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人突然因为一点小事情绪失控是为什么
如何接受自己会伤害别人
如何不焦虑不杞人忧天不担心未来
内心亏空怎么办
如何摆脱自己必须得很优秀的执念
一想到独居可以半夜突然出门
在家很懒什么都不想干
成长同谋者
4天前
总被恶意揣测,其实是他在投射自己的阴暗#心理学效应 #自我成长 #情绪管理 #投射效应 #心理学知识
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七月🍃
5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我总是爱依赖别人,但总是又害怕是失去,我只能站在原地手足无措,我是一个狠不下心 的人 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#最怕突然听懂一首歌
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🌱
4天前
我是一个很敏感内耗的人 我觉得是很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 讨好型人格情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我会这么敏感 在学校 眼泪是控制不住的 奔溃就在一瞬间 我真的好累 在学校 是班干部 被别人说媚男 背刺时老师的不负责 同学的不认可 我真的好委屈 我又有什么错呢 自己又哭了好久 一直再想我真的错了嘛?在学校好累好累 那天…我趴在桌子上哭着说我…再也不当班干部了…再也不要了 那几句话我真的能记好久好久可是 没有人愿意听我的倾诉 请原谅我的敏感内耗 我也不想……
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恨晚忘
6天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 可是我不想影响别人或许我真的是一个很差劲的人 我不会把我的情绪写到脸上 我时常表面上很开朗实则在被窝里偷偷流眼泪我想有人来读懂我可惜没有人愿意#CC猫 #原创
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茉莉花.
3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 一有人问我怎么的那—刻 真的想哭
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恋屿秋.
3天前
#抑郁焦虑 #抑郁 #对不起 #心理疾病 #无不良影响 我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭会把玩笑话真的放在心上我需要爱我的人全心全意的爱 我感受不到被爱我就会全身而退像我这样的人需要千百遍的回应我总是在给别人开导试图把别人 拉出困境可我也在困境中走不出来我偶尔讲一些很悲观的话永远有人否定我我不想在意别人的看法但我永远战胜不了自己永远在自卑的深渊里徘徊我摸不透我自己我讨厌自己讨厌自己的外表讨厌那不被讨喜的性格讨厌自己的泪失禁体质讨厌 自己飘忽不定的脾气我很差劲接受不了我的缺点就别总说爱我 我知道我一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好 我总是对我喜欢的人吐露真心 我敏感自卑还有容貌焦虑 我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了有的时候想想或许你说的是对的或许是我这个人太怪了 脾气不稳定总会无缘无故的发火 总是不愿意留下一张合照总是因自卑而躲避镜头在别人眼中我就 是怪人没有人懂我 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度不喜欢刻意的迎合我好像又开始安全感低下了 ...
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痕阮
1周前
我本就是很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响我每天想的很多因为我总觉得自己不如别人会崩溃会莫名其妙的烦躁我感到焦虑 失眠感觉不到开心我一直觉得心里空空的更多的时候会感到有落差陷入难过的死循环我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 有人问我怎么了的那一刻真的想哭#王者荣耀
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比洛
4天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人 我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在自卑消耗自己 我每天都在想要是能变得好一点就好了 我感到焦虑 我也会因为一点小事或被别人情绪左右那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 情绪崩溃又自愈
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怪我天真爱你、
4天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#聊天记录#yc不知
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讨厌你
3天前
#关于我 我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 会控制不住胡思乱想 我感受别人 但欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪我是个拧巴的人 你只要做了一点让我不开心的事情我就会生闷气 一声不吭又总希望你能快点察觉我的情绪 我没有安全感 总是有阴晴不定的情绪拉不下脸的自尊 磕磕绊绊的表达 总是装作无所谓的样子 又希望你能看透我的不堪来喜欢我如果有人爱我的一切#然然#会火#情绪化
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背着老公在外面当零第一单就点到老公的那天
5天前
我知道你,你总说自己是一个很糟糕的人 你敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好性人格 容易被别人的话影响情绪 我知道你嘴硬 生气的时候爱说反话 每天想的很多 甚至有时会感觉到自卑 你总觉得自己不如别人 你不开心 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 你害怕一个人 你时常内耗 你很多时候会感到落差 陷入困难的死循环 你总在意一些小事 你会控制不住胡思乱想 你感受不到被爱就会全身而退 可是你知道吗 我爱你 便会爱你的全部 爱你的抽象 爱你的脆弱敏感 爱你的每一滴眼泪 爱你的小孩子脾气 爱你的凌乱不堪 爱你的刻薄 不管怎样 你都是你 你总说自己不够好 抱怨自己的一切 可是在我看来你并没有那么糟糕 我爱的并不是阳光明媚的你 也喜欢阴暗低沉的你 喜欢勇敢自信的你 喜欢发呆的你 喜欢任何样子的你 喜欢有缺点的你 你是独一无二的个体 我爱你 我心疼你的破碎 心疼你的伤疤 我爱你 爱的是你的本身 而不是怎样的你。 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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23
等冰岛海、
3天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每一天也不开心感觉每天都在消耗自己 感到焦虑 失眠无力感 我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差陷入难过的死循环 我总是在意一些小事我会控制不住胡思乱想我感受不到的被爱就会全身而退
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平谈
6天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退
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忧愁∧
4天前
我就是很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑因为我总会觉得自己不如别人我不开心不爱说话会崩溃会莫名的烦躁我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑失眠无力感更多时候会感到有落差陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想我感觉不到被爱就会全身而退敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人注定不会快乐#emo文案 #我好累
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何爱人·ᰔᩚ
3天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每一天也不开心 感觉每天都在消耗自己 感到焦虑 失眠 无力感 我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总是在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到的被爱就会全身而退
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袁袁一元
4天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人 我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己 我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想
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瓶少
3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人
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郑值青春别样红
4天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每一天也不开心 感觉每天都在消耗自己 感到焦虑 失眠 无力感 我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总是在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 #抖音助手dou上热门
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王小希呀.
4天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响嘴硬,生气时爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我害怕身边的人不开心 可我每天也不开心 一直在内耗 感到焦虑无力感 我一直觉得心里空空的 有的时候会感到有落差陷入难过的死循环我总是在意一些小事控制不住乱想 我感受不到的被爱就会全身而退
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坏天气
4天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每一天也不开心 感觉每天都在消耗自己 感到焦虑 失眠 无力感 我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总是在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到的被爱就会全身而退
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CJY
5天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响,生气时爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 感到焦虑无力感 有的时候会感到有落差陷入难过的死循环我总是在意一些小事控制不住乱想 我感受不到的被爱就会全身而退#抖音推广 #助手抖音 #随意拍 #今日话题 #保持强大
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最新发布时间:2026-02-27 06:22
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