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双蒙的双板课堂5天前
原来平行如此简单，挑战一小时犁式转弯进阶平行转弯#滑雪教学 #双板技术 #双板滑雪 #双板 #滑雪
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穿袈裟的黑熊精6天前
双板滑雪 #滑雪🏂 #双板滑雪 #雪季最后一滑 双板可以滑到80岁，这个雪季最后一滑
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FTm_ Y.7（可可托海约课）3天前
这滑得真不像一年只滑几天的人啊#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪教练 #金牌滑雪教练
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伊森来了2周前
滑雪Vlog⛷️｜用滑雪开启新的一年！滑雪初体验～ #昆明热雪奇迹 #马上开滑 #解锁滇式滑雪新体验 #滑雪 #昆明
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小福气3天前
下一站：更勇敢💪 小福气单板日记🏂#滑雪日常 #冬季运动 #户外探险 #青春活力 #库存
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李大妞（崇礼新疆）5天前
走刃怎么都走不上，你翻板翻对了吗？#金牌滑雪教练#属于春天的山野配色#单板滑雪教学 #滑雪教学 #走刃教学
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杰西卡（崇礼约课）1周前
单板滑雪新手怎么练才不摔🏂 #滑雪教学 #八字刻滑 #单板教学 #滑雪装备 #滑雪🏂
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一支小尾巴1周前
北大壶最全滑雪攻略 一条视频讲清楚#北大壶滑雪场 #滑雪 #北大壶
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小Umi6天前
来唤醒沉睡一年多的滑雪记忆🏂是第三年在崇礼滑雪了 崇礼见证了我的进步❄️#滑雪🏂 #崇礼滑雪 #萌娃滑雪驰骋雪道太飒了
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赵佩麟(滑雪教学)1周前
双板滑雪指南31.放开速度 #滑雪#广武国际滑雪场 #atomic #redster #更快一如既往
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哈豆笑哈哈3天前
莲花山滑雪场 滑雪末班车来了！这个冬天没滑够的，抓紧了，不然就得再等一年了？#莲花山滑雪场 #滑雪场 #滑雪末班车 #滑雪的乐趣
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Beehive无限🏂6天前
想不想让你的走刃干净不搓雪，一分钟教会你如何立刃练习#单板走刃教学 #单板教学 #滑雪 #单板走刃
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教滑雪的糕糕（禾木约课）6天前
单板小白到大神跟练时间表，一键三连包不亏 卡瓶颈？不存在的！收下这份单板滑雪小白到大神时间表，你的成长只会肉眼可见！ #金牌滑雪教练 #滑雪看这一篇就够了 #用滑雪打开新的一年 #运动型人格指南
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Vicky耿耿1周前
两节课学习刻滑能到什么程度？ 摸雪不是目的，是低姿态的表现 #刻滑教学 #滑雪教练 #将军山
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亮妈在瘦腰瘦腿1周前
刚入手滑雪机的姐妹，站滑总找不到发力？ 一定要试试跪滑！大腿内侧发力感超清晰，对新手特别友好，也好坚持，小白必试！ 我2025年曾用滑雪机打卡100天瘦20斤，后来摆摊就暂停了。 今年重心在寿司摆摊，会很忙，但我还是会坚持打卡，塑形变美。 欢迎大家一起来监督我，从现在好好开始。 准备入手的姐妹，我真心推荐我用的这款朗威家滑雪机，我从一代用到三代，哑铃、筋膜枪我也都用他家，很靠谱。 邀请大家一起监督我，我们一起变美！#滑雪机打卡 #居家健身 #减肥打卡 #新手健身 #变瘦变美
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是阿超啊🏂🏻（发配边疆版）4天前
#真实生活分享计划 #可可托海 #可可托海滑雪场 #滑雪 #volg日常
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长沙老房东🏂(铲雪机)6天前
你们要的后续来了 #真实生活分享计划 #轻装滑 #挑战向光道 #铲雪机 #阿勒泰
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张文财_双刃会_会长4天前
20岁小美女 又来上三天课，学了搓雪小弯学了转圈圈完善卡宾高级道没问题啦#滑雪 #滑雪女孩 #亚布力张文财 #这里有个雪想请你滑一下
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WZCooooooeng4天前
天才滑雪选手 过年没事做去滑个雪，我的经验总结就是，摔多几次就学会了#2026我的新春vlog #在拍一种很新的vlog #精神状态belike #滑雪 #青年创作者成长计划
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环球旅行的丹丹4天前
别瞎滑，葱仁谷这么玩才爽！葱仁谷滑雪全攻略来啦 #葱仁谷 #高雪维尔 #滑雪
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GD-KPT-小年6天前
3小时滑行姿态改正，两趟就有明显改变~ #单板基础滑行 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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uncle赵6天前
希望等我老了可以看这个视频再年轻一次。#滑雪 #每个动作都是用汗水换来的 #刻滑 #身体和灵魂总有一个在路上
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努尔⛷️5天前
后续来啦！再也不敢当雪场街溜子了！证也没了😭#将军山滑雪场 #滑雪相机 #影石雪季挑战赛 #影石全景相机X5
