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正哥说3天前
大S和马筱梅：给同一个人生儿子，差距怎么这么大呢！ #万物皆可种草搜
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倩姐说事儿6天前
马筱梅生下儿子，最尴尬的就是他的前夫
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林家小媳妇1周前
三胎十分钟超快顺产，没打无痛没有侧切！发动前还洗了澡，先见红再破水，女宝宝和大家见面啦！从此生命中又多了一个至亲的人，姐姐哥哥们又多了一个小妹妹！从此我们升级成五口小家庭，十二人大家庭啦！#生产日记 #三胎 #顺产经历
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助产师胡俊梅2月前
打无痛感觉不开指了，怎么办？ 无痛会让开指速度变慢吗？会不会一直不开指？#无痛 #顺产 #待产 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郑州王先生6天前
马筱梅平安生子，老汪都罕见露面了！ #万物皆可种草搜
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冬梅不姓马1月前
从发动到生产只用了90分钟，甚至连无痛都来不及打…我强悍的像个女战士#vlog十亿流量扶持计划 #顺产
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婷子碎碎念6月前
顺产两胎经验分享，其实顺产也没那么可怕！ 祝大家都能超快顺产。 #产后宝妈 #新手妈妈 #侧切撕裂 #顺产妈妈 #顺产
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寥寥解忧商4天前
马筱梅生子疑云四:早产+顺产+无痛+15分钟#大S#马筱梅产子 #哺乳期宝妈
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Tao小宝（哺乳ing）8月前
全国将普及“无痛”分娩服务#无痛分娩 #生孩子 #顺产 #产后妈妈 #内容过于真实
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助产师胡俊梅1周前
顺产打无痛会延长生产时间吗？ 顺产的时候用无痛，会不会延缓开宫口的速度，甚至不开宫口？#顺产 #无痛分娩 #孕产知识 #抖出健康知识宝藏
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助产师胡俊梅1月前
开指期间的小细节，注意到了开指速度加快 放在平时，上厕所谁不会呢，但是在打上无痛之后，妈妈真的有可能感觉不到尿意，所以大家千万不要忘了去上厕所#顺产 #无痛 #分娩 #待产
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助产师胡俊梅2月前
越疼开指越快吗？ 开指过程太漫长，要不要放弃剖了算了？#开指 #开宫口 #顺产 #无痛 #抖出健康知识宝藏
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助产师胡俊梅5月前
如果不打无痛，一般人能忍到开几指呢？ 对孕妈妈来说，无痛是现代医学里最伟大的发明，当年不打无痛的人，能忍到什么程度呢？#无痛分娩 #顺产 #生宝宝 #抖出健康知识宝藏
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春梅1年前
春梅要求打无痛分娩，结果钱花了没有享受到无痛的作用，春梅感到很委屈#无痛分娩 #顺产 #产房故事
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哈米2周前
#产房#顺产 🐎 2026，好孕“马”上到 ㊗️各位宝妈顺产无痛，“马”上卸货； 宝宝壮实，如同“龙马精神”！ 二胎宝妈8分钟超快产，无侧切无撕裂#新生日记#伙伴计划原创视频
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产房姐妹花2周前
在这个充满希望的腊月，我愿用天以为可爱的他们骂你“小马宝宝”#顺产 #剖腹产 #无痛分娩 #贴心服务 @铜仁西南妇女儿童医院
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新晋宝妈5天前
分享在产房的一些经历#宝妈#顺产#日常vlog #怀孕 #就想说点大实话
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妇产科女超人张医生7月前
为什么越来越多的女性不敢生娃？ 视频有点长，建议看完#关爱女性健康 #生孩子 #怀孕 #女性健康 #医学科普
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王玉梅1周前
一台手术，一声啼哭，一份安心。母女平安，是医者最大的欣慰。#腹膜外剖宫产 #无痛分娩#剖宫产#顺产 @铜仁西南妇女儿童医院
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助产师胡俊梅3月前
无痛对宝宝有影响吗？ 打无痛对宝宝有没有影响？#无痛分娩 #顺产 #生孩子 #抖出健康知识宝藏
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王玉梅5天前
手术顺利，母女平安。感谢信任，不负所托。#腹膜外剖宫产 #无痛分娩#剖腹产 #顺产 @铜仁西南妇女儿童医院
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开心宝妈（二胎孕期）7月前
一个视频你给讲清楚生产的过程和经历，以及注意事项。新手妈妈别怕❤️#每日分享 #干货 #待产包 #孕期 #内容太过真实 @DOU+小助手
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爱笑的芳呀10月前
顺产要不要打无痛？你们觉得呢？#顺产妈妈 #无痛分娩 #顺产经历
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细雨娱菌3周前
明明一胎时顺产36个小时，为何卢靖姗坚持不打无痛？了解内情才懂一个母亲的纯粹与伟大#卢靖姗 #杨幂 #昆凌 #内容启发搜索 #影娱热点团
