜鱼香肉丝 食材准备：里脊肉丝 胡萝卜 尖椒 木耳 泡二荆条 郫县豆瓣酱 葱姜蒜 白糖 #鱼香肉丝 #鱼香肉丝家常做法 #鱼香肉丝必须人人都会做 #川菜
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美美🍵2月前
独流肉皮辣豆 (放肉皮、黄豆、土豆丁、胡萝卜丁、青椒🫑丁)，加老抽生抽甜面酱、醋、糖，加青椒丁，别有一番风味。可以热着吃；还可以放盒里凉了就是肉皮冻了。 参考：汉萝卜肉皮腊豆
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今晚吃点啥8月前
今晚吃辣炒鸡爪，胡萝卜炒肉，虎皮青椒，杨梅冰茶😋#做菜我是认真的 #美食制作分享 #家常菜 #美食 #在家做美食
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腊月小九3年前
胡萝卜怎么做都不好吃？今天这两种吃一口香到停不下来！#炒面 #番茄肥牛面 #胡萝卜面 #宅家野餐挑战 #跟着抖音学做菜
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Yu5月前
没盐后简单做三个菜：清炒胡萝卜、蘑菇生菜牛肉、尖椒肥肠 #家常菜 #记录生活 #每日分享 #上热门
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东北小碗菜5月前
#美食制作分享 回锅肉来喽
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华哥家常菜1周前
#家常小炒 #下饭菜#家常菜#美食教程#抖音美食推荐官
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武爱美食1周前
#美食教程#家常菜#下饭菜#懒人美食#美食
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芦师傅教做菜5月前
妈妈一定要学会的15道金典下饭菜，最后一道好吃到跺脚 #下饭菜 #家常菜 #炒菜 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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小厨家常菜1周前
#家常菜 #素菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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福贵人2月前
好吃的肥肠#肥肠 #青椒 #胡萝卜
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又又又又吃饭啦6天前
麻辣鸡翅，胡萝卜炒腊肠#晚饭吃什么 #家常菜 #我的厨房日记
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小轨吃呀喝呀11月前
小米还能这样吃❗️金黄酥脆老少皆宜👍 炒小米 📝所需食材： 小米，鸡蛋，肉沫，胡萝卜，青椒，葱花 📌Tips： ①小米洗净，电饭锅蒸熟 ②胡萝卜，青椒，葱花切丁备用 ③鸡蛋打散，油锅炒鸡蛋用筷子快速搅碎，盛出备用 ④油锅倒肉炒香，加胡萝卜，青椒，盐，胡椒粉，酱油搅熟 ⑤加小米，鸡蛋炒匀撒上葱花即可 👩碎碎念： 没日没夜的忙，昨天忙里抽闲去沣河东大桥捞鱼，竟然捞了条甲鱼，难得好运～今天宅家，下午忙的告一段落，歇一会儿，紧接着又要忙下一个事情，平凡又美好的一天～
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吃饱了撑的~5月前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #青椒炒土豆片
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敏敏小厨娘🍀3年前
胡萝卜炒鸡蛋我儿子每次都能光盘，而且我炒胡萝卜从来不加水，也能炒的特别好吃！这道菜的灵魂就是要加猪油和蒜叶！吃起来才香！#胡萝卜炒鸡蛋 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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🍇从此一个人🍎1周前
好久没做了，做饭我是认真的，好不好吃不重要🌞#我的厨房日记 #简单家常菜
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慧生活(轻食记)6天前
关注我，每天分享健康食谱，一起解锁更多美食。 猪肉+青椒+胡萝卜+大米+红薯 #低脂低卡 #会吃才会瘦 #家常菜 #真实生活分享计划 #健康饮食
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徐大壮（减脂版）4月前
减肥的尽头是家常菜！尖椒试试这么做，低卡营养又好吃！ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食
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南乐东北家常菜～百年老店（还差89年）1周前
#创业日记 #美食分享#抖音美食创作人 #同城好店推荐 #东北家常菜
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相遇味蕾4年前
胡萝卜炒肉吃不够，营养丰富，鲜香入味，又是一道下饭菜，太香了！ #家常菜
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居夏1周前
胡萝卜丝炒鸡蛋真的好好吃😭😋 #厨房日记 #今晚吃什么 #vlog百亿扶持计划
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小张的美食日记1周前
营养鲜香 口感丰富 大人孩子都喜欢#美食#家常菜#下饭菜#胡萝卜炒鸡蛋 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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香香3月前
#上热門话题🔥🔥🔥 #红烧日本豆腐 #日本豆腐#下饭菜 #家常菜 详细版红烧日本豆腐制作步骤 1. 准备食材：日本豆腐2块、青椒1个、红椒1个、胡萝卜半根、干木耳5-6朵、葱姜适量；调料备生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、淀粉2勺、清水半碗。 2. 处理食材：日本豆腐去包装，切2厘米厚段，均匀裹一层淀粉；青红椒、胡萝卜切菱形条，木耳泡发后撕小朵，葱姜切末。 3. 煎制豆腐：平底锅倒油烧至六成热，放入豆腐段，小火慢煎至两面金黄，捞出沥油备用。 4. 炒制配菜：锅中留底油，爆香葱姜末，放入青红椒、胡萝卜、木耳翻炒2分钟，至配菜断生。 5. 调汁焖煮：加入生抽、蚝油、白糖翻炒均匀，倒入清水煮开，放入煎好的豆腐，小火焖3-4分钟，让豆腐充分入味。 6. 收汁出锅：开盖转大火，淋入剩余淀粉加少量水调好的水淀粉，翻炒至汤汁浓稠，关火即可装盘。
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小草爱美食6天前
有幸生在和平的国家，还能天天吃上想吃的美食，珍惜当下好好生活。愿世界和平#自制美食教程 #家常小炒 #家常菜教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小作坊饲养员3月前
封神鱼香肉丝做法｜拌米饭我能吃一辈子！ 打工人的晚餐刚需！不用复杂调料，家里常见的生抽、醋、糖就能调出正宗鱼香味，比餐馆还好吃～ 食材：猪肉丝、木耳、胡萝卜、青椒丝 步骤： ① 肉丝用盐、料酒、淀粉抓匀腌10分钟 ② 热油滑炒肉丝至变色盛出，再炒香葱姜蒜+1勺豆瓣酱 ③ 加肉丝+倒入配菜翻炒，调好的酱汁，大火收汁即可 酸酸辣辣超开胃，配面条、拌米饭都香到跺脚，再也不用等外卖啦～ #鱼香肉丝 #干饭人的下饭菜 #好吃下饭菜 #美食分享 #做菜我是认真的
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总厨不行政6天前
八大菜系之东北清真菜熘明镜，#清真 #东北菜 #美食教程 #美食分享
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东北牤蛋儿7月前
今天也算是吃到肉了，但是天热我不爱吃～#抖音创作季 #剩菜剩饭 #新农人计划2025 #农村美食 #记录我的农村生活
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唐山舌尖上的美食11月前
鱼香鸡蛋能多吃两碗米饭🍚#下饭神器
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