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观尘师兄1月前
请格外珍惜你身上的小众爱好，珍惜那些让你心动的 “无用之物”，它们皆是独属于你的精神养分。#小众爱好 #治愈内耗 #生活小欢喜 #生活感悟
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汐汐jesmine10月前
热爱抵万难，如何找到自己真正的热爱？对抗焦虑的方法在这里#热爱生活是一种能力 #经验分享 #人生感悟 #认知提升
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暮Muuuuuu（暮暮）1月前
女性话题——找到自己的兴趣所在#女性成长 #girlstalk #情感共鸣 #我要上热门🔥 #兴趣才艺
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南陌 国风(古典妆造线上线下课）6月前
当你觉得焦虑、空虚，干什么都不得劲的时候，就是需要寻找自己真心热爱的事的时候了！那怎么发现自己的热爱呢？向内求，向外求……#内容太过真实 #热爱 #寻找热爱 #每日分享 #女性成长智慧
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最幸福phd7月前
如何知道自己到底想要什么工作？#如何找到人生目标 #我的理想工作 #毕业迷茫期 #毕业工作 #毕业生
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知晏漫谈6天前
不断和情绪对话，你会知道自己想要什么；情绪会非常精准的找到你的在意#情绪管理 #冰山模型 #负面情绪 #觉察情绪
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炸老师爱说话1月前
世界没有标准答案，“人生的意义”没有意义 越想搞清楚人生的意义，反而越容易焦虑 看完这本书打算再去把《西西弗神话》读一遍 很喜欢《鱼不存在》这本，女作家写的是很细腻，一步一步剥茧抽丝，有故事 有戏剧 有伏笔，看完之后又让人很舒服，一下子就不急着“搞明白人生”了 世界是混乱的，但我可以安静的活着。 #独立思考 #存在主义 #鱼不存在 #焦虑 #意义
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脸型LIANXING3月前
上大学后，我是如何找到我所热爱的事情？ #大学生 #自述#青年创作者成长计划 #焦虑 #如何找到热爱
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一卓妈妈腿不粗2月前
在你不知道自己想要什么的时候，千万别盲目辞职，因为辞职以后你依然不知道自己想要什么，因为焦虑又会让你继续找一份同样不喜欢的工作。#创作人计划 #内容太过真实 #口播自媒体 #不想上班 #辞职
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皮皮聊创富5天前
35岁裸辞迷茫？3步找到你真正想做的事#职场干货 #裸辞 #迷茫 #皮皮自媒体 #皮皮ip孵化
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flomo浮墨笔记6月前
越学越焦虑，原来是因为缺少领域！ 信息太多、要学的太多…… 我们常常忙着记录别人说了什么，却忽略了自己真正关心什么。 那如何找到自己真正热爱的领域？ 少楠分享了3个判断标准，帮你在AI时代，重新找到内心的方向。 #干货分享 #知识分享 #知识焦虑 #笔记软件 #flomo
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幸运宝剪辑屋（接代剪&有课程）2月前
迷茫焦虑学个技能还是能得到一些安全感的 如果你真的不知道自己到底要干什么，不妨回想一下自己的对什么感兴趣，实在不知道就翻翻你在各大平台的收藏夹，你收藏多的就说明你感兴趣，可以自己尝试做一下，所有的东西都是试出来的，就算失败了，其实也没什么损失 #经验分享 #剪辑接单 #自由剪辑师 #迷茫焦虑 #不想上班
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程先森本森2周前
一个方法找到自己热爱的方向，专治焦虑迷茫 #找到热爱 #热爱 #做自己 #找到人生方向 #迷茫时候
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脸型LIANXING3月前
上学十几年，我到底在干嘛？ #大学生 #自述 #焦虑 #大学生活 #做自己喜欢做的事
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静哥JingGee9月前
如何找到自己真正想做的事？ #女性成长 #自我成长 #认知提升#拒绝焦虑内耗 #成为更好的自己
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子凌Eileen（无忧好运版）5月前
找不到喜欢的工作？停止焦虑！给你分享一个找对职业的硬干货～ 找不到热爱的工作？可能是因为你的顺序搞错了！🔥 别再盲目追随“喜欢的事”了，90%的迷茫都源于此。 这期干货帮你理清思路，用科学的三步法，锁定让你“越努力越幸运”的天赋赛道！ 核心心法：真正理想的工作 = 重要的事 × 擅长的事 × 喜欢的事 记住这个排序，你的职业选择会豁然开朗。 完整视频带你一步步剖析自己，从迷茫到笃定。 在“成为自己”这件事上，你本就是第一名！💪 你的理想工作是什么？在评论区聊聊 #找工作 #个人成长 #大学生 #干货分享 #职业规划
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巨浪视频3天前
陶慧敏说大家喜欢年轻很正常，她也喜欢看美女。都说女演员有年龄焦虑，但她觉得焦虑没什么用，要正确地面对，在每个阶段要把自己的位置摆正，认清自己。#陶慧敏 #女演员 #年龄焦虑 #容貌焦虑
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怜我悲观泪迹5天前
其实我也不懂我自己 我总是熬到很晚 刷着无聊的视频 玩着无聊的游戏 我不知道我想要什么 在外人眼里我是一个无忧无虑的人 但只有我自己清楚 我拧巴 敏感 爱胡思乱想 自卑 我总是无缘无故的烦躁 我讨厌自己多变的情绪和古怪的性格 我需要一点点的细节 比如句句有回应的消息 主动分享的日常 只有这些小细节才会让我感觉到被爱
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昕云爱生活1月前