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小杜姐姐（三胎月子中）1月前
第一胎顺产踩过这5个坑，希望所有孕妈都别再经历了！#顺产真相 #孕妈避坑指南#生孩子#无痛分娩#真实生活分享官
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小阿莽6天前
生产vlog ▎记录老婆人生中最勇敢的一天！ 如果以后孩子问我们他从哪里来的！我就把视频给他看！#生产vlog #生产日记 #孕期记录 #顺产 #宝宝出生
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我是赵嘻嘻啊4月前
【不打无痛顺产真实记录分享】我就说拉玛泽呼吸法真的救大命！！！#vlog十亿流量扶持计划 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #生产经历 #宝妈
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小杜姐姐（三胎月子中）3天前
孕期关注这5个博主，等于在家请了个三甲专家团！建议备孕和新手爸妈都收藏！ #怀孕 #新手爸妈必看#怀孕经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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开心圆⭕️5天前
生产vlog｜历经18个小时宫开十指！不堪回忆！再也不要经历了！#产房日记 #新生宝宝来报道
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温暖的小小小太阳🌻4天前
全程无痛分娩的二胎宝妈，顺产八斤三两无侧切，无裂伤 🤙🤙🤙#新生儿 #鄄城刘敏医院妇产科
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春晓说孕产（小号）3周前
99%的孕妈妈都不知道的顺产无痛秘籍！孕晚期的姐妹们可要收好了！#生孩子 #顺产 #孕产知识 #孕晚期
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圆圆带娃记1月前
30分钟超快顺产全记录！无痛真香💕 从破水到生娃全流程分享✨原来内检不可怕、无痛是人类之光！老公陪产+助产士陪伴，我的顺产体验感拉满～希望给准妈妈们一点勇气💪 #真实生活分享计划 #说真话 #顺产 #新手爸妈必看 #无痛
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汪药师3天前
#医学科普 #健康科普 #涨知识
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范桂芬主任（腹膜外）3周前
羊水近乎干涸的孕程里，她们为她“护航”共同努力完美顺产不侧切成功，儿女双全报喜啦～#顺产妈妈 #无痛分娩 #生孩子那天 #产房故事
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潘你好（产后一拖二）3月前
我的生产日记。39周➕3，顺产6.98斤，小棉袄。女子本弱，为母则刚。愿全天下的妈妈都能被生活温柔以待。#生孩子 #顺产 #产房#无侧切 #无痛分娩
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陈妈（二胎宝妈）4月前
姐妹们，把你们的生产经历分享到我的评论区，帮助更多新手孕妈找到适合自己的生产方式#每天跟我涨知识 #普及知识 #每日分享
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王玉梅2周前
旧迎新，守护不变。 我最牵挂的，始终是孕妈和宝宝的健康#无痛分娩 #腹膜外剖宫产 #顺产 @铜仁西南妇女儿童医院
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付主任说健康4天前
知识科普：无痛分娩#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏#健康科普
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伊萱麻麻3周前
无痛开指生了个娃，用一次长劲娃就出来无撕裂无侧切很幸运，没生之前身边人劝我别打无痛忍忍，我是开一指都受不了的人在承受宫缩时一直纠结打不打，频繁宫缩让我不做选择直接打无痛，管不了以后先过这关再说，全程没痛感只有几阵酸胀一内检已经八公分可以生了，前面使了几次短劲后面配合大白一次长劲1分钟左右就出来，想要顺产的姐妹不要怕配合大白产程都能很顺利的#生产记录 #生孩子 #迎接新生命
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大丽斯2月前
一分钟带你了解无痛分娩👀‼️ #孕期 #孕妇 #知识科普 #无痛分娩 #无痛分娩针
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爱娃的产科刘医生1周前
顺产的妈妈一定要知道的事 #顺产 #怀孕 #抖出健康知识宝藏 #孕产知识
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妇产科—杨媛媛3周前
怀孕的姐妹们，产科医生祝你顺顺利利！ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #产科医生 #医学科普
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杨春霞1月前
快37周足月时，产检记得问医生这几个问题 #健康科普 #硬核健康科普行动 #涨知识 #怀孕 #医学科普
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小张永远在恋爱2月前
我们从生产vlog近2000条评论里总结了6个大家最关心的问题，根据我们的亲身经历和所见所闻逐一解答，也欢迎大家在评论区分享你们的感受和经验！ #生产经验分享 #无痛分娩 #顺产 #剖腹产#陪产
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90后佛系育儿5月前