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摄影小师妹5天前
77岁正是滑雪的年纪 济南金象山雪场，有一个77 岁滑雪爷爷。王洪川滑单板、落叶飘、轻松起跳，身姿比年轻人还潇洒。 受冬奥会启发，73 岁开始学滑雪，雪板飞驰，银发飞扬，他用热爱打破年龄界限，把日子滑成热血篇章。 年龄从不是界限，热爱永远少年！ #济南滑雪大爷 #银发少年 #热爱可抵岁月长 #大爷永远是大爷 #70岁也够young @王小胡 @陈有哈 @摄像大师兄 @玉树临风 @胡八一
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雪场八轮3天前
今日学员自述几年没滑了，帮他找回了尘封的记忆，还进步了#滑雪教练 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪 #滑雪日常
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）4天前
北京的雪化了那咱们就出发崇礼，带着被冷落了一个雪季的夫人去消消停停滑个雪，第一次尝试这么长的 vlog #滑雪教练 #轻装滑 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪vlog
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滑雪教练朱鸿伯（庙香山 万达茂约课）4天前
一节课从中级道换刃不流畅到学会走刃的基础逻辑#庙香山滑雪教练#庙香山滑雪场#长春滑雪教练#滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板基础滑行
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nono和kk5天前
今年没有时间滑雪，妈妈也不滑，视频自己搞定吧#滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
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方形黄海绵4天前
长白山万达小将军转淑女一镜到底，比较适合新手进阶练习的一条路线，分享一下滑行路线#滑雪vlog
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小mayday🥕（滑雪约课）1周前
新手必看｜一学就会！纠正滑雪撅屁股超简单 谁懂啊！滑雪撅屁股真的又累又不好看😭 重心后坐、刹不住、还容易摔 其实根本不是你不会滑 只是重心没找对 这条教学实录手把手教你 ✅ 怎么站直不塌腰 ✅ 重心往前压的感觉 ✅ 一滑就稳的小技巧 看完马上变好看又丝滑～ #单板滑雪教学 #单板教学#滑雪教练#新手滑雪#连云港滑雪
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爱教滑雪的冬冬（可可托海教学）4天前
零废话教学，3小时走出干净刃线#走刃 #走刃教学 #走刃滑雪 #走刃滑行 #走刃练习
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吉吉ski6天前
一个多月不滑 又不会了 快来大佬指点一下#双板滑雪 #运动帮帮团 #吉吉ski
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CtrL-长生（崇礼约课）4天前
看了一堆教学为什么你还在顶胯。他们讲的都对，但是你照着学，就是改不过来，为什么有的人一趟就能改掉，有的人顶了几年。 无论是搓雪，八字刻滑还是一顺刻滑，改掉顶胯通用 #滑雪#单板滑雪#八字刻滑#滑雪教学#BCstream玩家秀大赛@BCstream 中国
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土小豆(七山小蜜蜂-单板自由式)滑教6天前
#滑雪教练 #单板教学 教学小朋友的心得体会，先学什么？
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RR.会飞的兔子.Free4天前
离开教练就不会滑雪了？ 了解一下什么是滑行节奏#滑雪 #滑雪技巧
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龙-八字刻滑（可可）4月前
八字刻滑后刃速成教学 雪服：@FantaBlack無影 #八字刻滑 #刻滑后刃 #后刃 #单板教学 #滑雪教练
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独臂老陈6月前
脚下一换就晃？滑雪人必练的壶铃狠活儿！ 滑雪节奏乱、控不住、经常摔？ 不是你没力量，是你关节没对齐！ 站壶铃深蹲训练，一练就知道—— 谁能稳，谁就能滑！ #滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪的100种玩法 #双板滑雪
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Hailey耶耶（阿勒泰旅居版）5天前
分享我的第一位学员！陪滑前ta的需求是纠正姿态、学会POP跳跟提速，后面连带着陡坡的恐惧也慢慢克服了。进步超快，可以畅滑N2了！#雪场四小时上头定律 #滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪vlog
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刻滑平花大凯文（滑雪收徒版）4天前
千万别错过，教你一顺刻滑烂雪中基本功训练#绿色手势舞挑战 #我拼命扣上的行李箱 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #新闻联播
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李大妞（崇礼新疆）1月前
新手滑陡坡记住这个心法：少倾倒，多施压，弯形控速！ #金牌滑雪教练 #滑雪新手教学 #滑雪教学#陡坡滑行 #滑雪教练团队
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小山在线呀（新疆约课版）4天前
丝绸之路滑雪｜一节课解锁陡坡流畅换刃 女生单板换刃的小妙招✨ 前手摸膝盖，一招找准引申发力，直接改掉上半身硬拧的坏习惯 一节课的时间，从陡坡卡顿到全程丝滑，进步超亮眼🏂 滑雪入门不走弯路，坐标丝绸之路，想学单板随时找我‼️ #乌鲁木齐单板教学 #丝绸之路滑雪场 #单板滑雪 #滑雪教练 #新手滑雪
