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首采网5年前
这是宫廷菜四大酥里最接地气的一道下9菜：酥海带。#浪计划 #浪吃一夏
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爱美食的知鱼10月前
凉拌海带丝#凉拌海带丝 #凉拌海带丝家常做法 #凉拌菜 #海带凉拌菜做法 #真是清脆爽口又开胃
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冰冰熟食（凉拌菜）6月前
给大家分享一款非常好吃的凉拌海带结 凉拌配方无任何保留，可做家常凉拌也可以用于商用摆摊，记得点赞收藏哦！#凉拌菜 #凉拌海带结 #美食教程 #凉拌配方
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靓宅碎片（深漂版）4月前
#美食教程 #在家做美食 爽口下酒菜，简单又好吃！#凉拌菜 #凉拌海带丝家常做法
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王虹研好菜6月前
精典菜、精品菜照搬: 大厨油酥海带#抖音推广 #上热搜 #抖音美食创作者 #美食推存官
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友荣餐饮席艾猛5年前
酒店大厨教你：“家常炒海带”的做法，操作简单好吃#美食
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贵州家常菜-园园妹儿8月前
海带夏天最最最好吃的神仙做法，基本不用动手，就能吃上#贵州 #贵州美食 #贵州dou知道 #贵州美好推荐官
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朝鲜族李知言1年前
凉拌海带丝不可缺少的家常菜，这样做才更脆爽！#朝鲜族美食#李知言#我的厨房日记 @李知言朝鲜族美食
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王老九和彭老大3月前
凉拌海带丝 今天分享凉拌海带丝做法，酸甜爽口，筋道弹牙，下酒下饭都不错。#凉拌海带丝 #压缩海带 #凉拌菜 #下饭菜
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食忆同学（家常菜版）3月前
红烧肉的做法有很多，但是红烧肉炖海带你可否吃过？在我们河南老家，红烧肉里可以炖海带、黄花菜或者干豆角，是过年才会吃的一道菜#红烧肉 #红烧肉的家常做法 #家常美食 #海带烧五花肉
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阳麻麻7月前
今天分享一道纯素海带头的做法，味道不错哦[愉快]#素食 #美食
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米其霖Cook3月前
好喝又好做！超简单海带牛肉汤 -食材-2人份 牛肉300g 适合段时间烹煮的 干裙带菜20g 嫩豆腐 大蒜2瓣 小米辣（可选） 牛肉腌料： 姜葱水2勺或1勺料酒 生抽2勺 适量盐 汤底调味： 白胡椒粉1勺 生抽2勺 适量盐 鱼露1勺或生抽1勺 tips 为了保证牛肉嫩滑要充分抓拌均匀 下入牛肉片煮开后煮30s即可 #牛肉做法 #汤 #牛肉汤 #家常菜#vlog十亿流量扶持计划
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梨花好物分享3月前
孩子在长身体的话一定要多吃海带，海带里有非常丰富的钙，这道菜做法简单又好吃，快去做给孩子试试吧#美食教程 #美食制作分享 #在家做美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #教你做美食
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厨房小笔记7月前
凉拌海带丝在家怎么做才好吃？试试这个做法，味道超赞 #凉拌菜 #一起学做菜 #美食教程 #热点 #美食
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老罗美食3月前
不管什么炖排骨，切记不要直接焯水和下锅炖，教你正确做法！ #家常菜 #家常美食 #海带炖排骨
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唐秦汉4天前
青椒炒海带丝 海带丝的超多做法来了，爽口解腻的香辣海带丝爆炒。这菜低脂低热量～清肠刮油～体重蹭蹭往下降，做法简单又好吃，营养丰富 #青椒炒海带丝 #青椒炒 #炒海带丝 #海带丝 #青椒
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斌哥美食3年前
为什么大酒店的凉拌海带这么好吃，方法都在这，大家一定要收藏。 #家常菜 #美食教程 #美食 #凉拌菜 #海带
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男哥吃饭香10月前
朝鲜族的海带汤做法分享给大家、一定要学了给你们的家人做上一锅。 #美食教程#农村美食#朝鲜族美食#家常菜 #舌尖上的地方菜 @抖音美食达人助手
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奇趣研究院9月前
随手做了份海带汤韩国网友直呼国宴！ #韩国 #海带汤 #美食教程 #韩综
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方刚3周前
海带炖豆腐 材料:豆腐300克，海带200克，泡发虾米20克， 姜片、葱段各适量。 调料:老抽、高汤、盐、香油各适量。 做法: 1海带洗净，切丝；豆腐洗净，切块，入沸水中煮 2分钟，盛出沥水，备用。 油锅烧至五成热，放入葱段、姜片炒香后，放入 豆腐块、海带丝，加高汤、老抽、盐、泡发虾米， 小火炖20分钟，出锅前淋香油即可。 #美食 #民以食为天 #一天一碗汤 #分享生活 #原创音画