打无痛之后的顺产真的没有想象中的那么痛，正确看待顺产，你就不会恐惧害怕，相信现代的医疗技术，选择合适的尽量帮助妈妈们减轻生产的疼痛 #新手妈妈 #打无痛 #顺产#怀孕
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轩妈孕期1周前
无撕裂侧切没打无痛，产程25分钟，超快顺产#分享拉玛泽呼吸法#必备 #拉玛泽呼吸法口诀 #创作灵感上热门 #真实生活分享计划
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三胎妈妈洁洁5天前
10分钟超快顺产无撕裂！实战经验分享 少受罪 生产不易，网上见过不少揪心经历，把我能顺利生下宝宝，平时学的知识分享给姐妹们。 这份幸运传递给你们，祝你们开指快、发力准、无侧切无撕裂，顺利和宝宝见面！🐣 ✨拉玛泽呼吸法（划重点） 陪产队友同步练：
吸234→呼234；吸23→呼23；吸2→呼2；吸呼→吸呼（循环重复） 宫缩时用法：鼻深吸（如闻花香）+嘴慢呼（“呼——”）；注意力集中在呼吸，心想“宝宝和我一起加油”，可减轻痛感 ✨产程一：规律宫缩至宫口全开 开指少受罪：5个核心技巧 1️⃣狂喝水+勤排尿：规律宫缩后多喝温水，保持尿液清亮，每2小时排尿1次→防发烧、加速开指（亲测到产房时已开4指，或与多喝水有关） 2️⃣无痛时机：若开2指前打，可能减慢产程，助产士建议忍不住再打；别紧绷肌肉，用深呼吸+“马上见到宝宝”的念头转移注意力 3️⃣休息姿势：打完后侧睡1-2小时（左右交替，别平躺），确保体力→休息不够，胎心容易下降 4️⃣开指时活动：情况允许的话避免平躺，可床边跺脚、颠瑜伽球或扶墙趴（身体前倾晃骨盆）→帮助宝宝调整胎位，枕前位更易顺产 5️⃣心理调节：前3指宫缩以“酸胀感”为主，别紧盯宫缩仪，想宝宝的样子转移注意力，痛感可忍受 ✨产程二：宫口全开有便意时发力 发力+姿势：10分钟生娃秘诀 1️⃣发力姿势： 准备姿势：屁股蜷起，腰先贴紧床，不留空隙，再放屁股 手抓把手：手肘弯90度，向头方向拉，别撑床，平行发力 脚踩踏板：腿打开，脚向下踩，条件允许时抱大腿（出口更宽敞，亲测有效） 2️⃣发力呼吸法： 憋气：深吸后憋10-15秒，均匀用力（想象咳嗽时鼓肚子的感觉，气沉丹田，不是用嗓子发力） 换气：宫缩30秒内快速吐气吸气（1秒完成），一次宫缩憋3次劲（让助产师及时提示 听指挥 效率高） 胎头娩出：长哈气“哈——” 停止用力，缓慢娩出防撕裂 ✨产后注意+正向信念 1️⃣无痛优势：打后仅存发力感，无疼痛感，不愧“人类之光” 2️⃣起身要点：产后当天就下床了，但需缓慢起身（起猛了两眼发黑。记得去洗手间必须要有人陪同） 3️⃣正向暗示：默念“我创造了宝宝，就能赋予分娩力量”，别被“分娩剧痛”帖子吓退，相信自己身体的本能，宫缩的力量是很强大的！ #生孩子 #生产记录 #顺产妈妈 #三胎 #三胎宝妈
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稳稳与十一✨1月前
#孕妈妈 #顺产 #无痛 祝所有孕妈妈都平安顺利❤️
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生殖医生崔向荣4月前
去医院生孩子，不知道这几件事，可能会吃亏#医学科普 #生孩子 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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人生若只如初见1月前
关于我刷到无痛针被吓晕这件事#生育 #女性 #母亲 #无痛针
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南宁市妇幼张妈妈5天前
宫口开2指，已打上无痛，等待顺利分娩#医学科普 #顺产 #迎接新生命 #怀孕
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助产师胡俊梅3月前
一个视频带你看顺产全流程 大家去生娃要经过的三个地方#顺产 #十月怀胎 #生孩子 #产房 #抖出健康知识宝藏
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小丽成长日记331月前
#真实生活分享官 你们生孩子的时候都打无痛了没？我经历过一次，简直想称它为女性之光… 真的减少了我自己的疼痛感，还能让我睡一觉！！！每一位准妈妈都不容易，加油！！#无痛针 #顺产 #孕妈妈 #宝妈
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金金子（月子中）1周前
#顺产宝宝 #记录顺产#顺产 #顺产妈妈 #顺产日记
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艳艳艳女王3周前
超快顺产7.68斤无侧切无撕裂 我惊讶了！医生好厉害👍🏻 #二胎宝妈 @佳帅.
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臭蛋不臭呀4天前
#无痛分娩 8cm的针虽然恐怖 但1分钟左右的宫缩痛更恐怖 只要严格按医生指导来 会很安全，也不会太痛 只是会有些酸胀感
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陈医生的好孕指南1月前
无痛分娩很实用，这些误会该解开了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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产科蒋小芒医生1月前
懂你顺产的疼，宫口开2指安排无痛 #产科蒋小芒医生 #顺产 #打无痛
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蓓香夫人1月前
是女宝，母子平安🙏夫人二胎依然是顺产（没打无痛），感谢大家的关心和祝福🙏很开心迎来我们的小棉袄。有牛哥说这个女儿是来报答妈妈的。#二胎 #生孩子 #家庭 #新生命 #伟大的母爱
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产科戚伟珍1月前
顺产必学，拉玛泽呼吸法 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #宝妈 #产妇 #分娩
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