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你好周洋帆8月前
自我觉察的三个底层逻辑#周洋帆 #情感
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你好周洋帆11月前
如何通过自我觉察完成自愈 #女性成长 #自我成长 #个人提升
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一心陪你成长2月前
觉察到底是什么？#自我觉察 #觉察 #觉察情绪 #个人成长 #自我成长
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一心陪你成长2月前
两分钟学会观察你的念头#自我觉察#觉察#情绪#个人成长#自我成长
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一心陪你成长1月前
觉察 放松而专注#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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一心陪你成长1月前
觉察 是你行为的导航系统#自我觉察 #个人成长 #行为#觉察 #觉知
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一心陪你成长4天前
人际关系 向内觉察的助推器#自我觉察#觉察#自我成长#个人成长#情绪
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一心陪你成长1天前
觉察想法 但别太相信它#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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蔷薇老师心理咨询1月前
自我觉察第一步：区分感受和情绪。 #情绪调节 #情绪稳定 #情绪失控 #心理咨询 #情绪觉察
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一心陪你成长2月前
觉察 从后知后觉到先知先觉#自我觉察#个人成长 #情绪#觉察 #自我成长
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一心陪你成长2周前
你稳 你的世界就不乱 觉察知道#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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星包2天前
自我觉察与情绪管理在人生选择中的关键作用#自我觉察 #情绪管理 #播客分享 #自我进化论
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小兔慢跑Emily1天前
原来我们可能通过觉察梦境，看见潜意识的自己。 包括真实的恐惧和隐藏的潜能，尤其在意识转变期。 #女性成长#自我探索#自我觉察#梦境心理学#潜意识
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小狗拌面8月前
觉察是训练出来的能力，用习惯了就可以在每一个当下，不受情绪影响做出决策和方案。#情感 #女生必看 #女性智慧 #觉察 #女性成长
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一心陪你成长2月前
觉察说话这件事#自我觉察 #觉察#个人成长 #自我成长#情绪
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一心陪你成长3周前
觉察➕复盘 告别怕犯错#自我觉察#个人成长#觉察 #自我成长#情绪
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一心陪你成长2周前
如何觉察 听个故事就会啦#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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怦冉心动3天前
把跟妈咪的日常唠嗑搬到镜头前～#自我觉察 #镜像法则 #投射原理 #亲子互动 #闲聊
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凡尘一念5月前
自我觉察 #自我觉察 #普通人自渡
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一心陪你成长1月前
觉察 你不需要太快 你只需要对自己真实#自我觉察#自我成长#情绪#觉察#个人成长
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一心陪你成长1周前
带着觉察安住情绪#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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沐沐梁6月前
你以为是觉察，其实是精致的控制 #觉察 #控制 #修行 #心理学 #自我觉察
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AnnaNaNa9月前
什么叫做“觉察”呢？ #AnnaNaNa #安娜的书电 #觉察 #自我提升 #人际关系
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箭头心理8月前
自我觉察-认识你自己 #心理学 #心理学知识 #个人成长 #自我提升 #认知
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卓言（William）4天前
当你具备自我觉察的能力，问题其实已经不再是问题了.#情感心理 #自我成长 #觉察自己
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一心陪你成长1月前
觉察心的运转规律 拿回自己的主导权#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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一心陪你成长2月前
觉察 能改命吗？#自我觉察 #自我成长 #觉察 #情绪 #个人成长
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心理咨询师陈实3月前
口袋心理学小课堂——学会自我觉察 #自我觉察 #口袋心理学小课堂 #自我提升 #自信 #两性
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婧子姐3月前
如何才能进行自我觉察？#心理学 #成长 #自我觉察
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一心陪你成长2周前
念念不忘 觉察未完成事件#自我觉察#个人成长#觉察#自我成长#情绪
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心理师一丞4月前
为什么“自我觉察”会被误认为“忍气吞声”？#自我觉察 #情绪管理 #内心强大 #智慧语录 #认知
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一心陪你成长2月前
敏感是觉察的天赋#自我觉察 #自我成长 #情绪 #觉察 #个人成长
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一心陪你成长2月前