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左大厨5月前
凉拌海带丝，简单又下饭，味道绝绝子！ 做法比数星星还简单，一拌就好～#就是鲜上鲜 #下饭菜#美食制作分享 #家常菜 ##太好吃了
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吃不饱的李李（延边美食）10月前
海带的吃法实在太多了，我还是最喜欢海带汤，不但简单味道也很鲜，大家可以试一下这个做法非常好喝#做一道春天的美食 #裙带菜 #海带汤
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小勇哥特色凉拌熟食1周前
凉拌海带丝的做法千千万 我这种方法 做出来 比别人好吃10倍#美食教程#餐饮#凉拌菜#酸辣海带丝 #餐饮创业
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追梦东少1周前
简简单单做点美食～@抖音创作小助手 #我的生活日记 #厨房日记 #海带炖肉家常做法
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周周教做菜4月前
难怪饭店的凉拌海带丝那么好吃，是有窍门的，我多年做菜经验交给大家保证嘎嘎好吃简单还好做。#创作灵感 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #教你做菜
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雯栖林8月前
我家常吃的夏季酸甜口陈醋海带根，做法简单，有手就会#家常菜 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #下饭菜 #快手菜
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劲霸南京味道4月前
#随时随地标记一下 #上热门 #同城美食 #玩转烟火味 #原创 今天分享海带家常做法
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今天吃什么（阿胜家常菜）1月前
天冷就馋这口，排骨炖海带，暖到心窝里！#排骨炖海带 #家常菜 #美食教程 #炖菜做法 #冬天暖胃美食
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一家常菜11月前
海带汤这样做#潮汕美食 #海带汤做法
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杨同薛喜食🍀🫕2天前
全家都爱喝的海带汤，简单零失败，低脂饱腹#海带汤做法 #海带汤#家常菜教程
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疆小孩的小日子1月前
蒜香海带教程来啦～#海带 #美食#蒜香海带丝做法
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二鹏3天前
#东北凉菜 #海带丝 #抖音美食创作人 #省饭课代表
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乡村付二哥11月前
卤菜摆摊利润60-70的凉拌海带丝做法#凉拌海带丝#卤菜摆摊
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付姐热卤凉拌菜2月前
湖南早餐店必不可少的小菜酸辣海带丝做法教程分享 #凉拌菜 #酸辣海带丝做法 #酸辣海带丝 #凉拌海带丝
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山东海带批发2周前
#美食小技巧 #海带的家常做法 #年夜饭推荐菜 #海带的懒人做法 #山东海带干货
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壮壮妈美食3周前
过年餐桌上怎么少得了解腻小凉菜呢？可以试试这个炝拌海带丝，解腻开胃.一定让你胖2斤🤓#年夜饭菜单提前曝光了 #凉拌菜
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大叔小厨房1周前
做法简单又好吃的凉拌海带丝，酸辣脆爽，开胃又解腻#凉拌海带丝 #凉拌菜
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强哥主厨芳姐尝1月前
这锅海带骨头汤简直是汤界MVP！骨头软烂，海带Q弹，喝一口，鲜到眉毛掉下来😍。再也不用点外卖了，家里就是美食天堂🍲 #我的美食分享 #家常菜 #我的美食分享 #家常美食 #抖音美食创作者
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炜食好吃6月前
海带小炒肉这样做好吃又下饭 做法还简单 做法教程分享#家常菜 #海带小炒肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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娟姐爱生活7月前
海带炖排骨汤的家常做法，炎炎夏日喝一碗清爽的炖汤，真的是很舒服，制作要点，选用新鲜的海带比干海带做出来更鲜美，排骨汤里加一点海鲜可以起@到提鲜的作用，炖出来的排骨更香，这是一款适合夏天喝的炖汤，喜欢的朋友一起动手做吧。#爱生活爱美食 #快来一起尝个鲜#vlog日常 ##抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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餐饮人2天前
酸辣海带头好吃的关键，全在这一步！很多人都做错了！ #真实经验分享计划 饭店卖爆的酸辣海带头，做法居然这么简单！学会直接开店！#抖音美食创作者 #餐饮人创业 #腌菜 #味道好极了你们想吃吗