如果你也经常感到疲惫、焦虑被卡住，不知道方向在哪里？或许这4个认知，能给你一点出口，一点启发！你要学会始终把自己放在心上！#提升自己 #女性成长 #中年女性#热爱生活#断舍离
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羊三文化读书5天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读懂这本《心中之城》整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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504128382954天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读懂这本《心中之城》整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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kiki聊回避1月前
回避型已经喜欢上你的五大表现#回避型依恋 #回避型人格 #焦虑型人格 #女生必看
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懿懿 读书吧🍃4天前
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书，帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
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寅寅讲不良4月前
关于大超说媒文案的个人解读，如今的社会，迷茫是普遍存在的，但是不必过于焦虑，大多数人可能也都不知道自己到底喜欢什么
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504128382953天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读懂这本《心中之城》整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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子唯快跑1周前
焦虑型依恋人格到底适合什么样的伴侣？ #情感 #情侣 #分手 #剧情 #焦虑型依恋人格
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心理陈老师🌟4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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兰姐 (懂编程懂心理）4月前
我们总在教孩子寻找热爱，却答不上来自己喜欢什么。如果你也在这个瞬间被问住过，这支视频是为你准备的。#空心人 #无力感涌上心头 #个人成长 #内耗焦虑 #热爱
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八两3天前
高敏感人格典型表现，喜欢胡思乱想#高敏感#焦虑#内耗#好书推荐
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青青河边草1周前
@中山允允儿 @广东中山允儿 你们会有这种焦虑吗？谁都是想找高富帅白富美，但是自己又配得上吗？能不能快点出现一个让我生理性喜欢的男生🌚🌚#中山找对象 #生理性喜欢 #爱情观 #素颜原相机里的自己 #同城热点
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阅读好书5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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504128382956天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《心中之城》，读完以后你的心就很平，你就不会和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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泡泡说1月前
不知道自己喜欢做什么，好像做什么都行，好像有很多选择，又感觉害怕失败而难以决择…考公、考研、坚持做不喜欢的工作…本质都是在逃避。目标只能自己找，不能懒！ #目标 #职业规划 #选择 #逃避 #焦虑
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挽心女性成长1月前
在爱情里拼命追问“他爱我什么”？其实是焦虑型依恋在作祟！我把过情关当成第二场“100斤战争”，终于懂了：真爱是结盟，不是依赖。7场心理战收官，你在感情里最纠结的是什么？是缺乏安全感还是不敢立边界？#情感 #爱情 #女性成长 #亲密关系 #安全感
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运气满满的浣熊5天前
#焦虑 #人生旅记 好喜欢这段话。
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布灵正在拨打喵喵灵4天前
二编：盗版狗滚，别来共情。你明明可以选择低成本且无害的方式去表达喜欢，比如画画，写文，甚至存图，都是好的。为什么非要去侵权呢？买盗版不叫喜欢，那叫害人懂吗？？ “小食量可以推吗？”“我总觉得自己厨力比不上同担，很焦虑怎么办”……问题哪怕是温和的，但内里也肯定着“有钱才有爱的资格，有更大话语权”，所以我连同这种问题的存在也是反对的。爱不是比赛，不是证明题，是一份感情，一瞬不由己的心动。别痛苦了别内耗了爱应该是幸福的好吗贝贝们！！！#厨力 #厨力焦虑 #谷子 #梦女 接着碎碎念一点：也有“同担吃到了海景谷，同价约到了瑞德画师，所以我不开心”这样的困扰。我的看法是：非要去跟同担同价扯上关系吗？聚焦自身就好了。把问题看成“我没有吃到那个谷、我没有约到那个画师”。谷未来会有机会吃到，画师也可能会遇到更喜欢的。不管有没有吃到谷、约到稿，你对自推的爱都没有变。不需要那个谷、那张稿来佐证你的爱。喜欢，就是喜欢。
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与辉并行6天前