觉察有什么用？#觉察#自我觉察 #情绪 #自我成长#个人成长
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一心陪你成长2月前
初练觉察 不观念头#自我觉察#觉察#情绪#个人成长 #自我成长
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大理坤霖心苑•心理小院1周前
如何修炼洱海月般的自我觉察#大理#情绪管理#心理学科普 #情绪管理 #倾听疗愈 #认知思维
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和明天的我隔空击掌5月前
#自我觉察 #认知 #成长 闭着眼睛努力 闭着眼腈付出 你中招了吗 赶紧改过来吧
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犀源的幸福之道3月前
人的自我觉察主要分为拿几个阶段 #自我觉察 #个人成长提升 #认知思维 #干货都在这
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一心陪你成长1月前
把觉察当游戏，让生活变得更好玩#自我觉察#个人成长#情绪#觉察#生活
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柳智宇的分享10月前
自我觉察：通往真诚的第一步 真诚的对待自己也是需要勇气的#心理学 #禅智慧 #柳智宇 #自我觉察 #内心
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一心陪你成长1周前
如何觉察愤怒的情绪#自我觉察#个人成长#觉察#自我成长#情绪
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一心陪你成长1月前
觉察示弱 让关系从对抗到联结#自我觉察#个人成长 #关系 #情绪#自我成长
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喵喵雨不吃苦4月前
深入的自我觉察能够化解痛苦的情绪。 #心理学 #情绪 #成长 #投射 #你眼中的别人才是你自己
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初蕾的笔记（进化版）4月前
自我觉察：人生开挂的起点 #心理学 #个人成长 #自我觉察 #女性成长 #认知觉醒
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一心陪你成长2月前
你的累，可能是吸收了别人的情绪#自我觉察 #自我成长 #觉察 #情绪 #个人成长
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一心陪你成长2月前
觉察想法 自我成长的起点#自我觉察 #个人成长 #情绪#自我成长#觉察
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一心陪你成长3周前
觉察高维灵性的消化不良#自我成长 #自我觉察 #觉察#个人成长#情绪
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一心陪你成长2月前
先和自己做朋友 #自我觉察#觉察 #情绪 #个人成长 #自我成长
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消摇子3周前
记录自己是最好的“如实观照”和“自我觉察” #认知觉醒 #自我提升 #深度思考 #强者思维 #个人成长
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一心陪你成长2月前
觉察 先爱自己再前行#自我觉察 #觉察#情绪#个人成长 #自我成长
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杨凤池8月前
普通人的觉醒之路，认清“自己是谁” #自我觉察 #个人成长 #杨凤池如是说
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一心陪你成长1月前
别着急，3分钟学会如何觉察#自我觉察#觉察#个人成长 #情绪 #自我成长
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多啦啦7月前
爱自己第一课，自我觉察 #情感 #爱自己 #独居
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郑雅文2天前
觉察自己是否在情绪上为别人在负责#郑雅文成长营 #女性智慧 #情绪 #女性成长
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圆圈满满8月前
当一个女生开始尝试自我觉察之后会发生什么？#自我觉察与疗愈 #自我修行 #低配得感 #自我和解
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作家如是2月前
30天觉醒第7天:自我觉察 #认知 #情感 #个人成长 #心理学 #觉醒开悟
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笑甲堂·文化漫聊3天前
19-01觉察，就是从恐惧回到爱的唯一通道✨💛#起心动念 #爱与恐惧 #自我觉察 #信念系统
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一心陪你成长2天前
觉察练习中的瓶颈期 如何应对#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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一心陪你成长1月前
#心理学与生活 #创作者中心 #创作灵感 #自我觉察 #个人成长
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一心陪你成长6天前
工作太忙 怎么练觉察呢#自我觉察#个人成长#觉察#自我成长#情绪
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一心陪你成长1周前
自我觉察 顾全大局 委屈求全#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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體驗的世界2周前
觉察真正含义，是觉知与洞察 #觉察 #正念 #内观 #认识自己 #自我蜕变
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香子的小家（沉香红）2月前
成长关键词：自我觉察 自我认知，自我觉察，都在帮助我们更了解自己。今天分享稻盛和夫#自我觉醒 #觉醒开悟 #自我成长
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吃泥巴造8月前
25岁长脑子之后才意识到每次感受到冒犯总是逃避和沉默，或是情绪大爆发都是共情能力强自我价值感低的表现#自我觉察
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一心陪你成长1月前
觉察自我 改变家庭关系的核心#自我成长#个人成长 #家庭关系#觉察#自我觉察
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简唯心理～修洁老师2天前
觉察自我价值，看到自我内在的光芒#情感#亲密关系#心理学#创作者中心 #创作灵感
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