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奥利弗姐姐4天前
白色鸦片现在是能get到了 我要滑雪我要训练🏂🫠#单板 #滑雪 #单板滑雪 #knuckle
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单眼皮在路上4天前
99%双板自学被骗了，上身带转根本不是错！ 你是不是也这样？看了无数双板滑雪视频，还是一上雪就不会转弯？明明知道外板承重，却一滑就内倒、腿酸到爆？上身到底能不能先进弯？为什么有人说对，有人说错？ 其实不是你学不会，是没人讲清楚转弯的底层逻辑。 同样是入弯动作，为什么有人越滑越省力，你却越滑越累？ 今天用一个小球+居家练习，帮你找到真正的入弯感觉。 看完再上雪，你会第一次觉得：滑雪原来可以这么轻松 #双板滑雪技术 #双板教学 #抓住雪季的尾巴 #高精力人的过年安排 #双板转弯教学
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玩姐滑雪成长日记1月前
不滑了不滑了不滑了！！#培养孩子毅力 #孩子的每一次进步都值得被肯定 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #大连滑雪
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单板滑雪小郭（将军山可可约课）4天前
简单易懂的走刃教学#单板教学 #走刃教学 #刻滑 #滑雪教学
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嘉星（崇礼约课）5天前
滑雪秘籍 加入引申 是换刃很重要的一课 你学会了吗！ #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板教学 #滑雪教练 #滑雪教练 #换刃
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Ran.默染（将军山滑雪约课✉️）4天前
一节课突破瓶颈，告别胆怯与犹豫，从初级道稳步进阶，在中高级道自在滑行。#滑雪#滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪教练#将军山滑雪场
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滑雪的李指导（崇礼约课）4天前
转腿-大腿主动旋转-垂直施压 蹬腿-大腿侧向发力-造成陡坡控速不好容易侧滑，同时弯行不够练习。 3月中达到新疆可可，可约3月中旬新疆课程。3月上旬崇礼还有部分时间可以预订。#雪友圈 #滑雪的每一帧都是热爱 #小帅教滑雪 #滑雪的李指导 #jpmcn发现计划 @JPMCN
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月初🏂一个破教单板的4天前
雪季末，不会滑了#单板滑雪 #单板滑雪教学
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）1周前
后换前老推坡，90%的人都因为这一点！ 害怕前刃回炉。 回炉并不可怕，做好这4步，你的换刃会有质的飞跃！ #滑雪教学 #禾木滑雪 #2026滑雪flag #一起聊冰雪
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滑雪的CC（双板教练）5天前
双板入门常见错误！新手必看系列 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪季 #阿勒泰的冬天 #滑雪教学
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爱滑雪的阿智6天前
#全民冰雪季 #滑雪日常 心心念念了一年，终于可以外滑了。两分钟记录一下四天的滑雪日常
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东西南北看吉林5天前
单板滑雪入门小课堂，零基础也能学会的单板后刃推坡，零基础也能轻松拿捏！#青春冰雪派 #青春冰雪趣滑长春 #春城雪韵漫游记 #解锁吉林冰雪潮玩图鉴 #南媒北雪话冬天
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小蛇不折5天前
单板滑雪的新手通病-顶胯躲重心怎么办？？？ #单板教学 #滑雪教学 #换刃常见问题 #滑雪
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Anki1月前
【双板技巧】陡坡恐惧不控速怎么办？ 双板技巧之陡坡控速怎么办？三个技巧帮你战胜陡坡 #滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪
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Alan__🏂5天前
新手直滑降恐惧？这个小技巧太好用 新手一滑直板就慌、重心乱、容易摔？ 分享一个超实用小秘诀，轻松稳住身体、控制速度， 安全感拉满，新手一学就会！#新手滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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于帅滑雪真挺帅1月前
十天体系二级标准滑行 如何你还是认为滑雪大神都是用雪季“喂”出来的，如果你觉得陡坡搓雪回转，初中级道流畅走刃必须要苦练一年？！这期视频会颠覆你的认知！#滑雪 #单板女孩 #单板教学 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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Yu.dam4天前
感谢王教练的理论指导，大家有跟我一样的毛病么，后续更新整改视频。@国荣 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪
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重楼cc2周前
短短几分钟，记录了学滑雪的一年。感谢所有指点帮助的雪友们，顶峰相见，新年快乐#滑雪 #八字刻滑 #八字刻平 #武士团刃组 #滑雪是坏情绪最好的解药
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不暴躁文庆2月前
滑雪5年，我以过来人的身份告诉新手，你的进阶顺序。#滑雪教学 #滑雪季 #单板滑雪 #滑雪新手
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