闲下来就喜欢胡思乱想#迷茫#大专生
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窝药吃馒头！1周前
162/91斤 反焦虑 年后体重保持不变 依旧聚餐 看我如何轻松应对 一天吃什么！#反焦虑#自律#健身#新年#馒头宅家日记
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完全哇塞.🌙4天前
在面临稳定or喜欢的抉择时，到底两难的是什么？是对自我价值的迫切探索还是对生存压力的逃避及恐惧？欢迎走进🐷🐷咨询室 @皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱直播 #连麦互动
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叙痛_4天前
天天开心#关注青少年心理健康 #抑郁焦虑
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249551115894天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读懂这本书，整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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观心实验室-讲焦虑5月前
焦虑患者最喜欢做的事情：折磨自己 #焦虑 #焦虑症 #折磨自己 #心理学
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从心❤️4天前
如果你时常感到焦虑的话，请看完这几句话～
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拾光书屋4天前
停止精神内耗，是爱自己的开始。写给敏感、拧巴的你，教你从情绪泥潭中脱身，找回内心的宁静与力量。#喜欢一本书的理由 #拒绝内耗 #心理治愈类书籍推荐 #读书分享 #读书的力量
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治愈果（kakki在说啥）4月前
关于情绪问题和爱自己，视频有点长，但看这个视频就够了～ #日常唠嗑 #爱自己 #抑郁 #焦虑 #心理学
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黑暗刺客2周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《心中之城》整个人都豁达了#焦虑 #内耗 #情绪管理
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心宁带你读懂回避型5天前
回避究竟会爱上什么样的人 #回避型依恋人格 #回避型 #回避型和焦虑型 #回避型依恋
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广东美术馆6天前
观众回响：广东美术馆年度观众采访 3 我们常常在想—— 美术馆对一座城市来说，到底是什么？ 我们站在展厅里，和观众面对面交流 有人说，这里是广州的会客厅，会带外地朋友来逛； 有人说，这里是自己的疗愈地，焦虑的时候，来看一张画就能平静下来； 还有人掏出手机，给我们看来这里看过的展览，说：“我还会常来。” 原来，美术馆不是墙，是窗。不是终点，是许多人一年里，愿意让心灵停下来休养生息的地方。 谢谢你们，把时间分给艺术，也分给我们。 谢谢那些走进来的脚步，和走出去后依然记得这里的目光。 2026，广东美术馆会带着好展览，在这等你。 （审定 / 涂晓庞；审校 / 曾睿洁；视频编采 / 余舒雅；剪辑/操汶辛；文案/余舒雅）
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小哈哈5天前
你还会妄想什么？ #宝鸡看心理#西安康宁心理医院#公众号预约#抑郁焦虑#心理健康
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大头的脑神经6天前
想要过好你自己，你就需要花时间去研究你自己。#焦虑 #三十 #直女
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羊三读书记4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《愈合》，读完以后你的心就很平，你就不会和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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满满的你20（涨粉中）5天前
#人生感悟#书摘#文字的力量#人间清醒#自我提升@抖音创作小助手 人生在世，没必要焦虑，珍惜当下，做自己，爱自己……
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249551115894天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读懂这本书，整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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爱生活的小包子4天前
子华这段采访治好了我的焦虑～新晋偶像，太喜欢听他说话了，有一种娓娓道来的感觉，富有哲理又不含说教，让人很受安慰 #黄子华 #黄子华栋笃笑
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吹吹风4天前
因为胖，我会很自卑，很敏感，所以注定要承受的痛苦比别人多一点。#少女心事 #抖音合伙人计划 #身材焦虑#方圆脸 #创作中心 # 一人分饰多角
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森心理罗老师3天前
焦虑抑郁了怎么办 露易丝•海【镜子练习】 自我连接。自我接纳#焦虑抑郁#抑郁症 #心理咨询#女性成长
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蓝田er2月前
焦虑型女生容易忽略的恋爱常识 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#焦虑型依恋#两性情感
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