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贵阳韩国女婿小金2月前
中国生日时吃长寿面，韩国生日时喝这个汤 #海带汤 #海带汤做法 #韩餐料理 #韩餐教学 #韩国人在中国生活
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小臣好物2天前
美食分享，酸辣脆爽海带，开胃解腻超下饭 #家常酸辣海带的秘制调汁技巧 #海带泡发去腥的小窍门
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滋创餐饮服务5天前
现炒浇头面店必不可少的凉拌海带丝，做法教程分享#现炒浇头面 #餐饮人 #面馆创业 #美食 #热门
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欣欣的产妇食堂4天前
家里有孕妇产妇的，试试这道海带排骨汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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甩姐爱做菜3天前
#年后吃点清淡的 #煲汤 #海带排骨汤 #养生汤 #海带黄豆汤家常做法 很多时候最简单的烹饪方式最能保留食物本身的香味和营养价值。💊补不如食补，对于大部分人群来说，合理的饮食疗法就能补充身体所需营养。
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阿不都外力。师傅1周前
#美食分享 #美食教程 #美食制作
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延吉远扬冷面馆소문난 랭면관26天前
#海带汤做法
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花姐牛肉粉面馆6天前
湖南粉面店必不可少的小菜，香辣海带丝做法教程分享 #粉面馆 #牛肉粉 #香辣海带丝 #餐饮
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肖和田牛肉粉面馆2周前
粉面馆想要生意好，配菜小料不要忽视！顾客都夸我家的海带丝好吃 今天把详细做法、配方分享给大家#粉面馆 #凉拌菜 #小吃培训
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飞哥家常食材3天前
葱油海带头，做法简单，味道可口#海带头 #葱油海带头 #霞浦海带头 #海带头吃法 #方便菜
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平静如玉3天前
海带卷的做法
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华姐麻辣熟食凉拌菜免费教学1周前
湖南早餐店必不可少的小菜 凉拌海带丝 做法教程分享 #凉拌海带丝 #凉拌海带丝家常做法 #酸辣海带丝 #热卤凉拌菜免费教学
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骆大厨3月前
国宴经典金陵素什锦，你一定要试试！ #美食#美食教程#家常菜#好好吃饭大赛#省饭课代表
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厨师干净哥7月前
国宴名菜，老蚌怀珠，做法讲究，味道浓香，详细视频 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #原创视频 #老蚌怀珠@DOU+小助手
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食味老厨10月前
#水煮鱼 这道是国宴菜，做法也不复杂，标准这道菜配料是绿豆芽，还要掐头去尾，焯水还要快就是麻烦点，我换成了自己种黄豆芽没哪么麻烦。
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牛马厨房9月前
【🔥爆香警告！国宴级葱烧海参保姆教程！】 #海参做法 #家里的米其林#家常菜不简单
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私家小灶酒店，二成土菜大排档。1月前
#软兜长鱼，淮安特色名菜，鱼肉细嫩丝滑，一道深受 广大食客喜爱的国宴菜#美食教程
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东北小黑姐不白3月前
精选新鲜优质海带干净无杂质，煲汤拌凉菜都好吃
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美食入门学徒6月前
#海带汤做法 #裙带菜 #海苔 #韩餐美食 #美食教程
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瓷妈妈爱美食4天前
过年大鱼大肉吃多了，今天就做个爽口的凉拌海带丝，清爽解腻无负担，做法简单易学#凉拌菜 #凉拌海带丝#美食分享 #学会快去试试吧🔥
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王也学做菜3周前
海带排骨汤这样做，软烂鲜香不柴不腻，全家人都抢着喝 #美食 #美食趣胃计划 #海带排骨汤 #家常菜 #一起学做菜 拒绝❌外卖，自己🔪做菜。
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啊威美食6天前
#热门美食 酸辣爽口，太好吃了##美食教程 #凉拌菜 #凉拌海带丝
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客家人钟哥5月前
文思豆腐国宴菜家常做法，给祖国庆生，用这道美食为国献礼#挑战把家宴做成国宴 #好好吃饭大赛 #国宴菜 #文思豆腐 #地方特色美食
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